Pentru ce sunt notele terapeutului, oricum?

Observațiile pe care le iau terapeuții în timpul sesiunilor lor este un subiect care este în general considerat cu întrebări, incertitudine și chiar un grad de scepticism. Unii pacienți sunt în regulă cu notarea. Alții se simt inconfortabili sau ca și cum notele pe care le iau terapeuții ar fi o formă de judecată sau chiar dezaprobare. Mulți oameni se întreabă de ce terapeuții iau notițe, ce fac terapeuții cu notițele lor și multe altele.

Sursa: rawpixel.com

Înainte de a analiza motivele și scopurile din spatele notelor terapeutului, este important să știți că aceste note nu ar trebui să vă facă să vă simțiți nesiguri sau deranjați. Este normal să vă simțiți puțin îngrijorat dacă terapeutul dvs. notează note în anumite puncte de-a lungul sesiunii. Cu toate acestea, la sfârșitul zilei, meseria terapeutului tău este să afle despre tine, ce te-a adus la terapie și cum pot fi de cea mai mare valoare și asistență pentru tine.

Desigur, înțelegerea scopului notelor terapeutului și a motivului pentru care terapeuții le iau va reduce considerabil tensiunea și incertitudinea care sunt asociate în mod obișnuit cu notele terapeutului.

De ce terapeuții iau notițe în timpul sesiunilor?

Se pare că există multe motive pentru care terapeuții iau notițe. Există, de asemenea, o varietate de scopuri pe care le servesc notele terapeutului. Prin examinarea și examinarea atentă a motivelor pe care le observă terapeutul, oamenii nu numai că pot învăța, ci și să înțeleagă mai clar aceste note și terapeuți.

Probleme cu care se luptă pacientul

Unul dintre cele mai frecvente motive din spatele notelor terapeutului este necesitatea de a documenta problemele cu care se confruntă clientul. Longevitatea, regularitatea și natura diferitelor situații sunt importante pentru ca terapeuții să fie conștienți. În anumite cercuri profesionale, acest motiv este denumit „istoricul simptomelor”. Istoria simptomelor se referă în mare măsură la pașii pe care i-a luat clientul pentru a-și îmbunătăți situația, factorii potențiali pozitivi / negativi și multe altele. În multe cazuri, luarea de notițe în acest scop poate ajuta terapeuții ulterior pe măsură ce lucrează pentru a ajuta pacienții să găsească soluțiile cele mai potrivite pentru situația lor.

Sursa: rawpixel.com

Preocupări și reclamații

Preocupările și plângerile pe care le au pacienții cu privire la viața, situațiile și alte probleme care i-au adus la terapie sunt adesea foarte critice pentru ca terapeuții să le documenteze. Modul în care un pacient își exprimă problemele sau vocabularul folosit poate fi adesea foarte grăitor și informativ. Acesta este un alt motiv pentru care terapeutul ia notițe. Nu este neobișnuit ca un terapeut să noteze anumite lucruri, deoarece pacientul discută o problemă sau o situație care are o semnificație pentru ei.

Există anumite momente pe parcursul ședințelor în care terapeutul își poate preocupa. Uneori, aceste preocupări ar putea fi legate de sănătatea mintală a clientului, un detaliu care a fost divulgat în timpul sesiunilor sau mai mult. Preocupările terapeutilor ar trebui luate cu aceeași seriozitate ca și preocupările pacienților. Pot exista, de asemenea, anumite probleme de îngrijorare pe care terapeuții le pot prelua în mod unic datorită cunoștințelor și experienței lor profesionale.

Detalii sesiune / Modele

Când lucrează cu un pacient, terapeuții au o serie de responsabilități. Aceste responsabilități includ nu numai ascultarea pacientului în timpul sesiunilor, ci și luarea în considerare a modelelor și detaliilor care apar în timpul sesiunilor. Acesta ar putea fi un subiect care este în mod constant abordat, modul în care un pacient alege să se articuleze și mai mult. Dacă există evenimente neobișnuite, cum ar fi sesiunile ratate, sesiunile care încep mai devreme decât de obicei sau se termină mai târziu decât de obicei, atunci acest lucru ar trebui să fie luat în considerare de terapeuți.

Sănătatea mintală a pacientului

Notarea informațiilor referitoare la sănătatea mintală a pacientului este un lucru pe care terapeuții îl fac adesea în timpul și chiar după ședințe. Desigur, calitatea sănătății mintale a pacientului ar trebui să se îmbunătățească pe măsură ce trece timpul și cu trecerea diferitelor sesiuni.

Există o varietate de factori care pot arunca o lumină asupra sănătății mintale a unei persoane, iar modul în care vorbesc sau tratează anumite subiecte este un semn revelator. Luarea act de sănătatea mintală a unui pacient poate ajuta terapeuții să stabilească modul în care se desfășoară ședințele, ce strategii determină procesul și ce schimbări, dacă există, se întâmplă să fie în ordine.

vise despre picioare

Terapeuții iau note pentru a vă ajuta

Terapeuții iau notițe cu singurul scop de a-și ajuta pacienții și de a-și îmbunătăți calitatea vieții. Terapeuții nu iau notițe pentru a-și face pacienții inconfortabili sau pentru a crea tensiuni. Uneori, ei simt că terapeutul îi judecă. În alte cazuri, există un grad de curiozitate de înțeles în care pacienții se întreabă: „ce scrie terapeutul meu despre mine?”

Toți terapeuții nu iau notițe în timpul sesiunilor

Credeți sau nu, există anumite situații în care terapeuții aleg să nu ia notițe în timpul ședințelor cu pacienții. Există diverse motive care stau la baza acestei decizii, deși a nu lua notițe în timpul sesiunilor nu înseamnă că terapeutul dvs. nu acordă atenție. Uneori, terapeuții nu iau notițe, deoarece simt că nu ar fi potrivit pentru modul de terapie care are loc. Alții pur și simplu nu vor ca pacienții lor să se simtă inconfortabili. Există atât de multe întrebări și speculații în jurul notelor terapeutului, dar înțelegerea faptului că luarea notelor nu se exclude reciproc pentru fiecare terapeut face diferența.

Este OK să-l întrebi pe terapeutul tău despre notele lor

Se pare că există această asociere nerostită și aproape tabuă cu notele terapeutului. Mulți pacienți care asistă la terapeuții lor luând notițe se întreabă adesea despre motivele care stau la baza notării și totuși se simt inconfortabil când își întreabă terapeutul de ce iau notițe.

Sursa: rawpixel.com

Este important să înțelegeți că nu este nimic în neregulă dacă vă întrebați terapeutul despre notele lor. De fapt, poate fi destul de sănătos. Dacă participați la sesiuni și vă simțiți cu adevărat curioși sau inconfortabili pe măsură ce terapeutul dvs. ia notițe, atunci să îi întrebați despre ceea ce scriu poate fi destul de sănătos. Nu numai că poate contribui la construirea raportului pacient-terapeut, dar poate și să scape de norul întunecat care stă frecvent peste ideea notelor terapeutului. Înțelegerea motivelor pentru care terapeutul dvs. ia notițe poate îmbunătăți în mare măsură calitatea sesiunilor dvs., dacă notarea este ceva care vă face curios.

Terapeuții pot fi în drepturile lor de a nu vă arăta notele lor

Acest lucru ar putea să nu-i placă pe anumiți pacienți, dar, în funcție de legile în care locuiți, terapeuții ar putea avea drepturi de a nu vă arăta notele. Există multe motive în spatele acestor legi, dar pe scurt, există pentru a păstra relația dintre terapeut și pacient.

Uneori, notele terapeutului conțin lucruri pe care un pacient ar putea să nu le placă sau să nu fie de acord. În anumite cazuri, vizualizarea și citirea acestor note ar putea supăra pacientul și îi poate determina să se lase sau să se retragă de la terapia care îi ajută. Acest lucru poate fi dificil de tratat pentru mulți pacienți, dar uneori este mai bine să nu citiți ce scrie terapeutul dvs. în timpul ședințelor. La sfârșitul zilei, este important să ne amintim că terapeutul dvs. este acolo pentru a vă ajuta. Uneori, luarea notelor este o parte necesară și ușor de înțeles a procesului.

În încheiere

Procesul terapiei este conceput pentru a servi drept ghid pentru pacienți și pentru a ajuta la îmbunătățirea calității vieții lor. Cu toate acestea, terapia poate fi, de asemenea, un proces dificil. După cum sa menționat anterior, există situații în care sunt discutate subiecte incomode în timpul terapiei și este în regulă. În multe cazuri, acest lucru este de așteptat, în special pentru pacienții care se confruntă cu probleme grave, profund adânci. Dacă faci primul pas și ai încredere că terapeutul tău are cel mai bun interes pentru tine, se va dovedi întotdeauna benefic, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung.

Sursa: rawpixel.com

Dacă sunteți interesat de terapie, atunci cu siguranță aveți noroc. Aici, la BetterHelp, avem o echipă excelentă de profesioniști de talie mondială disponibili pentru a vă oferi terapie și asistență. Toată lumea are nevoie de ajutor uneori și nu este rușine să-l ceri. De fapt, acesta este unul dintre cele mai curajoase și mai puternice lucruri pe care le poate face o persoană.

Indiferent de cine sunteți sau de unde proveniți, terapia și îndrumarea vor fi întotdeauna disponibile pentru cei care sunt deschiși la aceasta. Puteți începe cu BetterHelp oricând și de oriunde, pur și simplu făcând clic aici.

Imparte Cu Prietenii Tai: