Aflați Numărul Dvs. De Înger

Care sunt cele mai comune trăsături de personalitate?

Probabil ați realizat deja că aveți multe trăsături de personalitate diferite. Unii oameni de știință au estimat că există mii de trăsături de personalitate în total. Diferiti oameni de stiinta au descompus acele mii de trăsături în sistemele lor care includ unele dintre cele mai comune trăsături de personalitate.





Sursa: pixabay.com



Care sunt trăsăturile de personalitate?

O bună definiție a trăsăturilor de personalitate începe cu ideea că o trăsătură de personalitate este relativ stabilă pe parcursul vieții. Trăsăturile de personalitate sunt caracteristicile, calitățile, temperamentul, emoția, competențele, talentele și modelele tale obișnuite de comportament, gândire și emoție. Trăsăturile de personalitate au fost recunoscute în întreaga lume. De exemplu, trăsăturile de personalitate în spaniolă sunt rasgos de la personalidad.



Clasificarea marilor cinci trăsături de personalitate



De-a lungul anilor de când au început cercetările privind personalitatea, mulți psihologi au folosit o structură de trăsături de personalitate care au ajuns să fie cunoscute sub numele de Cinci Mari. Fiecare dintre cei cinci factori este o categorie de trăsături de personalitate despre care acești oameni de știință cred că conțin caracteristicile esențiale care îi separă pe oameni unul de celălalt. Fiecare factor conține două părți opuse, cum ar fi extroversia și introversiunea. În cadrul fiecărui factor, există multe trăsături individuale.

Factorul I: Chirurgie (Extroversie)



Factorul 1 a fost etichetat fie de urgență, fie de extroversie. Acestea sunt trăsături de personalitate care se referă la modul în care căutați să interacționați în situații sociale și dacă vă trageți energia din a fi cu oamenii sau a fi singuri. Dacă vă aflați pe partea de extroversiune a spectrului, sunteți:

  • Prietenos
  • Social încrezător
  • Sociabil
  • Asertiv
  • De ieșire
  • Energetic
  • Vorbitor
  • Articulat
  • Afectuos
  • Iubitor de distractie
  • Predispus la acțiune
  • Gregar

Dacă sunteți de partea introversiunii, sunteți:

  • Liniște
  • Introspectiv
  • Rezervat
  • Grijuliu
  • Tăcut
  • Pasiv

Factorul II: Agrement (Plăcere)



949 număr de înger

Agreabilitatea este modul în care vă înțelegeți și interacționați cu ceilalți în majoritatea situațiilor. O persoană agreabilă are puțini dușmani, dacă există. Sunt de obicei bine respectate, admirate și plăcute de majoritatea oamenilor. Dacă sunteți pe partea plăcută a acestui spectru, sunteți:

  • Altruist
  • Încredere
  • Modest
  • Umil
  • Rabdator
  • Tactic
  • Politicos
  • Moderat
  • Loial
  • Drăguț
  • Util
  • Dezinteresat
  • Sensibil la nevoile altora
  • Amiabil
  • Considera
  • Bine dispus
  • Afectuos
  • Cald
  • Simpatic pentru ceilalți, inclusiv pentru străini
  • Binevoitor
  • Tradiţional
  • Conform
  • Recunoscător
  • Iertând

Oamenii din partea dezagreabilă a spectrului sunt greu de înțeles în situații sociale. Ele tind să fie:





Sursa: pixabay.com



  • Bont
  • Nepoliticos
  • Dur
  • Sarcastic
  • Antagonist
  • Crud
  • Abraziv
  • Ostil
  • Egoist
  • Neîncrezător

Factorul III: Conștiinciozitate (Fiabilitate)

Conștiinciozitatea ca categorie de trăsături include abilități și modele de comportament legate de controlul impulsurilor, acționarea în moduri adecvate și acceptabile din punct de vedere social și implicarea în comportamente de căutare a obiectivelor. Dacă ești conștiincios, ești excelent în a întârzia satisfacția, planificarea, organizarea și lucrul în conformitate cu regulile. Oamenii conștiincioși tind să fie:



  • Planificatorii
  • Persistent
  • Auto disciplinat
  • De încredere
  • Descurcăreț
  • Muncitor
  • Energetic
  • Perseverent
  • Previzibil
  • Amănunțit
  • Ambiţios
  • Consistent
  • Controlat
  • Cu un țel bine determinat
  • Determinat
  • Organizat

Cei care scad mai puțin pe scara conștiinciozității tind să aibă obiceiuri de muncă slabe, cum ar fi:

Sursa: pixabay.com

  • Procrastinarea
  • Fiind impulsiv
  • Fiind zburător
  • Fiind impetuos
  • A fi neglijent
  • A fi neglijent
  • Fiind nesigur

Factorul IV: Stabilitate emoțională (neurotism)

Stabilitatea emoțională este o scară importantă prin faptul că vorbește despre cât de bine funcționezi în viață în general. Oamenii stabili din punct de vedere emoțional se simt confortabil cu ei înșiși. Sunt:

  • Încrezător în sine
  • Sigur
  • Aventuros

Cealaltă parte a acestui spectru este nevrotismul. Persoanele care sunt înalte în această categorie pot fi:

  • Instabil emoțional
  • Excesiv de sensibil
  • Ușor furioasă
  • Conștient de sine
  • Scăzută în respectul de sine
  • Nesigur
  • Autocritică
  • Atenție
  • Timid
  • Fricos
  • Agitat
  • Gelos
  • Moody
  • Nerăbdător
  • Pesimist
  • Ciudat
  • Moody

Factorul V: Cultură (deschidere)

Factorul cinci are multe nume. A fost numită cultură, deschidere spre experiență, intelect și imaginație. Implică disponibilitatea ta de a gândi diferit de ceilalți, de a încerca lucruri noi și de a fi vulnerabil. Oamenii care sunt deschiși la experiență tind să fie:

  • Creativ
  • Imaginativ
  • Profund
  • Interesat de o mare varietate de subiecte
  • Original
  • Inteligent
  • Curios
  • Perceptiv
  • Intelectual
  • Gânditori adânci
  • Îndrăzneală

Oamenii care au un nivel scăzut în trăsăturile de personalitate deschise tind să:

Sursa: pixabay.com

  • Stick pentru a seta rutine
  • Preferă ceea ce știu deja decât ceea ce nu sunt familiarizați
  • Bucurați-vă de arte și divertisment mai puțin abstracte
  • Superficialitate
  • Imperceptivitate

Utilizarea celor cinci mari din personal

Mai mulți oameni de știință au sugerat modalități practice de a folosi rezultatele studiilor de personalitate. Lewis R. Goldberg a recomandat ca sistemul Big Five trăsături de personalitate să fie utilizat pentru a prezice performanța la locul de muncă. Ideea este că, dacă cunoașteți trăsăturile de personalitate ale cuiva, știți mai multe despre modul în care este posibil să se comporte la locul de muncă. Pentru cercetătorii Barrick și Mount, concluzia firească a fost că conștiinciozitatea a fost factorul Big Five care ar prezice succesul în toate tipurile de locuri de muncă și domeniile de carieră. Un alt cercetător (Tett) a constatat că factorul doi, agreabilitatea, a fost cel mai bun predictor al performanței la locul de muncă. Deși există încă un dezacord în rândul oamenilor de știință cu privire la modul în care ar trebui să fie utilizate cele cinci mari, mulți angajatori sunt conștienți de cele cinci mari și le iau în considerare atunci când iau decizii de angajare.

Critica celor cinci mari

Cinci mari nu este singurul sistem de clasificare a trăsăturilor de personalitate. Au existat alte sisteme cu mai multe sau mai puține trăsături recunoscute. Unii oameni de știință cred că există mult mai multe trăsături importante decât doar cinci. Alții cred că există mai puțin de cinci categorii distincte.

Teste ale trăsăturilor de personalitate

De-a lungul anilor au fost concepute mai multe teste ale trăsăturilor de personalitate. Unele au fost utilizate mai ales în efectuarea cercetărilor, în timp ce altele au avut aplicații mai practice. Unele sunt rezultatul unor ani de cercetare științifică, în timp ce multe dintre testele de trăsături de personalitate pe care le găsești gratuit online sunt puse laolaltă cu o bază științifică mică sau deloc. Următoarele patru teste sunt teste de trăsături de personalitate notabile și bine respectate.

Chestionar de personalitate Eysenck

Chestionarul de personalitate Eysenck este un test scurt, cu 48 de itemi, care măsoară nivelul tău de extroversie și nevrotism. Câteva versiuni după prima, Eysenck a dezvoltat EPQ-BV, un test de 24 de articole care s-a dovedit a fi extrem de consistent, valid și fiabil.

Inventarul personalității multifazice din Minnesota

Inventarul personalității multifazice din Minnesota (MMPI) a fost dezvoltat în anii 1940 și este încă folosit în întreaga lume. În cadrul MMPI există mai multe scale diferite care măsoară nu numai trăsăturile de personalitate, ci și atitudinile de răspuns, simptomele mentale și problemele speciale pe care persoana le-ar putea avea.

ce înseamnă numărul de înger 911

MMPI este adesea utilizat pentru persoanele care sunt internate într-o unitate de psihiatrie internată. Este, de asemenea, uneori utilizat pentru persoanele care încep terapia sau pentru studenții absolvenți care urmează o diplomă în psihologie clinică. Persoanele care au leziuni ale creierului iau uneori testul pentru a determina amploarea leziunilor lor.

NEO PI-R

Testul trăsăturilor de personalitate conceput pentru a măsura cei cinci factori mari este NEO PI-R. Acest test folosește cele cinci dimensiuni ale stilurilor emoționale, interpersonale, experiențiale, atitudinale și motivaționale. Testatorul răspunde la 240 de întrebări folosind o scală de 5 puncte. Testul este apoi utilizat de profesioniștii din domeniul sănătății mintale, medici și educatori. NEO PI-R este considerat fiabil și valid.

Indicatorul de tip Myers-Briggs

Poate că cel mai popular test al trăsăturilor de personalitate este Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). MBTI este un test care vă măsoară tipul de personalitate bazat pe patru perechi de contrarii:

  • Introversiune extroversiune
  • Detecție intuitivă
  • Simțirea gândirii
  • Judecând percepția

Mulți oameni iau MBTI atunci când se pregătesc să înceapă sau să-și schimbe cariera. Testul vă poate ajuta să vă determinați punctele tari și punctele slabe pentru a vă face o idee despre joburile pe care le-ați putea face cu cel mai mare succes. Puteți susține singur testul sau îl puteți susține prin Fundația Myers-Briggs.

Liste de trăsături de personalitate

Există numeroase liste de trăsături de personalitate online, precum și în cărți și reviste. Unele sunt utilizate pentru scrierea sarcinilor. Adesea, cea mai bună listă de trăsături de personalitate provine dintr-o instituție de învățământ, cum ar fi aceasta de la MIT. Aceste liste sunt interesante și pot fi, de asemenea, utile într-o varietate de contexte.

Generator de trăsături de personalitate

Oamenii creează personaje din diverse motive. Unii scriu o poveste, o carte sau o piesă de teatru. Alții inventează personaje pentru jocuri de rol. Dacă sunteți interesat să creați un personaj, puteți folosi un generator de trăsături de personalitate pentru a oferi caracterului dvs. trăsături aleatorii.

Ce poți face despre trăsăturile tale de personalitate?

Trăsăturile dvs. de personalitate sunt relativ stabile pe parcursul vieții, așa cum am menționat anterior. Deci, înseamnă asta că nu poți face nimic despre ele? Nu, nu. Deși este posibil să nu vă puteți schimba trăsăturile de personalitate, există mai mulți pași pe care îi puteți face pentru a profita la maximum de trăsăturile dvs. pozitive și a minimiza impactul trăsăturilor dvs. negative odată ce recunoașteți care dintre ele vă descriu.

Sursa: pixabay.com

Valorificarea trăsăturilor pozitive

Când îți înțelegi trăsăturile pozitive, poți alege cariera în care poți străluci ca individ. Dacă ești deschis la experiență pentru trăsături, s-ar putea să te descurci bine într-o carieră creativă sau intelectuală. Dacă aveți trăsături de conștiinciozitate, probabil că veți face un mare lider. Alegând o carieră compatibilă cu personalitatea ta, crești probabilitatea ca tu să ai succes.

Tratarea trăsăturilor tale negative

Trăsăturile negative pot fi mai greu de tratat, dar recunoașterea lor vă poate ajuta să luați decizii mai bune. De exemplu, dacă sunteți scăzut la scară de extroversiune, este posibil să vă configurați eșecul dacă alegeți un loc de muncă ca agent de vânzări. Dacă nu sunteți la înălțimea agreabilă, s-ar putea să fiți mai bine să nu încercați un loc de muncă ca ambasador.

De asemenea, puteți învăța să vă minimizați trăsăturile negative și să vă maximizați trăsăturile pozitive, învățând diferite moduri de a gândi și de a vă comporta. O modalitate de a face acest lucru este prin terapia cognitiv-comportamentală. În CBT, un consilier vă ghidează în timp ce vă examinați gândurile și decideți dacă sunt suficient de utile pentru a vă menține sau atât de inutile încât doriți să le schimbați. Este posibil ca personalitatea dvs. generală să nu se schimbe, dar modul în care răspundeți la aceasta se poate schimba. Un consilier vă poate oferi, de asemenea, posibilitatea de a face un test și de a explica rezultatele.

Sursa: pexels.com

Dacă aveți nevoie de ajutor pentru rezolvarea problemelor personale sau a altor probleme de sănătate mintală, puteți discuta cu un consilier autorizat la BetterHelp.com. Veți fi asociat cu un consilier potrivit după un scurt chestionar. Apoi, puteți alege să vă angajați în psihoterapie conform programului dvs.

Trăsăturile dvs. de personalitate reprezintă o mare parte din ceea ce sunteți. Te diferențiază de alții în multe moduri diferite. Nu trebuie să-ți trăiești viața pe baza a ceea ce spune despre tine un test al trăsăturilor de personalitate. Puteți folosi un astfel de test ca îndrumare, astfel încât să puteți profita la maximum de trăsăturile dvs. de personalitate și să trăiți o viață mai satisfăcătoare și de succes.

Imparte Cu Prietenii Tai: