Jocuri și activități pentru pacienții cu Alzheimer

Potrivit Asociației Alzheimer din SUA, boala Alzheimer este o formă de demență care prezintă simptome precum reducerea memoriei și a gândirii. Afectează și comportamentul și are un început lent, dezvoltându-se progresiv în timp, astfel încât, în cele din urmă, interferează grav cu funcționarea zilnică a pacientului.

Familia bolnavilor de Alzheimer consideră că ajustarea este dificilă și au nevoie de îndrumare, precum și de sprijin. Mai jos este o listă de activități și jocuri de care se pot bucura îngrijitorii, familia și prietenii împreună cu un pacient cu Alzheimer.

Sfaturi de reținut despre jocuri și activități pentru pacienții cu Alzheimer

Sursa: rawpixel.com

Pacienții cu demență legată de Alzheimer, pe măsură ce boala progresează, vor avea nevoie în cele din urmă de ajutor pentru a-și planifica ziua. Activitățile și jocurile trebuie să fie structurate astfel încât să mențină persoana fericită și să ofere un sentiment general de securitate și stabilitate. Acest lucru este foarte important și poate ajuta foarte mult la limitarea comportamentului precum rătăcirea și agitația.

semnificația biblică a unei țestoase în vis

Aceste jocuri și activități sunt, de asemenea, eficiente pentru a structura timpul pentru un pacient cu Alzheimer. Dacă sunt bine planificate, vor ajuta la diminuarea confuziei.

222 număr de înger care înseamnă 2021

Un aspect adesea trecut cu vederea este acela că îngrijitorul ar trebui să se bucure de aceste activități împreună cu pacientul cu Alzheimer. Acest lucru va crea probabil un sentiment de comunitate și legătură cu o altă persoană pentru ambele, experiențe care lipsesc în mod regulat din viața acestor pacienți.

Potrivit Asociației Alzheimer, pacienții cu demență au nevoie de activități care să ofere anumite beneficii. În mod ideal, jocurile și activitățile:

• Aduceți bucurie, sens, scop și speranță în viața persoanei
• Folosește abilitățile persoanei și stimulează creierul
• Sunt plăcute
• Sunt adecvate vârstei și demne
• Implică preferabil familia și prietenii
• Oferiți un sentiment general de normalitate
• Concentrați-vă asupra procesului și nu asupra rezultatului.
• Construiți-vă respectul de sine al persoanei și sentimentul de a fi util, consolidând, de asemenea, sentimentul de auto-valoare
• Oferiți un sentiment de realizare.

Cu majoritatea activităților, utilizarea bunului simț va contribui mult la menținerea unui pacient ocupat și stimulat. Stimularea cognitivă și fizică este esențială în gestionarea bolii, deoarece cercetările au arătat că menținerea activă în acest mod îmbunătățește funcțiile mentale și poate fi chiar preventivă a bolilor legate de demență, cum ar fi Alzheimer.

Cu excepția cazului în care sunteți un îngrijitor instruit, asigurați-vă că vă informați despre simptomele și caracteristicile bolii - acest lucru vă va ajuta să vă înțelegeți imens membrul familiei sau prietenul. Compasiunea și o doză bună de practic sunt cruciale pentru a asigura succesul acestor activități și pentru a vă păstra sănătatea! Nu vă extindeți niciodată prea mult; dacă nu sunteți OK, nici pacientul cu Alzheimer nu va fi OK. Solicitați mai degrabă ajutorul unui îngrijitor profesionist (îngrijitor) pentru a vă arăta corzile sau pentru a vă ajuta să îi implicați pe cei dragi în activități și jocuri sănătoase.

Activități la domiciliu

Dacă pacientul locuiește încă acasă, pot fi luate în considerare următoarele activități. Ceea ce este esențial aici este cuvântul „împreună” - bolile degenerative elimină pacienții nu numai de ei înșiși, ci și de alții. Aceasta înseamnă că orice activitate pe care o faceți cu ei le va aminti de umanitatea lor și că nu numai că sunt iubiți, dar sunt capabili să dea iubire. Acest lucru va contribui mult la stimularea hormonilor care se simt bine în corpul lor și poate fi foarte satisfăcător - nu numai pentru pacienți.

Nu uitați să păstrați siguranța și capacitatea pacientului la nivel de minte atunci când planificați aceste activități.

ghid de tarot al împărătesei

• Ascultând muzică- muzica ca instrument terapeutic este bine cercetată și cu beneficii dovedite pentru pacienții cu Alzheimer, indiferent de gravitatea stării lor. Studiile controlate au descoperit că pacienții pot fi liniștiți cu succes de agitație, agresivitate și anxietate prin ascultarea și participarea la activități muzicale. Cea mai bună muzică de ascultat ar include o compilație a melodiilor preferate și familiare ale pacientului, cum ar fi imnuri, cântece, vechi aurii etc. (puneți-le pe un iPod sau un dispozitiv similar). Stimulează memoria și transportă pacientul într-un moment plăcut din viața lor. Muzica stimulantă, cum ar fi melodii pop, trupe mari, swing și salsa inspiră mișcare și dans - căutați în topurile muzicale când pacientul dumneavoastră cu Alzheimer era tânăr. Foarte probabil le va ridica starea de spirit să asculte sunete care le amintesc de Zilele Salatei. Muzica liniștitoare, cum ar fi adagiile lui Vivaldi, Chopin, Mozart (a cărei muzică a arătat că îmbunătățește memoria și abilitățile cognitive), piesele clasice preferate ale pacientului, jazzul ușor și chiar cântecele de leagăn au arătat că calmează pacienții agitați. O listă eșantion a pacienților vârstnici cu Alzheimer ar putea include muzică precum:
• Amazing
• Amintiri sunt făcute din acest lucru - Dean Martin
• Peste curcubeu - Judy Garland
• You Are My Sunshine - Johnny Cash
• Moonglow - Benny Goodman
• Pennies From Heaven - Bing Crosby
• Nu-mi pot lua ochii de pe tine - Andy Williams
• Moon River - Andy Williams
• Compilații de Adagioane favorite
• Concertele de la Brandenburg ale lui Bach
• Mozart's Eine KleineNachtmusik sau Concertele pentru clarinet etc.

Sursa: pxhere.com

• Cântarea instrumentului muzical- o altă activitate care este asociată cu stimularea cerebrală magnifică și cu activitatea neuronală chiar și în măduva spinării. Acesta integrează funcțiile creierului și toate simțurile. Fiecare persoană poate cânta la un instrument - am făcut-o chiar în copilărie, lovind pe mese și recipiente cu capul în jos. Obțineți un set de tobe și trageți - ritmul și mișcarea ritmică a corpului sunt foarte liniștitoare și eliberează activități fizice.
• Gradinarit- Săpat mâinile în sol este un instrument terapeutic vechi care va ridica spiritul oricui, nu numai al unui pacient cu Alzheimer. Grădinăritul sau ocuparea afară angajează simțurile și oferă exerciții blânde care pot provoca emoții pozitive și pot avea un efect foarte calmant. De asemenea, exercițiul ușor crește nivelul de energie și ajută la menținerea unui set de abilități existent. În funcție de starea de sănătate a persoanei și de starea generală de sănătate, luați în considerare activități precum greblarea frunzelor, plantarea și îngrijirea zilnică a plantelor, legumelor și florilor ușor de întreținut (acest lucru se poate face și în interior, în recipiente adecvate), plivirea și udarea paturilor de flori sau grădini de legume și luând prieteni și familie pentru un tur prin grădină pentru a-și arăta eforturile.
• Cărți, poezie și scriere- Stimularea substanței cenușii este de o importanță capitală, astfel încât pacienții cu Alzheimer ar trebui încurajați să continue să citească cât mai mult posibil. Furnizați-le revistele lor de specialitate preferate (cum ar fi cele care se ocupă cu grădinăritul, agricultura, automobilismul sau orice alt hobby pe care îl iubeau de mult), cărțile de povestiri și poezia (inclusiv rimele de grădiniță) vă vor ajuta să vă angajați în mod pozitiv mintea și să stimulați simțirea -amintiri placute. Evitați supărarea materialelor de lectură, cum ar fi ziarul, cu excepția cazului în care se concentrează pe știri înălțătoare și pozitive. Citiți poezie împreună și chiar exersați memorarea strofelor sau replicilor din poeziile preferate ale pacientului sau din alte opere de literatură. Citiți cu voce tare pacientului - vocea dvs. și cadența cuvintelor sunt probabil să le fie familiare și liniștitoare.
• Alte activități creative- Activarea centrelor din creier asociate cu creativitatea s-a dovedit de multă vreme benefică în menținerea minții și a creierului sănătoase și tinere. Aceste activități pot include realizarea de felicitări de Valentine, Crăciun sau ziua de naștere împreună pentru familie și prieteni (nu uitați să tăiați, să lipiți, să pictați și să desenați cu tot felul de medii creative); realizarea unui arbore genealogic mare cu desene, grafice și imagini; gătind o rețetă preferată sau înșirând mărgele împreună pentru a face cadouri de ziua de naștere și de Crăciun. De asemenea, puteți tricota sau croșeta împreună. Roagă-ți pacientul să-ți arate cum să faci sau să faci ceva. Creați o carte de memorie folosind fotografii vechi, butași din ziare și reviste și desene ale copiilor sau nepoților. Alte idei sunt de a crea un comitet de viziune cu activități pe care doriți să le bucurați împreună în zilele viitoare; pentru a sorta obiectele după formă sau culoare; să fac niște scrapbooking etc.
• Conversaţie- Simpla implicare a unui pacient într-o conversație despre viața lui va implica mintea și creierul pozitiv. Planificați o jumătate de oră sau cam așa o zi când îi îndrumați să vorbească în mod constructiv despre orice subiect despre viața lor. Aceste subiecte ar putea include prima lor mașină, destinația lor preferată de vacanță când cresc, amintirile preferate din copilărie, eroii sportivi / de film / politici preferați, mâncarea sau felul de mâncare preferat de făcut sau mâncat, poveștile fraților și / sau copiilor; cel mai frumos lucru pe care l-au văzut, făcut, auzit vreodată; lista continuă. Dacă sunteți un membru al familiei, amintiți-vă împreună despre sărbătorile preferate, petrecerile copiilor când erau tineri, scandalurile amuzante ale familiei, ziua nunții, cumpărarea primei case împreună etc. Luați-vă mâna sau stați aproape de ei pe canapea în timp ce vorbiți - contactul fizic este atât de important pentru eliberarea endorfinelor și a altor hormoni importanți. Puteți chiar să înregistrați aceste conversații pentru familie și prieteni și să compilați o bază de date prețioasă de momente de neuitat. Acestea vor servi, de asemenea, pentru a reaminti familiei umanitatea pacientului cu Alzheimer și capacitatea de a fi fericit, ceea ce poate fi foarte vindecător pentru toată lumea.
• Ajutor în jurul casei- Pacienții cu Alzheimer, în special cei mai în vârstă, se simt adesea inutili și redundanți. Pentru a combate acest lucru, asigurați-vă că îi angajați în activități în jurul casei, cum ar fi spălarea ferestrelor împreună, lustruirea vaselor de argint, sortarea spălării, coacerea cupcakes-urilor sau a pâinii împreună, prepararea sandvișurilor, aranjarea florilor proaspete împreună, sortarea prosoapelor, sortarea acelui dulap dezordonat în bucătărie și așa mai departe.
• A se distra- Râsul este una dintre cele mai vindecătoare activități pe care le poate face oricine. Chiar și doar zâmbind activează centrele de plăcere din creier, iar terapia prin râs este un lucru. Angajați-vă în activități jucăușe, copilărești, cum ar fi suflarea bulelor, jocul cu câini bine comportați, povestindu-vă glume, citind glume de pe internet, urmărind o comedie, dansând singur sau împreună, aruncând o minge, scriind poezii amuzante sau limerick-uri, scriind o amuzantă scrisoare către familie despre ziua ta și postarea ei pe Facebook, cântând melodii vechi și permițându-i Charlie Chaplin din interior să își facă apariția - pe scurt, găsește modalități de a-ți exersa mușchii fericiți și de a-ți implica pacientul, prietenul sau membrul familiei cu Alzheimer. S-ar putea să vă găsiți propria viață transformată!
• Exercițiu- Exercițiul este o activitate atât de bine documentată și dovedită de creștere a creierului, încât nu este nevoie de prea multe explicații. Exercițiile și mișcările zilnice sunt esențiale pentru a menține pacientul nu numai într-o bună stare de sănătate fizică, ci și pentru a stimula creierul. În funcție de vârsta și sănătatea fizică a pacientului, programul ar trebui să includă în mod ideal exerciții aerobice, cum ar fi mersul pe jos, înotul sau joggingul; antrenament de forță folosind benzi elastice (Therabands) și antrenament de flexibilitate, cum ar fi întinderea tuturor grupurilor musculare. Faceți-o plăcută mergând la plimbări în grădină sau în parc, stropind sau înotând în piscină sau în valuri puțin adânci pe plajă, urcând un deal, ducând câinele la o plimbare rapidă, dansând împreună sau în stil liber la ritmurile preferate ale pacientului, sărind sau sări ușor pe un dispozitiv de recuperare de bună calitate (acest lucru poate fi făcut de pacient singur sau vă puteți distra împreună pe un dispozitiv de recuperare mare) și multe altele. Asigurați-vă întotdeauna că aveți în vedere siguranța și sănătatea pacientului.

Sursa: pexel.com

Organizați zile speciale sau spectacole

În funcție de gravitatea bolii, pacienții pot fi încurajați să citească, să cânte cântece sau dansuri sau să recite altora poezia lor preferată. De ce să nu stabiliți o întâlnire a unei comunități sau o întâlnire cu familia? Aceste activități stimulează mintea și memoria, iar evenimentele vor încuraja conectarea cu ceilalți. Acestea pot fi experiențe terapeutice cu adevărat legate, pentru întreaga familie și amintesc tuturor de identitatea pacientului cu Alzheimer și de vremurile în care nu erau bolnavi. Dacă nu sunteți un îngrijitor calificat, solicitați ajutorul unuia pentru a le organiza, deoarece vor ști cum să o facă.

22 număr de înger

Jocuri pentru pacienții cu Alzheimer

Având în vedere obiectivul tău, care este acela de a menține mintea pacientului sau a membrilor familiei în activități pozitive, concentrate și plăcute, următoarele jocuri vor fi potrivite. Unele pot fi jucate împreună, iar în alte jocuri, persoana se poate angaja singură.

înger 1010 sens

• Construirea de puzzle-uri
• Orice joc de cărți
• Jocuri de societate precum Șerpi și scări, Dame chinezești, Monopoly
• Jocuri pe computer precum Tetris, Solitaire etc.
• Jocuri de formare pe creier bazate pe web, cum ar fi Dakim, Luminosity, Fit Brains Trainer, Clevermind, Cognifit Brain Fitness, Brain Metrix,
• Bingo, domino etc.

Cumpărarea de jocuri pentru pacienții cu Alzheimer

Sursa: rawpixel.com

În SUA, Magazinul Alzheimer oferă o mulțime de produse și resurse pentru a asista îngrijitorii. Jocurile pot fi obținute în funcție de stadiul demenței pacientului, cu o selecție bună de cărți, puzzle-uri, DVD-uri și multe altele.

Dacă nu locuiți în SUA, căutați pe Internet sau într-o altă bază de date pentru magazine similare din zona dvs. - cu siguranță vă va ușura sarcina de a găsi jocuri pentru pacienții cu Alzheimer.

Păstrați-vă de Burn-Out

Lucrul cu pacienții cu Alzheimer sau boli conexe este epuizant și poate extrage un cost mare de la toți cei care se ocupă de ei. Dacă simțiți că lumina interioară se estompează din cauza cerințelor acestui tip de îngrijire, găsiți-vă un terapeut online sau un consilier care să vă ajute să faceți față acesteia. Mai ales dacă sunteți un membru al familiei unui pacient cu Alzheimer, nu subestimați cât de mult vă afectează și această boală debilitantă. Pur și simplu nu puteți face acest lucru singur, așa că obțineți ajutor acum cu BetterHelp.

Imparte Cu Prietenii Tai: