Ești un lacom pentru pedeapsă? Modalități de oprire

semnificația numărului de înger 27

Sursa: youtube.com

Ați fost vreodată, sau sunteți acum, într-o relație în care continuați să iertați și să iertați persoana, pentru a continua să vă lăsați abandonat? Acest lucru te face un lacom pentru pedeapsă.

Există multe motive pentru care ne permitem să devenim glutoni pentru pedeapsă. Poate că suntem îngroziți să ajungem singuri. Poate credem că nu merităm nimic mai bun. Sau poate simțim că suntem blocați în situație, pentru că sincer nu ne putem gândi la o ieșire.

Nu există niciun motiv pentru care cineva ar trebui să suporte abuzul sau, cel puțin, lipsa deplină de respect pentru tine și să te ia de la sine. Este timpul să ne luăm la revedere de la acea viață și să salutăm un nou tu. Următoarele sunt câteva sfaturi care vă vor ajuta să nu mai fiți un lacom pentru pedeapsă, astfel încât să puteți, în cele din urmă, să loviți cu piciorul pe bordura persoanei care continuă să vă „pedepsească”.

(Notă: aceste sfaturi se referă la tipul de comportament care se repetă. Toată lumea poate avea o zi proastă, poate deveni rapidă și își poate lua partenerul de la sine înțeles. Dar, dacă vă confruntați cu ceva din această listă suficient de des, pentru ca acesta să vă atragă cu adevărat în jos, atunci poate fi necesar să vă reevaluați relația actuală.)

Sfatul nr. 1: Nu suportați critici excesive.

Un lucru este dacă partenerul tău încearcă să te ajute cu, să zicem, felul în care gătești un anumit fel de mâncare sau modul în care te descurci cu finanțele tale. Critica constructivă este practic un mod de a spune: „Hei, se pare că ai nevoie de puțin ajutor în acest sens. Permiteți-mi să vă arăt ce faceți greșit, astfel încât să puteți învăța să o faceți mai bine. '

Critica excesivă, totuși, atrage atenția asupra tuturor lucrurilor pe care le faceți, de la felul în care vă purtați părul („părăsiți cu adevărat casa așa?”) Până la deliciile pe care le alegeți la magazinul alimentar („ar trebui mănânci asta? O să te îngrași. '). Există o diferență între cineva care încearcă să te ajute și să acționezi enervat de fiecare lucru pe care îl faci. Unul este sănătos, celălalt nu atât.

ce înseamnă să visezi gândaci

Sfatul # 2: Nu vă pierdeți originalitatea.

Sursa: flickr

- Nu, nu așa joci jocul. Așa joci jocul. '

„Dacă urmăriți mai multe comedii cu mine, veți ajunge să le iubiți”.

„Iată toate motivele pentru care credințele tale politice sunt greșite și de ce ar trebui să crezi ceea ce cred eu.”

Sună familiară vreuna dintre aceste situații? Unii oameni vor dori în esență să te transforme în clona lor. Lucrurile care vă plac diferă de ceea ce le place sau, dacă credeți ceva diferit de ceea ce cred ei, vor face tot ce le stă în putință pentru a vă arăta de ce calea lor este singura cale.

Nu, nu este. Nu vă pierdeți originalitatea. Dacă am fi toți la fel, lumea ar fi un loc incredibil de plictisitor și, dacă partenerul tău nu poate înțelege acest lucru, atunci lasă-l să iasă și să găsească pe altcineva pe care să-l modeleze. Mulți dintre noi vom schimba unele aspecte ale noastre pentru a ne mulțumi partenerilor, mai ales la începutul relației. Dar dacă sunt lucruri care de fapt au însemnat ceva pentru noi, cum ar fi o credință profund susținută, atunci relația nu va dura oricum oricum, pentru că vei crește să te supărești pe om pentru că te-a forțat în ceva ce nu ți-ai dorit.

Sfatul nr. 3: Jocul Nu plătiți vina.

Ai avut o zi lungă la serviciu, iar în al doilea moment în care reușești să te tragi în casă, partenerul tău vine deja la tine. „Ai lăsat scaunul de toaletă ridicat când ai plecat azi dimineață și câinele a băut din el!” Vă cereți scuze și jurați să nu o mai faceți niciodată. Dar nu contează, pentru că până la sfârșitul nopții, partenerul tău s-a gândit deja la alte trei lucruri pentru care te învinovățesc - iar cele mai multe dintre ele au fost de fapt vina partenerului tău.

Nu mai cere scuze și ridică-te pentru tine. Sigur, poate că ați lăsat scaunul de toaletă ridicat, dar nu trebuie să fiți barajați cu el când intrați pe ușă. Un partener care vine la tine tot timpul și caută să te învinovățească pentru lucruri, nu este cineva plăcut să fie în preajmă. Toată lumea are probleme sau uită să facă ceva din când în când. Este vorba despre abordare. Nu poți fi cu adevărat relaxat acasă dacă ești întotdeauna îngrijorat de ceea ce vei fi acuzat pentru această dată.

Sfatul # 4: Nu mai dați ... Și dați ... Și dați.

visează să înoți într-o piscină

Sursa: lovethispic.com

Oh, atât de mulți dintre noi suntem mulțumiți de oameni. Partenerul nostru își pierde slujba, așa că continuăm să le cumpărăm prânzuri și cine, mai degrabă decât să mâncăm acasă, pentru că nu vrem să rateze. Sau le oferim partenerilor noștri plimbări la serviciu sau la școală atunci când este incomod pentru noi, deoarece nu au o mașină sau acces la una, dintr-un motiv sau altul. Dar partenerii noștri ar face același lucru pentru noi?

Persoanele plăcute pun în mod constant nevoile altora asupra propriilor lor. Deși acest lucru poate fi bine pentru o mamă și chiar și din când în când pentru partenerii de a face unul pentru celălalt, este crucial să vă puneți nevoile mai întâi din când în când, altfel veți arde .

Data viitoare când te duci să te pui acolo și să faci ceva generos pentru partenerul tău, întreabă-te dacă partenerul tău ar face același lucru pentru tine dacă situația ar fi inversată. Dacă răspunsul este „nu”, atunci trebuie să vă opriți chiar acum. Îți dai atât de mult partenerului tău, încât nu vei mai avea nimic pentru tine. Și ce este mai rău este că partenerul tău continuă să profite și nu apreciază ceea ce faci. Deci, de ce o faci?

Sfat # 5: Când nu poți câștiga, nu mai juca.

Partenerul tău îți cere să schimbi ceva despre personalitatea ta sau despre modul în care faci lucrurile, așa că îl obligi. Atunci partenerul tău încă nu este fericit, spunându-ți că te-ai schimbat doar pentru că ți-a spus-o.

Pur și simplu nu poți câștiga cu o persoană ca asta. O astfel de persoană nu va fi niciodată mulțumită, indiferent de ceea ce faceți, deoarece nu este mulțumită de sine. Mai degrabă decât să te înnebunești, certându-te în cercuri, încetează să încerci să faci față comportamentului toxic al partenerului tău.

sensul visului de lilieci

Sfatul # 6: Nu permiteți partenerului dvs. să vă facă să vă simțiți rău în legătură cu voi înșivă.

Dacă partenerul tău te compară întotdeauna cu foștii lor („Shelly obișnuia să o facă așa”) sau cu partenerii prietenilor lor („soția lui Steve a încercat așa, iar ea chiar îi place”), acest lucru nu este sănătos comportament. Dacă partenerul tău nu este recunoscător pentru lucrurile pe care le faci deja și te compară constant cu oamenii care fac lucrurile „mai bine” decât faci tu, atunci poate că ar trebui să petreacă mai mult timp cu ei și mai puțin cu tine.

Nu te mulțumi cu cineva care nu te apreciază. Vreodată. Viața este prea scurtă pentru a-ți pierde timpul cu cineva care este atât de sigur că iarba este mai verde pe cealaltă parte.

adică numărul 22

Sursa: me.me

Sfatul # 7: Cerere de a fi auzit.

Te simți ca atunci când ai ceva important despre care vrei să discutăm, că partenerul tău doar se închide? Ai primi răspunsuri mai bune vorbind cu peretele bucătăriei, deoarece măcar știi că peretele nu încearcă în mod deliberat să te ignore.

Comunicarea este totul și multe dintre problemele de pe această listă pot fi evitate sau, dacă sunt în curs, rezolvate dacă părțile ar putea să se așeze și să comunice între ele. Partenerul care se simte abuzat și neapreciat ar putea exprima la fel de mult, iar celălalt partener ar spune: „Doamne, nu mi-am dat seama că te fac să te simți așa. Imi pare rau. Voi încerca să mă schimb.

În schimb, dacă nici măcar nu poți discuta cu partenerul tău despre lucrurile care te supără, atunci de ce să mai pierzi timp pe acest prost? Îți datorezi să renunți la zero și să găsești pe cineva care îți va dedica același nivel de timp și atenție - unul care s-a dovedit a fi mai dispus să compenseze și să facă compromisuri cu tine.

Găsiți că sunteți adesea un lacom pentru pedeapsă? Consilierii noștri BetterHelp vă pot oferi și mai multe sfaturi și sfaturi pentru a vă ajuta să găsiți puterea de a scăpa de cei care vă doboară, astfel încât să puteți pune mai multă energie în a vă ridica.

Imparte Cu Prietenii Tai: