6 lucruri despre care să vorbești cu prietenul tău pentru a-ți îmbunătăți relația

Dacă relația voastră este puternică, este o idee minunată să continuați efortul de a o menține puternică. Dacă nu merge atât de bine, este timpul să ne uităm la ceea ce nu merge bine. Problemele de comunicare sunt cele mai frecvente motive pentru care relațiile se încheie. Deci, dacă doriți să vă îmbunătățiți sau să vă consolidați relația, comunicarea este un loc minunat pentru a începe.

Sursa: pexels.com

Cheia se concentrează pe ceea ce puteți face

Nu aveți control asupra modului în care se comportă sau vorbește o altă persoană. Acest lucru poate fi frustrant, dar relațiile sănătoase se întâmplă atunci când fiecare persoană se concentrează mai mult pe propriile acțiuni decât pe cele ale partenerului său. Starterele de conversație enumerate mai jos sunt pentru a vă ajuta să vedeți domeniile în care vă puteți îmbunătăți.

6 începători de conversație despre care să vorbești cu prietenul tău

Mai jos sunt enumerate câteva idei de întrebări pe care le puteți adresa partenerului dvs. pentru a îmbunătăți comunicarea și a vă întări relația.

1. Ce ați dori să faceți împreună pe care nu l-am făcut încă?

Puneți-i să se gândească la ceva distractiv pe care au vrut întotdeauna să-l faceți împreună, dar nu ați încercat niciodată. Poate că este ceva ce nu erai sigur despre asta înainte de a încerca sau poate că nici măcar nu au menționat-o, dar au vrut întotdeauna. Fii deschis la minte și încearcă lucrurile. S-ar putea să fii surprins cât de mult te poți distra de fapt.

animal spirit skunk

Sursa: pexels.com

Experiențele noi vă pot ajuta să creați noi conversații. De exemplu, dacă decideți să luați o clasă împreună sau să faceți o activitate precum paddleboard-ul pe care nu l-ați făcut niciodată, veți crea noi amintiri și veți avea subiecte noi de explorat.

2. Ce te face fericit la noi?

Vrei să știi de ce ești în această relație, nu? A înțelege ce înseamnă relația îi face fericiți te poate ajuta să te simți mai încrezător. Și vă poate ajuta să continuați să faceți acele lucruri. S-ar putea să nu fi ghicit niciodată ce îi face fericiți.

Uneori, înțelegând răspunsul la această întrebare, poți să înțelegi mai bine prioritățile iubitului tău. Acest lucru te poate ajuta și în alte domenii ale relației tale.

3. Cum îți pot arăta că te iubesc?

Acest lucru este puțin diferit de a întreba ce poți face pentru a ajuta pentru că le vei arăta dragostea ta. Poate surprizele i-ar face să se simtă iubiți. Poate se ține de mână când ești afară sau un sărut din când în când. Poate ai crezut că arăți bine dragostea, dar se pare că ți-a lipsit ceea ce este cel mai important.

4. Vă pot ajuta cu ceva?

Aceasta este întotdeauna o mare întrebare pentru că îi face să știe că îți pasă. Ar putea fi ceva la fel de simplu ca să ridici alimente, să ajute cu o încărcătură de rufe sau chiar să stai și să vorbești cu ei. Dar cererea unui singur lucru îi poate ajuta să-și dea seama că te gândești la ei.

Sursa: pexels.com

Când puneți această întrebare, urmați. Dacă poți face față cererii lor, chiar dacă este greu, fă-o. Acesta este un mod minunat de a arăta că ascultați și că vă pasă. Dar dacă le ignorați sau veniți cu o listă de scuze, va cauza o problemă mai mare.

5. Există un lucru pe care ai vrea să-l schimb?

Dacă vor să schimbi ceva despre personalitatea ta, probabil că nu este un semn bun. Nu trebuie să schimbi cine ești ca persoană pentru a face pe cineva fericit. Dar pot exista obiceiuri sau comportamente pe care le-ai putea ajusta pentru a ajuta relația să crească.

Poate că partenerul tău ar prefera dacă îți pui hainele mai degrabă decât în ​​podea decât pe podea. Sau dacă nu ți-ai dat o manichiură în sufragerie. Este perfect normal ca fiecare persoană într-o relație să aibă aceste lucruri mici pe care doresc ca partenerul lor să le facă diferit. Dacă nu este mare lucru, lucrează la schimbare.

Dar amintiți-vă, există o diferență între micile schimbări și cine sunteți ca persoană. Nu ar trebui să fii cu cineva care îți cere să schimbi cine ești.

Sursa: pexels.com

Oamenii primesc și dau dragoste în moduri diferite. Cu toții avem propriile noastre „limbi de dragoste”. Este important să înțelegeți limbile de dragoste ale celorlalți, astfel încât să știți ce să faceți pentru a vă asigura că vă simțiți iubiți și respectați în relație. Dacă doriți mai multe informații despre cele 5 tipuri de limbi iubitoare, verificați Cele Cinci Limbi Iubitoare de Gary Chapman. Tu și iubitul dvs. puteți lua fiecare un test online pentru a determina care este limba dvs. de dragoste. Aceste informații pot schimba jocul în relația dvs. atunci când vine vorba de comunicare și dragoste.

6. Ce am putea face diferit pentru a vă face mai fericiți?

Întotdeauna există loc de îmbunătățire în orice relație. Dacă nu sunteți atât de sigur în privința dvs., ar putea fi o idee bună să vă uitați la ceea ce îi face nefericiți. Te lupți mult? Se simte unul dintre voi frustrat sau stresat, separat sau împreună? Vorbește despre asta și vezi ce schimbări poți face.

Este important să faceți acest lucru într-un mod non-pasiv-agresiv. Nu puneți această întrebare cu scopul de a aduce toate reclamațiile dvs., ci mai degrabă cu scopul de a vă asculta și susține partenerul.

Vorbind cu un consilier

Ajutorul profesional pentru relația dvs. poate fi extrem de benefic. Consilierea cuplurilor vă permite partenerului dvs. și dvs. să învățați strategii care să vă ajute să vă îmbunătățiți comunicarea și relația. Dar, chiar dacă iubitul tău nu dorește să facă parte din consiliere, sesiunile individuale te pot ajuta să faci și îmbunătățiri.

BetterHelp are o terapie online care face mai ușoară încadrarea consilierii în programul dvs. încărcat. Puteți citi recenzii ale unor terapeuți BetterHelp de mai jos, de la persoane care se confruntă cu probleme similare.

Recenzii consilier

„Jeffrey s-a potrivit foarte bine pentru mine, pentru că el și cu mine am avut în comun multe lucruri în comun și el putea să se raporteze foarte bine la situațiile mele, făcând sesiunile noastre mult mai ușoare decât ar fi putut fi ele. Este foarte drăguț, politicos și este mereu interesat să ajungă la ceea ce provoacă cu adevărat problemele la îndemână. Îl recomand cu siguranță oricui caută cineva cu care să vorbească despre relații. '

'Cu cât lucrez mai mult cu dr. Simon, cu atât sunt mai recunoscător că am găsit un consilier care să asigure un echilibru atât de bun între susținere și empatie, precum și provocare și antrenor. A fost de neprețuit pentru progresele pe care le-am făcut individual și în relația mea.

Concluzie

Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă înțelege dorințele și nevoile sau dacă dvs. și partenerul dvs. aveți nevoie de puțin ajutor pentru a depăși problemele legate de relații, încercați sfaturile menționate mai sus. Este posibilă o relație împlinită și durabilă - cu instrumentele potrivite și cu o minte deschisă. Ia primul pas.

Imparte Cu Prietenii Tai: