Aflați Numărul Dvs. De Înger

Îmbunătățirea dinamicii și comunicării familiale

Pentru a îmbunătăți dinamica familiei în viața ta, trebuie mai întâi să înțelegi definiția dinamicii familiei. Acestea sunt descrise ca interacțiunile dintre membrii familiei. Fiecare familie este unică în felul său și are diferite grade de dinamică familială, dar există unele care sunt comune în multe familii.



sensul spiritual al lui 1212



Sursa: pixabay.com



În lumea dinamicii, toate familiile au unele dinamici familiale utile și unele inutile. Unele lucruri care afectează aceste dinamici sunt ierarhia familială, luarea deciziilor și rezolvarea problemelor. În funcție de modul în care familia dvs. gestionează aceste lucruri, există multe lucruri pe care le puteți face pentru a îmbunătăți dinamica.

Nu este niciodată prea târziu să faci o schimbare



Când dinamica familiei tale este slabă, acest lucru te poate face să te simți neajutorat și singur. Poate că aceasta nu a fost viziunea pe care ai avut-o pentru familia ta când ai început-o, iar sentimentele de regret te pot depăși. Nu lăsați acest lucru să vă descurajeze să faceți o schimbare.



Indiferent cât de departe te simți tu și membrii familiei tale, există întotdeauna șansa de a-ți reconstrui relațiile, atâta timp cât toată lumea este receptivă și dispusă să lucreze împreună. Acesta trebuie să fie ceva la care toată lumea a fost de acord pentru a face acest lucru să funcționeze.

Luarea deciziei de a lucra spre un viitor mai bun împreună este, fără îndoială, primul pas pe care ar trebui să-l facă oricine atunci când încearcă să îmbunătățească dinamica familiei tale.



Construiți o genogramă

Pentru a putea diagnostica și rezolva problemele pe care le întâmpinați, doriți mai întâi să înțelegeți pe deplin relațiile din cadrul unității familiale și modul în care acestea funcționează.

O genogramă este o reprezentare vizuală a unui arbore genealogic care include, de asemenea, informații mai detaliate privind relațiile pe care o persoană le are cu membrii familiei lor. De exemplu, ați putea trasa o linie punctată între doi membri ai familiei care au o relație strânsă sau o linie solidă între membrii care au unul tensionat.



Acest lucru sa dovedit a fi extrem de util pentru multe familii care lucrează pentru a-și îmbunătăți dinamica, deoarece oferă un punct de plecare clar. Dacă vedeți mai multe relații tensionate cu un membru al familiei, ați putea lucra în acea zonă mai des și cu mai multă energie decât altul.

Mai mult, dacă aveți un anumit membru al familiei, care este în general agreabil și are o relație decentă cu toată lumea, o genogramă vă va ajuta să evitați să acordați prea multă atenție acelei persoane sau să le așezați pe arzător, ca să spunem așa .



semnificația numărului de înger 404

Îmbunătățirea relațiilor pe care le aveți unul cu celălalt este primul și cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru a vă îmbunătăți dinamica. Dacă nu sunteți capabil să vă înțelegeți sau să intrați pe aceeași pagină, următorii pași necesari pe care va trebui să îi faceți vor fi dificili, dacă nu imposibili.



Realizați importanța comunicării



Multe familii se luptă pentru a-și îmbunătăți dinamica, deoarece rolul pe care îl joacă comunicarea în familiile lor nu este la egalitate cu ceea ce trebuie să fie pentru a facilita schimbarea reală.



Sursa: rawpixel.com

Dacă sună ca familia ta, noutățile despre bunuri, soluția este ușoară! Chiar dacă la început s-ar putea simți incomod sau deplasat, deschiderea unei linii de comunicare pe care toată lumea din familie o poate folosi va fi un instrument neprețuit în călătoria dvs. pentru a îmbunătăți dinamica familiei. S-ar putea să vă împiedicați și să cădeți la început, dar cu un anumit tact și perseverență, toată lumea se va angaja într-o comunicare eficientă înainte de a o cunoaște.

Dacă vă luptați pentru ca toți să se deschidă și să vorbească între ei, facilitarea ajutorului unui consilier autorizat sau terapeut poate fi răspunsul pentru dvs. Există multe tehnici și sarcini diferite pentru teme care pot fi utilizate cu ajutorul unui profesionist care vă vor spori cu adevărat eforturile.

Înțelegeți că scopul nu este perfecțiunea

În domeniul familiilor, perfecțiunea nu este ceva care există. Chiar și cea mai deschisă familie cu cele mai apropiate conexiuni va avea în continuare o parte echitabilă de argumente și dezacorduri. Pot exista, de asemenea, unii membri ai familiei care nu vin niciodată pe deplin și se alătură noii dinamici datorită resentimentelor care nu sunt ușor de înțeles.

Scopul nu este perfecțiunea atunci când privești dinamica familiei tale. Deoarece știm că vor exista cazuri în care nu ne înțelegem întotdeauna, adevăratul lucru pe care trebuie să-l străduim este să ne asigurăm în cele din urmă că problemele funcționează pentru toată lumea.

Acesta este motivul pentru care este atât de important să comunicați unii cu alții într-un mod sincer și deschis. Dacă dumneavoastră sau un alt membru al familiei nu aduceți problemele lor la masă, cu siguranță nu pot fi rezolvate.

Petreceți timp suplimentar împreună

În timp ce lucrați pentru a îmbunătăți dinamica familiei, amintiți-vă că va trebui să acordați o atenție specială deosebită și grijă la tot ceea ce faceți. Aceasta include cât de des și cum alegeți să petreceți timp cu familia.

Sursa: pixabay.com

Pentru început, puteți face un punct să împărtășiți împreună o cină de familie de cel puțin două sau trei ori pe săptămână. Nu contează dacă acesta este gătit acasă, cumpărat în magazin sau la un restaurant. Important este că folosiți timpul pentru a vă apropia de familia dvs. și să vă concentrați pe a vorbi despre ziua dvs. sau despre alte lucruri care se întâmplă în viață în acel moment.

Dacă mâncați deja cina ca unitate sau nu simțiți că ar funcționa pentru familia dvs., puteți acorda timp deoparte și în alte moduri. O seară de jocuri de familie sau de film ar fi, de asemenea, exemple bune de lucruri pe care le puteți încerca. Scopul este de a construi noi relații și de a încuraja noi amintiri pozitive pentru toată lumea.

visând la o înmormântare

Aceasta va servi drept o nouă bază pe care puteți construi relații mai puternice și mai durabile cu cei cu care ați fost încordați în trecut. De asemenea, le va reaminti tuturor ce înseamnă să fii o familie. Mulți dintre noi dorim să fim implicați și să facem parte dintr-o familie. Tot ce trebuie să facem este să sapăm adânc și să-l apucăm.

Bury The Hatchet

Mulți adulți care promovează o dinamică tensionată a familiei fac acest lucru pentru că țin un râvn sau sunt incapabili să renunțe la sentimentele rănite sau supărate pe care le au față de un membru al familiei.

În funcție de situație, poate fi foarte dificil să renunți la acest gen de lucruri, dar trebuie făcut dacă speri să ai relații îmbunătățite cu familia ta. În plus, îți datorezi să renunți la energia negativă pe care o ai înăuntru, astfel încât să poți trăi o viață fericită și liberă.

Dacă relațiile de familie mai puternice și fricțiunile reduse sunt cu adevărat ceva ce vrei pentru viitorul tău, trebuie să înveți să renunți. Oamenii din familia ta te vor răni sau dezamăgi din când în când. Aceasta este o parte normală și nefericită a vieții. Important este să înveți să ierți și să-ți dai seama să nu păstrezi incidentul împotriva membrilor familiei tale în viitor.

Dacă încălcarea împotriva ta a fost cu adevărat prea mult de suportat și simți că viața ta este mai bună fără acest membru al familiei, este de asemenea acceptabil să rupi legăturile cu acest membru al familiei. În unele cazuri, păstrarea pe cineva în viața ta pur și simplu pentru că este o familie poate face mult mai mult pentru a-ți răni dinamica decât pentru a te ajuta.

Când trebuie să evitați o parte a unității familiale, cu siguranță lucrurile sunt puțin mai dificil de rezolvat, dar se poate face. Asigurați-vă că ceilalți membri ai familiei dvs. sunt conștienți că nu intenționați să îmbunătățiți legăturile cu această persoană. În acest fel, nu vă veți simți presat sau plasat într-o poziție incomodă în viitor.

Luați o vacanță de familie

Sursa: pixabay.com

Cu toată agitația vieții noastre de zi cu zi, poate fi ușor să te blochezi în amestecul muncii / școlii, să mănânci, să dormi, să repete. Acest lucru ne poate face să ne simțim obosiți și obosiți, ceea ce face dificilă pătrunderea în spațiul emoțional necesar pentru a lucra la familia ta din interior spre exterior.

Dacă acest lucru sună familiar, luarea unei vacanțe în familie ar putea fi remediul perfect pentru dvs. și familia dumneavoastră. Ai putea să-i aduni pe toți împreună pentru a discuta unde ar dori să meargă sau ai putea să planifici o excursie distractivă și relaxantă, care să includă activități pe care toată lumea le va bucura.

1112 număr de înger flacără geamănă

În funcție de situația dvs. financiară, acest lucru poate fi extraordinar și exotic sau poate fi la fel de simplu ca și rezervarea unui hotel în orașul următor. Important este că vacanța dvs. oferă o schimbare a ritmului și a peisajului, astfel încât familia dvs. să aibă timp să se reîncarce și să se bucure de zi, mai degrabă decât să treacă prin ea.

Indiferent cum ați face-o, relaxarea va întineri întreaga familie și va permite tuturor să se întoarcă simțindu-se înviorați și gata să facă față următorului obstacol.

Imparte Cu Prietenii Tai: