Înțelegerea psihologiei regresiei

Regresia descrie dinamica alunecării înapoi sau a sentimentului blocat într-un gând sau un comportament imatur. Când regresezi, s-ar putea să simți că te comporti copilăresc, dar nu știi cum să te oprești. De asemenea, s-ar putea să vă găsiți pofta de atenție sau să fiți într-o relație care vă determină să reveniți la vechile obiceiuri. Înțelegerea regresiei și modalitățile prin care ar putea apărea în viața ta te pot ajuta să treci peste ea.

Sursa: pexels.com

Există multe anotimpuri și etape ale dezvoltării umane. În fiecare dintre aceste faze, diferite tipuri de comportamente ne determină să ne satisfacem nevoile. Pe măsură ce ne maturizăm, trecem dincolo de comportamentele juvenile în comportamente mai potrivite pentru adulți. Uneori, însă, întâlnim factori stresanți sau relații care ne determină să revenim la o etapă anterioară de dezvoltare. Aceasta poate fi o experiență provocatoare. În acest articol, vom vorbi despre regresie în detaliu, împreună cu unele dintre instrumentele care pot fi utilizate pentru a o aborda.

911 sens spiritual

Ce este o regresie în psihologie?

Sigmund Freud, tatăl psihanalizei, a catalogat regresia drept un mecanism de apărare inconștient. El credea că regresia face ca ego-ul temporar sau pe termen lung să revină la o etapă de dezvoltare anterioară. Acest lucru se poate întâmpla atât copiilor, cât și adulților.

• Regresia copilăriei: în mod surprinzător, se crede că regresia ca unul dintre mecanismele de apărare din psihologie este mai frecventă în timpul copilăriei decât la maturitate. Poate fi declanșat de evenimente traumatice, stres sau frustrare. Copiii au de obicei un mod specific de a arăta că au regresat pentru a comunica cu ei. Dacă situația este gestionată rapid și corect, comportamentul regresiv va începe să se diminueze și, în cele din urmă, să dispară.

• Regresia adulților: la adulți, regresia ca unul dintre mecanismele de apărare poate apărea la orice vârstă. Când se întâmplă, un adult se va retrage într-o etapă anterioară a dezvoltării - deși rare, se știe că adulții revin la vârsta unui copil mic și chiar la stadiile avansate ale copilăriei. Orice situație care provoacă frică, anxietate, furie, nesiguranță sau alte emoții negative poate provoca acest tip de regresie. În timpul episodului, majoritatea indivizilor vor reveni la un moment din viața lor când s-au simțit în siguranță, probabil un moment din anii lor de dezvoltare.

Sursa: pexels.com

În general, majoritatea psihanaliștilor consideră că regresia apare în perioadele de stres extrem. Indivizii revin adesea la un moment în care au avut mai puțin stres sau deloc stres comparativ cu condițiile lor actuale de viață. De asemenea, ele revin, de obicei, la un moment în care un părinte sau alt tutore i-ar putea proteja de situația lor actuală.

În ciuda dezacordului multor psihanaliști, renumitul psiholog Carl Jung a descris regresia ca un comportament psihologic pozitiv. El credea că este o încercare de a face față și, prin urmare, este un mecanism de apărare eficient.

Manifestări ale regresiei

Potrivit psihanaliștilor, comportamentele observate în timpul regresiei se corelează adesea cu stadiul psihologic în care persoana este fixată. De exemplu, o persoană fixată în stadiul falic ar prezenta simptome fizice de la vârsta la care se întâlnește stadiul falic.

În mod similar, orice individ fixat în stadiul oral ar putea suge un stilou sau o lăutărie cu gura, iar un individ fixat în stadiul anal ar putea fi dezordonat sau dezordonat. În cele din urmă, o persoană care a regresat într-un caz extrem poate să nu mai vorbească ca și cum ar fi un copil într-un stadiu preverbal. Toate aceste manifestări pot fi abordate de un profesionist în sănătate mintală.

Comportamente regresive comune

Alte comportamente regresive sunt ușor de identificat. De exemplu, tantrums la copii sunt frecvente până când ajung la vârsta școlară. Copiii mici pot face furori, deoarece sunt obosiți sau flămânzi. Acest comportament include deseori țipat, plâns, lovitură pe pereți sau pe podea, lovitură, aruncare de lucruri și chiar comportament abuziv față de părinți sau îngrijitori. (Este demn de remarcat faptul că preșcolarii cu depresie prezintă de obicei mai multă violență în timpul crizei de temperament în comparație cu preșcolarii fără niciun diagnostic mental.)

Sursa: unsplash.com

Părinții cu copii mici sunt în mod obișnuit îndrumați către terapeuți, deoarece nu știu ce să facă atunci când copiii lor aruncă în mod regulat furori. Credeți sau nu, adulții pot avea și răbufniri și din multe din aceleași motive. În condiții de mare stres, adulții cu furie manifestă multe dintre comportamentele prezentate de copiii mici. Unii adulți pot recurge chiar la „vorbe despre bebeluși” în timpul regresiei. Indivizii extrem de regresați își pot manifesta regresia prin asumarea unei poziții fetale, în timp ce alții pot plânge. Totuși, alții se pot îmbrățișa cu un animal de pluș sau cu un alt obiect neînsuflețit.

Regresia la pacienții spitalizați

Pacienții spitalizați cu comportament regresiv sunt uneori denumiți „agitați”. De fapt, comportamentele de agitație și regresive sunt similare. Ambele pot face rău individului și celor din jurul său. Regresia poate deveni deosebit de problematică într-un cadru spitalicesc din cauza lipsei de spațiu personal, a procedurilor stricte de spital și a unui personal rigid.

Cum poate fi evaluată regresia?

Deși există puține studii bazate pe dovezi privind diagnosticarea comportamentelor regresive, sunt posibile diagnostice pentru regresie. Profesionistul medical care pune diagnosticul ar trebui să studieze și să evalueze un istoric amănunțit, inclusiv medical, social, psihiatrie, medicamente și abuz de substanțe. Toate aceste informații pot oferi indicii despre ceea ce se întâmplă cu sănătatea și bunăstarea individului.

Screeningul de laborator ar trebui să includă o hemoleucogramă completă, panoul metabolic, analiza urinei și teste de toxicologie. Imagistica capului și alte studii pot fi obținute atunci când se ia în considerare o boală. Dacă se suspectează o boală neurologică sau de altă natură, consultanții pot fi implicați în evaluări și teste ulterioare.

Orice clinician care suspectează un comportament regresiv ar trebui să evalueze imediat pacientul, deoarece unele probleme pot necesita tratament urgent. La adulți și copii, comportamentul regresiv crește adesea atunci când este ignorat, mai ales atunci când un pacient recurge la regresie ca orice modalitate de comunicare.

Cum se poate gestiona regresia?

Primul pas în gestionarea regresiei este abordarea oricăror probleme medicale, neurologice sau psihiatrice de bază. În funcție de problemele identificate, pot fi utilizate mai multe intervenții. Apoi, un terapeut calificat sau un profesionist medical poate identifica simptomele regresiei și poate oferi o cale clară pentru recuperare.

ce înseamnă 69 în numerologie

Sursa: pexels.com

Intervențiile comportamentale includ empatizarea cu persoanele care acționează regresiv și terapia de vorbire. Intervențiile farmacologice includ utilizarea de antidepresive pentru persoanele cu depresie; benzodiazepine pentru persoanele cu catatonie, frică sau anxietate; și chiar antipsihotice pentru indivizi cu anxietate, frică și psihoză. Dacă este necesar, gestionarea durerii poate fi o completare utilă la planul de tratament.

Abuzul de substanțe și regresia

Pacienții care se intoxică sau trec prin retragere pot prezenta comportamente regresive. În plus, orice pacient intoxicat cu medicamente, în special opioide, poate deveni agitat, prezentând probleme de memorie și / sau vorbire neclară. Intoxicația cu alcool provoacă întotdeauna afectarea memoriei și a impulsivității și, cu probleme regresive, devine și mai periculoasă.

Pacienții cu diverse tulburări psihotice pot avea gânduri și comportamente dezorganizate și pot prezenta o lipsă de motivație. Combinate cu regresie sau alte comportamente regresive, aceste tulburări grave necesită tratament urgent.

Tratament online pentru regresie

S-ar putea să vă regăsiți acționând în moduri care par regresive. Uneori, o persoană se fixează în trecut sau acționează într-un mod considerat minor. Dacă credeți că traumele din trecut, stresul din prezent sau alte probleme pot declanșa regresia, este important să solicitați tratament de la un profesionist din domeniul sănătății mintale. BetterHelp este o comunitate de terapeuți online care sunt autorizați și capabili să vă satisfacă nevoile. Puteți găsi ajutor în programul dvs. și în confortul propriei case.

Recenzii consilier

Am parcurs un drum lung. Cu ajutorul lui Alexis, am realizat lucruri pe care credeam că nu le voi face niciodată. Mă bucur că am făcut asta, m-a beneficiat atât de mult. Cu îndrumarea și încurajarea lui Alexis, sunt mai încrezător în mine și văd o cale clară spre succes și fericire. Am învățat să mă controlez și să nu mă îndoiesc de mine. Este greu să renunț, dar știu că voi fi bine și dacă am nevoie, ea va fi tot aici pentru mine. Mulțumesc Alexis că m-ai ajutat cu adevărat să-mi schimb viața. Sunt atât de recunoscător. Îți doresc toate cele bune!'

„Înainte de a-mi începe ședințele cu BetterHelp și dr. Celosse, viața și psihicul meu erau în deplină dezordine. Mă luptam imens și deveneam atât de frustrat încât am văzut no speranță la vedere. Deși oamenii din jurul meu încercau să ajute, dar numai vorbind cu dr. Celosse am reușit în cele din urmă să-mi dau motive. Cu doar câteva săptămâni de interacțiune cu ea, am reușit să fac progrese din copilărie de care nici măcar nu am crezut că pot scăpa. Numai cu ajutorul ei și cu îndrumarea ei mă simt în acest moment.'

Întrebări frecvente (FAQ)

Ce cauzează regresia psihologică?

Regresia psihologică tinde să apară atunci când un individ este expus la cauze de stres extrem sau evenimente stresante repetate.Comportamente regresivesunt o formă de mecanism de apărare împotriva evenimentelor stresante. Evenimentele stresante includ accidente, boli, moartea unei persoane dragi și așa mai departe.Comportament regresiveste adesea văzut la copii atât de desregresia la adulți.

Ce este comportamentul de regresie?

Comportamente regresivesunt inconștientestrategii psihologicepe care o persoană expusă la stres continuu sau extrem îl folosește pentru a face față. Conformprelegeri despre psihanaliză,individul are ego-ul său înapoi la un stadiu mai devreme de dezvoltare. Exemple decomportamente regresiveinclud aruncarea de furie, suptul degetelor mari, udarea la pat, bâlbâială în loc de cuvinte coerente, târâre într-o poziție fetală și așa mai departe.Comportamente regresivetind să apară la copii, darregresia la adulțieste, de asemenea, frecvent văzut.

Care sunt exemple de regresie?

Regresia ca unul dintre diferitele tipuri de mecanisme de apărare vine cu comportamente diverse. Comportamente regresivepoate fi orice, de la lovitură de cap, aruncarea de furie, solicitarea unui animal de pluș, supt degetele mari, udarea patului, târâre într-o poziție fetală, lacrimi incontrolabile și așa mai departe. Afișarea oricăruia dintrecomportamente regresivenu înseamnă neapărat că un individ a regresat.

Ce este vârstapsihologia regresiei?

Vârstăpsihologia regresieieste uneori folosit pentru a duce un individ într-un moment dificil din trecutul individului. Se poate face cu ajutorul hipnozei. Cu toate acestea, vârstapsihologia regresieipoate fi foarte periculos atunci când este încercat de oameni care nu sunt profesioniști, deoarece poate aduce amintiri false. Atunci când este practicată de un psihoterapeut cu experiență, psihologia regresiei de vârstă poate ajuta la depășirea problemelor înrădăcinate în trecut.

Cum tratezi regresia?

Comportamente regresivepot fi tratate prin tratarea stresului de bază care le provoacă. Stresorii pot fi tratați direct prin intervenții comportamentale, intervenții farmacologice sau intervenții non-farmacologice. Decizia și metoda care trebuie utilizată pentru a tratacomportamente regresivese află în cele din urmă în mâinile unui medic sau terapeut instruit și autorizat.

Regresiunea este un mecanism de apărare?

Înprelegeri introductive psihanalizei, s-ar putea afla despre Sigmund Freud. Freud credea că regresia este un mecanism de apărare inconștient, care ar putea fi dăunător atunci când este văzut la adulți. Mulți discipoli moderni ai lui Freud cred, de asemenea, la fel. Unii alții, totuși, precum prietenul lui Freud, Carl Jung, credeau că regresia este o experiență pozitivă și că un individ încearcă să realizeze ceva important: un sentiment de inocență, securitate, încredere și dragoste.

De ce copilul meu regresează?

Regresia, ca unul dintre mecanismele de apărare, este frecventă și adesea normală atunci când se observă la copii. Copiilor le este uneori dificil să își comunice nevoile și, atunci când se întâmplă acest lucru, apelează adesea lacomportamente regresive. Dacă sunteți îngrijorat de o modificare a comportamentului copilului dumneavoastră, medicul pediatru al copilului dvs. este imediat informat, deoarece ar putea fi un indicator către ceva important.

Regresia înseamnă întotdeauna autism?

Regresia nu înseamnă întotdeauna autism. Anumite comportamente regresive pot fi observate la persoanele cu autism; cu toate acestea, aceleași simptome pot fi observate și la alți copii care nu au autism.

636 număr de înger dragoste

Care este diferența dintre represiune și regresie?

Represiunea este atunci când un anumit sentiment este supus sau îndreptat către un instinct plăcut, deoarece se spune că este inacceptabil din punct de vedere social. În termeni mai simpli, este un mecanism de apărare folosit pentru a supune anumite gânduri din conștiință. Comportamentul represiv ar putea fi un factor de risc semnificativ. Pe de altă parte, regresia este o apărare emoțională care continuă inconștient. Aceasta implică pur și simplu revenirea la o stare de dezvoltare fizică sau mentală.

Ce este Agere?

Agere poate fi numit și ageplay. Este o condiție în care un adult consimțitor începe să acționeze la fel ca un copil. De asemenea, adultul poate începe să folosească lucruri copilărești. În termeni mai simpli, înseamnă că un adult revine la o stare de spirit mai tânără. Agere provine din cuvântul „Regresie de vârstă.” Mai mult, Agere este și regresie la adulți.

Pentru ce se folosește regresia?

Regresia este de obicei folosită ca tehnică terapeutică. Tehnica terapiei a fost dezvoltată din numeroasele teorii și tehnici ale psihanalizei și hipnoterapiei. Este una dintre multele strategii psihologice folosite de profesioniștii din domeniul sănătății mintale pentru a ajuta pacienții să privească înapoi la momente dureroase din viața lor.

Te face Bipolar să te facă să te comporti ca un copil?

La adulți, există o tendință de schimbări ale dispoziției din cauza tulburării bipolare. Cu toate acestea, Bipolar nu îi face pe adulți să acționeze ca niște copii. A fi bipolar este diferit de sindromul Peter Pan. Se știe că sindromul îi afectează pe cei care nu vor să crească. De obicei, persoanele cu sindrom au corpul unui adult, dar acționează ca un copil.

Ce este autismul regresiv?

Autismul regresiv este un comportament regresiv care apare atunci când un copil pare că se află într-o dezvoltare normală. Cu toate acestea, copilul începe să piardă abilitățile sociale și vorbirea. Autismul regresiv apare de obicei între vârsta de cincisprezece până la treizeci de luni. Cauzele frecvente ale acestora sunt schimbarea rutinei unui copil. De exemplu, schimbarea bonei bebelușului sau înscrierea copilului în preșcolar.

Ce cauzează CDD?

CDD este cunoscut sub numele de Tulburare dezintegrativă a copilăriei. De obicei, apare la copii care par să treacă prin procesele normale de dezvoltare, dar care încep brusc să regreseze. Din acest moment, cauza acestui comportament regresiv este necunoscută. Condiția se dezvoltă în timp și de obicei începe atunci când copilul are patru ani.

Ce este regresia sănătății mintale?

Regresia, ca unul dintre mecanismele de apărare psihologică, este un concept utilizat în psihiatrie, psihologie și hipnoterapie. Ca fenomen legat de sănătatea mintală, regresia sănătății mintale de către clinicieni pentru a ajuta mai mulți indivizi să facă față anxietății sau fricii în timp ce se confruntă cu dureri sau suferințe semnificative. Sănătatea mintală de regresie poate fi o tehnică terapeutică eficientă utilizată pentru a ajuta pacienții să revină la perioadele lor dureroase (etapa anterioară a dezvoltării din viața lor). Regresia sănătatea mintală poate ajuta la găsirea vindecării și la depășirea traumei.
Care sunt semnele de regresie?

Semnele de regresie ca parte a mecanismelor originale de apărare sunt văzute în izbucniri emoționale care implică strigăte, plânsuri sau aruncări de criză. De asemenea, implică să acționezi copilăresc, să te copleși când te confrunți și să te simți închis.

Poți controla regresia de vârstă?

Regresia de vârstă nu are nici un risc inerent. Se practică cel mai bine ca o formă de relaxare sau auto-ajutor atunci când vă aflați în preajma oamenilor care o înțeleg ca unul dintre mecanismele de apărare și când vă aflați într-un loc sigur.

Cu toate acestea, dacă vă este greu să controlați regresia în funcție de vârstă și să reveniți în mod constant la o vârstă mai mică, cel mai potrivit lucru de făcut este să discutați cu un profesionist din domeniul sănătății mintale. Acest lucru se datorează faptului că simptomele problemei pe care le aveți pot necesita o atenție specială pentru sănătatea mintală. Aceste simptome pot include schizofrenie, tulburare de identitate disociativă, tulburare schizoafectivă, tulburare de stres post-traumatic (PTSD), tulburare depresivă majoră, demență, tulburare de personalitate la limită. Regresia de vârstă apare în tulburările de personalitate atunci când mai mulți indivizi se confruntă față în față cu declanșatori sau amintiri dureroase.

Ce tulburare mintală te face să te comporti ca un copil?

Deși a acționa ca un copil este legat de sindromul Peter Pan, este inadecvat din punct de vedere clinic să ne referim la sindromul Peter Pan drept o tulburare mentală. Se observă că digresia de vârstă este frecventă la persoanele cărora le este diagnosticată o tulburare de identitate disociativă (DID) - numită anterior tulburare de personalitate multiplă. Dacă aveți această tulburare mintală, există posibilitatea ca veți avea frecvent o personalitate mai tânără atunci când vă veți găsi printre personalitățile dvs. distinctive. Tulburarea de identitate disociativă te va face să simți că ai o vârstă diferită, ceea ce duce la maniere copilărești, cum ar fi să vorbești și să te comporti ca un copil.
Terapeuții recomandă regresia în funcție de vârstă?

Regresia în funcție de vârstă este văzută ca o formă de terapie descrisă în hipnoterapie ca un proces în care pacienții sunt obligați să se întoarcă în stadiile anterioare ale vieții în mod intenționat pentru a accesa o memorie sau unele personalități pe care le găsesc greu de explorat.

Terapeuții pot recomanda regresia vârstei, uneori, pentru a ajuta pacienții cu auto-proiecție, pentru a vedea consecințele comportamentului lor negativ actual sau rezultatul dorit.

În plus, se consideră că regresia în funcție de vârstă este o formă eficientă de terapie care poate ajuta un copil să refacă, la o vârstă ulterioară, o etapă anterioară de dezvoltare pe care el sau ea a ratat-o.

Care este conceptul de regresie?

Conceptul de regresie, ca unul dintre mecanismele de apărare, se referă pur și simplu la procesul de revenire la etapele de dezvoltare anterioare. Prin regresie, veți abandona orice formă de satisfacție și veți reveni la etapele mai ușoare din cauza conflictelor, pericolelor sau situațiilor stresante trăite în etapa ulterioară a vieții voastre.

Poți regresa mental?

Da, regresia apare mental și emoțional. Acest lucru se întâmplă atunci când vă aflați într-o situație în care vă simțiți mult mai tânăr decât vârsta biologică - acest sentiment nu este unul bun, deoarece puteți avea tendința de a acționa așa cum ați făcut în copilărie.

Mai mult, atunci când regresezi mental sau emoțional, poți deveni prea sensibil, reacția ta nu se va potrivi cu evenimentul prezent, vei avea tendința de a reacționa exagerat la acțiunile și declarațiile oamenilor. Acest lucru se întâmplă în principal pentru că acțiunile tale sunt stimulate într-un loc în care ești vulnerabil, ceea ce duce la o regresie momentană la o etapă de dezvoltare anterioară a vieții tale.

În plus, poți regresa mental înapoi în timp când cineva face o mișcare care declanșează ceva în interiorul psihicului tău, ceea ce te face să experimentezi un fel de déjà vu. Este important să știi că atunci când regresezi mental și emoțional, de cele mai multe ori, vei regresa și comportamental.

Ce vârstă începe autismul regresiv?

Dintr-o perspectivă mai largă, se observă clar că autismul regresiv începe atunci când un copil are aproximativ 24 de luni; cu toate acestea, poate fi expus încă din șase luni sau până la șapte ani.

Cum regresezi?

Puteți regresa în copilărie sau ca adult. Când regresezi, se poate observa cu ușurință în comportamentele tale care pot apărea în diferite etape, cum ar fi o etapă orală și anală. În etapa orală, puteți începe să mâncați sau să fumați excesiv sau să deveniți agresivi verbal. În stadiul anal, regresia poate duce la oboseală excesivă sau dezordine.

144 înger sens

Puteți regresa revenind la stadiul de dezvoltare al vieții voastre - un moment în care v-ați simțit în siguranță. Sigmund Freud credea că regresia, ca unul dintre mecanismele de apărare, poate duce la revenirea (temporară sau pe termen lung) a ego-ului la o etapă anterioară de dezvoltare, deoarece nu puteți accepta un impuls specific într-un mod mai adaptativ. Deci, atunci când reveniți, personalitatea dvs. trece la un stadiu mai devreme de dezvoltare care, prin urmare, vă face să aveți maniere copilărești.

Concluzie

Regresia, ca unul dintre mecanismele de apărare, implică revenirea la o etapă anterioară de dezvoltare ca răspuns la situații stresante. Un consilier instruit vă poate ajuta să vă gestionați stresul și să depășiți comportamentele regresive. Consilierii BetterHelp vă pot oferi sprijinul de care aveți nevoie - faceți primul pas.

Imparte Cu Prietenii Tai: