Ce este depresia agitată și cum poate fi tratată?

Pășești și te agite constant. Este posibil să aveți ocazional sentimente de deznădejde și autocritică extremă. Te regăsești cu un impuls de a face orice pentru a nu simți disconfort și durere. Acestea sunt toate caracteristicile distinctive ale depresiei agitate. Nu se manifestă în modul în care gândim în mod obișnuit despre depresie, dar este o afecțiune gravă care trebuie tratată corespunzător.

visând la celebritate

Sursa: pexels.com

Ce este depresia agitată?

Depresia agitată este o formă specifică de depresie în care un pacient prezintă un comportament agitat, cum ar fi iritabilitatea, agitația, neliniștea, rotirea mâinilor, izbucnirile sau prinderea pielii. Intensitatea agitației fluctuează, cu cazuri în care simptomele furiei sunt mai pronunțate și persistente. În general, se crede că persoanele care suferă de depresie au niveluri mai scăzute de energie și sunt mai puțin active, dar nu este cazul depresiei agitate. Persoanele cu depresie agitată pot prezenta simptome de letargie, dar este mult mai puțin frecventă. În schimb, acestea sunt deseori agitate și mai active decât persoanele care suferă de alte tipuri de depresie.

Tratarea depresiei agitate necesită adesea ajutorul unui profesionist. Cea mai comună opțiune de tratament este o combinație de medicamente și terapie. Medicamentele care pot fi utilizate în tratarea depresiei agitate includ antidepresive, medicamente antianxietate și stabilizatori ai dispoziției. Gestionarea depresiei agitate poate fi o provocare, dar este cu totul posibil, având în vedere că sunteți dispus să vă dedicați timpul și efortul necesar pentru a vedea rezultatele.

Ce ar trebui să știți despre depresia agitată

Depresia agitată (cunoscută și sub numele de „agitație melancolică”) este un tip specific de depresie cu simptome legate de neliniște și furie. În timp ce acest tip de depresie poate sta singur, este adesea însoțit de alte afecțiuni mentale.

Simptomele depresiei agitate

Depresia agitată are un grup specific de simptome, cele mai frecvente fiind iritabilitatea extremă. Uneori, persoanele care suferă de acest tip de depresie vor exploda în furie fără niciun motiv aparent. Aceștia pot deveni ofensați sau enervați din cauza a ceva care în mod normal ar fi considerat nesemnificativ. Acest lucru poate fi dificil pentru familiile de persoane care suferă de acest tip de depresie. Este posibil să simtă că merg pe coji de ouă atunci când o persoană se află în acest tip de stare iritabilă.

Sursa: pexels.com

Alte simptome frecvente includ agitația, ritmul și neliniștea generală. Dacă observați că cineva are probleme să rămână nemișcat, este posibil ca acesta să aibă o formă de depresie agitată. Chiar și mușcăturile unghiilor și stoarcerea mâinilor sunt simptome ale acestei afecțiuni. Orice comportament agitat la care vă puteți gândi va intra în această categorie.

Un alt simptom este gândurile curse. Gândurile de curse pot face ca o persoană să se plimbe mereu despre nimic. Persoanele care au depresie agitată au dificultăți de stabilire și nu pot menține un sentiment de calm la fel de ușor ca alții. Acest lucru poate duce la mintea lor să alerge prea repede, perpetuându-și sentimentele de neliniște.

Ce cauzează depresia agitată?

Unele tipuri de stres sau traume cauzează de obicei depresie agitată. Acest lucru s-ar putea datora pierderii unei persoane dragi sau a altui tip de eveniment major de viață. Chiar și ceva precum pierderea unui loc de muncă are potențialul de a declanșa depresie agitată la anumite persoane.

929 semnificația numărului de înger

Depresia agitată este, de asemenea, asociată cu alte câteva afecțiuni medicale, inclusiv tulburarea bipolară, stările de anxietate sau chiar hipotiroidismul. Se știe că dezechilibrele hormonale provoacă depresie agitată și vor trebui abordate pentru a atenua simptomele. Există, de asemenea, cazuri în care anumite medicamente, cum ar fi medicamentele pentru depresie, au cauzat acest tip de depresie. Acest lucru nu este obișnuit, dar poate fi un efect secundar al anumitor medicamente.

Cum este diagnosticată depresia agitată?

Un psihiatru va efectua diagnosticul depresiei agitate. Va trebui să examineze pacientul și să vadă cum acționează. Psihiatrii vor prelua anumite simptome pe care le prezintă un pacient. Astfel, un diagnostic se face prin observarea comportamentelor fizice ale pacientului, vorbind cu pacientul și o revizuire a istoricului medical al pacientului. Pentru a diagnostica un pacient cu depresie agitată, acesta trebuie să aibă în trecut un episod depresiv major în trecut, precum și să aibă simptome precum gânduri de curse, neliniște și agitație. Un psihiatru va nota, de asemenea, orice izbucniri furioase care au fost raportate. Un profesionist va face întotdeauna tot posibilul pentru a obține diagnosticul corect, astfel încât să se acorde tratamentul adecvat.

316 număr de înger

Tratamente disponibile

Există multe abordări pentru tratarea depresiei agitate. Unii profesioniști preferă să trateze acest tip de depresie cu medicamente. Antidepresivele pot atenua simptomele depresiei, în timp ce stabilizatorii stării de spirit pot ajuta pacienții să evite schimbările severe de dispoziție și izbucnirile furioase asociate cu depresia agitată. O a treia opțiune sunt medicamentele anti-anxietate care acționează pentru ameliorarea stresului și anxietății, care ajută la tratarea depresiei agitate, dat fiind că stresul și evenimentele traumatice sunt printre mulți factori care contribuie la afecțiune.

Sursa: maxpixel.net

Terapia este un alt tratament eficient. Terapia poate ajuta pacienții să lucreze la problemele lor în timp ce se simt în siguranță. A vorbi despre ceea ce se întâmplă cu un terapeut profesionist poate ajuta la transformarea lucrurilor. Terapeuții își pot liniști pacienții, pot fi o forță calmă în viața lor și, în general, pot ajuta la rezolvarea furiei pe care o simt în interior. Poate fi un proces destul de mare pentru a elimina depresia agitată din viața ta, dar terapia te poate ajuta. Atunci când un pacient este dispus să se angajeze în acest proces, va fi capabil să dea rezultate pozitive.

De multe ori profesioniștii vor folosi atât medicamentele, cât și terapia în tandem pentru a obține cele mai bune rezultate. Cu ajutorul profesioniștilor, îmbunătățirea este văzută cu 80% a persoanelor tratate pentru depresie.

Pericole de sinucidere sau auto-vătămare

Se crede că persoanele care suferă de depresie agitată prezintă un risc mai mare de sinucidere. Depresia agitată provoacă gânduri de curse și neliniște generală. Acest lucru poate duce la luarea unei decizii slabe și uneori un pacient se va transforma în auto-vătămare. Acesta este motivul pentru care cei care suferă de depresie agitată trebuie să caute ajutorul potrivit.

Membrii familiei și prietenii apropiați ai celor care suferă de această afecțiune trebuie să fie cu ochii pe persoana iubită. Dacă cineva care suferă de depresie agitată știe că nu este singur, sperăm că îi va conduce să caute ajutor atunci când au gânduri sinucigașe. Obținerea tratamentului poate ajuta la atenuarea acestor probleme, dar este încă important să rămâneți vigilenți pentru a evita potențialele tragedii.

Faceți față depresiei agitate

În timp ce se recomandă asistență profesională pentru dezvoltarea unui plan de tratament, există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a minimiza impactul simptomelor pe care le au asupra vieții de zi cu zi.

1010 numere de îngeri

Exercițiu

Exercițiul eliberează endorfine, care sunt a antidepresiv natural. Acest lucru vă poate ajuta să reduceți la minimum orice simptom pe care îl aveți și poate evita cel mai rău dintre ele.

Sursa: pexels.com

Evitați cafeina

Cofeina este cunoscută pentru a reduce nivelul serotoninei, ceea ce este opusul a ceea ce doriți să se întâmple atunci când vă confruntați cu depresia (poate chiar să vă facă depresia mai mare severă). Dacă sunteți un consumator de cofeină, reduceți treptat aportul până când acesta este eliminat din dieta dumneavoastră.

211 semnificația numărului de înger

Intră în Soare

Expunerea la lumina soarelui vă ajută să vă creșteți nivelul de vitamina D, care la rândul dvs. vă poate îmbunătăți starea de spirit. Așezarea la soare chiar vă poate ajuta să vă îmbunătățiți funcția cognitivă, care poate deveni afectat de depresia agitată.

Dormi regulat

Chiar dacă dormitul poate fi dificil atunci când te lupți cu depresia agitată, este important să rămâi într-un program strict de somn. Somnul suficient în mod regulat vă poate îmbunătăți drastic calitatea vieții și capacitatea ta de a face față simptomelor.

BetterHelp este aici pentru dvs.

Deși aceste sfaturi pot ajuta la minimizarea simptomelor depresiei agitate, pentru a gestiona cu adevărat afecțiunea, veți avea nevoie de ajutor profesional. Mergi la terapie te va ajuta să obții o perspectivă mai bună asupra comportamentelor și a modelelor de gândire. Apoi, puteți lucra cu consilierul dvs. pentru a învăța abilități pentru schimbarea acestor comportamente pentru a face față mai bine stării de spirit deprimate și a gândurilor negative. Terapeutul dvs. va lucra, de asemenea, cu dvs. pentru a înțelege și a preveni izbucnirile care însoțesc depresia agitată.

înger numărul 33 dragoste

Chiar dacă terapia este un element crucial pentru recuperare, nu doriți ca aceasta să fie stresantă, deoarece stresul suplimentar poate declanșa simptome. Lucrând împreună cu BetterHelp rezolvă această problemă, deoarece este complet online. Comunicați pur și simplu cu consilierul dvs. autorizat și certificat prin mesaje, chat live, prin telefon sau prin videoconferință. Aceasta înseamnă că puteți obține ajutorul de care aveți nevoie când și cum vă este convenabil. Consilierii de la BetterHelp au ajutat mii de persoane care suferă de o varietate de tipuri diferite de depresie, inclusiv depresie agitată. Consultați ce au alții despre consilierii BetterHelp de mai jos.

Recenzii consilier

„Credința m-a ajutat să explorez și să dau valabilitate acțiunilor mele din trecut și să rectific cine am devenit. Ea a fost foarte răbdătoare și a înțeles procesele de gândire lungi și m-a ajutat să-mi rationalizez toate gândurile în planuri de acțiune pentru viitorul meu. Fără îndrumarea ei, nu aș face pașii progresivi înainte care mi-au făcut viața încet mai ușor de gestionat. '

'Tamera este simplă și de susținere. Nu se teme să sublinieze la ce să lucreze și să vă ofere imediat instrumentele potrivite & hellip; Tamera m-a ajutat să-mi gestionez depresia și anxietatea și am devenit mai împuternicită să am mai mult control în viața mea. Mă simt mult mai fericit.

O viață pe care vrei să o trăiești

Cu puțin ajutor profesional și alte instrumente menționate în acest articol, vă puteți gestiona cu succes depresia agitată. Ia primul pas la o viață împlinită.

Imparte Cu Prietenii Tai: