Ești intimidat? 5 Exemple de intimidare

Te-ai simțit vreodată că cineva își bate joc de tine sau încearcă să te degradeze în fața altora? Te-a făcut cineva să simți că trebuie să câștigi sau să plătești pentru protecție de la ei? Dacă acest lucru sună familiar, este posibil să vă confruntați cu hărțuirea.

În timp ce majoritatea oamenilor se gândesc la copiii de vârstă școlară atunci când se gândesc la intimidare, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Hărțuirea în rândul elevilor de liceu și de facultate, și chiar în rândul colegilor de la serviciu, este foarte frecventă. Indiferent de ce vârstă se întâmplă agresiunea, doare.

Sursa: unsplash.com

Hărțuirea poate apărea în medii diferite și poate lua niveluri diferite. Învățarea de a recunoaște semnele de avertizare ale intimidării și a potențialilor agresori este crucială pentru a reduce numărul incidentelor de intimidare.

De ce oamenii hărțuiesc?

Nu există motive întemeiate pentru ca o persoană să-l intimideze pe altul. Cu toate acestea, fără a aborda cauza unui astfel de comportament, agresiunea va continua. Adevărul este că ar putea fi oricine sau mai multe dintre aceste motive. Unele motive obișnuite pentru agresiune includ:

semnificația numărului de înger 1001

• Simțire inadecvată din punct de vedere social sau academic - Societatea exercită adesea o presiune nerealistă asupra indivizilor pentru a excela. Deși succesul este extraordinar și îmbunătățirea de sine este pozitivă atunci când o persoană simte presiune pentru a realiza lucruri care pot fi nerealiste, presiunea se revarsă adesea în tratarea celorlalți.
• Stimă de sine scazută - Persoanele care au o stimă de sine scăzută pot simți nevoia de a face orice este nevoie pentru a se potrivi sau pentru a le face pe alții să le observe.
• Probleme de furie - Problemele de furie care rămân necontrolate pot duce la izbucniri comportamentale și pot duce la agresarea celorlalți. De multe ori, persoana care se confruntă cu probleme de furie poate să nu aibă nimic împotriva persoanei pe care o agresează, mai degrabă, acea persoană devine pur și simplu obiectul către care este îndreptată furia.
• Fiind o victimă anterioară a agresiunii - La fel ca violența domestică, dacă nu există intervenție, agresiunea poate deveni un ciclu care se repetă. Adesea, o victimă devine cea care îi victimizează pe ceilalți. Problemele de intimidare trebuie abordate de îndată ce sunt observate pentru a ajuta la combaterea ciclului continuu.

5 Exemple de intimidare

Bullyingul nu cunoaște limite în ceea ce privește etnia, sexul sau vârsta. Există mai multe medii în care pot apărea agresiuni.

1. Bullying în școală

Poate părea puțin mai ușor să recunoașteți agresorii în rândul copiilor de vârstă școlară. De obicei, copilul care dorește atenția altor elevi sau este obișnuit să fie centrul atenției în afara școlii poate afișa comportamente agresive sau de tip agresiv, astfel încât el sau ea să poată continua să fie în centrul atenției celorlalți.

Sursa: unsplash.com

Studenții de colegiu socializează adesea în cadrul unor grupuri, cum ar fi sportivii sau studenții orientați spre academie. Un grup poate intimida altul. De asemenea, printre atletismul din liceu și colegiu, unii jucători mai experimentați pot intimida jucători mai puțin experimentați. Deși mulți dintre ei s-ar putea să nu considere comportamentul lor ca fiind agresiune, dacă provoacă suferință emoțională, sentimente de nesiguranță sau teamă, acesta este intimidare.

2. Intimidarea la locul de muncă

Pentru unii, nici măcar maturitatea nu oprește comportamentul de agresiune. Spre deosebire de copiii de vârstă școlară sau studenți, mulți adulți nu raportează agresiunea. Unele victime adulte sunt prea jenate pentru a raporta incidentele de agresiune. S-ar putea să se teamă de represalii de către colegul lor de muncă sau de către supraveghetor și pot simți că suportarea comportamentului este mai bună decât trecerea prin rușinea raportării. Din păcate, ignorarea situației de obicei nu face decât să o înrăutățească.

Exemple de hărțuire în rândul adulților ar putea fi manipularea cuiva pentru a face o treabă pe care nu vor să o facă sau refuzarea oportunității de a promova locuri de muncă, cu excepția cazului în care cerințele sunt îndeplinite. Micșorarea angajaților sau colegilor de muncă, amenințarea sau furtul sunt alte exemple de agresiune. Unul dintre cele mai extreme cazuri de agresiune în rândul adulților este hărțuirea sexuală. Orice avansuri sexuale nesolicitate ar trebui considerate un act de hărțuire și ar trebui raportate.

221 număr de înger dragoste

3. Bullying Prejudicial

În timp ce hărțuirea apare adesea atunci când există puțină sau deloc supraveghere, indiferent dacă este vorba de un adult sau de o altă persoană autoritară, hărțuirea prejudiciabilă poate apărea indiferent de cine este în jur. Hărțuirea prejudiciabilă este un tip de hărțuire care se concentrează pe ceea ce crede că agresorul face ca victima să fie diferită de ceilalți. Aceste diferențe sunt văzute ca „puncte slabe” sau motive pentru a fi considerat un paria.

Sursa: unsplash.com

Hărțuirea prejudiciabilă apare atunci când o persoană este selectată pe baza unor factori precum:

numere de îngeri 37

• Etnie
• Religie
• Orientarea sexuală
• Pdizabilități fizice sau psihice
• Identitate sexuala

În timp ce toți oamenii au dreptul la propriile opinii, nimeni nu are dreptul să forțeze acele opinii asupra altora sau să-i distingă pe alții pentru că au credințe sau stiluri de viață diferite. În unele cazuri, agresiunea prejudiciabilă poate duce la acuzarea sau acuzarea de o infracțiune de ură.

4. Bullying în casă

Când un membru al familiei sau cineva care împarte spațiul de locuit este abuziv sau încearcă să manipuleze o altă persoană în casă, aceasta se încadrează în definiția violenței domestice. Abuzul fizic nu trebuie să fie prezent pentru ca cineva să fie victima violenței domestice. Comportamentul de agresiune la domiciliu, cum ar fi amenințarea cu violența sau vătămarea, reținerea alimentelor, a îmbrăcămintei sau a mijloacelor financiare sunt toate exemple de violență domestică. Aceasta este o preocupare foarte serioasă pentru întreaga societate și ar trebui raportată cât mai curând posibil.

5. Cyberbullying

În timp ce progresele tehnologice au creat unele oportunități excelente pentru oameni de a-și avansa cariera sau diplomele, de a se conecta cu prietenii și familia care locuiesc departe sau de a lansa o afacere, aceasta nu vine fără riscuri. Astăzi, ceea ce poate fi considerat cel mai „modern” tip de intimidare se întâmplă prin intermediul unor forme de comunicare electronică.

Sursa: unsplash.com

Platformele de socializare precum Facebook, Instagram, Snapchat și Twitter, pentru a numi câteva, sunt legături comune între persoanele care doresc să rămână în contact, dar nu au timp sau resurse pentru a călători. Internetul oferă o mulțime de cunoștințe pentru oricine dorește să învețe. La fel ca oriunde altundeva, există însă posibilitatea de a fi ales sau amenințat cu ajutorul mijloacelor electronice. Câteva exemple de intimidare cibernetică includ:

• Trimiterea de mesaje amenințătoare sau dăunătoare prin e-mail sau text
• Bârfind pe cineva pe social media
• Crearea conturilor false de e-mail sau de socializare pentru a păcăli pe cineva
• Făcând fotografii cuiva fără permisiunea lui și postându-le pe social media

Depășirea agresiunii

Dacă dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți este agresat, este important să raportați comportamentul și să căutați ajutor. Dacă sunteți la școală, discutați cu un profesor sau un consilier școlar. Dacă aveți hărțuire la locul de muncă, raportați incidentul către supraveghetorul dvs. Dacă supraveghetorul dvs. este cel care comite fapta de intimidare, urmați-vă lanțul de comandă și discutați cu următoarea persoană aflată într-o poziție de supraveghere.

Căutarea ajutorului de la hărțuire este un semn al forței, nu al slăbiciunii, deoarece unii bătăuși vă pot face să credeți. Să ai grijă de tine este important, iar siguranța este crucială. Dacă vă simțiți copleșiți sau deprimați din cauza faptului că sunteți agresat, vorbirea cu un consilier ar putea fi o modalitate de a învăța mecanisme de gestionare și modalități sănătoase de a pune capăt agresiunii.

Dacă locuiți într-o zonă în care există un centru de consiliere în apropiere, programarea unei consultații ar putea fi primul pas pentru a obține controlul asupra situației. Alternativ, dacă doriți să vorbiți cu cineva, dar nu vă simțiți confortabil să întâlniți pe cineva în persoană, consilierea online ar putea fi o opțiune excelentă pentru dvs.

Consilierea online devine o tendință populară în domeniul sănătății mintale. Serviciile, precum cele oferite de BetterHelp, permit persoanelor fizice să vorbească cu un consilier sau medic autorizat, cu experiență, care are cunoștințe despre sănătatea mintală și bunăstarea. Acești terapeuți educă clienții cu privire la modalitățile de abordare a problemelor vieții în propriile condiții, de obicei din intimitatea casei lor (sau oriunde se simt confortabil) și la prețuri accesibile.

Mai jos veți găsi câteva recenzii ale consilierilor BetterHelp, de la persoane care se confruntă cu probleme similare.

Recenzii consilier

„Sharon Valentino m-a ajutat să fac atât de multe lucruri! De când am început să lucrăm împreună, acum doar câteva luni, deja simt că am mai multă putere și control asupra vieții mele. Am renunțat la unele lucruri foarte dureroase, m-am îndepărtat de relațiile abuzive și am câștigat abilități și instrumente de care am nevoie pentru a mă menține în siguranță și fericită. Ea m-a învățat că am puterea de a-mi controla gândurile, anxietatea și mai ales compania. Îmi place foarte mult cât de directă este, mă ajută să ajung la pământ și să mă conectez la mine. Abia aștept să văd unde sunt după ce am lucrat cu ea un an !!! '

'Vorbesc cu dr. Briley de aproximativ 2 ani. Tocmai ieșisem dintr-o situație abuzivă și el m-a ajutat să navighez și să încep procesul de vindecare.

Concluzie

Bullying-ul are loc la mai multe niveluri. Dar fără o intervenție adecvată, agresiunea poate duce la un ciclu de comportament continuu în care victimele pot victimiza mai târziu pe alții sau în cazul în care agresorii continuă să facă acest lucru. Dacă simți că tu sau cineva pe care îl cunoști este agresat, ajutorul este aici.

Imparte Cu Prietenii Tai:

ce înseamnă numărul 53