Cum să nu-ți mai placă cineva cu care nu poți ieși

Te gândești constant la o persoană cu care nu poți fi? Odată ce ați recunoscut că ar trebui să nu vă mai placă această persoană, aceasta nu înseamnă că trebuie să le renunțați în totalitate, dar este ceva ce puteți face în cele din urmă. Creează spațiu pentru tine și fii vocal în legătură cu nevoile tale. Acesta este un moment pentru a vă regăsi și a vă menține propria identitate în timp ce mergeți mai departe.

Sursa: pexels.com

Sfaturi despre cum să nu-ți mai placă cineva cu care nu poți ieși

• Păstrați-l corespunzător

Păstrați relația dvs. cu această persoană adecvată circumstanțelor. Aceasta înseamnă că, dacă îți place șeful tău, asigură-te că păstrezi toate interacțiunile tale profesionale și respectuoase. Dacă îți place un prieten care nu-ți place înapoi în acest fel, angajează-te doar să le fii prieten sau poate reexaminează dacă pot fi în viața ta. Nu poți înceta să-ți placă cineva dacă nu te poți opri din a te imagina împreună. Limitați-vă interacțiunile la cele potrivite pentru relația voastră și, în cele din urmă, sentimentele dvs. ar trebui să înceapă să se estompeze sau veți întâlni pe altcineva.

• Petreceți timp separat

Poate că ați încercat să păstrați lucrurile prietenoase sau profesionale cu zdrobirea dvs., dar încă nu puteți suporta că nu puteți fi împreună. Sunt mereu în mintea ta și ai probleme să-ți păstrezi calmul când sunt prin preajmă. Ar putea fi cel mai bine să petreci ceva timp separat sau să nu mai vezi complet acea persoană. Desigur, într-o situație de lucru, acest lucru nu este întotdeauna posibil, dar poate fi cel mai bine să încerci să păstrezi o anumită distanță până când sentimentele tale se potolesc.

Sursa: pexels.com

• Stabiliți limite

Stabilirea limitelor este cheia. Poate te îndrăgostești de un prieten apropiat care vrea întotdeauna să fii în preajmă, dar nu știe că îți plac. În acest tip de situație, stabilirea limitelor poate fi bună. Îți dorești această persoană în viața ta, dar din orice motiv, nu îi poți spune ce simți. Ceea ce puteți face este să limitați timpul în care sunteți împreună. Dacă le poți spune cum te simți și ei nu simt la fel, există șansa să poți rămâne oricum prieteni. În acest caz, fiecare dintre voi ar trebui să fie de acord să evite lucruri precum flirtul sau formularea de comentarii care ar putea trimite mesaje mixte.

• Vorbește cu cineva despre sentimentele tale

A vorbi cu cineva despre sentimentele tale te poate ajuta să nu mai obsesezi și să începi să te simți mai normal. Aveți grijă să nu bârfați sau să vorbiți cu cineva care cunoaște persoana care vă place! Nu doriți să începeți drama sau zvonuri, așa că vorbiți cu cineva din afara cercului respectiv sau cu cineva în care aveți încredere.

Tratarea gândurilor intruzive

Te simți afectat de gânduri și amintiri pe care nu le poți suporta? Poate că este o copleșitoare din partea din spate a minții care pare să pătrundă atunci când încercați să le blocați. Gândurile intruzive se întâmplă tuturor și pot apărea în timpul acestui proces. Dificultatea ta de a te opri din a-ți plăcea această persoană și de a o scoate din minte îi poate face să se simtă mai persistenți în gândurile tale. Aceste gânduri nedorite și persistente se numesc „gânduri intruzive. '

Sursa: unsplash.com

Este o provocare să încerci să scapi de aceste „gânduri rele”. Evitați să vă puneți în situații care le-ar putea declanșa, de exemplu, aruncând o privire excesivă asupra conturilor lor de socializare. Fiți conștienți de orice situație care poate „declanșa” gânduri intruzive și faceți un plan de angajare în comportamente alternative și mai puțin declanșatoare. Gândurile intruzive se întâmplă tuturor, într-o varietate de situații, iar data viitoare când apar, în loc să încerce să-i alunge din minte, lasă-i să vină și să plece.

Fii realist

Această persoană nu este un prinț sau o prințesă deghizată și nu aveți nevoie de salvare. Persoanele care au dificultăți în a-și da drumul pe cineva pe care le-a plăcut pot continua relația în mintea lor prin amintire și fantezie. Fantezia face dificilă retragerea sau eliberarea, deoarece creează dependență și provoacă o „grabă”. Eșecul de a crede că ești prins într-o fantezie conduce procesul. Începeți prin a renunța la orice amăgiri pe care le aveți cu privire la a fi cu persoana respectivă. Chiar nu ai idee ce înseamnă să fii cu o persoană până nu ești de fapt cu ea. Poate fi complet diferit de ceea ce ți-ai imaginat - și nu într-un mod bun.

Alte soluții

O abordare rezonabilă pentru a nu mai plăcea pe cineva este să te îndepărtezi și să accepți situația. Poate că va trebui să vă plângeți ceea ce ați crezut că ar fi putut fi. În timpul acestui proces de durere, este posibil să aveți sentimente de pierdere cu persoana care vă plăcea. Plecarea cu succes de la ei nu implică procesarea sentimentelor cu ei, deoarece probabilitatea de a face acest lucru va spori atașamentul. Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă elibera de aceste gânduri.

Sursa: pexels.com

O soluție este jurnalizare. În jurnalul dvs., scrieți persoanei o scrisoare cu transparență deplină a motivului pentru care nu vă mai pot plăcea. Mesajul ar trebui să fie clar despre motivul pentru care considerați că relația nu se poate realiza și comunică o graniță fermă pe care o veți menține în timpul interacțiunilor viitoare.

O altă opțiune este redirecționându-ți gândurile. De fiecare dată când te gândești la această persoană, întoarce-ți gândurile în altă parte. Dacă te gândești la cineva din afara relației tale, ia în considerare partenerul tău actual. Acest lucru a arătat rezultate excelente în studiile profesionale.

Stresul de a-ți plăcea pe cineva cu care nu poți ieși poate fi uneori copleșitor. Dacă sună ca tine, încearcă să practici unele tehnici de calmare precum yoga sau meditația. Orice lucru care vă va relaxa și vă va menține la pământ va face trucul.

Cum vă poate ajuta BetterHelp

Dacă simți că ai încercat totul fără succes, mai poți face încă multe. Ajutorul profesional al unui terapeut instruit ar putea fi mișcarea corectă.

Terapeuții de la BetterHelp sunt instruiți și gata să vă ajute. Platforma lor este în întregime online, ceea ce le face extrem de accesibile și accesibile. Au terapeuți disponibili oricând din zi sau din noapte. Și se vor asigura că sunteți asociat cu profesionistul potrivit. Cu terapia, problemele tale ar putea fi un lucru din trecut! Citiți mai jos pentru câteva recenzii ale consilierilor BetterHelp, de la persoane care se confruntă cu probleme similare.

Recenzii consilier

„Kimberlee mă primește! Ea este atât de în acord cu ceea ce spun și înțelege la ce mă refer atunci când nici măcar nu pot obține cuvintele potrivite pentru a exprima lucrurile. Este cu adevărat o binecuvântare. În scurt timp, am văzut-o că am crescut cu salturi. Renunțasem la speranța de a fi întreagă și ea îmi dă instrumente practice și sfaturi uimitoare! În zilele mele bune mă simt mai bine mental decât am avut vreodată întreaga mea viață! Zilele mele „rele” sunt mai puțin frecvente și mai puțin intense, de asemenea! ”

„Karen este atât de intuitivă. Când explic o situație, ea poate identifica exact ce se întâmplă și parcurge, este uimitor. Ea este atât de directă, unde alții au dat sfaturi în jurul problemelor, ținându-mă în aceeași situație problematică de ani de zile - Karen mă poate mișca prin acele situații problematice într-o singură conversație cu abordarea ei care este directă, dar niciodată într-un mod invaziv sau ofensator. Mă simt în siguranță cu răspunsurile și sugestiile ei.

Concluzie

Îndepărtând gândurile de la această persoană, reducându-vă pierderile și menținându-vă sănătatea mintală și bunăstarea, mergeți mai departe către o relație mai bună pe care o meritați. Utilizarea acestor instrumente vă va trimite în drumul către o viață liberă a persoanei cu care nu puteți ieși. Ia primul pas la o viață cu relații împlinite astăzi.

Întrebări frecvente (FAQ)

Cum să nu-mi mai placă pasiunea mea?

Există acțiuni pe care le poți face pentru a te ajuta să nu-ți mai placă pasiunea. Vorbește cu ei și cunoaște-i. S-ar putea să aflați lucruri pe care nu le aveți în comun și acestea vă pot părea mai puțin atractive. Vedeți dacă există vreo chimie între voi purtând o conversație. Devine mai ușor să nu-ți mai placă o pasiune atunci când afli că nu sunt cine crezi că sunt și îi consideri doar ca un prieten.

Încearcă să nu mai vorbești cu ei, dacă este posibil. Încetează să-ți placă pasiunea ta prin încheierea interacțiunilor, inclusiv a celor de pe social media. Concentrează-te pe alte lucruri din viață care te fac fericit. Vă va ajuta să vă dezactivați mintea și să încurajați o modalitate productivă de a nu-i mai plăcea. Vorbește cu cineva de încredere despre sentimentele tale pentru a obține o altă perspectivă. Aflați ce modalități de a nu vă mai îndrăgosti i-a ajutat pe ceilalți. Pentru a înceta să-ți placă pasiunea, lasă-ți timp să accepți și să te descurci cu sentimentele tale.

De ce nu mai plăcem pe cineva?

Când încetezi să-ți placă pasiunea, poți afla lucruri despre ele care te fac să le vezi diferit. S-ar putea să găsești pe altcineva mai atractiv. Uneori, timpul și atenția dvs. se concentrează pe alte lucruri suficient de mult timp pentru a face ca astfel de sentimente să dispară. S-ar putea să nu-ți placă cineva când sentimentele tale se schimbă în legătură cu ele. Când te distragi cu ceea ce contează, devine mai ușor să nu-ți mai placă pasiunea.

Cum te faci să nu fii ca cineva?

Pentru a nu-i mai plăcea pe cineva este nevoie de răbdare și practică. Stabiliți ce vă face să vă placă acea persoană și de ce este posibil să nu fie potrivită pentru dvs. Poate vă dați seama că nu există nicio speranță că se va întâmpla ceva între voi. Învață să contracarezi sau să canalizezi gândurile romantice. Mențineți-vă distanța și gândiți-vă la defectele lor. Întrerupeți contactul cu ei în mod offline și offline. Mulți consideră că evitarea lucrurilor care le amintesc de acea persoană face mai ușor să nu mai placă. Ocupă-ți timpul făcând hobby-uri și întâlnind oameni noi. Deși acestea sunt modalități obișnuite de a nu-i mai plăcea pe cineva, întrebați-i pe oameni care știți ce au făcut pentru a trece peste pasiunea lor pentru mai multe idei.

De unde știi dacă te place iubirea ta?

Acordați atenție limbajului lor corporal atunci când sunt în jurul vostru. Se pot angaja într-un contact vizual mai direct, pot sta mai aproape de tine și pot purta conversații mai semnificative cu tine. Ei pot vorbi cu oamenii despre tine într-un mod plăcut. Ei arată interes pentru ceea ce faci și vor să petreacă mai mult timp cu tine.

Cât poate dura o zdrobire?

Unii oameni încetează să-i placă pe cineva după ce a trecut mult timp. În medie, o zdrobire poate dura aproximativ patru luni, dar oamenii pot avea o zdrobire care durează săptămâni, luni sau ani.

Cum deveniți fără inimă?

Este dificil să mergi înainte în timp ce transporti durerea de a fi rănit de altcineva. Ignorarea durerii poate duce la senzația de inimă. Învață să te concentrezi pe alte lucruri și oameni din viața ta. Schimbați gândirea cadrului și concentrați-vă asupra modului de a fi calm. Realizează că nu poți deține controlul tot timpul. Acceptați ceea ce nu puteți schimba. Vorbește despre gândurile tale cu cineva de încredere.

De unde știu dacă sunt îndrăgostit?

Adevăratele povești de succes despre oameni care găsesc partenerul perfect te pot determina să te gândești la ce înseamnă să te îndrăgostești. Când te îndrăgostești, ai sentimente puternice de compasiune față de altul. Sunt în mintea ta des. Vă gândiți să aveți un viitor împreună. Vă bucurați de prezența lor și le prețuiți gândurile și opiniile. Ți-e dor de ele când ești separat. Devii gelos pe ele, dar într-un mod bun. Vrei ca oamenii apropiați să le placă. Îți plac și ei te plac înapoi.

animal spirit tigru alb

Cum îl scot din minte?

Dacă ți-a plăcut pentru o vreme, ar trebui să înveți cum să nu-ți placă să-l scoată din minți. Pentru a nu vă mai plăcea un tip pe care l-ați avut în minte de ceva timp, fiți pregătiți să vă schimbați modul de gândire. Canalizează-ți gândurile și sentimentele către altceva când îți apare în cap. Angajați-vă într-un hobby sau învățați o nouă abilitate. Pentru a nu vă mai plăcea un tip, trebuie să întrerupeți orice contact pe care îl aveți cu el. Amintiți-vă că lucrurile nu pot fi ceea ce credeți. Gândurile tale despre el s-ar putea să nu fie exacte. Păstrați-vă distras făcând o activitate plăcută sau reconectați-vă cu prietenii. Concentrați-vă pe schimbarea gândurilor negative și evaluați dintr-o altă perspectivă.

Cum începi să-ți placă cineva?

Când îți place cineva nou, te poate ajuta să nu-ți placă cineva care nu are același sentiment ca tine. Deși există modalități de a începe să-ți placă un tip sau o fată, în multe cazuri, când îți place cineva, adesea vine de la sine.

Admirați aspectul lor. Observați caracteristici despre ele, precum farmecul și intelectul lor. Fiți confortabil atunci când purtați conversații cu ei. Alte lucruri se întâmplă când începi să-ți placă cineva. Ești încântat când te contactează prin telefon sau text. Aștepți cu nerăbdare să vorbești cu ei sau să-i vezi din nou în curând. Ți-e dor de ele când ești separat. Vă evaluați compatibilitatea căutând lucruri pe care le aveți în comun, cum ar fi interesele și valorile. Atracția fizică poate include atingerea ușoară a umărului în timpul unei conversații. Te gândești la sentimentele pe care le ai pentru ei împărtășind gândurile tale cu un prieten de încredere.

De unde știi dacă unui băiat îi place testul U?

Puteți înceta să vă placă rapid un tip atunci când aflați despre altcineva care vă place. Există indicii de căutat care vă pot spune dacă un băiat vă place. Un test poate include răspunsuri la întrebări legate de semne pe care s-ar putea să le observați. El poate pune întrebări pentru a afla mai multe despre starea relației tale. El face contact vizual direct cu tine în timpul conversațiilor. Îi place să te facă să zâmbești. El vrea să vă ajute să faceți lucrurile sau să vă ofere asistență. El comentează despre aspectul tău observând mici detalii. Își amintește detalii complicate din conversațiile anterioare. Încearcă să te impresioneze sau găsește un motiv să te atingă ușor. Face un efort să te vadă stabilind o oră sau o dată.

Cum pot să nu mai fiu atât de nesigur?

Unii își dau seama de nesiguranțele lor atunci când încetează să-i placă un tip după ce au aflat că nu are aceleași sentimente. Este timpul să ne îndepărtăm de obiceiurile de gândire nesănătoase pentru a face față nesiguranțelor. Acceptă felul în care ești și ceea ce nu poți schimba. Concentrați-vă pe satisfacerea nevoilor dvs. și prioritizarea acestora. Gândește-te la lucruri care sunt bune în viața ta și la ceea ce ești recunoscător că ai. Învață modalități de a-ți construi încrederea în tine. Nu mai vorbi sau nu te gândești negativ la tine. Imbratiseaza-ti diferentele. Aflați modalități sănătoase de a face față gândurilor nedorite și acordați-vă timp pentru a accepta cine sunteți.

Cum îmi pot atrage pasiunea?

După ce ați aflat despre poveștile de succes ale relației despre modul în care oamenii și-au cunoscut adevărata iubire, vă puteți întreba cum să vă atrageți pasiunea. Amintește-ți calitățile pozitive pe care le prețuiești în tine. Participați la o conversație prietenoasă și aflați ce aveți în comun. Cunoaște-i prietenii și interesele. Încearcă să nu vorbești prea des despre tine. Alegeți subiecte de conversație care sunt interesante și provocatoare de gândire. Râdeți împreună și distrați-vă făcând lucruri care vă plac. Ai grijă de tine și de aspectul tău. Fii tu însuți și fii confortabil în pielea ta.

Cum poți face ca zdrobirea ta să cadă pentru tine?

Dacă știi cum să nu-ți mai placă cineva, poți face contrariul pentru ca cineva să te placă. Există povești de succes despre oameni care își doresc să se îndrăgostească de ei, ducând la o viață fericită împreună. Stabiliți comunicarea prin conversații atractive. Dați aluzii gândirii limbajului corpului flirtând ușor cu ei și vedeți ce se întâmplă. Mențineți un contact vizual solid.

Stabiliți o prietenie cu ei și construiți relații de acolo. Ar trebui să fie confortabili când sunt alături de tine. Găsiți modalități de a petrece timpul împreună. Deplasați-vă încet pentru a lăsa chimia să se acumuleze între voi și nu împingeți ca lucrurile să se întâmple prea repede. Fii sincer cu tine. Arătați că puteți fi de încredere și plin de compasiune. Aflați-le interesele. Fii tu însuți și arată cel mai bine. Ai o atitudine bună, fii încrezător în tine și zâmbește.

Atunci când o îndrăgostire nu se încadrează în tine, probabil că nu a fost menit să fie, și este în regulă. Este un semn că este timpul să mergem mai departe. Dacă este prea mult să rămâi prieteni, este timpul să tăiem legăturile.

53 semnificația numărului

De unde știi dacă o fată te place, dar o ascunde?

Există câteva semne de căutat atunci când unei fete îi place cineva, dar îl ascunde. Poate afișa un comportament cochet în persoană sau prin mesaje text. Le-a spus prietenilor ei despre tine. Ea râde când spui glume. Ea stabilește un contact vizual solid. Ea trimite indicii fizice prin limbajul corpului. Zâmbește când ești în prezența ei. Își amintește detaliile pe care le-ai menționat mai devreme. Poate părea puțin nervoasă sau incomodă în timp ce vorbește cu tine. Ea îți urmărește pagina de socializare.

Pot zdrobi ani de zile?

Da, unii sugerează că atunci când ai sentimente puternice sau pasiune pentru cineva, ar putea dura câțiva ani sau mai mult. Unii consideră că este dificil să nu mai placă pe cineva din motive personale. Unii spun că este dragoste sau fericire, dar unii cred că o îndrăgostire este lungă dacă șansele tale de a fi într-o relație sunt mici sau a trecut ceva timp de când te-ai întâlnit.

Ce este ziua națională a zdrobirii?

Ziua Națională a Zdrobirii este o zi pentru a recunoaște o persoană pe care te-ai îndrăgostit, împărtășind sentimentele tale cu ceilalți. Ziua este 11 iunie^a,cu oameni care merg pe social media pentru a împărtăși fotografii și motive din spatele lor. Oamenii împărtășesc detalii despre fiecare persoană pe care au avut o pasiune și motivele pentru care au trebuit să nu-i mai placă. Unele zdrobiri sunt povești de succes despre modul în care și-au găsit adevărata iubire.

Este OK să te îndrăgostești în timp ce te căsătorești?

O persoană căsătorită se poate îndrăgosti de cineva fără ca aceasta să însemne nimic. O zdrobire în afara căsătoriei nu înseamnă că ar trebui să încetezi să-ți placă sau să-ți iubești soțul. Experții în relații spun că astfel de sentimente sunt normale. Un soț rămâne angajat în căsătoria lor, dar este posibil ca zdrobirea să nu reflecte nici căsătoria. Uneori, o îndrăgostire încurajează atracția și vioiciunea în căsătorie, dar semnalează, de asemenea, că căsătoria nu are un sentiment de lună de miere. În cele din urmă, mulți soți încetează să-i placă pe cine au o pasiune pentru că se concentrează mai mult pe căsătoria lor. Dacă te pasionează pe cineva te deranjează pentru că ești căsătorit, poți învăța cum să nu-ți mai placă cineva care să te ajute să te concentrezi mai mult pe căsătoria ta.

Poate iubi o persoană cu inima rece?

Este posibil ca o persoană cu inima rece să iubească, dar poate dura mai mult timp și răbdare pe baza mentalității. Este posibil să nu fie la fel de ușor să ai sentimente pentru cineva atunci când obișnuiești să te simți detașat. Uneori este o chestiune de a oferi unei persoane spațiu, de a fi conștient de acțiunile tale și de a înțelege de ce au avut inima rece.

Cum pot deveni imediat fără emoții?

Dacă încerciîncetează să-ți mai placăcineva, a deveni lipsit de emoții poate ajuta. Cum să fii fără emoții include recunoașterea, evitarea sau tăierea emoțiilor pe măsură ce apar. Faceți un pas înapoi atunci când simțiți că situația poate deveni emoțională. Nu mai insera gândurile și opiniile decât dacă ți se cere. Pune-ți sentimentele pe primul loc. Ascultați fără ca emoțiile să vă împiedice. Limitați empatia și învățați cum să faceți față emoțiilor negative.

Este OK să fii cu inima rece?

Poate fi OK temporar să încheiem o relație toxică, dar sentimentul nu trebuie prelungit. Nu este util pentru sănătatea ta emoțională sau mentală. Puteți învăța modalități productive de a face față emoțiilor nedorite în timp ce învățați de ce vă doare sentimentele.

Cum să nu mă mai îndrăgostesc de cineva?

A te îndrăgosti de cineva nu este întotdeauna un lucru rău. Cu toate acestea, dacă descoperiți că petreceți o mare cantitate de timp gândindu-vă la ei, evitați prietenii și familia sau evitați să cunoașteți oameni noi, ar putea fi un indiciu că timpul pe care îl petreceți este prea mare. Dacă doriți cu adevărat să încetați să vă îndrăgostiți de cineva, există câțiva pași simpli pe care îi puteți lua în minte. În primul rând, petreceți în mod intenționat timp cu prietenii și familia. Găsiți un nou hobby. Deși este posibil să nu simți că ești gata să urmărești o nouă relație, este bine să începi o conversație cu cineva nou și să înveți să dezvolți relații cu prieteni buni.

Cum pot să nu-mi mai placă cineva?

Încercarea de a nu-ți plăcea pe cineva se poate simți uneori frustrantă. O modalitate de a-ți lăsa mintea în voie este să încerci să găsești ceva negativ în locul lor, în loc să te concentrezi pe toate lucrurile bune. În timp ce acest lucru poate merge împotriva firului a ceea ce ți-a fost învățat toată viața, a vedea pe cineva prin ochelarii de pozitivitate de culoare trandafir îți poate distorsiona percepția despre cum sunt ei cu adevărat. Deși nu vă puteți aștepta să vă dezactivați complet sentimentele, puteți începe să vă limitați timpul petrecut gândindu-vă la ele sau încercând să fiți în preajma lor.

Petrecerea timpului cu cineva pe care te-ai îndrăgostit nu te va ajuta când încerci să nu-ți mai placă. Prin urmare, este important să recunoașteți când este timpul să vă rupeți legăturile cu zdrobirea dvs. Este posibil să nu se simtă bine, dar când îți dai seama că este timpul să tăiem legăturile și să continuăm, poți constata că este mai ușor să întâlnești noi prieteni și să-ți extinzi cercul social.

Cât durează zdrobirea unui om?

Unii experți în relații sugerează că aproximativ patru luni este cantitatea de timp care durează de obicei o zdrobire. Alții sugerează că zdrobirile pot dura o perioadă extinsă sau chiar nedeterminată. De obicei, diferența dintre a te îndrăgosti și de a te îndrăgosti este că zdrobirile sunt sentimente care nu se dezvoltă în conexiuni emoționale și relații. Ele sunt adesea asociate cu dragoste sau afecțiune neîmpărtășită.

De unde știu că dragostea mea se gândește la mine?

Dacă aveți o pasiune pentru cineva și vă întrebați dacă se gândesc la voi, există câteva lucruri care ar putea indica că sunt. Dacă încep o conversație cu tine, încearcă să devină parte a cercului tău social sau par să depună eforturi pentru a petrece ceva timp cu tine, s-ar putea să se gândească la tine și să încerce să te cunoască mai bine. Dacă te trimit prin mesaje text sau te sună, se gândesc la tine.

Cum îl scot din cap?

Chiar dacă uneori se poate simți dificil, există câteva modalități eficiente de a face față sentimentelor pentru zdrobirea ta și de a le scoate din cap.

• Petreceți ceva timp cu prieteni buni
• Începeți o conversație cu un străin
• Fii deliberat cu privire la încercarea de a-ți face noi prieteni
• Imbratiseaza viata singura
• Ieși în oraș cu cel mai bun prieten al tău
• Evitați să urmăriți filme romantice
• Evită obiectul afecțiunii tale
• Recunoaște sentimentele pentru zdrobirea ta și caută ajutor pentru a merge mai departe cu viața ta, dacă este necesar.

De ce îi împing pe băieți când le place de mine?

A avea o viață amoroasă poate fi puțin intimidant. Dacă simți că cineva este peste cap pentru tine și nu ești pregătit pentru o relație, s-ar putea să te trezești să-l alungi. Dacă ați experimentat o inimă frântă, poate fi dificil să învățați din nou să aveți încredere. Șansele de a avea o viață amoroasă acum sau mai târziu vă vor cere să vă confruntați sentimentele și să învățați un nou mod de comunicare

Sunt zdrobitoarele sănătoase?

A te îndrăgosti de cineva poate fi o parte normală a vieții. O simplă zdrobire sau admirație pentru cineva nu este nesănătoasă. Cu toate acestea, nu trebuie să vă îndrăgostiți pentru a simți că răspundeți în mod normal celorlalți. A te îndrăgosti de cineva te poate ajuta să înveți să îți identifici gândurile și sentimentele față de ceilalți și te poate ajuta să dezvolți modalități eficiente de comunicare cu ceilalți. Dacă îți place cu adevărat pe cineva, dar nu ești sigur cum să vorbești cu el sau dacă simți anxietate în legătură cu zdrobirea, este posibil să descoperi că a vorbi cu un expert în relații te poate ajuta să înveți modalități de a recunoaște ceea ce simți și de a găsi modalități sănătoase de a aborda ceea ce acțiune, dacă există, pe care doriți să o luați înainte.

Este dragoste sau o zdrobire?

În timp ce zdrobirile pot duce la sentimente mai profunde de dragoste, există o diferență în cele două. O zdrobire este de obicei un sentiment pe termen scurt de admirație sau de pasiune pentru altcineva. Dacă profunzimea gândurilor tale despre o persoană nu este mai profundă decât să-ți placă modul în care arată sau personalitatea lor ieșită, este posibil să te îndrăgostești de ele. Pe de altă parte, iubirea este o emoție puternică care poate străpunge chiar și cele mai puternice bariere emoționale. Iubirea tinde să te consume și să te facă să vrei să crești la un nivel mai profund, mai intim cu o persoană. Dacă ești distras cu ușurință de la obiectul afecțiunii tale, este probabil o îndrăgostire. Totuși, dacă descoperi că vrei să petreci cât mai mult cu ei și te simți mai complet când ești cu ei, s-ar putea să fii îndrăgostit.

Limerence este o zdrobire?

Deși unii oameni confundă limerența cu o zdrobire puternică, nu sunt la fel. Zdrobirile pot apărea atunci când întâlnești pe cineva care pare prietenos sau abordabil sau care pare să se potrivească cu ceea ce crezi că ar fi un partener perfect. Acestea apar de obicei într-o perioadă în care aveți puține informații despre persoană și sunt adesea de scurtă durată. Limerence, pe de altă parte, este o puternică obsesie față de cineva care are rădăcini într-o pasiune romantică intensă. Deși nu toate cazurile de limerență implică sentimente de atracție sexuală, unii oameni pot simți acest lucru.

Imparte Cu Prietenii Tai: