Terapia prin joc este un lucru real și funcționează cu adevărat?

La ce te gândești când auzi expresia „terapie prin joc?” Este ușor de înțeles ideea generală că terapia prin joc este o combinație de joc și terapie. S-ar putea să fi avut chiar una sau câteva experiențe cu aceasta când tu sau copilul dumneavoastră ați fost în grija unui terapeut de joacă. Cu toate acestea, uneori, chiar și a face parte din proces nu vă ajută să înțelegeți cu adevărat ce se întâmplă. Ca în majoritatea domeniilor de cercetare, cel mai bine este să începeți cu ceea ce știți. Ceea ce știm este că jocul este o parte importantă a vieții.

Sursa: flickr.com

Noțiunea că jocul poate fi o formă valoroasă de exprimare și învățare a copiilor și o modalitate utilă pentru adulți de a le înțelege mai bine există de mult timp. În 1909, Sigmund Freud i-a spus unui părinte să-și observe copilul la joacă pentru a-l ajuta să depășească fobia; aceasta a fost prima utilizare documentată a terapiei prin joc ca metodă psihologică.

De la utilizarea timpurie a acestei modalități terapeutice de către Freud, tot mai mulți psihologi au studiat și practicat acest tip de terapie. Terapia prin joc a devenit într-adevăr o specialitate recunoscută în psihologie, care este adesea prima alegere a psihologilor pentru tinerii lor clienți. Pentru a înțelege ce presupune terapia prin joc mai mult decât o singură experiență izolată. Acest articol explică câteva dintre cele mai importante lucruri de știut despre terapia prin joc așa cum există astăzi.

Beneficiile jocului

Faptul că jocul aduce beneficii oamenilor, în special copiilor, nu poate fi exagerat. Copiii folosesc jocul pentru a dezvolta abilități motorii, gândire complexă, abilități de comunicare, abilități sociale, creativitate și multe altele. De asemenea, explorează modalitățile prin care oamenii își asumă roluri. Acestea imită relațiile. Ei încearcă vocații. Ei învață despre lumea lor. Experimentează și dobândesc abilități. De asemenea, procesează ceea ce li se întâmplă în viața de zi cu zi pentru a-și da sensul în felul lor. Își exercită mintea, corpul și emoțiile în timp ce sunt angajați în activități distractive. Pe măsură ce fac toate acestea, devin persoana în care devin. Jocul este calea pe care o iau cei mai mulți copii pentru a ajunge acolo.

Ce este terapia prin joc?

Terapia prin joc este o modalitate terapeutică. Cu alte cuvinte, este un tip de terapie, simplu și simplu. Cu toate acestea, domeniul Terapiei prin joc este departe de a fi simplu. Terapeuții de joc folosesc multe tipuri diferite de joc pentru a-și ajuta clienții să rezolve o mare varietate de probleme.

Clientul se poate juca singur sau cu alții. Se pot juca cu terapeutul sau cu propriul părinte sau frate. Terapeutul observă și vorbește cu copilul pentru a le evalua problemele de sănătate fizică și / sau mentală. Apoi, înființează o situație care încurajează copilul să se joace liber, cu entuziasm și imaginație. Atunci când interacționează cu clientul, se bazează pe antrenamentul lor de terapie prin joc pentru a-i ajuta să-l îndrume pe copil spre descoperirea unor perspective care pot schimba modul în care își experimentează lumea.

Prin activități de terapie prin joc, cum ar fi să te joci cu nisip, să te angajezi cu animale sau să joci un joc de societate, terapeutul de joc poate înțelege mai bine cine este clientul în acea etapă a vieții lor. Folosesc terapia de joc înregistrată pentru a-și învăța clientul abilități utile de viață care le vor îmbunătăți și sănătatea mintală.

Sursa: commons.wikimedia.org

Obiective de sănătate mintală în terapia prin joc

Sănătatea mintală este doar una dintre utilizările terapiei prin joc. Când un copil cu dizabilități de dezvoltare se joacă pentru a-și dezvolta abilitățile de viață fizică, acest lucru se poate face în sesiunile de terapie prin joc concepute special pentru ei. Adulților cu leziuni cerebrale li se administrează adesea terapie prin joc, jocuri de cărți sau jocuri video special concepute, ca parte a reabilitării lor. Terapia prin joc din motive de sănătate mintală este una dintre cele mai eficiente modalități de a face față problemelor mentale și emoționale. S-a dovedit eficient din nou și din nou pentru aceste tipuri de probleme de sănătate mintală:

• Abuz fizic sau sexual
• Management al furiei
• ADHD
• Anxietate
• Autism
• Boală cronică sau terminală
• Tulburări de conduită
• Situații de criză
• Depresie
• Probleme de dezvoltare sau dizabilități
• Violență domestică
• Jale
• Spitalizări
• Dificultăți de învățare
• Dezastre naturale
• Separarea parentală sau divorțul
• Traume recente sau trecute

Pentru cine este terapia cu jocuri?

În timp ce terapia prin joc este utilizată cel mai adesea la copii cu vârsta cuprinsă între 3 și 11 ani, poate fi utilă și pentru adolescenți, adulți și clienți geriatrici. Recent, terapeuții de joacă au început să folosească această modalitate și pentru sugari și copii mici.

Evident, oamenii de diferite vârste se joacă în moduri diferite. De obicei, copiii se joacă mai mult decât ceilalți oameni și se pot bucura de cele mai multe tipuri de joc. Joacă pentru adolescenți și adulți, poate jocuri de societate, jocuri de cărți, sport sau activități recreative, cum ar fi drumeții sau camping. Adulții mai în vârstă pot fi mai limitați în ceea ce pot face fizic, iar capacitatea lor mentală este de obicei mai mică decât a fost odată. Cu toate acestea, se pot bucura și de jocuri și activități recreative. Indiferent de grupa de vârstă sau de tipul jocului, există terapeuți de joc care au experiență cu el.

Cine oferă terapie prin joc?

Terapia prin joc este asigurată de un profesionist licențiat în sănătate mintală, cu un masterat sau doctorat. Dincolo de diploma lor într-un domeniu de sănătate mintală, ei au pregătire și experiență în terapia prin joc. Unii terapeuți de joc decid să facă o pregătire specializată suplimentară și să obțină mai multă experiență în terapia de joc sub supravegherea cuiva care se află deja pe teren pentru a deveni terapeut de joacă înregistrat.

Cine conduce sesiunea Play?

Terapeutul este însărcinat să stabilească ce tehnici de terapie prin joc să folosească și ce tipuri de joc să includă, desigur. Aceasta nu înseamnă că terapeutul îi spune neapărat copilului cu ce să se joace. Terapeutul, de fapt, poate permite copilului să se joace pe cont propriu, făcând orice vrea să facă. Alteori, terapeutul poate începe jocul. În plus, părinții sunt uneori implicați în timpul jocului.

Sursa: secureteen.com

Terapia prin joc directiv

Când terapia de joc a fost folosită pentru prima dată, aceasta era de obicei abordarea directivă. Terapeutul i-a spus copilului cu ce să se joace și i-a pus întrebări pentru a-și evalua starea. Apoi au observat și, uneori, au participat la joacă cu copilul, dirijând întotdeauna jocul și conversația în felul în care doreau să se desfășoare. Terapia prin joc directivă este încă utilizată în anumite situații dacă terapeutul prin joc o consideră cea mai bună opțiune. Cu toate acestea, acest tip de terapie este de obicei considerat învechit. Se concentrează pe patologie și presupune că copiii sunt incapabili să se vindece singuri.

Terapia jocului centrat pe copil

Cele mai multe terapii prin joc în aceste zile sunt centrate pe copil. Aceasta înseamnă că copilul este centrul terapiei. Au mai multe opțiuni cu ce să se joace, cum să se joace și ce probleme trebuie să abordeze. Ele fac cunoscute aceste alegeri pur și simplu în procesul jocului lor.

Terapia prin joc centrată pe copil este o dezvoltare a terapiei centrate pe persoană. Acesta este un tip de terapie care presupune că clientul are dorința de a deveni mai sănătos. Ei au, de asemenea, mijloacele de a face acest lucru pentru ei înșiși, cu aport limitat de la terapeut.

Slujba terapeutului de joacă în terapia de joc centrată pe copil este de a le oferi o considerație pozitivă infailibilă, empatie, înțelegere și un sentiment de congruență. Copilul este cel care își dirijează propriul joc și, în cele din urmă, face ca vindecarea să se întâmple.

Părinții ca facilitatori

Terapeuții includ uneori părinți în sesiunile de terapie prin joc. Ei pot cere părintelui să se joace cu copilul în timp ce privesc din spatele unei oglinzi cu două sensuri. Acest lucru permite părintelui să interacționeze cu copilul așa cum fac acasă, iar terapeutul să vadă cum răspunde copilul.

Terapeutul de joc poate cere, de asemenea, părintelui să se joace cu copilul acasă și să facă observații specifice. Această sarcină pentru părinți nu numai că le oferă posibilitatea de a fi o parte importantă a terapiei copilului lor, ci contribuie și la vindecarea și maturizarea copilului lor.

Terapia jocului Adlerian

Versiunea adleriană a terapiei prin joc folosește o combinație a tuturor celor trei. Terapeutul, copilul sau părintele pot conduce în diferite momente experiența de joc. Scopul este de a ajuta copilul să devină mai interesat de experiențele sociale, să obțină perspective și să învețe noi abilități.

Sursa: pexels.com

Jucați tipuri de terapie

Psihologii specializați în terapia prin joc au combinat teoriile terapiei prin joc cu multe dintre tipurile de terapie tradițională. Din acest motiv, o parte din alegerea unui terapeut de joacă este alegerea tipului de terapie pe care îl doriți pentru dvs. sau pentru copilul dumneavoastră. Următoarele sunt câteva dintre școlile de gândire care au fost puse în funcțiune de către terapeuții de joc.

Terapia jocului cognitiv-comportamental

Terapia cognitiv-comportamentală a fost mult timp o alegere pentru a ajuta adulții să-și examineze gândurile și să câștige mai mult control asupra lor. Deoarece gândurile influențează sentimentele și sentimentele influențează acțiunile, familiarizarea cu modul de gestionare a gândurilor vă poate îmbunătăți considerabil sănătatea mintală.

Terapia de joc cognitiv-comportamentală ia aceste concepte și le aplică copiilor care se joacă. Terapeutul de joc și copilul direcționează împreună sesiunea de joc care folosește de obicei jocul prin mașini de jucărie, cutii cu nisip, marionete, păpuși sau alte moduri de joc expresiv. CBPT este considerată o terapie psiho-educativă și este de obicei o formă pe termen scurt de terapie de joc structurată.

Terapia prin joc diadic

În terapia jocului diadic, doi copii interacționează în timpul jocului. Scopul este ca copiii să învețe cum să se împrietenească.

Terapia jocului ecosistemelor

Terapia prin joc a ecosistemelor ia în considerare imaginea de ansamblu a dezvoltării copilului și a provocărilor cu care se confruntă. Aceste considerații sunt utilizate pentru a crea un plan de tratament pentru ședințele de terapie a jocului copilului.

Terapia prin joc experiențial

Terapia de joc experiențială combină terapia de joc centrată pe copil cu terapia de relații.

420 număr de înger dragoste

Terapie de joc bazată empiric / bazată pe dovezi

Acest tip de terapie prin joc se bazează pe rezultatele cercetărilor actuale ale terapiei prin joc. Terapeuții se bazează pe rezultate științifice recunoscute pentru a determina cursul tratamentului. Considerentele pentru acest plan includ caracteristicile individuale ale copilului, cultura lor și aprecierile și antipatiile lor unice și modul în care alți copii cu aceiași factori s-au descurcat în diferite tipuri de terapie prin joc.

Gestalt Terapia prin joc

În terapia de joc gestalt, accentul este de a ajuta clientul să fie mai conștient de sine, să-și dezvolte mai bine simțul responsabilității și să rămână în legătură cu aici și acum.

Terapia prin joc de grup

Terapeuții folosesc terapia de grup pentru doi sau mai mulți copii. Copiii pot fi frați sau pot fi în schimb adesea împreună într-un alt tip de situație, cum ar fi un cadru educațional.

Terapie de joc integrativă

Terapia de joc integrativă este pur și simplu o formă de terapie care ia înțelepciunea a două sau mai multe alte tipuri de terapie de joc și le combină pentru a oferi cea mai bună soluție posibilă pentru un copil individual.

Terapia jocului Jungian

Focusul terapiei prin joc Jungian este sinele interior al clientului. Terapeutul îl ajută pe client să identifice simbolismul în jocul fantastic. Scopul este de a deveni mai întreg ca persoană.

Terapia prin joc cu relațiile obiect

Acest tip de terapie este utilizat cel mai adesea la copiii cu tulburări de atașament. Sesiunea de joc se concentrează pe relația dintre terapeut și copilul la joacă.

Terapie de joc prescriptivă

Terapia de joc prescriptivă este doar un alt mod de a spune că terapeutul folosește orice tehnici din orice ramură a terapiei de joc pe care o consideră că este necesară pentru a ajuta copilul să își satisfacă propriile nevoi.

Terapia jocului psihanalitic

Acest tip de terapie prin joc se împrumută din domeniul psihanalizei. Accentul este crearea unei situații de joacă care va face ca gândurile inconștiente să iasă la suprafață, terapeutul poate explica semnificația acelor gânduri într-un mod în care copilul poate înțelege.

Terapia jocului psihodinamic

Terapia psihodinamică a jocului se ocupă atât de dificultățile emoționale conștiente, cât și de cele inconștiente pe care copilul le exprimă prin joc. Este de obicei un tip de terapie pe termen mai scurt decât psihanaliza.

Terapia prin joc de relații

Pe măsură ce terapeutul demonstrează că acceptă, respectă și au încredere în copil, copilul și terapeutul dezvoltă o relație pozitivă. Această relație stă la baza terapiei care urmărește rezolvarea dificultăților emoționale și aducerea vindecării.

Tipuri de activități de terapie prin joc cu focalizare specială

O mare parte din viața unui copil este petrecută în joc, deci nu este surprinzător faptul că o gamă largă de experiențe de joc sunt folosite în terapia de joc. Mai jos este o probă a unora dintre tipurile de activități de terapie prin joc care s-au dovedit eficiente.

Terapie de joc asistată de animale

Terapeutul lucrează cu unul sau mai multe animale la tratarea unui client în această formă specială de terapie prin joc. Terapeutul dirijează jocul într-o anumită măsură și asigură siguranța și sănătatea animalului. Interacțiunea cu un animal în acest tip de terapie îmbunătățește dezvoltarea și sănătatea mintală a copilului.

Artterapia

Artoterapia este utilizată pentru oameni de toate vârstele ca disciplină separată de terapia prin joc. Cu toate acestea, arta poate fi utilizată ca o parte a terapiei prin joc care permite copiilor să-și dezvolte noi abilități și încrederea care le merge împreună, precum și să-și exprime liber sentimentele.

Terapia prin joc filial

Acest tip de terapie este utilizat pentru frați. Un alt lucru care face terapia filială diferită de multe alte tipuri este că terapeutul îl învață pe părinte să facă terapie de joc centrată pe copil cu copiii lor.

Joc de joc

Copiii mai mari, adolescenții și adulții beneficiază adesea de terapii de joc. Terapeutul poate observa sau interacționa cu clienții atunci când joacă un joc de masă, un joc de cărți sau un sport cum ar fi biliardul sau bowlingul. Acest lucru permite clienților mai în vârstă să se angajeze în activitățile pe care consideră că le joacă pentru ei.

Joc narativ

Jocul narativ este practic o povestire. Copilului i se poate cere să spună o poveste sau copilul și terapeutul pot crea împreună o poveste. Pe măsură ce povestea prinde contur, consilierul îl ajută pe client să facă față emoțiilor dificile și modelelor de gândire nesănătoase care apar în timpul acestei experiențe de joc.

Joacă cu jucării

Probabil cele mai frecvente articole folosite pentru acest tip de terapie sunt jucăriile de terapie prin joc. Acestea pot include oricare dintre jucăriile tipice cu care se joacă copiii, cum ar fi păpușile, mașinile de jucărie, blocurile etc. Acestea pot include, de asemenea, jucării de specialitate concepute special ca jucării de terapie prin joc.

Sand Play

Jocul cu nisip este o formă foarte populară de terapie, nu numai pentru copii, ci și pentru oameni de toate vârstele. Interacțiunea cu nisipul are un efect foarte calmant, ceea ce face ca expresia să se întâmple mult mai ușor. Clientul se poate juca într-o cutie de nisip sau pur și simplu își trece degetele prin nisip într-o tavă de nisip. Sandplay Therapy se concentrează de obicei pe simbolismul din spatele piesei, în timp ce terapia cu tavă de nisip îl ajută pe client să își proceseze experiențele cu ceilalți și în interiorul lor. Terapia jungiană este adesea combinată cu modalitatea de joc cu nisip.

Joc senzorial-motor

În terapia jocului senzorial-motor, clientul face activități care implică atât corpul, cât și mintea.

Focalizat pe traume

Terapia de joc cognitiv-comportamentală axată pe traume îi ajută pe clienții care au o problemă de sănătate mintală, cum ar fi PTSD, din cauza unui traumatism. Pe măsură ce se joacă, clientul învață abilități de coping care îi ajută să facă față amintirilor asociate cu acea traumă.

Terapia prin joc funcționează?

Faptul că există o mulțime de teorii despre ceva și o mulțime de moduri diferite de a face acest lucru nu demonstrează neapărat că funcționează. Deci, întrebarea dvs. în acest moment poate fi „Da, totul sună bine, dar chiar funcționează?” Răspunsul este da, funcționează pentru mulți clienți de toate vârstele. Un terapeut autorizat poate folosi puterile terapeutice ale jocului pentru a facilita o experiență benefică de terapie pentru client.

Sursa: army.mil

Puterile terapeutice ale jocului

Terapeuții de joc se referă la puterile terapeutice ale jocului. Acestea sunt toate diferitele moduri în care jocul poate aduce beneficii persoanei care joacă. Ei includ:

înger numărul 77 sens

• Învățare directă sau indirectă
• Expresia de sine
• Relații îmbunătățite
• Formarea atașamentelor sănătoase
• Eliberarea emoțiilor negative
• Reducerea stresului
• Rezolvarea problemelor în mod creativ
• Construirea stimei de sine
• Si altii.

Rezultatele cercetării

Numeroase studii de cercetare au arătat de nenumărate ori cât de eficientă poate fi terapia jocului. Deși anumiți cercetători au condamnat acest tip de terapie ca fiind una care nu a fost încă studiată în mod adecvat încă, o revizuire științifică a găsit 93 de studii cu rezultate controlate ale terapiei prin joc pentru a compara și a contrasta. Terapiile care s-au dovedit a fi cele mai eficiente în aceste studii au fost cele umaniste și / sau cele care au implicat părinții în terapia jocului.

Rezultate individuale

Oamenii, în special copiii, care au șansa de a se angaja în terapia de joc se bucură de o varietate de beneficii. Rezultatele terapiei lor de joc ar putea include:

• Devin mai responsabili.
• Ei au mai mult succes la școală, pe scena socială sau în carieră.
• Ei învață cum să găsească soluții creative la probleme.
• Ei ajung să se respecte mai mult pe ei și pe ceilalți.
• Ei dezvoltă o capacitate mai mare de a experimenta și de a-și exprima emoțiile.
• Ei învață sau își măresc capacitatea de a simți empatie și respect pentru gândurile și sentimentele altora.
• Ei învață să gestioneze situațiile sociale mai eficient.
• Ei învață modalități sănătoase de a interacționa cu ceilalți membri ai familiei.
• Ei primesc răspunsuri pozitive la abilitățile lor și devin mai siguri de sine.

Cum să devii un terapeut Play

Dacă terapia prin joc te intrigă, s-ar putea să te gândești să devii un terapeut prin joc. Poate fi nu numai o profesie profitabilă cu un salariu relativ ridicat, ci poate fi și o utilizare plăcută și satisfăcătoare a timpului tău. Dacă vă gândiți să vă puneți pe dvs. sau pe copilul dvs. în terapia jocului, ați putea dori, de asemenea, să știți prin ce preparate speciale trebuie să treacă terapeuții pentru a deveni terapeuți de joc. Iată un rezumat de bază al cursului de studiu:

• Primul pas este obținerea unui master sau mai mare într-un domeniu al sănătății mintale.
• Apoi, trebuie să obțină o licență de sănătate mintală sau o certificare pentru practica clinică.
• Au nevoie de cursuri de psihologie care să se concentreze pe utilizarea jocului în procesul terapeutic. În prezent, pentru a deveni un terapeut de joacă înregistrat, trebuie să aibă cel puțin 150 de ore de instruire în această disciplină.
• Ei au nevoie de experiență relevantă, inclusiv instruire supravegheată pentru terapia jocului și ore clinice.
• Aceștia trebuie să îndeplinească toate criteriile și să fie înregistrați la Asociația pentru Terapia prin Joc.
• Ei trebuie să obțină certificarea de terapie prin joc în starea lor.
• Ei trebuie să se conformeze standardelor și codului de conduită al asociației de terapie prin joc pentru statul lor.

Rolul părinților

Dacă clientul de terapie prin joc este un copil, părinții pot fi o parte importantă a procesului. Primul pas este să ne dăm seama că copilul are nevoie de ajutor. Dacă vă întrebați dacă copilul dvs. are probleme sau probleme pe care trebuie să le rezolve, dar pare a fi incapabil să le gestioneze singur, vorbirea cu un terapeut pe cont propriu vă poate ajuta să luați această decizie. De asemenea, vă poate ajuta să vă îmbunătățiți propria sănătate mintală, deci sunteți mai bine echipat pentru a vă ajuta copilul. Din fericire, terapia convenabilă, ieftină pentru persoane, copii și familii este disponibilă online prin intermediul Better Help. Este nevoie doar de un moment pentru a începe, dar rezultatele pot dura toată viața.

Imparte Cu Prietenii Tai: