Sunt bipolar? 8 semne de a fi bipolar

Tulburarea bipolară se numără printre cele mai frecvente tulburări ale dispoziției și este cel mai adesea cunoscută pentru comportamentul care poate imita starea de spirit. Departe de a fi un simplu exemplu de dispoziție, totuși, persoanele cu tulburare bipolară prezintă o serie complexă și variată de simptome, fiecare dintre ele fiind necesare pentru a asigura un diagnostic de tulburare bipolară. Aceste simptome trebuie să fie prezente pentru a primi un diagnostic și trebuie să interfereze cu viața de zi cu zi pentru a garanta diagnosticul unei afecțiuni sau tulburări de sănătate mintală.

Ce este tulburarea bipolară?

Tulburare bipolară este termenul umbrelă folosit pentru a descrie trei tulburări ale dispoziției care funcționează sub aceleași semne și simptome de bază, cu un grad de severitate diferit. Tulburarea bipolară nu trebuie confundată cu tulburarea limită a personalității, deși cele două sunt adesea confundate una cu alta; în timp ce BPD se caracterizează printr-o variație largă și inconsistentă a dispozițiilor și este adesea înrădăcinată în traume și copilărie, tulburarea bipolară are frecvent o componentă genetică implicată și este mai frecvent marcată de tipuri specifice de dispoziții. În esență, așa-numita „stare de spirit” a tulburării bipolare este alcătuită din manie și depresie pe o perioadă mai lungă de timp, mai degrabă decât o gamă largă de emoții neregulate, distanțate inegal și pe termen scurt.

Tulburarea bipolară are o componentă genetică și biologică care poate fi sau nu prezentă în alte tulburări și este adesea înrădăcinată cel puțin parțial în neurologia unui individ, mai degrabă decât existând în primul rând ca tulburare emoțională sau bazată pe personalitate. Ca atare, tulburarea bipolară folosește, de obicei, atât intervenții psihoterapice, cât și intervenții farmaceutice ca modalități de tratament și poate solicita, de asemenea, ajutorul altor intervenții, cum ar fi intervențiile pentru stilul de viață și grupurile de sprijin.

Ce nu este tulburarea bipolară

Tulburarea bipolară nu este simptomatică a unei tulburări de personalitate, a unei tulburări de anxietate sau a unei simple dispoziții. Deși a fost utilizată în mod colocvial ca mijloc de identificare a tendinței cuiva de a fi cald și rece, tulburarea bipolară nu este de obicei recunoscută de membrii familiei și prieteni ca stare de spirit sau comportament neregulat, ci este vizibilă în schimb membrilor familiei și prietenilor prin predilecția unui individ față de perioade de tristețe sau apatie extremă, urmate de perioade de „maxime” intense, care pot include perioade în care nu necesită mâncare sau somn, vorbit rapid și un sentiment sporit de concentrare sau concentrare.

Simptomele tulburării bipolare nu sunt o capacitate norocoasă a individului: episoadele maniacale posedă energie frenetică, nu doar energie productivă și nu trebuie privite ca aspecte pozitive ale afecțiunii. Episoadele maniacale ale tulburării bipolare au la fel de multă tendință de a provoca leziuni sau vătămări persoanelor cu tulburare bipolară ca și episoadele depresive. Episoadele maniacale nu sunt perioade de timp în care un individ experimentează explozii bruște, sănătoase de productivitate sau episoade norocoase de inspirație; în schimb, episoadele maniacale sunt perioade în care mecanismele naturale ale organismului care promovează simțurile limitelor de sănătate, impulsurile sănătoase către somn și mâncare și mecanismele sănătoase de coping sunt întrerupte. În tulburarea bipolară I, episoadele maniacale pot necesita de fapt spitalizarea, deoarece pot duce la psihoză sau alte complicații grave.

Sunt bipolar? 8 Simptome ale tulburării bipolare

Suspiciunea că aveți tulburare bipolară poate fi o propunere desconcertantă; orice stare de sănătate mintală care necesită tratament poate fi la început descurajantă și poate fi dificil de luat în considerare. Din fericire, tulburarea bipolară este o tulburare extrem de tratabilă și nu înseamnă sfârșitul vieții așa cum o cunoașteți. Care sunt mai exact simptomele tulburării bipolare? Simptomele tulburării bipolare sunt împărțite în două categorii diferite (cu câte patru subcategorii fiecare): episoade maniacale și episoade depresive.

Episoade maniacale: 4 simptome ale maniei tulburării bipolare

Un episod maniacal din Tulburarea bipolară este o perioadă de timp în care un individ experimentează o dispoziție sau o exaltare foarte accentuate. Episoadele maniacale pot dura câteva zile sau o săptămână, deși zilele sunt durata mai frecventă a maniei. Simptomele maniei tulburării bipolare includ:

• O creștere a energiei. Episoadele maniacale sunt numite după energia care le însoțește, care este foarte aproape de mania în natură. O creștere a energiei se poate manifesta în mai multe moduri diferite și poate include creșteri simple de energie (senzație de treaz sau energizat) sau sentimente hiper, scăpate de sub control, nu spre deosebire de cele produse de o adrenalină.
• Scăderea nevoii sau dorinței de somn. În episoadele maniacale, oamenii simt adesea că nu au nevoie de atât de mult somn cât este tipic. Această necesitate scăzută poate duce la funcționarea la ceea ce pare a fi un nivel optim doar câteva ore de somn sau poate duce la evitarea completă a somnului. Trebuie remarcat faptul că cu cât tulburarea este mai severă, cu atât este mai mare probabilitatea de a pierde somnul, care poate avea propriile repercusiuni asupra sănătății.
• Comportament impulsiv. Comportamentul impulsiv poate crește în timpul episoadelor maniacale ale tulburării bipolare. Comportamentul impulsiv nu este neapărat întotdeauna problematic, dar poate duce la comportamente periculoase, precum cheltuieli nesăbuite, comportamente sexuale nesăbuite, activitate criminală și activitate fizică periculoasă. Comportamentul impulsiv poate include, de asemenea, mai multe cazuri minore de impulsivitate, cum ar fi sărind de la școală și eliminarea improvizată a locului de muncă.
• Gânduri curse, ritm cardiac și modele de vorbire În episoadele maniacale, persoanele cu tulburare bipolară pot simți că gândurile lor se mișcă în mod constant cu un milion de mile pe oră și sunt dificil de înțeles sau de apucat. Ritmul cardiac al unei persoane ar putea fi în mod similar ridicat, iar combinația dintre inima crescută și gândurile de curse poate duce la modele de vorbire neobișnuite, cum ar fi vorbirea extrem de rapidă, săriturile de la un subiect la altul sau nu mai au sens.

Episoade depresive: 4 simptome ale depresiei tulburării bipolare

Un episod depresiv al tulburării bipolare este opusul unui episod maniacal și se caracterizează printr-o perioadă prelungită de tristețe, disperare sau apatie. Episoadele depresive durează mai mult decât episoadele maniacale, de obicei durează între 1 și 3 săptămâni - deși în tulburarea ciclotimică și tulburarea bipolară II, episoadele depresive pot dura chiar mai mult. Simptomele episoadelor depresive includ:

• Pierderea interesului pentru activități. Depresia este adesea cunoscută pentru capacitatea sa de a inspira apatie, ceea ce poate însemna o pierdere a interesului pentru activitățile de care se bucurau anterior. Această pierdere a interesului poate face dificilă ieșirea din pat dimineața și poate face chiar să te îmbraci și să mănânci sarcini dificile. Apatia poate prezenta, de asemenea, un anumit pericol pentru persoanele cu tulburare bipolară, întrucât întreruperea sarcinilor zilnice poate implica muncă, îngrijirea persoanelor dependente și îngrijirea de sine.
• Pierderea de energie / insomnie (dar nu o scăderenevoiepentru somn). Depresia poate duce la o nevoie crescută de somn, dar la o capacitate scăzută de somn. Acest lucru poate duce la o pierdere semnificativă de energie și dificultăți de remediere a pierderii de energie printr-un somn adecvat.
• Sentimente de lipsă de valoare și vinovăție. Persoanele aflate în mijlocul unui episod depresiv ar putea experimenta sentimente intense și copleșitoare de vinovăție sau lipsă de valoare, care pot fi agravate și de prezența simptomelor tulburării bipolare; experimentarea unei incapacități de a funcționa în viața de zi cu zi poate crește sentimentele de lipsă de valoare și de vinovăție asociate deja cu tulburări de sănătate mintală.
• Extremă tristețe, disperare sau copleșire. Episoadele depresive ale tulburării bipolare pot duce la sentimente de tristețe extremă, disperare și copleșire. Fiecare dintre acestea poate, la rândul său, intensifica celelalte simptome ale tulburării.

Învățarea modului de a recunoaște, gestiona și lucra prin toate cele opt simptome este o parte esențială a tratamentului tulburării bipolare, iar utilizarea consecventă a medicamentelor poate ajuta la menținerea simptomelor depresive și maniacale suprimate sau la distanță. Procesul de tratament este de obicei o lucrare în curs de desfășurare, care necesită ajustări pe termen lung, pentru a crea un plan de tratament care să răspundă în mod unic nevoilor și dorințelor fiecărui individ.

Pașii următori: diagnostic și tratament

Tulburarea bipolară poate fi cu siguranță suspectată de persoanele cu această afecțiune - sau cu simptome similare -, dar nu poate fi diagnosticată fără ajutorul unui profesionist din domeniul sănătății mintale. A ajunge la un profesionist este primul pas în primirea unui diagnostic de tulburare bipolară, întrucât o evaluare profesională este esențială pentru dezvoltarea unui diagnostic precis. Autodiagnosticul poate fi util pentru a sugera necesitatea unui ajutor suplimentar, dar nu ar trebui să ia niciodată locul unei evaluări profesionale.

Dacă sunt prezente semnele și simptomele tulburării bipolare și se dă un diagnostic, următorul pas este dezvoltarea unui plan de tratament cu ajutorul unui profesionist din domeniul sănătății mintale. Planurile de tratament pentru tulburarea bipolară implică de obicei o serie de tratamente și, de obicei, includ cel puțin atât ședințe de psihoterapie, cât și o formă de medicație - cel mai frecvent un antidepresiv. Deoarece tulburarea bipolară se caracterizează prin schimbări dramatice de dispoziție - câștigându-i numele de „Bipolar” - obținerea dozei corecte de medicamente este adesea o chestiune de încercare și eroare și ar trebui să se facă întotdeauna sub supravegherea atentă a unui medic calificat.

Sunt bipolar?

Simptomele tulburării bipolare cuprind mult mai mult decât simpla „stare de spirit” și chiar merg dincolo de sentimentul atât de maniac, cât și deprimat uneori. Tulburarea bipolară este o afecțiune gravă de sănătate mintală și trebuie tratată de un profesionist. Nu trebuie diagnosticat, tratat sau acționat în alt mod fără supravegherea și asistența unui profesionist și nu trebuie lăsat nesupravegheat și netratat. Indiferent dacă tratamentul vine sub forma unei autorități locale de sănătate mintală sau sub formă de terapie online, așa cum este oferit prin site-uri precum BetterHelp, tratarea tulburării bipolare este necesară pentru a gestiona simptomele și efectele tulburării bipolare.

Lăsată netratată, tulburarea bipolară se poate agrava și poate duce la perioade de pericol atât pentru suferința individuală, cât și pentru cei din jurul suferinței individuale; acest lucru se întâmplă în mare parte datorită posibilității dezvoltării psihozei în perioade netratate de manie. Psihoza poate duce la sentimente de paranoia, frică și neîncredere în sine, ceea ce ar putea duce la rănirea pe sine sau pe ceilalți. Dacă ați început să prezentați simptomele enumerate mai sus sau suspectați o altă formă de tulburare mintală sau de sănătate mintală slabă, contactați astăzi un profesionist din domeniul sănătății mintale pentru evaluare și tratament.

Imparte Cu Prietenii Tai: