Poate fi util să luați un SSRI pentru anxietate?

Avertisment privind conținutul: Vă rugăm să fiți atenți, articolul de mai jos poate menționa subiecte care includ medicamente eliberate pe bază de rețetă, abuzul de medicamente și dependență. Informațiile găsite în articol nu este un înlocuitor al sfaturilor medicale profesionale. Solicitați întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră sau al altor furnizori de sănătate calificați pentru orice întrebări.

Mulți oameni suferă de anxietate și, în timp ce terapiile și metodele de coping sunt cele mai eficiente, uneori medicamentele pot face problema mai suportabilă. ISRS au fost introduse în anii 1980, în primul rând pentru a face față depresiei. Utilizarea lor a crescut constant, deoarece s-a dovedit a fi eficientă pentru o varietate de condiții. Termenul „SSRI” înseamnă inhibitor selectiv al recaptării serotoninei, iar aceste medicamente acționează prin oprirea neurotransmițătorului serotonină de a fi reabsorbit de către organism. Serotonina este utilizată în procesul care transferă mesajele cerebrale între nervii corpului și este puternic legată de dispoziție.

Sursa: rawpixel.com

înger numărul 1111 doreen virtute

ISRS ajută la clarificarea mesajelor între neuroni, care pot ajuta la reducerea anxietății. Serotonina este eliberată peste sinapsă (spațiul dintre neuroni) și este apoi absorbită de următorul neuron cu mesajul. Dacă nu există suficientă serotonină, doar o parte din informație trece, iar restul se pierde, ceea ce înseamnă că nu este deloc interpretat sau este zgârcit. Când există suficientă serotonină disponibilă, corpul se poate îmbunătăți a intelege situații, ceea ce face mai puțin probabil să declanșeze un răspuns fals de „luptă sau fugă”. Durează aproximativ 4-6 săptămâni pentru ca medicamentele SSRI să fie pe deplin eficiente.

Ce este anxietatea?

Anxietatea este un răspuns natural în organism și este cea mai frecventă boală mintală din America. Când experimentăm pericolul, simțurile noastre devin hiperconștiente pentru a ne ajuta să supraviețuim. Problema este că rareori trăim o situație de supraviețuire în zilele noastre, iar răspunsul nostru la anxietate devine confuz. În evenimente care sunt stresante, sau chiar cele care nu sunt, corpurile noastre percep pericolul și reacționează în consecință (sau cel puțin așa crede). De exemplu, nervozitatea sau anxietatea cu privire la rostirea discursurilor sau supunerea la o intervenție chirurgicală au o oarecare raționalitate, în timp ce atacul de panică asupra unui avion nu are. Având o specific teama cu privire la un lucru sau activitate poate să nu vă afecteze viața de zi cu zi, dar dacă viața dvs. este afectată de anxietate, este important să primiți tratament.

semnificația numărului de înger 727

Sursa: rawpixel.com

Tulburările de anxietate nu pur și simplu „dispar” și pot chiar să se înrăutățească fără tratamente. Există șapte tulburări de anxietate diagnosticabile împărțite în trei tipuri și multe altele care sunt legate de comportamente obsesive, traume și probleme de substanță. Nu toate vor fi potrivite pentru medicamentele SSRI, deci este important să obțineți perspectiva unui expert înainte de a lua în considerare medicația.

Există multe teste de anxietate disponibile online pentru a vă oferi o înțelegere de bază a tulburărilor de anxietate. Distingerea unei tulburări de anxietate înseamnă că stres este extrem, exagerat și adesea nerealist atunci când vine vorba de ceea ce ar trebui să fie un eveniment obișnuit. Daca esti experimentarea simptome de anxietate, sau vă confruntați cu situații în care stres îți afectează capacitatea de a funcționa, este esenţial să caute ajutor.

Beneficiile ISRS pentru anxietate

În timp ce pacienții pot observa la început o agravare temporară a simptomelor sau simptome asemănătoare gripei, acest lucru este limitat și trece rapid. Comparativ cu alte opțiuni, ISRS sunt mai bune pentru utilizarea pe termen lung la pacienții care nu reacționează bine la benzodiazepine. Persoanele care iau ISRS nu prezintă riscuri de dependență ale pacienților cu benzo și, spre deosebire de alte medicamente pentru anxietate, nu există creștere în greutate. ISRS tind, de asemenea, să aibă mai puține efecte secundare.

SSRI prescrise în mod obișnuit pentru anxietate

• Prozac (Fluoxetină). Acesta este utilizat pentru depresie și este SSRI original, dar poate fi eficient pentru anxietate socială, TOC, anxietate generalizată și tulburări de panică. Cercetările arată că este bine tolerat și poate fi și util pentru tratarea PTSD. Problema principală cu Prozac este că poate provoca insomnie și poate chiar crește anxietatea la unii pacienți.
• Zoloft (Sertraline). Similar cu Prozac, Zoloft are un efect secundar bine documentat de a provoca nervozitate și agitație care pot agrava anxietatea. De obicei, aceasta începe ca o doză mică, care este crescută treptat până când se observă efectele sau până când efectele secundare sunt pronunțate, iar apoi este redusă. De asemenea, provoacă insomnie și poate deranja sistemul digestiv.
• Paxil (Paroxetină). Utilizat în principal pentru tulburări de panică și anxietate socială, are unele beneficii limitate pentru PTSD, TOC și depresie. Poate provoca greață, creștere în greutate și somnolență.
• Celexa (Citalopram). Celexa este prescris pentru toate aceleași condiții ca și alte medicamente SSRI, dar efectele secundare ale sistemului digestiv sunt mai pronunțate. Spre deosebire de alte SSRI, cu toate acestea, nu are efecte asupra somnului și nu trebuie administrat cu alcool, deoarece acest lucru poate provoca o depresie a sistemului respirator.

Sunt SSRI eficiente?

Până de curând, era obișnuit să se prescrie medicamente SSRI pentru anxietate, dar cercetările mai noi arată că îmbunătățirea medie este atât de ușoară, încât aproape că s-a potrivit cu placebo în studii. Studiul pe scară largă realizat de Wayne State University, publicat la începutul anului 2018, s-a concentrat în mod special pe anxietate, în timp ce studiile anterioare s-au concentrat asupra depresiei cu anxietatea, analizând simultan ambele tulburări. Beneficiile de ISRS s-au dovedit a fi mai puțin pronunțate decât majoritatea efectelor secundare, ceea ce înseamnă că medicamentele SSRI sunt probabil o primă alegere slabă pentru tratarea anxietății.

Sursa: rawpixel.com

visează ținând în brațe copilul altcuiva

O parte interesantă a constatărilor este că acei pacienți cărora li s-a administrat placebo au prezentat rezultate similare. Este clar că droguri ele însele pot să nu fie esențiale în tratarea anxietății. Acești pacienți au avut performanțe mai bune decât cei cărora nu li s-au administrat medicamente, în ciuda faptului că pastilele pe care le luau nu aveau nicio valoare medicamentoasă.

Care sunt alte opțiuni de tratament pentru anxietate?

Multe lucruri pot provoca anxietate, dar capacitatea de a vă calma mintea anxioasă este una dintre cele mai simple modalități de a face față. Exercițiile de meditație și împământare sunt ideale, deoarece nu necesită nicio formare specială sau costuri. Meditația Mindfulness a fost demonstrată prin diferite studii că este extrem de eficientă în tratarea tulburărilor de dispoziție și anxietate. Yoga poate ajuta, de asemenea, din același motiv, deoarece este meditativ.

Un studiu din 2016 a sugerat că scrisul sau jurnalul pot fi folosite și pentru tratarea anxietății, oferindu-i pacientului o modalitate de a gândi prin ei probleme. Punând gândurile pe hârtie, problema sau pericolul sunt mai bine înțelese, astfel încât creierul se simte mai puțin amenințat și anxios. Acest lucru nu funcționează pentru toate tipurile de anxietate, dar pentru tulburările generale de anxietate, s-a dovedit a fi eficient.

Terapiile cognitiv-comportamentale, precum terapia expunerii, s-au dovedit a fi deosebit de eficiente. Acest tip de tratament expune un pacient la cauza anxietății lor în condiții controlate și sub supravegherea unui terapeut, astfel încât, în timp, să devină mai puțin sensibili. Acest lucru nu ar trebui făcut fără un terapeut instruit.

77 adică flacără dublă

Sursa: unsplash.com

BetterHelp vă poate ajuta

Dacă sunteți în căutarea unui terapeut care este instruit și cu experiență în a ajuta oamenii să depășească anxietatea, BetterHelp oferă sesiuni online, care sunt convenabile și, de obicei, mai accesibile decât întâlnirile în persoană.

BetterHelp vă oferă acces la consilieri și terapeuți autorizați și profesioniști cine îți poate oferi abilitățile de a face față anxietății, reducându-i povara asupra vieții tale. Citiți câteva dintre următoarele recenzii pentru a vedea cum au beneficiat alții serviciile BetterHelp.

Recenzii consilier

'M-am înscris la BetterHelp într-un moment în care mă simțeam cel mai scăzut. Am fost asociat cu Lenora și ea nu a fost decât minunată. Ea m-a ajutat să învăț cum să îmi controlez emoțiile și să identific când sunt expus riscului de a pierde controlul. Întotdeauna părea să-i pese cu adevărat de sentimentele și bunăstarea mea. Din cauza ei, mă simt mai încrezător și controlez viața mea. Sunt cu adevărat atât de recunoscător că am fost potrivită cu ea ca consilier al meu.

'Jennifer m-a ajutat să învăț cum să-mi gestionez anxietatea, astfel încât să mă pot bucura de viață așa cum am folosit-o. Întotdeauna își face timp când programul meu nu se aliniază cu al ei. Și nu mă face niciodată să simt că sunt o povară pentru ea.

Concluzie

Utilizarea SSRI pentru anxietate este o soluție obișnuită, dar nu ar trebui să fie niciodată prima abordare. Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre alternative și alte posibile medicamente care pot funcționa mai bine pentru dumneavoastră. A trăi o viață împlinită, lipsită de anxietate, este nu numai posibilă, ci probabil, cu instrumentele potrivite. Ia primul pas.

Imparte Cu Prietenii Tai: