Sensuri de vis: De ce visez despre fostul meu?

Lucrurile la care visezi pot spune multe despre tine. Visele tale pot indica emoțiile intense pe care nu ești dispus să le înfrunți sau să le exprimi atunci când ești conștient. Emoțiile care sunt reprezentate în vise pot rula profund și pot avea mai mult efect asupra ta decât îți dai seama. Astfel de sentimente puternice pot include bucurie, stres, frică, sexualitate, chiar și angoasă - și oricare sau toate aceste emoții pot duce la vise despre fostul tău. Cu toate acestea, contextul acestor vise este cel care explică de ce visezi la ele în primul rând. Un profesionist autorizat în domeniul sănătății mintale poate fi un instrument puternic pentru a vă ajuta să vă dați seama de cauzele care stau la baza visării la fostul dvs. (cum ar fi traume nerezolvate sau sentimente de atracție fizică).

12 număr de înger

Sursa: pixabay.com

De ce visez despre fosta mea?

Există mai multe interpretări comune în ceea ce privește visele despre foști. Unele se explică de la sine. De exemplu, dacă în visul tău îți dorești înapoi fostul iubit, înseamnă că ți-e dor de el. Pe de altă parte, ar putea însemna, de asemenea, că îți este dor de a fi într-o relație sau de a te simți iubit. Ai putea avea vise despre faptul că fostul tău iubit îți propune, dar asta nu înseamnă că vrei să te căsătorești cu fostul tău sau să te întorci împreună cu el sau ea. În schimb, ar putea însemna că vrei să te simți din nou în siguranță, fericit și complet.

În alte circumstanțe, ai putea visa că fostul tău iubit a fost rănit. Dacă ar fi fost rănit într-un spital, atunci ar putea însemna că s-ar mai putea întâmpla ceva între voi doi, dar dacă ar fi fost rănit în afara unui spital, ar putea însemna că ești peste el.

Pentru băieți, dacă visezi că fosta iubită este însărcinată, aceasta poate însemna unul dintre cele două lucruri. Dacă bebelușul este al tău, s-ar putea insinua că vrei să începi din nou relația. Dimpotrivă, dacă bebelușul nu este al tău în vis, sugerează că ai mers mai departe.

A avea vise despre foști soți sau foste soții nu poate implica neapărat că aveți sentimente față de ei. Ar putea însemna că te confrunți cu dificultăți în viața ta sau te simți ca și cum ai face aceleași greșeli în relația ta actuală ca și în relația ta din trecut.

Sursa: pixabay.com

După cum vedeți, există multe motive pentru care ați avea un vis despre fostul dvs., dintre care majoritatea pot părea copleșitoare de absorbit și destul de confuze dacă încercați să le interpretați singuri. Dacă vrei să vorbești cu cineva despre visele tale, poți vorbi oricând cu un terapeut certificat la BetterHelp, poate pentru a-ți exprima sentimentele legate de visele tale sau pentru a căuta răspunsuri pe care le pot oferi.

îmbrățișând pe cineva în vis

Cum au fost privite visele în trecut

Societățile egiptene și grecești de acum 3000 de ani au atribuit semnificații speciale viselor. Se credea că visele sunt prezențe ale evenimentelor viitoare și ar putea oferi previziuni ale viitorului. Profeții și șamanii erau venerați pentru puterile lor speciale de a interpreta visele și erau căutați de conducători care luau decizii militare pe baza semnificațiilor viselor. Artemidors, un interpret de vise, a fost logodit să interpreteze visele lui Alexandru cel Mare. El a prezis că Alexandru își va conduce trupele și va cuceri țări străine spre gloria Greciei. Vechii greci credeau că bolnavii și răniții puteau fi vindecați acordând atenție viselor lor în timp ce dormeau în temple pentru bolnavi, numiți Asclepieions.

În Evul Mediu, mulți cărturari musulmani, precum Ibu Sirin, Al-Kindi, Al-Farabi, Ibn Shaheen și alții au scris cărți de interpretări ale viselor. Ideea că visele aveau sens s-a răspândit în societățile lor. În secolul al XVI-lea, Chen Shiyuan a scris o carte despre interpretările tradiționale ale viselor, urmate de primele societăți din China. Întrebările ridicate de primii savanți chinezi stau la baza neuroștiințelor cognitive moderne.

Până în secolul al XIX-lea în Europa, interpretarea viselor făcea parte din psihanaliză. Una dintre cele mai importante lucrări despre vise a fost scrisă de Sigmund Freud și este urmată și astăzi. În 2009, o lucrare scrisă de C. Morewedge și M. Norton a fost publicată într-un jurnal de psihologie. În studiile lor științifice, au stabilit că majoritatea oamenilor, indiferent de naționalitate și educație, credeau că visele lor dezvăluie adevăruri ascunse, iar acele vise sunt mai importante decât gândurile lor în timp ce sunt treaz, o viziune foarte freudiană. Cu toate acestea, nu toate visele au aceeași importanță; oamenii tind să acorde mai multă importanță viselor care confirmă convingerile și morala pe care o dețin într-o stare trezită.

Nu s-a stabilit niciodată de ce visăm; aceasta este încă o întrebare deschisă la care nimeni nu a putut răspunde, deși unii încearcă. Visăm cu toții, poate nu în fiecare noapte, și nu toate visele pot fi amintite. Unii cred că visăm la fragmente de idei pe care le-am avut cu o zi înainte sau la o anumită anxietate pe care o avem. Unii cred că este modul creierului nostru de a procesa evenimentele și ideile despre ceea ce s-a întâmplat înainte de a se culca. Visele noastre sunt provocate de un eveniment, un cuvânt, o conversație, ceva ce am văzut la televizor sau am citit într-o carte sau ziar.

Majoritatea teoreticienilor moderni nu cred că visele au semnificații ascunse. Acest lucru nu i-a împiedicat pe oameni să ofere interpretări ale viselor și a devenit o sursă de divertisment. Ar fi greșit să vă bazați viața pe încercarea de a găsi semnificațiile viselor voastre. Cu toate acestea, poate fi amuzant de făcut. Există o mulțime de cărți cu teme și semnificații de vis. Niciunul nu trebuie luat prea în serios.

Cum să oprești visele rele

Somnul suficient este esențial în oprirea viselor rele. Mulți oameni încearcă adesea să evite somnul când se luptă cu această problemă, dar înrăutățește problema. Dacă ești epuizat, creierul tău va fi supraîncărcat atunci când este timpul să te culci. Acest lucru vă face să aveți modele cerebrale mai active în timp ce dormi, provocând visele să apară mai frecvent.

Sursa: unsplash.com

A alerga sau a face un exercițiu ușor înainte de culcare vă poate ajuta să vă descărcați bateriile suficient pentru un somn odihnitor. De asemenea, s-a demonstrat că exercițiile fizice eliberează endorfine în creier, făcându-te o persoană mai fericită în general.

Dacă visele pe care le ai îți provoacă o anxietate mare, încearcă exerciții de respirație profundă. Acest lucru vă poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale și vă poate relaxa. Există multe exerciții diferite pe care le puteți încerca, facilitând găsirea celui care va funcționa pentru dvs.

Dacă nimic din ceea ce încercați nu pare să funcționeze, poate fi timpul să vă implicați un profesionist. Îndrumarea unui consilier sau terapeut instruit ar putea fi cheia opririi viselor rele pentru tine. Consilierii de la BetterHelp sunt instruiți pentru a ajuta oamenii să dezvolte o funcție cognitivă sănătoasă (care include vise). Acești consilieri au mii de ore de experiență și au ales să-și dedice viața pentru a-i ajuta pe ceilalți. Cu BetterHelp, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la ședința în trafic sau la scoaterea timpului din ziua dvs. de muncă pentru a conduce la o întâlnire. Puteți accesa BetterHelp din confortul și confidențialitatea propriei case. Citiți mai jos pentru câteva recenzii ale consilierilor BetterHelp, de la persoane care se confruntă cu probleme similare.

Recenzii consilier

„Rachia nu este genul care îți spune doar ce vrei să auzi. M-a ajutat să înfrunt mult, indiferent dacă îmi place sau nu, și mă simt iluminat, mai puternic și dorm mai bine ”.

„Julia este o persoană foarte deschisă, înțelegătoare și cu suflet cald. A ascultat cu bunătate și fără judecată. Sfaturile ei m-au ajutat enorm printr-o despărțire proastă și rezultate în probleme personale. Sfaturile și înțelegerea ei au fost foarte utile pentru a mă ghida către un cadru mintal mai sănătos.

îngerul numărul 30

Concluzie

Deși visele despre un fost pot fi confuze și frustrante, nu trebuie să preia viața ta. Înțelegerea motivelor pentru care se întâmplă acest lucru vă poate oferi mult confort. Dacă totuși aveți nevoie de ajutor după ce ați încercat să rezolvați singuri problemele, un terapeut vă poate ajuta. Cu instrumentele potrivite, vă puteți bucura de relații cu adevărat satisfăcătoare. Faceți primul pas astăzi.

Întrebări frecvente (FAQ)

Este adevărat că, dacă ai un vis despre cineva, se gândeau la tine?

Unii cred că dacă visezi la o persoană, ei se gândeau la tine. Cu toate acestea, această credință se bazează mai mult pe superstiție decât pe fapt. Dacă visezi la cineva, este posibil să fii tu cel care se gândea la ei. Poate că ați văzut sau auzit ceva care vă declanșează mintea subconștientă să vă amintească de o amintire a lor și apoi ați visat la ele când ați dormit. Poate că v-ați gândit la ele în viața reală și acest lucru v-a determinat mintea inconștientă să viseze la acea persoană. Poate chiar vă amintiți viața sexuală cu această persoană sau un obicei prost pe care l-a avut. Acest lucru nu înseamnă neapărat nimic, dar există și o șansă. Un profesionist licențiat în sănătate mintală vă poate ajuta să aflați cauza care stă la baza.

Unii oameni cred că visele sunt simbolice, unde chiar vor să încerce visele lucide, care apare atunci când cineva visează și este pe deplin conștient că visează. Dacă visezi mai mult despre o fostă decât despre partenerul tău din relația ta actuală, este posibil să nu fii mulțumit de viața actuală sau de relațiile sexuale pe care le trăiești. O analiză a visului poate fi ceva care vă interesează, dacă sunteți preocupat de subiectul din visele voastre. Poate doriți să discutați cu un consilier despre visele voastre vii.

De ce visez la foștii mei ani mai târziu?

îngerul numărul 44 doreen virtute

Nu este neobișnuit să visezi la un fost, chiar și la ani după ce relația sa încheiat. Dacă ți-ai văzut fostul undeva sau cineva a vorbit despre ele, s-ar putea să-ți fi făcut mintea să-ți amintești lucruri despre ele sau să te concentrezi asupra lor și atunci când ai adormit, ai visat la ele. Dacă te găsești visând la fostul tău, acest lucru nu este întotdeauna un lucru rău. Cu toate acestea, dacă visele tale sunt recurente sau dacă amintirea fostului tău începe să aibă un impact negativ asupra relației tale actuale, ar putea exista unele probleme nerezolvate pe care trebuie să le abordezi. Este posibil să vi se fi reamintit despre un fost și să vă amintiți că v-ați respins sau alte probleme pe care încă nu le-ați putut rezolva complet. Dacă sunteți singur și aveți vise recurente despre o fostă, vă recomandăm să vorbiți din nou cu ei. Poate doriți să vă reevaluați relația din trecut, pentru a determina ce a mers prost. Gândește-te cum te simți în viața ta actuală și poți decide ce vrei să faci în continuare. Dacă ai prieteni în care poți avea încredere, întreabă-i despre poveștile pe care le au despre tine și despre fostul tău, care te pot ajuta să câștigi o anumită perspectivă.

Visarea la fostul tău înseamnă că le este dor de tine?

Deși fostul tău ar putea avea dor de tine, să visezi la fostul tău nu înseamnă că o fac. Visele sunt felul în care mintea ta subconștientă se conectează cu emoțiile, simțurile și experiențele cognitive din timpul somnului. Printre motivele obișnuite pentru care ați putea visa la fostul dvs. sunt:

• Ai amintiri plăcute despre relația ta
• Te lupți cu sentimente negative despre relația ta din trecut
• Te simți nesigur în relația ta actuală sau în viața ta reală
• Te lupți în relația ta actuală și te face să te gândești la un fost

Este adevărat că, dacă visezi la cineva, înseamnă că îi este dor de tine?

Din păcate, nu există dovezi care să susțină acest lucru. Dacă te găsești visând la fostul tău, este posibil să se întâmple ceva în viața ta de zi cu zi care a declanșat o amintire a lor. Amintirile despre fostul tău sunt probabil în mintea ta subconștientă, chiar dacă te-ai despărțit cu mult timp în urmă. Aceasta înseamnă că este posibil să visezi la un fost în orice moment. Este adevărat că visele sunt simbolice, dar nu înseamnă întotdeauna ceva. Este posibil să fi dorit pur și simplu să le oferiți un cadou, deoarece ați văzut ceva care vă amintea de un fost. Este posibil să aveți, de asemenea, povești legate de fostul dvs. și de partenerul dvs. actual, unde vă amintesc unul de celălalt.

De ce vine o persoană în visele tale?

Există mai multe păreri cu privire la motivul pentru care o persoană apare în visele tale. Dacă o persoană a reprezentat ceva semnificativ în viața ta, s-ar putea să descoperi că visezi la ele atunci când apar situații de viață similare. De exemplu, dacă ai avut pe cineva în care ți-ai încredințat când ți-a fost frică sau îngrijorare, s-ar putea să descoperi că visezi la ei când experimentezi acele emoții. Dacă aveți amintiri plăcute despre o persoană, atunci când se întâmplă ceva care să declanșeze acea amintire, aceasta vă poate determina să visați la ele. Este posibil să aveți probleme nerezolvate cu cineva care vă face să visați la ele sau puteți chiar să visați persoana din relația dvs. actuală pentru că o vedeți în fiecare zi. Există atât de multe motive pentru care ați putea visa la cineva. Dacă doriți să țineți evidența la cine ați visat, luați în considerare scrierea despre visele voastre într-un jurnal de vis. Puteți împărtăși acest jurnal cu un analist de vise, dacă doriți, sau pur și simplu să le faceți să se uite la dvs. la o dată ulterioară.

De ce încă mă doare pe fostul meu?

Este normal să te simți rănit după încheierea unei relații. Chiar dacă viața ta actuală pare să meargă bine sau dacă ai o relație actuală care pare sănătoasă, există momente în care memoria ta poate fi declanșată de ceva care te face să te rănești. Dacă ai experimentat abuz în relația ta din trecut, s-ar putea chiar să visezi la o întâlnire abuzivă. Deși poate fi normal să te gândești la trecut sau să te întrebi cum ar fi putut să fie lucrurile, dacă totuși suferi din cauza fostului tău, mai ales pentru o perioadă îndelungată, acest lucru ar putea afecta relația ta actuală și orice relații viitoare. Dacă descoperiți că vă gândiți în permanență la fostul dvs. sau că îi visați des, poate fi o idee bună să contactați un consilier sau alt profesionist din domeniul sănătății mintale pentru a vă ajuta să procesați durerea pe care o întâmpinați. Este posibil să vă ajute să vă dați seama de ce visați la o anumită persoană și dacă visele dvs. vă afectează viața de veghe. Termenul de viață de veghe se referă la momentul în care ești treaz și nu dormi. Poate doriți să numiți și viața reală sau orele de veghe.

Fostul meu se gândește la mine când visez la el?

semnificația lui 999

Există unii oameni care cred că atunci când visezi la cineva este un indiciu că se gândesc la tine. Cu toate acestea, majoritatea surselor tind să indice că, atunci când visezi la cineva, este mai mult un indiciu că ai amintiri semnificative despre ei care se manifestă în vise. Deși este posibil ca atunci când visezi la cineva subconștientul tău să-ți spună că se gândește la tine, aceasta este doar o explicație.

Cum să nu mai visez despre fostul meu?

Dacă îl visezi pe fostul tău, pot exista probleme actuale în viața ta actuală care te vor face să-ți aduci aminte sau situații care i-au implicat. Dacă ați fost într-o relație pentru o lungă perioadă de timp, s-ar putea să descoperiți că lucrurile care se întâmplă în viața dvs. de zi cu zi declanșează unele gânduri despre ele care vă determină să adormiți cu ele în minte și apoi să le visați. Este important să vă alocați timp pentru a încerca să identificați ce se întâmplă și care vă determină să le aveți în minte. S-ar putea să vă fie de ajutor să țineți un jurnal de vis, astfel încât să puteți documenta un tipar al activităților sau evenimentelor care apar care vă pot determina să visați la ele când adormiți. Dacă ai vise sexuale despre o fostă, poate fi mai evident despre motivul pentru care visezi la ele. Subconștientul tău îți poate aminti relațiile sexuale sau viața sexuală pe care ai avut-o cu o fostă. Amintiți-vă că puteți contacta un analist de vise pentru informații despre analiza viselor sau să discutați cu un terapeut despre cum să opriți aceste vise comune.

Imparte Cu Prietenii Tai: