Ce este tulburarea de personalitate pasiv-agresivă și cum este tratată?

Cine nu a fost acuzat că a fost pasiv-agresiv la un moment dat sau altul în viața lor? Cu toții tindem să facem lucruri mici care se încadrează ocazional în clasificare. Dar cineva care are o tulburare pasiv-agresivă tinde să prezinte acest lucru mult mai frecvent. Mai degrabă decât să-l folosească ocazional pentru a-și face drum sau pentru a face o lovitură la cineva sau ceva, ei folosesc acest proces de-a lungul vieții, prezentând extreme în fiecare dintre zonele de pasivitate, precum și agresivitate.

Sursa: pexels.com

Ce este tulburarea de personalitate pasiv-agresivă?

Cu toții am experimentat probabil că cineva are un moment pasiv-agresiv, dar cineva care este pasiv-agresiv în întreaga lor viață este puțin mai puțin familiar. Acești indivizi tind să fie extraordinar de plăcuți și simpatici în persoană. Când interacționați cu ei sau solicitați ceva, aceștia pot fi de acord sau să accepte cu ușurință orice planuri sau idei aveți. Cu toate acestea, când sunt singuri sau când vine vorba de executarea a ceea ce au spus că vor face, devin mult mai puțin agreabile. Pasivitatea se află în stadiul de acceptare, dar agresivitatea tinde să iasă după.

Atunci când vine vorba de eforturi sau de eforturi pentru rezolvare sau chiar doar pentru a face față unei probleme, acești indivizi acționează într-un mod care este menit să-și arate nemulțumirea fără a o vocaliza. Chiar și după ce au început să dea dovadă de agresivitate și ostilitate, pot insista în continuare că sunt de acord cu planul inițial sau că nu au probleme cu nevoile sau chiar că nu sunt supărați sau supărați. Acest lucru este contracarat de acțiunile lor, deoarece vor continua să acționeze în orice mod posibil în același timp, totuși.

Semne și simptome ale tulburării de personalitate pasiv-agresiv

Deci, de unde știi dacă cineva pe care îl cunoști are o tulburare de personalitate pasiv-agresivă sau chiar dacă o ai? Ei bine, există mai multe semne la care poți și ar trebui să fii atent. Această tulburare poate provoca dificultăți extreme pentru individul care suferă de aceasta, deoarece are probleme în formarea chiar și a unor relații profesionale, darămite a unor relații mai personale. Acești indivizi pot sau nu să-și dea seama ce fac, dar comportamentul pe care îl acționează va provoca în general probleme cu cei din jur și poate provoca chiar dificultăți în capacitatea lor de a-și menține un loc de muncă.

• Critica frecventă a ideilor sau acțiunilor altora
• Amânare continuă sau uitare
• Ineficiență în îndeplinirea sarcinilor atribuite
• Cinism sau ostilitate de-a dreptul față de ceilalți
• Incapatanare cand i se cere ajutor sau idei
• Vina continuă a altora
• Plângeri despre lipsa de apreciere pentru lucrurile pe care le fac
• Resentiment față de ceilalți pentru nevoile sau cerințele lor
• Dezacord sau iritabilitate la nevoie
• Amânarea intenționată a sarcinilor solicitate de alții
• Pesimism continuu asupra rezultatelor diferitelor evenimente sau situații
• A face intenționat greșeli care îi deranjează pe ceilalți

Sursa: pxhere.com

Cauzele tulburării de personalitate pasiv-agresiv

Această tulburare este considerată mai degrabă un tip de efect secundar al altora decât o tulburare separată. Cu toate acestea, cauza nu este cunoscută. Ceea ce știm este că există probabil factori genetici, precum și mai mulți factori de mediu care joacă un rol în dezvoltarea majorității. Acest tip de tulburare poate începe să se dezvolte în timpul copilăriei, iar părinții ar fi putut observa unele dintre comportamentele copiilor lor la o vârstă fragedă. Stima de sine scăzută, abuzul, neglijarea și chiar abuzul de substanțe pot influența și dezvoltarea acestei tulburări.

ce înseamnă 1155

Există, de asemenea, mai multe condiții diferite și probleme de sănătate care pot duce la dezvoltarea acestei tulburări și fiecare dintre ele poate și trebuie tratată cu atenție de către un profesionist din domeniul sănătății mintale, precum și de către furnizorul dvs. obișnuit de asistență medicală. Acestea pot include lucruri precum ADHD, stres, depresie, tulburări de conduită, tulburări de opoziție, schizofrenie, abuz de alcool și multe altele. Dacă aveți oricare dintre aceste tulburări, discutați cu medicul dumneavoastră despre alte posibile tulburări care pot merge împreună cu ele este cu siguranță o modalitate excelentă de a începe tratamentul potențial.

Tratamentul tulburării de personalitate pasiv-agresiv

Când vine vorba de această tulburare, există diferite moduri în care comportamentul poate fi tratat. În primul rând, este esențial să se determine dacă există o altă tulburare care cauzează acest tip de comportament. Dacă este, tratarea acestei tulburări poate ajuta la diminuarea acțiunilor și a izbucnirilor legate de pasiv-agresiv. Continuând tratamentul până la finalizare în aceste domenii, individul poate fi capabil să depășească gândurile și acțiunile și poate evita un tratament specific pentru această tulburare. Cu toate acestea, dacă nu există alt comportament sau afecțiune sau dacă tratamentul pentru acesta nu elimină simptomele, este esențial să căutați ajutor suplimentar.

Terapia este una dintre cele mai bune modalități de a lucra spre tratamentul și îmbunătățirea dumneavoastră. Lucrul cu un terapeut vă poate ajuta să descoperiți starea de bază și problemele pe care le aveți, precum și să determinați când apar comportamentele. Un terapeut vă va ajuta cu acest proces și vă va ajuta să determinați posibilități mai bune pentru gândurile și sentimentele voastre decât să vă comportați într-un mod pasiv-agresiv. Realizând o ieșire mai bună, veți fi mai bine pregătiți pentru viața voastră într-un mod mai sănătos. Acest lucru necesită gândire obiectivă, strategii de coping și multe altele.

Sursa: pxhere.com

Antrenamentul pentru asertivitate poate fi, de asemenea, o metodă excelentă de terapie pentru cineva cu această tulburare. Acest tip de instruire vă învață cum să vă exprimați propriile gânduri și idei mai eficient și mai eficient. În acest fel, veți putea să vă transmiteți propriile opinii într-un mod sănătos, care nu necesită comportamentele dvs. pasiv-agresive și vă va ajuta să aveți mai mult succes în viața personală, precum și în cea profesională. Acest lucru vă va ajuta cu comportamentele negative care altfel pot apărea atunci când simțiți că nu sunteți înțeles sau luat în serios. Este esențial să poți identifica comportamentul înainte ca acesta să apară, precum și să gândești cu atenție și clar înainte de fiecare acțiune.

Ce înseamnă o diagnosticare pentru dvs.

Dacă sunteți diagnosticat cu această tulburare, aceasta poate însemna o anumită dificultate pentru dvs., dar, în același timp, este ceva care poate fi tratat. Important este să căutați ajutor profesional cât mai repede posibil pentru a începe să lucrați la construirea unei vieți mai sănătoase și mai reușite. Vrei să te asiguri că înveți să recunoști comportamentele pasiv-agresive cât mai repede posibil, deoarece acesta va fi primul pas pentru a opri aceste comportamente și a lucra la propria ta asertivitate.

202 număr de înger dragoste

De asemenea, este important să vă asigurați că lucrați la formarea de asertivitate pentru a vă ajuta să vă construiți propria stimă de sine (care poate fi un aspect care stă la baza acestei tulburări), precum și capacitatea dvs. de a vă exprima, gândurile sau opiniile cu privire la situațiile de la locul de muncă sau în viața ta de acasă. Lucrând la aceste lucruri, este posibil să vă îmbunătățiți starea, deși tulburările mentale sunt considerate pe tot parcursul vieții. Aceasta înseamnă că simptomele ar putea să apară din nou în orice moment și depinde de dvs. să aflați cum să le identificați și să dezvoltați modalități mai sănătoase de a face față acestora de fiecare dată când apar.

Sursa: pexels.com

Este important să subliniem că tratamentul există și există o mulțime de oameni care experimentează aceste tipuri de simptome sau tulburări care duc la o viață complet sănătoasă, fericită și productivă. Nu este nevoie să lăsați acest diagnostic să vă definească și puteți trece prin el. Deși nu există un „remediu” oficial pentru tulburare, învățarea cum să gândești înainte de a acționa, să fii mai asertiv și mai mult te poate ajuta să oprești impulsul de a te comporta în acest fel și te poate ajuta și cu succesul tău viitor.

23 semnificația numărului de înger

Dacă sunteți în căutarea unui terapeut care să vă poată ajuta cu această tulburare, veți dori să consultați BetterHelp. Veți putea găsi un terapeut care poate lucra cu dvs. prin diagnosticul dvs. și vă poate ajuta să vă înțelegeți comportamentele. Ce este și mai bine este că veți putea face totul chiar de acasă. Asta înseamnă că ajungi să interacționezi cu un terapeut acolo unde te simți cel mai confortabil, acasă. De asemenea, veți putea găsi pe cineva cu care vă va face plăcere să vorbiți și în care să aveți încredere pentru a vă ajuta spre succesul pe care îl doriți și de care aveți nevoie pentru viața voastră. Citiți mai jos pentru câteva recenzii ale consilierilor BetterHelp, de la persoane care se confruntă cu probleme similare.

Recenzii consilier

'Emmily mi-a fost de mare ajutor în provocările mele de comunicare cu partenerul meu. Ea a luat timp la început pentru a înțelege în trecut consilierea și consilierii mei despre ceea ce a funcționat bine și ce nu. Ea a respectat această contribuție în timpul sesiunilor noastre. Am apreciat-o pentru că am reușit să ne dăm seama de ce foloseam BetterHelp rapid și ea a avut o idee despre ce ar funcționa pentru mine.

„Pat a fost și un avocat incredibil pentru mine! Mă verifică și mă înveselește și mi-a dat sfaturi și instrumente pentru a face față conflictelor profesionale și personale / familiale care m-au lăsat să mă îndoiesc. Ea a fost esențială în a mă ajuta să descopăr și să despachetez un comportament învățat de care nici măcar nu eram conștient și mă ajută să înțeleg și să stabilesc limite sănătoase cu oamenii din viața mea. Pot, fără îndoială, să spun că m-am simțit mai bine față de mine și sunt mai confortabil cu felul în care merg prin lume în mare parte datorită ei.

Concluzie

Nu există niciun motiv pentru care trebuie să trăiești cu o tulburare de personalitate pasiv-agresivă și cu dificultățile pe care aceasta le provoacă în viața ta. Dacă începeți imediat să lucrați la tratament și terapie, cu siguranță puteți face diferența și veți putea începe să vă îmbunătățiți viața profesională, relațiile și tot ceea ce este important pentru dvs. Învățând modalități sănătoase de a face față furiei și nefericirii, precum și modalități de a-ți construi propria stimă de sine și valoarea de sine, vei fi în drumul tău lucruri mult mai mari și mai bune înainte de a le cunoaște. Aceasta este cea mai importantă parte a obținerii oricărui tip de tratament de sănătate mintală la urma urmei.

Imparte Cu Prietenii Tai: