Revin Exii sau este doar o gândire de dorință? | Găsiți răspunsul la „Cum știți dacă fostul dvs. se va întoarce” astăzi

Revin foștii? Primești o mulțime de mesaje mixte când începi să te întrebi despre șansele tale de a te întoarce cu fostul tău. În funcție de vârstă, de tipul de situație în care vă aflați sau de starea civilă, șansele de a vă reîntoarce sunt de la zece la șaizeci și cinci la sută.

Sursa: pixabay.com

De unde știi dacă fostul tău se va întoarce?

Despărțirile pot fi momente dificile și confuze. După tot timpul și energia pe care le-ați pus să cunoașteți pe cineva, a vedea cum totul se destramă poate fi devastator. Faptul că și cealaltă persoană trece prin acest lucru face experiența mai dificilă de navigat. Pe măsură ce decideți ce să faceți pentru a merge mai departe, este firesc să puteți dezbate să mergeți înapoi. Acesta poate fi sau nu cel mai bun lucru pentru tine și fostul tău.

Iubirea la diferite vârste

Vârsta ta nu spune cine ești, dar există câteva tendințe care ar putea explica situația ta pe baza etapei tale de viață. Adolescenții fac adesea și rup o afacere de mai multe ori înainte de a decide cu adevărat asupra unei relații pe termen lung. Impulsurile adolescentine sunt puternice, iar acei feromoni pompează 24/7. Dacă aveți vârsta cuprinsă între șaptesprezece și douăzeci și patru de ani, aveți șanse de 44% să vă întoarceți împreună cu fostul dvs. Acest lucru poate suna - și se simte - destul de haotic, dar este o parte firească a înțelegerii persoanei pe care urmează să o faci și a felului de relație pe care vrei să o ai.

Studenții sunt cei mai susceptibili să se întoarcă la partenerii lor, chiar dacă relația lor nu a fost încă documentată formal prin căsătorie. Ei tind să-și ia studiile în serios și să se angajeze într-o carieră pe termen lung. Această tendință se reflectă în modul în care se angajează în relațiile lor. Dacă ați fost într-o relație de lungă durată cu un student sau absolvent, aveți șanse de 65% să vă reîntoarceți dacă relația se încheie. Acest proces este, de asemenea, mai ușor pentru tinerii adulți mai în vârstă care au o idee mai bună despre cine sunt și ce vor de la viață și care se află într-o perioadă de dezvoltare fizică în care hormonii și stările lor de spirit sunt mai stabile, ceea ce le face mai ușor să facă decizii mai durabile.

Dacă ești un baby boomer târziu, șansele tale de reconciliere nu par prea bune. Baby boomerii continuă să aibă cele mai mari rate de divorț, cu foarte puține șanse de a cuplu care se întoarce împreună. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că tinerii au renunțat la divorț. Înseamnă doar baby boomers au existat suficient de mult timp pentru a înregistra un model al comportamentelor lor și pentru a ajunge la statistici.

Pe o notă mai plină de speranță, statisticile afirmă, de asemenea, că mai mulți oameni care s-au căsătorit în anii 1990 și-au sărbătorit al cincisprezecelea an de căsătorie decât cei care s-au căsătorit în anii 1970 și 1980. Dacă ai vreo treizeci sau vreo patruzeci de ani, ai șanse cincizeci și cincizeci ca fostul tău să revină.

Să ne întoarcem împreună este un lucru bun? De unde știi dacă fostul tău se va întoarce?

Poate fi. Toate relațiile sunt diferite. Uneori, lucrurile dintr-o relație pot să devină acre din cauza unor probleme imprevizibile, excepționale sau a neînțelegerilor. Dacă unul dintre aceștia și-a închis relația sănătoasă, altceva este probabil un lucru bun.

Sursa: unsplash.com

Pe de altă parte, unele relații se termină deoarece oamenii erau incompatibili și relația nu avea să funcționeze niciodată. Sunetele moarte pentru astfel de relații sunt orice fel de abuz. Dacă relația se încheie pentru că unul dintre voi era în pericol, ar trebui să o lăsați să se termine și să mergeți mai departe - oricât de greu ar părea.

Totuși, poate fi greu de știut dacă relația merită revizuită sau nu, mai ales în timpul complicat care urmează doar după o despărțire. Următoarele secțiuni vă vor oferi întrebări și solicitări care ar trebui să vă ajute să decideți dacă să revizitați sau nu relația cu fostul dvs.

A fost dragoste sau altceva?Cum să spui diferența

Relațiile stâncoase care se dizolvă în cele din urmă au de obicei o problemă serioasă - ar putea avea legătură cu un comportament abuziv, abilități de comunicare slabe sau altceva. Cu excepția cazului în care vă simțiți complet echipat pentru a face față stresului și consilierii de orientare necesare pentru a vă vedea drumul spre o viață sănătoasă, veți putea simți că este mai bine ca toți cei implicați să renunțe la relație.

Sursa: rawpixel.com

Acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut. Ți-ai investit emoțiile în relație și te-ai simțit confortabil cu anumite rutine. Aștepți cu nerăbdare anumite ocazii. Încercând să înțelegeți ce a mers prost, s-ar putea să vă confruntați cu unele adevăruri incomode atât despre dvs., cât și despre celălalt semnificativ; dar să vă împăcați cu aceste adevăruri este exact ceea ce trebuie să faceți relaţie muncă.

Am fost eu, cealaltă persoană sau o combinație?

Adesea auzim remarcând că „toate relațiile sunt 50/50”. Acest lucru este interpretat de obicei în sensul că atât sănătatea, cât și disfuncția într-o relație dată ar trebui să fie atribuite în mod egal ambilor parteneri. Deși acest lucru pare rezonabil la suprafață, nu este neapărat corect. Deși este absolut adevărat că fiecare relație puternică, permanentă, depinde de ambii parteneri care contribuie la sănătatea și bunăstarea uniunii, este cu siguranță posibil ca o persoană să conducă orice relație în distrugere, în ciuda sănătății, angajamentului, devotamentului , sau persistența celeilalte persoane. Infidelitatea repetată a unei persoane, dependența (ele) sau orice alte probleme individuale pot face ca rămânerea într-o relație să fie dificilă, dacă nu imposibilă. Deci, dacă vă aflați într-o relație ruptă, poate fi înțelept, sănătos și potrivit să vă luați ceva timp pentru a evalua dacă există modificări pe care doriți să le faceți pentru a servi mai bine relația sau dacă acesta este un moment în care ar trebui să fiți recunoscător că sa încheiat o relație nesănătoasă.

Desigur, este întotdeauna foarte înțelept să fii dispus să iei în considerare orice și tot ce poți schimba, îmbunătăți, dezvolta, maturiza sau altfel să devii cea mai bună versiune a ta. Cu toții avem loc pentru o creștere personală. Deoarece într-adevăr dețineți doar controlul asupra dvs., este, de asemenea, cel mai productiv să vă concentrați atenția și eforturile asupra dvs., cel puțin inițial. Este puțin probabil să regretați că ați petrecut timp și efort în dezvoltarea personală, în special în ceea ce privește sănătatea relațională, deoarece toți dorim cu toții un tip de interacțiune umană semnificativă. Deci, alegeți să învățați cât de mult puteți din această cea mai recentă relație (și din toate relațiile dvs. din trecut, de altfel). Câteva dintre întrebările pe care le-ați putea găsi utile în acest sens sunt:

• Care sunt cele mai pozitive atribute pe care le-am contribuit la această relație?
• Ce aș fi putut face diferit (sau mai bine, cu o maturitate mai mare, mai puțin egoistă, care ar fi putut servi interesul superior al relației) care ar fi putut face o diferență pozitivă în această relație?
• Ce am învățat prin această relație? Ce am învățat despre mine; despre partenerul meu; despre relații, în general?

Uneori, problemele principale dintr-o relație sunt mai mult despre cealaltă persoană. Chiar dacă nu aveți abilitatea de a controla direct sau de a schimba astfel de caracteristici, vă poate fi totuși foarte util să fiți conștienți de acestea. Obținerea unei înțelegeri mai complete și corecte a unor astfel de aspecte ale celeilalte persoane vă poate ajuta să acceptați mai bine că încheierea acestei relații poate fi de fapt în interesul dumneavoastră. De asemenea, vă poate ajuta să evitați implicarea cu cineva cu trăsături similare în viitor.

Sau, dacă ai ocazia să te reîntregi, ai capacitatea de a-ți modifica propriile așteptări față de cealaltă persoană, ținând cont de ceea ce ai învățat din trecut, astfel încât să fii mai puțin dezamăgit și frustrat de dinamica pe care nu o poți controla. Cel mai important este disponibilitatea ta de a accepta ceea ce nu poți schimba sau de a alege să nu reintre într-o relație. Poate fi foarte dezamăgitor și „nebunesc” să te concentrezi pe lucruri pe care pur și simplu nu le poți controla sau schimba. În acest scop, puteți găsi întrebări precum acestea pentru a fi informative:

• Ce a contribuit partenerul meu la relația noastră (atât pozitivă, cât și negativă)?
• Știind ce știu acum, aș alege din nou această persoană?
• Ce mi-aș dori să fie diferit și cealaltă persoană, eu însumi, sau despre dinamica dintre noi doi?
• Suntem într-adevăr potrivite unul pentru celălalt?

Acesta poate fi un moment excelent pentru a revizui ceea ce este cel mai important pentru dvs. într-o relație serioasă. Poate doriți să creați o „listă negociabilă pentru potențialii parteneri de matrimoniale”. Acesta este un mod prin care puteți lua în considerare acele caracteristici care sunt obligatorii pentru dvs., într-un fel sau altul, în orice relație pe termen lung sau permanentă. Este în beneficiul dumneavoastră să fiți clari cu privire la acești parametri înainte de a intra sau a intra din nou într-o situație de întâlnire, deoarece este posibil ca noi să ne îndrăgostim de practic oricine, indiferent dacă se întâmplă să fie potrivite pentru noi, pe termen lung, sau nu. Deci, care sunt acele calități pe care TREBUIE să le ai în partenerul tău? Trebuie să aibă un mare simț al umorului? Trebuie să fie o persoană în aer liber? Trebuie să împărtășească credința ta? În mod similar, fii sincer cu tine însuți acum, în legătură cu orice lucru care îți împiedică afacerea. Dar fumatul, băutul, jocurile de noroc, blestemul? Fă-ți o favoare uriașă și exclude pe oricine nu îndeplinește criteriile tale fundamentale. Acest lucru este foarte respectuos atât pentru dvs., cât și pentru viitorii dvs. parteneri de întâlniri.

Indiferent dacă o despărțire vă provoacă mai multe traume emoționale decât știți cum să faceți față sau pur și simplu doriți ajutor pentru a afla mai multe despre dvs. înainte de a vă întoarce la întâlniri, un profesionist vă poate ajuta. Te-ai gândit la consiliere sau terapie? Poate fi scump și incomod, mai ales dacă nu credeți că aveți o problemă gravă precum depresia.

Cu toate acestea, consilierea online este convenabilă și accesibilă. Poate părea ciudat, deoarece majoritatea dintre noi sunt mai familiarizați cu consilierea în persoană, dar consilierea online vine cu avantajul suplimentar de a putea căuta ajutor ori de câte ori aveți nevoie de el, chiar și din confortul propriei case. Mai jos puteți citi câteva recenzii ale consilierilor BetterHelp de la oameni care au fost ajutați cu probleme similare.

Recenzii consilier

„Am încercat alți consilieri care mi-au plăcut, dar nu mi s-au părut corecți, dar Margaret a fost uimitoare! Îi iubesc onestitatea, compasiunea și realitatea! A fost foarte ușor să mă deschid către ea și ea m-a ajutat să trec printr-o despărțire foarte dură pe care nimeni altcineva nu ar putea să o treacă. Aș recomanda-o oricui! Îi este atât de confortabil să vorbești cu ea de parcă ai fi cunoscut-o pentru totdeauna!

„Nu am fost niciodată la terapie și așa că am ezitat la deschidere la început. Dar Whitney tocmai a fost atât de grozav! M-am înscris pentru un ajutor mai bun, deoarece treceam printr-o despărțire de probleme pe care le știam că provin din probleme cu mine. Știam că mă simt nefericit în relația mea, dar nu pot spune cu siguranță de ce. Terapia cu Whitney a fost atât de grozavă în a mă ajuta să devin mai conștient de sine și mai reflectorizant. Și, desigur, despărțirea a fost grea la început. Dar în fiecare zi, cu Whitney, am putut să mă simt puțin mai bine decât cu o zi înainte.

Trecând peste

Recuperarea după o despărțire poate însemna o mulțime de lucruri diferite, dar scopul ar trebui să fie întotdeauna să mergi mai sănătos și productiv - orice înseamnă asta pentru tine. Sperăm că acest articol v-a ajutat să rezolvați unele dintre acele sentimente confuze și v-a oferit câteva idei despre unde să mergeți mai departe. Când aveți dubii, contactați un profesionist. Progresul este posibil.

Întrebări frecvente (FAQ)

• De ce ar reveni un fost ani mai târziu?

Dacă încercați să găsiți un motiv pentru exreveniți după câțiva ani, și-ar putea aminti legătura pe care ați împărțit-o cândva. S-ar putea să nu fi uitat niciodată prietenia pe care ați avut-o sau pentru că nu au trecut niciodată mai departe. Deși filmele ne-au umplut mintea cu gânduri precum „revin exii, foștii care se întorc ani mai târziu nu sunt o întâmplare foarte obișnuită.

• Cine doare mai mult după despărțire?

Pentru cele mai multeoameni care experimenteazăo despărțire, rănirea este ca o a doua piele. Cu toate acestea, este greu de spus cine doare mai mult după despărțire, mai ales dacă este o relație în care ambele părți au fost implicate în mod egal. Persoana care doare mai mult depinde de mai mulți factori. De exemplu, cine a fost mai investit în relație, care este mai puțin stabilă din punct de vedere emoțional, are mai mulți prieteni, este mai greu să meargă mai departe, este mai înconjurat de situații neplăcute și așa mai departe.

• Cum treci peste un fost care a trecut mai departe?

Dacă îți dai seama că un fost a trecut, te poți simți foarte întunecat. S-ar putea să ai chef să plângi și să lovești totul la vedere.Nu vă faceți griji; e în regulă dacă te simți așa. Ar trebui să petreceți ceva timp întristându-vă și plânsul poate fi de asemenea de folos, lovirea unor lucruri neînsuflețite, cum ar fi un sac de box sau ruperea ziarelor, poate reduce tensiunea pe care o simțiți. După ce te-ai întristat suficient (doar tu știi când este suficient), ar trebui să începi să faci din nou lucruri pe care odinioară ți le plăceai. Încercați inițial să evitați lucrurile pe care le-ați făcut cu partenerul dvs. pentru o vreme. Dacă ați făcut totul împreună, ați putea încerca să dobândiți noi abilități și să încercați lucrurile pe care le-ați planificat înainte de a se întâmpla despărțirea. Ai putea începe să ții un jurnal pentru a spune unei persoane de încredere ce simți; ar trebui să încercați să vă mențineți ziua și mintea ocupate. Odată cu trecerea timpului, durerea va ușura treptat și va dispărea. De asemenea, ați putea începe să ieșiți cu alte persoane odată ce vă simțiți confortabil cu asta. Dacă nu vă simțiți capabil să o gestionați singură, trebuie să contactați un terapeut.

• Cum îți dai seama dacă fostul tău nu te vrea înapoi?

Gânduri dacă exiisă mă întorc vreodată sau fostul meu vrea să mă întoarcă în minte de mai multe ori după o despărțire. Cel mai bun și mai eficient mod de a obține un răspuns la această întrebare este să-l întrebi direct pe fostul tău. Ar trebui să organizați o întâlnire pentru o discuție. Ar trebui să-i spui în mod liber fostei tale ce simți despre despărțire, problemele cu care te-ai confruntat și relația. Uneori, un fost ar putea dori relația înapoi, dar uneori, s-ar putea să nu. În astfel de situații, ar trebui să accepți că fostul tău a trecut și a încercat să meargă mai departe. Pentru întregul proces, este posibil să aveți nevoie de un prieten care să vă aibă spatele pe tot parcursul.

• Băieții fac rău după o despărțire?

Băieții fac rău după o despărțire. Asta dacă băieții ar fi într-unrelatie serioasa. Când sunt privite din exterior, uneorinu simteca băieții răniți. Acest lucru poate fi valabil mai ales dacă au prieteni care îi trag și îi fac să se distreze. Indiferent de acest lucru, băieții se simt răniți și, uneori, rănirea poate fi foarte profundă.

semnificația biblică a cățeilor în vise

• Doare basculantul?

În funcție de situație, persoana care încheie relația ar putea fi la fel de rănită de încheierea relației. nistetipuri de excare sunt foarte profund emoționali ar putea chiar răni mai mult. Alteletipuri de excu toate acestea, nu se va deranja. Mai mulți factori determină de ce este așa. De exemplu, persoana care pune capăt relației ar fi putut avea timp să se întristeze înainte ca relația să se termine; s-ar putea să fi trecut sau să înceapă o altă relație. Majoritatea oamenilor încă fac rău după ce relația sa încheiat, chiar dacă au încheiat-o singuri.

• Cum dai drumul la cineva pe care-l iubești?

A elibera pe cineva pe care îl iubești nu este un lucru foarte ușor de făcut. Cu toate acestea, uneori este foarte necesar. Pentru a renunța la cineva pe care îl iubești, trebuie să fii sigur de ce o faci. După ce sunteți sigur de motivele dvs. și sunteți sigur că nu pot fi negociați, ar trebui să vă așezați persoana iubită și să explicați cum ați ajuns la concluzia dvs., ce veți face și cum intenționați să o faceți. Odată ce ați făcut acest lucru, faceți pașii pe care i-ați planificat și nu vă uitați înapoi. Cu toate acestea, acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut și s-ar putea să vă ajutați un prieten bun sau o altă persoană dragă pentru a vă ajuta să treceți prin asta. De asemenea, ai putea vorbi cu un terapeut înainte de a face orice mișcare.

• Cum ai de-a face cu un fost care nu își dă drumul?

Să te descurci cu o fostă care nu și-ar da drumul poate fi foarte dureros, de inimă și obositor. Cu toate acestea, cel mai bun mod de a face acest lucru este dialogul blând. Exploziile de furie nu vor face decât să se simtă mai rău. Unul dintre foști trebuie să fie invitat la dialog și faptul că cineva a mers mai departe și nu vrea să se întoarcă împreună să fie explicat cu blândețe cel mai calm și matur. Orice rugăminte sau reacții contrare ar trebui tratate cu blândețe și fermitate. S-ar putea să aveți nevoie de ajutorul unui bun prieten sau al unui terapeut pentru a realiza întregul proces. Dacă fostul dvs. începe să meargă prea departe, de exemplu, urmărindu-vă, amenințându-vă sau rănindu-vă pe dvs., prietenii, familia sau animalul de companie, ar putea fi timpul să implicați poliția.

• Ce procent de foști revin?

Probabil că vă întrebați: „Revin exii?” Dacă o fac, ce procentaj? Relațiile se întrerup din mai multe motive. Cu toate acestea, procentul mediu de parteneri revine într-o relație chiar și după o despărțire. 29% dintre oameni se întorc la foști. Unii oameni își câștigă exii înapoi, în timp ce alții se întorc în relație pentru a se despărți din nou. Cele mai frecvente motive pentru care relațiile angajate se rup se datorează argumentelor, problemelor de comunicare, aprecierii, infidelității, distanțelor lungi, finanțelor și, de asemenea, traumelor. Exe-urile se pot întoarce atunci când simt din nou nevoie de atenția și însoțitorul tău.

• Băieților le este dor de fostul lor după o despărțire?

Înțeles, genul este un joc dificil. Unii oameni cred că fetelor le este dor de fosta lor după o despărțire, iar băieții nu. Cu toate acestea, băieților le este dor de foștii lor după o despărțire. De obicei, acest lucru începe să devină evident atunci când tipul se află într-o stare de suferință sau durere. Ceea ce îi face această stare este că aduce amintiri ale vremurilor mai bune. De obicei, începe să-și amintească momentele pe care le-a avut cu fostul său. Majoritatea băieților care au avut o relație angajată decid să nu vorbească cu nimeni despre lipsa exilor lor.

• Cum îi arăt fostei mele că nu-mi mai pasă?

Majoritatea persoanelor care au relații angajate tind să facă promisiuni diferite. În unele ocazii, doar unei părți îi pasă de această promisiune. De exemplu, un partener ar putea promite să nu plece niciodată și ar putea avea inima frântă. Promisiunile tind să ofere celuilalt partener ceva de așteptat; uneori, duce la apăsare chiar și după o despărțire. Arătarea unui fost, care nu-ți mai pasă este un semn pentru ei că nu mai încearcă să se întoarcă. Uneori este și un semn să le spui că ai trecut mai departe. Oricare ar fi, puteți face acest lucru în mod eficient pur și simplu nu vă pasă. Dacă vreți să-l sunați vreodată pe fostul dvs., sunați-l doar pentru a purta o conversație decentă. Dacă lucrurile devin vreodată dezordonate, faceți o scuză pentru a părăsi situația respectivă. De asemenea, le puteți plăti complimente, pentru a arăta că nu vă pasă.

• Cum îi faci pe băieți să regrete că te-au pierdut?

Pentru a face ca un tip să regrete că te-a pierdut, trebuie să îi oferi motive întemeiate să-ți fie dor. Când îi va fi dor de tine, va continua să se gândească la tine. De obicei, el ar putea lua măsuri precum încercarea de a vă întoarce cerând un hangout. Când face asta, dă-i doar puțin din timpul tău. Cu cât îți acordi mai puțin fostului tău, cu atât începe să te poftească mai mult. Acest principiu este ceea ce face ca majoritatea băieților să regrete că și-au pierdut fostul. Dintr-o dată, nu se simte așa cum s-a simțit în timpul despărțirii. Există diferite tipuri de exi; totuși, nu vă faceți griji, acest principiu funcționează.

• Cum vă răciți după o despărțire?

A face frig este similar cu pur și simplu să nu-ți pese. Cu toate acestea, acest lucru este puțin extrem. Dacă rămâneți rece după o pauză, s-ar putea ca fostul dvs. să se gândească la motivele pentru care foștilor nu le mai pasă. Există diferite tehnici pentru a realiza acest lucru. În primul rând, trebuie să nu te mai gândești la fostul tău. Gândirea excesivă te poate face să faci alegeri rele atunci când încerci să acționezi la rece. De exemplu, ați putea începe să regândiți alegerile pe care doriți să le faceți. O modalitate majoră de a răci este vizualizarea fostului dvs. diferit. Când îl vezi pe fostul tău diferit, s-ar putea să ajungi până la regretarea intrării într-o relație cu el sau ea.

• Ce face tăcerea unui bărbat?

Tăcerea în relații este cunoscută sub numele de tratament al tăcerii. De obicei, un partener face acest lucru pentru a recâștiga controlul asupra celeilalte părți. Din păcate, tratamentele silențioase nu fac ca majoritatea bărbaților să se conformeze dorințelor dumneavoastră. Pe de altă parte, ceea ce face tratamentul silențios este să te oprească să găsești soluții reale la problemele tale. În cele din urmă, acest lucru poate rupe o relație angajată, deoarece o relație se referă la comunicare.

• De unde știi dacă un ex va reveni?

Există diferiți factori care pot fi responsabili pentru separarea a două persoane care se află într-o relație romantică. Poate fi din cauza infidelității, relației la distanță, argumentelor, problemelor de comunicare, aprecierii și finanțelor. Partenerii pot decide să meargă pe căile lor separate, dar uneori se întorc împreună după ce au lucrat prin emoțiile lor negative. Uneori, terapia de cuplu poate fi angajată, de asemenea, dacă este nevoie de aceasta.

Există semne pe care le puteți urmări, care indică faptul că fostul dvs. se va întoarce. Aceste semne includ:

• Ex-ul tău depune eforturi serioase pentru a rămâne aproape de tine: Când fostul dvs. menține o anumită formă de comunicare, cum ar fi trimiterea de mesaje text și apel, propuneți să participați și să vă vedeți în continuare ca pe cineva în care încă mai poate avea încredere, este o lumină verde că o astfel de persoană va reveni.
• Ex-ul tău aduce amintiri fericite: Acest lucru se face în mod intenționat pentru a vă face să vă simțiți nostalgici. Ele aduc în discuție trecutul și momentele bune pe care le-ai petrecut înainte de încheierea relației.
• Ex-ul dvs. face o impresie bună pe rețelele sociale: Ex-ul dvs. comentează postările dvs. și le place foarte mult. Un astfel de act va părea că o astfel de persoană te urmărește.
• Ex-ul dvs. este foarte interesat să știe dacă aveți o nouă relație: Îți întreabă dacă te întâlnești deja cu o persoană nouă pentru a ști dacă mai au șanse să se întoarcă sau dacă mai pot să-ți recapete inima.
• Ex-ul tău te face să știi că au existat schimbări: Încearcă să vă comunice că au devenit o persoană nouă. De asemenea, dau semne care arată că sunt gata pentru o relație pe termen lung și gata să fie în relații bune cu tine.
• Ex-ul tău întreabă despre tine de la prietenii tăi reciproci: Veți ști asta când vi se vor spune de către prietenii voștri. O astfel de persoană vă va verifica prin cel mai bun prieten al dvs. pentru a ști dacă vă aflați într-o nouă relație
• Ex-ul tău se apropie de familia ta: Fostul tău intenționează să ajungă la tine prin intermediul familiei tale și face eforturi aparente pentru a se apropia de ei, astfel încât să știe ceva despre tine sau să îți atragă atenția

• Cum îl accept să nu se întoarcă?

A fi îndrăgostit vine cu o puternică senzație plăcută pe care s-ar putea să o dorești să dureze pentru totdeauna. Viața este de urcușuri și coborâșuri. Relația voastră se poate încheia și vă va lăsa inima frântă. În câteva săptămâni sau luni de la faza post-despărțire, este posibil să aveți o dorință puternică de a avea o relație bună înapoi. Este important să știi că iubitul tău se poate întoarce sau nu. Deci, cum accepți că nu se va întoarce după ce iubitul tău te-a părăsit?

• Nu vrea să comunice cu tine: Când evită orice formă de comunicare, cum ar fi trimiterea de mesaje text și apel, poate implica că nu este cu tine. El poate încerca chiar să șteargă numărul dvs. din lista sa de contacte, să-i schimbe numărul sau să vă blocheze contactul cu el pe rețelele de socializare.
• Îți returnează toate lucrurile: Mai multe cupluri nu fac acest pas, deoarece presupun că, dacă sunt încă în posesia lucrurilor partenerului lor, le-ar putea aduce înapoi împreună. Deci, dacă îți dă înapoi ceva care îți aparține, implică faptul că a terminat cu relația.
• Nu se apropie de membrii familiei și de prieteni: Apropierea de familie și prieteni este un semn evident că este încă interesat de ceva legat de tine care te poate aduce în cele din urmă împreună. Totuși, dacă decide să taie toate legăturile cu oamenii de care ești aproape, înseamnă că nu se mai întoarce.
• Nu se simte gelos când te vede cu altcineva: Mulți oameni tind să fie gelosi să vadă pe cineva pe care îl iubesc profund cu altcineva. Dacă nu prezintă niciun semn de gelozie sau minte că te duci în brațele altcuiva, atunci ar trebui să accepți să nu se mai întoarcă.
• El nu ține cont de semnalele tale care sunt cochete: Dacă inima lui este încă cu tine, el va răspunde la unele dintre acțiunile tale, în special la cele flirtante. S-ar putea să te îmbraci pentru a arăta foarte atrăgător, astfel încât să-i poată reaminti lucrurile bune pe care le-a pierdut. Cu toate acestea, dacă nu răspunde la semnale, ar putea implica că nu se mai întoarce.
• Nu face niciun efort să se întoarcă: Dacă nu manifestă niciun efort evident pentru a te întoarce sau a lupta pentru dragostea pe care a lăsat-o în urmă, urmărindu-ți să-ți câștigi inima, înseamnă că a terminat relația. Dacă se gândește la tine, se va strădui să te recupereze.
• A găsit o persoană nouă: Că este cu o persoană nouă este un semn evident că ești deja în trecutul său. Că intră într-o relație cu o nouă iubită înseamnă că emoția sa s-a mutat de la tine la altcineva.
  
  

• Ce fac dacă fostul meu nu mă contactează din nou?

Oricine are dreptul să stabilească reguli de contact care guvernează cu cine vorbește, când, cum și cât de des. Când partenerii se separă, uneori, poate fi din motive reale care poate pentru că nu au simțit nicio legătură sau nu au văzut un viitor în relație. După separare, poate fi normal când unele persoane refuză să vorbească sau să-și contacteze partenerul. Acest lucru se poate datora faptului că sunt mișcați de emoții negative. Niciun contact în acest sens nu înseamnă nicio vorbire sau încercare de contact în niciun caz. Cu alte cuvinte, nicio regulă de contact nu are absolut nicio formă de contact cu fostul dvs. după o despărțire cu privire la:

• Fără apel
• Fără e-mail
• Nici o întâlnire
• Fara vorbe
• Fără mesaje text
• Fără scrisori
• Fără inițierea / răspunsul la apeluri, mesaje text sau e-mailuri
  
  
• Deci, ce faci dacă fostul tău nu te mai contactează?
  
  
  • Găsiți Fericirea de unde puteți obține: Rămâi puternic și nu trăi o viață îngrijorată dacă fostul tău nu te mai contactează. Profitați de situație folosind-o pentru a vă depăși fostul și pentru a găsi fericirea și scopul în viață. Acest lucru vă va face deschis către o persoană nouă.
  • Ia o viață pentru tine: Folosiți perioada fără contact pentru a vă îmbunătăți viața lucrând cu sârguință spre creșterea personală. Este important să înțelegeți că îngrijorarea vă poate afecta sănătatea mintală. De ce veți face atunci ceva care s-ar putea să nu vă mai rezolve niciodată să vă afecteze sănătatea atunci când puteți face lucruri pentru a o îmbunătăți? Rămâi puternic și implică-te în activități care te pot distrage de la gândul de a primi un apel de la o astfel de persoană. Cu toate acestea, dacă vă este greu să treceți peste asta, găsiți un terapeut sau vă alăturați unui grup de sprijin care vă poate fi de ajutor.
    
    

• Cât durează să revină un ex?

Ceea ce va determina cât de mult va dura până când fostul tău va reveni este modul în care gestionezi situația. Vă puteți întreba: „De unde știi dacă fostul tău se va întoarce?” O întrebare importantă de pus aici este: „Ești obsedat de partenerul tău”. Poate rămâne mai mult dacă ești obsedant. Ceea ce o va face scurtă dacă există vreo probabilitate ca el să se întoarcă este dacă te concentrezi asupra ta.

Un motiv bun pentru care se întorc exii după o despărțire este că aceștia caută validarea și atenția partenerilor pe care i-au părăsit. Ele apar mai ales când începi să te miști. Dacă rămâi acolo unde te-au lăsat, s-ar putea să treacă timp până să vină în jur. Încearcă să lucrezi pe tine însuți pentru a fi complet o persoană nouă.

Pentru a trece printr-un anumit moment, se poate spune că poate dura câteva luni sau peste un an, în funcție de situație. Fostul tău se poate întoarce după ce a realizat că acum ai o nouă versiune a ta sau nu ai simțit confortul unei relații bune cu noua persoană.

Este posibil să nu treacă mult timp până când fostul tău se va întoarce atunci când lucrezi către o mentalitate abundentă și o creștere personală. Așadar, rămâneți puternic, găsiți fericirea și fiți atrăgători. Nu va dura mult dacă există posibilitatea ca fostul dvs. să revină.

• Regretul meu va părăsi vreodată?

Este foarte greu să afli dacă fostul tău va regreta vreodată să te părăsească, deși există o posibilitate la ea la un moment dat. Multe persoane regretă uneori părăsirea partenerilor lor, dar acest lucru se va datora unor motive care nu pot fi specificate în mod specific. Sentimentele și motivele oamenilor sunt greu de prezis sau, respectiv, de descoperit. Nu poți spune niciodată dacă le este dor de tine chiar și pentru o singură zi după ce te-ai părăsit. Deci, care este stresul?

• Este normal să ne gândim la faptul că fostul tău regretă că a plecat. Dar asta nu ar trebui să fie obiectivul tău. Ar trebui să vă concentrați asupra modului de a vă îmbunătăți viața și de a fi atrăgători. Acest lucru vă va ajuta să vă vindecați, oferindu-vă curajul de a renunța la evenimentele din trecut și de a trăi în pace. Fosta ta poate regreta că te-a părăsit după ce a descoperit că trăiești o viață mai bună și de invidiat.

• Este eficientă consilierea în căsătorie online?

Nimic nu este sigur cu dragostea și căsătoria. Cu toate acestea, consilierea în căsătorie vă poate ajuta să acordați atenție celor mai importante aspecte ale relațiilor dintre bărbați și femei. Concentrându-vă asupra lucrurilor importante, este mai ușor să abordați lucrurile mai mici, iar consilierea poate fi o modalitate bună de a vă readuce amândoi în condiții bune. Când cuplurile se reunesc, este o idee bună să continuați consilierea cuplurilor pentru o vreme după aceea, pentru a vă asigura că obiceiurile proaste nu se mai întorc.

Rețelele sociale cauzează uneori probleme în relații. Dacă acesta este cazul, consilierul dvs. vă poate recomanda ca amândoi să aveți o regulă de lipsă a contactului pentru o perioadă de timp. Dacă un partener sau celălalt nu dorește să se conformeze, este un semn că este posibil să nu se angajeze suficient de puternic în relație.

• Cât costă consilierea în căsătorie online?

Consilierea în căsătorie nu trebuie să coste foarte mult. Mulți oameni consideră că, dacă acordă atenție și fac cumpărături puțin, pot obține tarife începând de la aproximativ 35 USD pe oră.

• Cum pot obține consiliere gratuită pentru cupluri?

Este posibil ca compania dvs. de asigurări să plătească pentru sesiunile dvs., deci acesta este un loc bun pentru a începe. De asemenea, s-ar putea să consultați departamentul local de sănătate mintală pentru a vedea dacă au programe gratuite de consiliere la care s-ar putea să vă calificați.

• Cum faci terapia cuplurilor acasă?

Există câteva modalități de a face terapia cuplurilor acasă. Unii consilieri sunt dispuși să intre în casa unui cuplu și să participe la terapie în împrejurimi care îi fac să se simtă confortabil. Un alt mod de a face terapie de cupluri acasă este prin practicarea terapiei online. Cuplurile pot rămâne acasă și pot participa la terapie prin videoconferință sau teleconferință cu terapeutul lor.

• Care este motivul numărul unu al divorțului?

Conform acestui studiu, cel mai frecvent motiv pentru divorț între bărbați și femei a fost infidelitatea. Motivul numărul doi a fost violența domestică, iar cel de-al treilea motiv a fost abuzul de substanțe. Unul dintre cele mai mari semne că relația dvs. ar putea fi îndreptată spre divorț este dacă un partener sau celălalt a fost infidel. Dacă căutați semne că vă puteți salva căsnicia, un consilier vă poate ajuta foarte mult.

• Ce nu ar trebui să-i spun unui consilier în căsătorie?

În primele etape ale consilierii, există o perioadă de cunoaștere a consilierului tău în căsătorie. Ca și în cazul oricărei relații noi, este nevoie de puțin timp pentru a construi încredere. Consilierul tău în căsătorie va avea multe întrebări despre tine și soțul tău. Pentru a profita la maximum de consiliere, este important să fii sincer și deschis, astfel încât să poți ajunge la rădăcina problemelor tale.

Un consilier poate fi foarte util dacă un partener sau celălalt are de-a face cu anxietate, depresie sau alte tulburări de sănătate mintală.

• Pot vorbi online cu un consilier gratuit?

Este posibil să vorbiți gratuit cu un consilier online. Uneori, consilierii oferă o consultație gratuită și asta vă oferă șansa de a vedea dacă credeți că consilierul vă va fi de ajutor și dacă sunteți de acord cu privire la condițiile de plată. De asemenea, ar trebui să considerați că un preț rezonabil pentru consiliere merită să vă salvați relația.

• Consilierii în căsătorie sugerează vreodată divorț?

Indiferent dacă v-ați despărțit în condiții bune, vă aflați în zona prietenilor sau vă simțiți cei mai buni prieteni, consilierii în căsătorie nu vor sugera de obicei divorțul. Vor colabora cu fiecare partener pentru a-i ajuta să-și exploreze sentimentele și să le ofere instrumente care să îi ajute să construiască o nouă relație. Doar pentru că cuvântul divorț apare în conversații, nu înseamnă neapărat că acolo vor ajunge lucrurile. Vei lua decizia dacă îți vei relua căsătoria sau divorțul în propriile condiții.

Dacă există semne de violență fizică, consilierul dvs. poate insista asupra unei reguli de lipsă a contactului până când toată lumea poate fi în siguranță.

• Cum remediați o relație ruptă?

Dacă căutați semne că relația dvs. este întreruptă, două dintre cele mai mari semne sunt separarea și deconectarea. Atunci când ambii oameni nu reușesc să acorde atenție relației și nici măcar nu mai găsești o scuză pentru a vorbi, relația ta este în pericol. Nu va ajuta să vă plângeți de asta pe social media. Rupturile sunt grele. O modalitate de a începe să rezolvi o relație ruptă este să te concentrezi pe comunicare. Configurați orele regulate pentru apelurile telefonice în care puteți vorbi fără distragere. De asemenea, ați putea încerca să începeți din nou întâlnirile. Configurați ceva distractiv sau romantic și concentrați-vă pe a vă bucura de o conversație bună și acordați cu adevărat atenție unul altuia. Vă poate ajuta să salvați relația înainte ca partenerul dvs. să devină fostul iubit sau fosta iubită.

vierme sens spiritual

• Ce să faci când nu îți permiți terapia cuplurilor?

În primul rând, nu excludeți acest lucru până când nu ați epuizat toate eforturile de a găsi un terapeut accesibil. Unii terapeuți vor lua câteva întâlniri pro bono, iar unii vor percepe la o scară accesibilă. Dacă acest lucru nu funcționează, verificați resursele comunității pentru a vedea ce sunt disponibile. Dacă aveți un lăcaș de cult regulat, liderul dvs. religios vă poate oferi servicii de consiliere gratuite sau vă poate spune cum să le accesați în alt mod.

• Când ar trebui să luați în considerare consilierea cuplurilor?

Dacă ești un tip care dorește să fie mai mult decât prieteni comuni după o despărțire, este un semn minunat dacă fosta ta iubită este dispusă să ia în considerare consultarea cuplurilor. Consilierea este pentru cuplurile care se luptă în relația lor și este, de asemenea, pentru cuplurile care doresc să-și îmbunătățească relația existentă și să o facă și mai bună.

• Cine plătește consilierea cuplurilor?

În general, dvs. sau partenerul dvs. veți plăti consilierea cuplurilor. Furnizorul dvs. de asigurări de sănătate poate avea un plan de plată pentru serviciile terapeutice.

• Care sunt întrebările cuplurilor bune?

O întrebare bună pe care un consilier ar putea să o pună este dacă aveți o relație la distanță, care poate fi foarte dificilă pentru relații. În acest caz, este posibil să vă întrebați dacă partenerul dvs. a fost infidel sau se întâlnește cu cineva nou. Un terapeut vă poate ajuta să găsiți modalități de a avea încredere unul în celălalt și de a face față geloziei.

Consilierul dvs. ar putea fi interesat să știe dacă v-ați reunit pe motivul unei relații de revenire, dacă v-ați despărțit în condiții bune și cât de rău a fost despărțirea post. Un consilier vă poate ajuta să închideți relațiile din trecut și să vă ajutați să vă vindecați emoțiile.

Terapia este personală

Terapia este o experiență personală și nu toată lumea va intra în ea căutând aceleași lucruri. Dar, ținând cont de aceste nouă lucruri, vă puteți asigura că veți beneficia la maximum de terapia online, indiferent de obiectivele dvs. specifice.
Dacă încă vă întrebați dacă terapia este potrivită pentru dvs. și cât costă terapia, vă rugăm să ne contactați la contact@betterhelp.com. BetterHelp este specializat în terapia online pentru a ajuta la abordarea tuturor tipurilor de probleme de sănătate mintală. Dacă sunteți interesat de terapia individuală, vă rugăm să contactați contact@betterhelp.com. Pentru mai multe informații despre BetterHelp ca companie, vă rugăm să ne găsiți pe

• Pinterest
• LinkedIn
• Stare de nervozitate
• Instagram
• Google+
• Facebook
• Tumblr

Dacă aveți nevoie de o linie telefonică de criză sau doriți să aflați mai multe despre terapie, consultați mai jos:

• RAINN (Rețeaua Națională de Viol, Abuz și Incest) - 1-800-656-4673
• The National Suicide Prevention Lifeline - 1-800-273-8255
• Linia telefonică națională de violență domestică - 1-800-799-7233
• Linia de asistență NAMI (Alianța Națională pentru Bolile Mentale) - 1-800-950-6264

Pentru mai multe informații despre sănătatea mintală, vă rugăm să consultați:

• SAMHSA (Administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter, SAMHSA LinkedIn, SAMHSA Youtube
• Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
• WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Instagram, WebMD Pinterest
• NIMH (Institutul Național de Sănătate Mintală), NIMH Instagram, NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
• APA (American Psychiatric Association), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

Imparte Cu Prietenii Tai: