Aflați Numărul Dvs. De Înger

Diferența dintre memoria Eidetic și memoria fotografică



Sursa: pxhere.com



Mulți oameni își doresc să aibă o amintire fotografică. Ar fi frumos să ne putem aminti tot ce am văzut care era important în mod automat. Cu toate acestea, în timp ce majoritatea oamenilor utilizează în mod limitat memoria eidetică, memoria fotografică este mai rară.



Au existat multe studii despre oameni care pretind că au o memorie fotografică. Unele dintre cele mai faimoase persoane care au amintiri impresionante includ Charles Darwin, Nikola Tesla și Teddy Roosevelt. Capacitatea de a avea o memorie fotografică a fost legată de o inteligență înaltă.

Definiția memoriei eidetice

Toată lumea folosește într-o anumită măsură memoria eidetică. Memoria eidetică este capacitatea de a vedea un obiect la scurt timp după ce priviți în altă parte. Pentru majoritatea oamenilor, imaginea durează doar câteva secunde sau mai puțin de o secundă. Pentru a vă face o idee despre cât de bine creierul dvs. folosește memoria eidetică, priviți un obiect și închideți ochii și vedeți cât timp mai puteți vedea obiectul în ochiul minții.



Memoria eidetică este controlată în primul rând de cortexul parietal posterior al lobului parietal al creierului. Aceasta este partea creierului prin care sunt procesate stimulii vizuali și imaginile reținute. Pentru majoritatea oamenilor, aceste imagini sunt păstrate doar câteva secunde înainte de a fi aruncate sau informațiile transmise în memoria pe termen scurt.



Memorie Eidetic VS Memorie Fotografică

Există o diferență clară între memoria eidetică și cea fotografică. Toată lumea are o memorie eidetică. Cu toate acestea, această memorie durează mai puțin de o secundă pentru majoritatea oamenilor, nu mai mult de câteva secunde pentru alții. Memoria fotografică este capacitatea de a aminti o imagine pentru o perioadă mult mai lungă.

Puțini oameni au o memorie fotografică cu adevărat. Chiar și persoanele cu memorie fotografică ar putea să nu păstreze aceste amintiri pentru o perioadă lungă de timp. Majoritatea amintirilor fotografice durează cel mult câteva luni, deoarece nu sunt transmise în memoria pe termen lung. Cu o memorie fotografică, memoria eidetică este transferată în băncile de memorie pe termen scurt pentru stocare, permițând să fie reamintită mult mai târziu.



Dezbaterea despre memoria fotografică

Au existat destul de multe dezbateri în cercurile de cercetare și psihologie despre existența memoriei fotografice. Mulți cercetători cred că așa ceva nu este posibil. Ei susțin că oamenii care își amintesc lucrurile în mod clar pentru o perioadă lungă de timp folosesc îmbunătățirile mai normale ale memoriei de asociere sau blocare. Ei cred că oamenii nu văd imaginea în ochii minții lor mult timp după eveniment.

Sursa: pixabay.com



În realitate, nu există dovezi că memoria fotografică este posibilă. Cu toate acestea, cercetătorii încă studiază problema, deoarece există oameni care susțin că au această capacitate. În cele din urmă, singura persoană care poate spune definitiv dacă poate sau nu să vadă imaginea din ochiul minții este persoana în cauză.

Au existat, de asemenea, multe dezbateri despre ceea ce ar putea face posibilă memoria fotografică. Un grup de cercetători a studiat memoriile și istoriile mai multor persoane, printre care și Darwin, care pretindea că are amintiri fotografice. Studiile lor au condus la concluzia că abilitatea memoriei fotografice este direct legată de inteligență.



semnificația numărului de înger 1717

Cu toate acestea, un alt studiu realizat despre memoria eidetică a avut rezultate opuse. Cercetătorii au testat trei grupuri de oameni cu inteligență diferită. Grupul de inteligență înaltă și grupul de inteligență medie nu au arătat nicio abilitate de a păstra imagini mai mult de câteva secunde. Cu toate acestea, grupul de subiecți cu deficiențe cognitive a reușit să-și amintească imaginile mult după eveniment.



Cum funcționează memoria Eidetic

Memoria eidetică este o formă temporară a memoriei pe termen scurt. Când vedeți ceva vizual, acesta intră în memoria eidetică timp de câteva secunde înainte de a fi fie aruncat, fie transmis în memoria pe termen scurt. Odată ajuns în memoria pe termen scurt, acesta poate fi reamintit pentru zile, săptămâni sau luni în care va fi aruncat sau transmis în memoria pe termen lung.



De obicei, atunci când informațiile sunt transmise din memoria eidetică în memoria pe termen scurt, acestea sunt transmise mai degrabă ca informație decât ca o imagine reală pe care o puteți vedea în ochiul minții. De exemplu, vă vedeți cheile pe tejghea în trecere și, ulterior, credeți că trebuie să vă găsiți cheile. Vă amintiți din memoria pe termen scurt că le-ați văzut pe tejghea, dar nu le-ați putea imagina acolo la fel de clar ca și cum le-ați fi privit.



Sursa: pixabay.com

Cum funcționează memoria fotogenică

Memoria fotogenică funcționează mult diferit. Cu memoria fotografică, imaginea obiectului este păstrată în memoria pe termen scurt sau pe termen lung. Persoana care are o memorie fotografică își poate închide ochii și poate vedea obiectul din ochiul minții la fel de clar ca și când ar fi făcut o fotografie, chiar și zile sau săptămâni după ce a văzut obiectul. Acest tip de memorie este foarte rar și greu de demonstrat.

Cum să obțineți memorie fotografică

Mulți oameni ar dori să aibă o amintire fotografică. Nu toată lumea este capabilă să obțină o amintire fotografică. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți memoria în general. Există, de asemenea, câteva metode pentru a vă antrena mintea să facă și să stocheze acele fotografii mentale pentru o utilizare viitoare.

Îmbunătățirea memoriei generale

Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru a obține o memorie fotografică este să vă îmbunătățiți memoria în general. Există mai multe moduri în care puteți face acest lucru. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a îmbunătăți memoria vă menține mintea activă. Efectuarea de cuvinte încrucișate și alte jocuri de minte vă va ajuta foarte mult să vă antrenați mintea să vă amintiți fapte și cifre și, eventual, poate imagini.

O modalitate de a îmbunătăți memoria este de a antrena mintea să asocieze noi informații sau imagini cu alte imagini sau informații cunoscute anterior. Asociațiile pot fi folosite pentru a vă aminti aproape orice și este un mod sigur de a vă asigura că vă amintiți ceva mai mult de câteva clipe. Folosirea asocierilor sau a informațiilor în memorie vă poate îmbunătăți foarte mult capacitatea de a vă aminti.

Sursa: pixabay.com

Metoda militară

Există o metodă de a merge în jurul valorii de a obține o memorie fotografică numită metoda militară. Se spune că armata folosește această metodă pentru a instrui agenții să aibă o memorie fotografică. Deși nu există dovezi reale dacă este sau nu adevărat, unii oameni au avut un anumit succes în îmbunătățirea memoriei cu această metodă.

Înainte de a începe metoda militară, trebuie să vă dedicați complet exercițiului. Acest proces va dura aproximativ o lună pentru a fi finalizat și trebuie să îl faceți în fiecare zi pentru ca acesta să funcționeze. Dacă ți-e dor chiar și de o zi de antrenament, te poate întoarce cel puțin o săptămână în încercarea de a face progrese pe care le cauți.

Pentru a utiliza această metodă, veți avea nevoie de o cameră care este complet întunecată și fără distrageri. De asemenea, veți avea nevoie de o lampă sau o lumină puternică care să poată fi pornită sau oprită. O baie sau un dulap fără ferestre cu plafon este o opțiune bună.

Obțineți o bucată de hârtie și tăiați o gaură în ea de dimensiunea unui paragraf pe o pagină a oricărei cărți sau documente pe care încercați să le memorați. În acest fel, ar trebui să puteți plasa hârtia pe carte sau document și să puteți vedea doar un paragraf la rând.

Așezați-vă confortabil în camera mică fără ferestre pe care ați ales-o. Ar trebui să puteți aprinde și opri ușor lumina fără a vă ridica sau a vă deplasa prea mult. Reglați cartea sau documentul astfel încât să îl puteți vedea cu ușurință și cuvintele să se concentreze atunci când îl priviți fără dificultate. Această distanță poate varia de la o persoană la alta în funcție de vedere și ochelari.

Plasați hârtia peste ceea ce încercați să memorați pentru a afișa doar un paragraf. Opriți lumina și lăsați-vă ochii să se adapteze la întuneric. Apoi, aprindeți lumina pentru o fracțiune de secundă, priviți paragraful și stingeți din nou lumina. Ar trebui să aveți o amprentă vizuală a imaginii în fața dvs. sau să o puteți vedea în ochiul minții. Când imaginea se disipează, repetați procesul.

Veți repeta acest proces până când vă amintiți fiecare cuvânt ordin incorect al paragrafului. Efectuarea acestui exercițiu timp de aproximativ cincisprezece minute pe zi în fiecare zi timp de o lună ar trebui să vă ajute să vă îmbunătățiți memoria fotografică. Dacă nu reușiți să vă amintiți întregul paragraf după o lună, ar fi trebuit cel puțin să reușiți să memorați o parte din acesta și să vă îmbunătățiți memoria generală.

Exersează cu cărți și obiecte

Memorarea unui pachet de cărți sau a unui grup de obiecte precum dominos vă poate ajuta să vă îmbunătățiți memoria și să vă antrenați mintea să vă amintiți ce vede. Luați un pachet de cărți, cum ar fi cărțile UNO sau cărțile de joc, și alegeți trei cărți la întâmplare. Memorați cărțile, puneți-le înapoi în pachet, amestecați și găsiți cărțile pe care le-ați memorat, punându-le în ordinea în care erau când le-ați memorat. În fiecare zi de succes, adăugați mai multe cărți până când puteți face întregul pachet.

Puteți face același lucru cu dominouri sau alte obiecte similare, dar diferite într-un fel. Pur și simplu desenați câteva într-o anumită ordine, le memorați în această ordine și încercați să le recreați din nou și din nou, de fiecare dată cu mai multe dominouri sau obiecte.

Învață să te concentrezi și să elimini distracțiile

Una dintre cele mai bune modalități de a vă îmbunătăți capacitatea de a vă aminti informații și imagini este să vă concentrați complet asupra a ceea ce încercați să memorați. Eliminarea distragerilor atunci când memorați imagini sau informații vă poate îmbunătăți foarte mult capacitatea de a stoca aceste informații pentru o utilizare ulterioară.

Desigur, nu veți putea întotdeauna să eliminați distracțiile atunci când doriți să memorați ceva. S-ar putea să se întâmple orice număr de lucruri în jurul tău, precum și zgomot sau oameni care vorbesc în fundal. Pentru a vă aminti cel mai bine informațiile și imaginile, va trebui să vă puteți concentra asupra a ceea ce încercați să memorați. Acest lucru poate necesita o anumită practică pentru a bloca distragerile atunci când este necesar pentru a memora informațiile sau imaginile.

Alimente care măresc memoria (omega 3, cafea, ouă, țelină)

Unele alimente vă pot ajuta să vă sporiți memoria. Acizii grași Omega 3 au fost găsiți în studii pentru a reduce pierderea memoriei. Dacă doriți să păstrați o memorie bună, asigurați-vă că obțineți o mulțime de acestea fie într-un supliment, fie prin doze săptămânale de somon.

Sursa: en.m.wikipedia.org

Un alt studiu realizat de Societatea Radiologică din America de Nord a arătat că cafeaua îmbunătățește memoria. Prea multă cafea poate fi un lucru rău, dar dacă ai o ceașcă de dimineață sau două, poți îmbunătăți foarte mult funcția creierului și amintirea memoriei pe tot parcursul zilei.

Mai multe studii indică, de asemenea, colina ca un stimulator de memorie. Puteți găsi colină în gălbenușurile de ou, astfel încât consumul unei doze zilnice de ouă fierte sau prăjite vă poate ajuta foarte mult să vă sporiți capacitatea de memorie pe termen scurt. O dietă bogată în proteine ​​a fost, de asemenea, legată de o memorie bună. În cele din urmă, s-a constatat că luteolina îmbunătățește memoria pe termen scurt. Puteți găsi acel nutrient în țelină.

Unde să găsiți ajutor

Dacă descoperiți că vă pierdeți memoria sau vă este foarte greu să vă amintiți lucrurile în general, este posibil să fie nevoie să căutați ajutor profesional. Toată practica din lume nu vă va permite să dezvoltați o memorie fotografică dacă aveți o afecțiune sau o tulburare care vă afectează memoria. Dacă descoperiți că pur și simplu nu vă mai puteți aminti lucruri ca atunci, vizitați un psiholog pentru un test de memorie și un diagnostic suplimentar.

Întrebări frecvente (FAQ)

Cât de comun este să ai o memorie eidetică?

Nu este obișnuit ca oamenii să aibă o memorie eidetică. Se crede că este văzut la copii, dar nu prea mult la adulți. Cu alte cuvinte, practic niciun adult nu are o memorie eidetică, mai puțin de 10% în ansamblu. „Memorie eidetică” înseamnă că vă puteți aminti o imagine sau o imagine vizuală timp de un minut până la câteva minute, după ce ați văzut-o scurt o dată. Odată ce imaginea va fi scoasă din vedere, veți putea să vă amintiți ce se afla în ea cu o mulțime de detalii. Potrivit unui articol din Scientific American, există câteva lucruri care fac o memorie eidetică diferită de alte tipuri de rechemare. De exemplu, când vedeți blițul unei camere, un punct negru se mișcă în viziune după aceea. Unii oameni văd puncte negre atunci când încearcă să-și amintească ceva, dar oamenii cu memorie eidetică nu. Mai mult, dacă aveți memorie eidetică, nu va trebui să vă mișcați ochii pentru a putea reaminti o imagine, iar culoarea din reamintire va fi aceeași culoare cu cea originală.

Am o memorie eidetică?

Dacă doriți să știți dacă aveți o memorie eidetică, există site-uri pe care le puteți privi, care vă pot ajuta să testați acest lucru pentru dvs. Cu toate acestea, deoarece se crede că este rar văzut la adulți, este puțin probabil să aveți acest tip de memorie. Totuși, acest lucru nu înseamnă că nu aveți o memorie bună. Există alte tipuri de memorie în care oamenii își pot aminti multe lucruri, inclusiv sindromul hipertimestetic, în care ești capabil să-ți amintești cam tot ceea ce ți s-a întâmplat, în fiecare zi din viața ta. Sindromul hipertimestatic este baza personajului principal din filmul Rain man. De asemenea, este posibil să aveți o memorie excelentă dacă utilizați anumite tehnici de memorare. Acestea includ metoda loci, care este locul în care vizualizați anumite lucruri, astfel încât veți putea să vă amintiți mai mult, pe baza modului în care acestea au fost orientate sau prezentate. Aceasta poate fi numită și tehnica palatului memoriei.

Vă puteți antrena pentru a avea o memorie eidetică?

Este puțin probabil să vă puteți antrena pentru a avea o memorie eidetică, dar puteți încerca tehnici de îmbunătățire a memoriei. Puteți face acest lucru gândindu-vă la imaginile vizuale din mintea dvs. și concentrându-vă asupra detaliilor, cum ar fi imaginarea unor scene reale din viață, dar în capul vostru și fără a privi deloc o imagine. Un alt lucru pe care îl puteți face este să studiați tehnicile de memorare, care nu numai că vă pot ajuta memoria să devină mai clară, dar vă poate ajuta, de asemenea, să vă amintiți mai mult atunci când vine vorba de studiu și lucruri de genul acesta.

Este real să ai o memorie fotografică?

Conform unui articol al Scientific American, nu există memorie fotografică. Articolul explică faptul că cel mai apropiat lucru de o memorie fotografică adevărată este ceea ce este cunoscut sub numele de metodă de elicitare a imaginii, care este o modalitate de a verifica dacă există o memorie eidetică. Aceasta include examinarea unei imagini timp de 30 de secunde și apoi întrebarea cuiva ce își amintește. Persoana probabil va răspunde la întrebări despre imagine la timpul prezent și va observa că imaginea din mintea sa nu se mișcă pe măsură ce vă mișcați, ceea ce este un bun indiciu că aveți o adevărată memorie eidetică. Nici felul în care vă mișcați ochii nu va avea un impact asupra culorii imaginii. Nu este clar cum se întâmplă exact formarea memoriei eidetice, așa că nu există nicio scurtătură pentru a face asta singur acasă.

Cât de rară este o amintire fotografică?

Potrivit Scientific American, precum și alte surse, o memorie fotografică este ceva care poate să nu existe. Cu toate acestea, pentru persoanele cu memorie eidetică, acest lucru se observă în general la copii. Există o rată scăzută de persoane cu memorie eidetică reală, între 2-10% după ce ai ajuns la vârsta adolescenței.
Cum pot memora totul?

Cel mai bun mod de a memora totul este să înveți în continuare. Pe măsură ce înveți în continuare, creierul tău se poate adapta în continuare la mai multe informații, ceea ce te poate determina și să ai o memorie mai clară și mai bună. Pe măsură ce memoria se îmbunătățește, este posibil să o puteți menține o perioadă lungă de timp, unde vă puteți aminti o mulțime de lucruri, mai ales atunci când continuați să încercați. Luați în considerare să faceți tot ce vă puteți gândi pentru a vă aminti în continuare lucrurile. De exemplu, puteți încerca să memorați articole științifice americane și puteți vedea cum crește capacitatea dvs. de memorie. Dacă găsiți ceva care funcționează, vă recomandăm să distribuiți pe Facebook, să partajați pe Twitter sau în orice alt loc pe care aveți prieteni care ar putea fi interesați. S-ar putea să doriți, de asemenea, să le împărtășiți articolul Scientific American cu ei, astfel încât să-și poată îmbunătăți amintirile.
Cine are o memorie eidetică?

Deoarece Scientific American ne-a spus că sunt puțini oameni care au o memorie eidetică, știm că nu sunt mulți oameni care să aibă o memorie eidetică adevărată. Cu toate acestea, unii oameni care au pretins că au unul sunt C.S. Lewis, Nikola Tesla și Leonardo da Vinci.

Cum îmi pot ascuți mintea?

Dacă doriți să vă ascuțiți mintea, va trebui să verificați o perspectivă mai largă atunci când vine vorba de memorie și cum funcționează. Alan Searleman, profesor de psihologie la Universitatea Lawrence, a scris un manual despre memorie și cum funcționează, pe care poate doriți să-l citiți. Mai mult, există articole gratuite online care vă pot spune cum să vă îmbunătățiți capacitatea de memorie. Tehnicile, memoria și memorarea pot fi de asemenea utile. De asemenea, puteți găsi articole de citit pe Twitter, Facebook sau pe alte site-uri de socializare, care vă pot ajuta. S-ar putea să doriți să vă uitați și la Scientific American, așa că vedeți dacă au articole actuale legate de memorie și cum să o îmbunătățiți și cum ar trebui să vă mișcați ochii în timp ce încercați să vă îmbunătățiți memoria.

Imparte Cu Prietenii Tai: