Antrenor de viață vs. Terapeut: Care este mai bine pentru mine?
Sursa: rawpixel.com
S-ar putea să fi auzit că terapeuții îi pot ajuta pe oameni și îți dai seama că ai putea folosi un ajutor. Este posibil să fi auzit, de asemenea, de coaching-ul de viață și să fiți conștienți că ajută și în unele lucruri. Poate fi confuz să stabilim care să alegem.
Care este diferența?
Înainte de a ne stabili dacă este un antrenor de viață sau un terapeut care este potrivit pentru dvs., să vorbim despre unele dintre diferențele dintre aceste opțiuni.
vise despre pisoi
Un terapeut vă poate ajuta cu dificultăți de sănătate mintală, diagnostic și evaluare. Terapeuții vă pot ajuta, de asemenea, să vă dezvoltați potențialul, să găsiți soluții, să vă oferiți direcție și să vă ajutați să vă stabiliți obiective. Terapeuții sunt educați cu un minim de masterat în psihologie sau consiliere și sunt autorizați în statele în care oferă servicii. Terapeuții completează 3.000 de ore de practică supravegheată și sunt legați de coduri etice care le guvernează conduita. Dacă un terapeut se comportă în mod necorespunzător sau face o greșeală, există recurs prin depunerea unei plângeri la comitetul de autorizare de stat.
Vă pot ajuta să utilizați sute de științe și metode dovedite de cercetare, cum ar fi terapia comportamentului cognitiv, interviurile motivaționale, terapia comportamentului dialectic și terapia procesării cognitive, doar pentru a numi câteva. Terapeuții colaborează cu clienții pentru a dezvolta obiective bazate pe puncte forte și în furnizarea de abilități pentru comunicare, testarea realității, rezolvarea problemelor și reprogramarea. Terapeuții vă pot ajuta, de asemenea, să testați problemele legate de relații și cariere cu consiliere și coaching.
144 număr de înger dragoste
Terapeuții sunt bine versați în coordonarea cu medicii atunci când este necesar și lucrează cu alți profesioniști la care vă pot adresa atunci când este necesar. Terapeuții sunt, de asemenea, obligați de etică și de legislația de stat și federală să vă păstreze confidențialitatea și confidențialitatea.
Antrenorii de viață sunt o profesie nereglementată. În prezent, nu există comisii de licențiere de stat sau standarde universale acceptate de educație sau formare pentru antrenorii de viață. Un antrenor de viață poate deține sau nu o diplomă avansată sau orice certificat în coaching de viață. Deoarece coaching-ul de viață este nereglementat, nu este o profesie cu un standard minim acceptabil de educație sau formare continuă pentru membrii săi. Antrenorii de viață nu pot fi grupați cu companiile de asigurări de sănătate, astfel încât costul antrenamentului de viață revine clientului. Antrenorii de viață nu pot lucra cu probleme de sănătate mintală, ar trebui să apară, dar vă pot ajuta cu coachingul gândit pentru a îmbunătăți performanța, pentru a vă dezvolta potențialul, pentru a vă ajuta cu soluții, pentru a vă oferi direcție și pentru a vă ajuta să stabiliți obiective.
Verificarea
Fie că decideți să mergeți cu un terapeut sau cu un antrenor de viață, veți dori să vă asigurați că știu ce fac.
După cum sa menționat mai sus, terapeuții vor avea diplomă în psihologie sau consiliere, precum și o licență emisă de statul lor. Puteți verifica licența terapeutului la consiliul de acordare a licențelor de stat. De asemenea, puteți vorbi cu orice terapeut potențial pentru a vă informa despre educația lor, problemele cu care lucrează și instruirea specială sau certificatele pe care le pot avea. De asemenea, este posibil să puteți citi recenziile și comentariile lăsate de clienții lor din trecut și din prezent.
Verificarea personală a antrenorilor de viață poate fi mai dificilă, deoarece, așa cum am menționat mai sus, pot avea sau nu orice fel de certificare. Puteți să întrebați sau să cercetați experiența lor educațională făcând o căutare online sau vorbind cu ei.
Fie că examinați un terapeut sau un antrenor de viață, vă puteți ajuta să introduceți numele lor în motorul dvs. de căutare preferat pentru a vedea dacă au scris sau au contribuit la vreo publicație sau dacă au site-uri web profesionale.
Sursa: rawpixel.com
Prețuri
Prețurile (și plata) pot diferi drastic între terapeuți și antrenori de viață. Terapeuții tind să încarce cu ora. Unii oameni își văd terapeutul o dată sau de două ori pe lună, în timp ce alții își pot vedea terapeutul o dată sau mai multe în fiecare săptămână, în funcție de problemă și gravitate. Este mai probabil ca terapeuții să fie acoperiți de planul dvs. de sănătate, mai ales dacă aveți o recomandare de la furnizorul dvs. de asistență medicală.
1717 semnificația numărului de înger
Terapia online poate fi benefică atunci când vine vorba de probleme de cost. Cu mulți furnizori de terapie online, contactul poate include sesiuni live prin telefon, videoclip sau text, pe lângă mesajele dintre sesiuni, cum ar fi e-mailurile. Acest lucru poate însemna că obțineți mai mult pentru ceea ce cheltuiți. Înainte de a vă întâlni cu unul, asigurați-vă că înțelegeți cum funcționează structura lor salarială.
sensul lui 303
Antrenorii de viață nu sunt acoperiți de planurile de asigurare, deoarece sunt nereglementați și nu pot trata sănătatea mintală sau alte afecțiuni de sănătate. Puteți sau nu să vă întâlniți cu ei la un birou în mod regulat, așa cum ați face cu un terapeut, iar aceștia pot sau nu să perceapă în funcție de ora sau cantitatea de timp petrecut cu ei. Înainte de a începe să lucrați cu un antrenor de viață, asigurați-vă că înțelegeți ce servicii oferă un antrenor de viață și cum taxează pentru aceste servicii înainte de a vă implica.
Ce servicii oferă?
După cum sa menționat mai sus, terapeuții oferă un serviciu de sănătate și sunt instruiți să facă acest lucru, dar oferă, de asemenea, toate aceleași servicii pe care le fac antrenorii de viață. Dacă aveți o problemă de sănătate emoțională sau mentală - în special probleme cum ar fi anxietatea, depresia sau tulburarea de stres post-traumatic care vă pot expune la un risc mai mare de alte probleme de sănătate - un terapeut vă va putea ajuta într-un mod în care o viață antrenorul pur și simplu nu poate. Terapeuții sunt instruiți pentru a ajuta cu aceleași probleme la care pot fi instruiți antrenorii. Nu este necesar să aveți o problemă de sănătate mintală pentru a discuta cu un terapeut autorizat.
Sursa: rawpixel.com
Cu toate acestea, dacă nu aveți nicio îngrijorare cu privire la potențiale probleme de sănătate mintală, este posibil să nu aveți nevoie de un terapeut. Acest lucru poate însemna că un antrenor de viață poate fi capabil să ofere serviciul de care aveți nevoie. Acest lucru este similar în unele moduri cu furnizorii obișnuiți de asistență medicală - faptul că nu aveți nevoie de medicul dumneavoastră obișnuit nu înseamnă că nu ați putea beneficia de un alt furnizor de asistență medicală, cum ar fi un dietetician sau un antrenor personal. În esență, dacă aveți o stare de sănătate curată, dar simțiți că viața a scăpat de dvs., un antrenor de viață poate fi în măsură să vă ajute.
Cum vă poate ajuta BetterHelp
BetterHelp este un grup care încearcă să facă terapia mai disponibilă și mai accesibilă prin conectarea persoanelor cu terapeuți online educați, calificați și autorizați. De asemenea, puteți accesa o mare varietate de articole de blog ca acesta pentru a vă ajuta să navigați în deciziile de sănătate mintală, indiferent dacă veți ajunge sau nu la serviciile noastre.
Sursa: rawpixel.com
922 semnificația numărului de înger
Pentru mai multe informații despre serviciile de terapie online ale BetterHelp, vizitați https://BetterHelp.com/online-therapy/.
Fie că decideți să mergeți cu un terapeut online sau personal sau cu un antrenor de viață, este important să vă înțelegeți opțiunile. Toate aceste trei opțiuni pot fi benefice, dar o combinație de factori, inclusiv ceea ce aveți nevoie, unde vă aflați și ce vă puteți permite pentru a face una dintre aceste opțiuni cea mai potrivită pentru dvs.
Imparte Cu Prietenii Tai:
