Ce este inventarul depresiei Beck?

Inventarul Beck Depression (BDI) este un rating de 21 de întrebări de auto-raportare care măsoară simptomele depresiei la un individ. Este folosit de medici pentru a determina ce nivel de tratament are nevoie o persoană pentru depresie. A fost dezvoltat de Aaron T. Beck, un renumit psihiatru, care este considerat „tatăl terapiei cognitive comportamentale”.

Pentru a înțelege ce este Inventarul Depresiei Beck și cum este utilizat, este crucial să înveți mai întâi despre cum a fost dezvoltat. Puteți solicita să luați inventarul Beck Depression de la medicul dvs. sau îl puteți găsi online pentru a face o autoevaluare. Acest lucru vă poate ajuta atunci când discutați cu un profesionist medical pentru a vă raporta simptomele.

Sursa: rawpixel.com

Ce este Depresia?

Depresia este un termen clinic care descrie o stare de depresie persistentă. Când o persoană este deprimată, se confruntă cu pierderea interesului pentru activitățile de care se bucurau cândva. Depresia este cunoscută pentru că provoacă probleme semnificative în viața de zi cu zi a unei persoane. Este obișnuit ca oamenii să experimenteze o anumită tristețe în viață atunci când există o deces în familie, stres financiar, o despărțire sau când își pierd un loc de muncă. Cu toate acestea, atunci când tristețea persistă perioade lungi fără motiv, este posibil să vă confruntați cu depresie clinică.

Se poate avea un episod depresiv izolat. Unii oameni experimentează un episod, și atât. Alții pot experimenta crize repetate de depresie și sunt diagnosticați cu tulburare depresivă majoră. Un episod depresiv este unul care imită tulburarea depresivă majoră, dar ar putea fi un incident complet izolat. Tulburarea depresivă majoră se caracterizează prin episoade repetate de depresie pe o perioadă lungă de timp.

Un dezechilibru chimic poate provoca depresie la nivelul creierului. Este tratat prin psihoterapie și uneori cu medicamente, cum ar fi antidepresivele. Psihoterapia pune la dispoziția pacientului mecanisme și tehnici de coping care ameliorează simptomele depresiei, în timp ce terapia medicamentoasă corectează dezechilibrul chimic.

Sursa: rawpixel.com

Cine este Beck?

Inventarul depresiei Beck a fost dezvoltat de Aaron T. Beck, un psihiatru celebru care a adus noi perspective asupra diagnosticării tulburărilor de dispoziție. Pe lângă dezvoltarea Inventarului Depresiei Beck, el a dezvoltat și Scala Deznădejdii Beck și Inventarul Anxietății Beck. El a fost, de asemenea, principala forță motrice din spatele dezvoltării terapiei cognitive comportamentale, care este acum utilizată universal pentru a trata unele tulburări de dispoziție și emoționale.

Istoria inventarului depresiei Beck

Inventarul Beck Depression a fost inițial dezvoltat în 1961. S-a bazat pe declarații care au fost făcute frecvent de persoanele care au fost diagnosticate cu depresie. Inventarul a măsurat severitatea diferitelor afirmații pentru a determina cât de mult simptomele depresiei afectau viața pacientului.

visul poliției

Au existat câteva critici inițiale asupra scalei și a fost revizuită în 1978. Instrucțiunile pentru scala depresiei s-au schimbat ușor, la fel ca unele dintre întrebări. Cu toate acestea, această scară a avut unele neajunsuri. Odată cu publicarea DSM-V, manualul utilizat pentru diagnosticarea tulburărilor de sănătate mintală în acel moment; scala a fost revizuită din nou în 1996. Majoritatea întrebărilor s-au schimbat în această revizuire, deși instrucțiunile și scorul au rămas foarte asemănătoare. BDI-II este versiunea cea mai des utilizată astăzi.

Valabilitatea inventarului depresiei Beck

Valabilitatea inventarului depresiei Beck a fost verificată din nou și din nou de-a lungul anilor. Au fost făcute mai multe studii, atât de Beck, cât și de alții, care au dovedit că această scală de depresie este un bun indicator al prezenței depresiei în ambulatoriu. Studiile au constatat că are o rată de precizie de aproximativ 80% în a ajuta la diagnostic și tratament.

Sursa: rawpixel.com

BDI-II Pe baza criteriilor de diagnostic ale DSM-V

BDI-II, cea mai recentă versiune, se bazează pe criteriile de diagnostic pentru un episod depresiv major în DSM-V. DSM (Diagnostical Statistical Manual for Mental Disorders) este standardul de aur pentru clinicienii care doresc să diagnosticheze boli mintale.

Criteriile de diagnostic ale DSM-V necesită ca simptomele să fie prezente timp de cel puțin două săptămâni, ceea ce se reflectă în instrucțiunile din Inventarul Depresiei Beck. De asemenea, necesită ca aceste simptome să includă sentimente persistente de tristețe, precum și cel puțin cinci simptome suplimentare.

Simptomele pentru diagnostic și care stau la baza întrebărilor referitoare la BDI-II sunt:

• Dispoziție tristă în cea mai mare parte a zilei
• Diminuarea plăcerii în toate sau în majoritatea activităților
• Pierderea în greutate sau creșterea în greutate neintenționată
• Modificări ale obiceiurilor de somn, cum ar fi insomnia sau somnul prea mult
• Agitație vizibilă
• Oboseala sau lipsa de energie
• Sentimente de lipsă de valoare și vinovăție excesivă
• Dificultăți de concentrare sau luare a deciziilor
• Gânduri recurente de moarte sau sinucidere

Odată ce Inventarul Depresiei Beck a fost revizuit pentru a include întrebări legate de aceste simptome, a fost mult mai larg acceptat. În prezent, este folosit astăzi de mulți medici, psihologi și medici de îngrijire primară pentru a determina dacă oamenii trebuie să caute tratament ambulatoriu profesional pentru depresie.

Cine ar trebui să ia inventarul depresiei Beck

Inventarul depresiei Beck ar trebui să fie luat de oricine are sentimente copleșitoare de tristețe de cel puțin două săptămâni. Inventarul poate fi utilizat pentru a determina dacă trebuie să se facă o intervenție suplimentară. Dacă ați trecut recent printr-o pierdere semnificativă, cum ar fi o deces în familie, este posibil să nu fie nevoie să luați inventarul Beck Depression. Cu toate acestea, dacă aveți sentimente de tristețe care nu provin dintr-un astfel de eveniment sau care durează luni sau ani după eveniment, este posibil să aveți nevoie de asistență suplimentară. BDI vă poate ajuta să determinați dacă este necesar acest ajutor.

îngerul numărul 884

Întrebări despre BDI-II

Există 21 de întrebări cu privire la inventarul depresiei Beck. Aceste 21 de întrebări se bazează pe criteriile de diagnostic găsite în manualul DSM-V utilizat de psihiatri și psihologi pentru diagnosticul tulburărilor de sănătate mintală. Cele 21 de întrebări sunt cu alegeri multiple, cu scorul de la 0 la 3 atribuit răspunsurilor.

Întrebările referitoare la inventarul depresiei Beck se referă la:

• Tristeţe
• Pesimism
• Eșec din trecut
• Pierderea plăcerii
• Sentimente vinovate
• Sentimente de pedeapsă
• Nu-ți place
• Autocriticitate
• Gândurile de sinucidere
• Plângând
• Agitaţie
• Pierderea interesului pentru hobby-urile sau activitățile de care te-ai bucurat cândva
• Indecizie
• Inutilitate
• Pierderea de energie
• Schimbări în somn
• Iritabilitate
• Modificări ale poftei de mâncare
• Dificultate de concentrare
• Oboseală sau oboseală
• Pierderea interesului pentru sex

Aceste 21 de puncte sunt acoperite în întrebări cu răspunsuri multiple, care sunt concepute pentru a determina gravitatea acestor simptome. Răspunsul cu primul răspuns al alegerii multiple indică faptul că nu aveți deloc o problemă cu acel simptom, în timp ce alegerea finală ar indica o afectare severă.

Sursa: pexels.com

Cum se ia inventarul depresiei Beck

Luarea inventarului depresiei beck este simplă. Inventarul necesită un nivel de lectură din clasa a V-a până în a șasea pentru a putea înțelege complet întrebările și răspunsuri cu răspunsuri multiple. Cineva cu un nivel de citire mai scăzut poate avea nevoie de asistență pentru completarea chestionarului.

BDI durează aproximativ zece minute pentru a fi finalizat. Unii oameni ar putea să o poată finaliza mult mai repede, mai ales dacă au făcut evaluarea în trecut și sunt familiarizați cu întrebările. Cu toate acestea, cineva cu un nivel de citire mai scăzut sau cu dificultăți severe de concentrare poate dura mai mult timp pentru a lua evaluarea.

Pentru evaluare, vi se cere să vă gândiți la modul în care se referă întrebările la ultimele două săptămâni. Fiecare întrebare are patru răspunsuri cu alegere multiplă pentru a alege, variind în ceea ce privește severitatea. Alegeți răspunsul care descrie cel mai atent modul în care v-ați simțit în ultimele două săptămâni.

Scor pentru inventarul depresiei Beck

Scorul pentru Inventarul Depresiei Beck este relativ simplu. Fiecăruia dintre cele patru răspunsuri cu răspuns multiplu i se atribuie o valoare punctuală de la 0 la 3. La sfârșitul evaluării, adăugați totalul punctelor din răspunsuri pe parcursul celor 21 de întrebări. Evaluarea punctajului este următoarea:

0 - 13 Depresie minimă
14 - 19 Depresie ușoară
20 - 28 Depresie moderată
29 - 63 Depresie severă

Când și unde este utilizat BDI-II

Inventarul depresiei Beck este utilizat pentru a măsura severitatea simptomelor depresiei de către psihiatri, psihologi, consilieri, terapeuți și chiar medici de îngrijire primară. Este frecvent utilizat pentru a determina dacă tratamentul este necesar pentru a ajuta la diagnostic. De asemenea, este utilizat pe tot parcursul tratamentului pentru a determina dacă simptomele se diminuează odată cu tratamentul, pentru a determina dacă tratamentul are succes sau nu.

Puteți solicita să luați BDI-II de la medicul dumneavoastră sau vi se poate cere să completați chestionarul atunci când căutați tratament pentru depresie. Puteți găsi surse pentru a face inventarul online. După ce luați BDI, veți obține un scor pe care îl puteți utiliza pentru a determina dacă ar trebui să căutați ajutor suplimentar.

Obținerea ajutorului

dacă aveți simptome de depresie timp de două săptămâni sau mai mult, căutați ajutorul unui terapeut. Un terapeut sau psihiatru poate diagnostica cu exactitate dacă aveți un episod depresiv sau o tulburare depresivă majoră. Vă pot atribui psihoterapie utilă, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală, sau vă pot sugera și prescrie medicamente antidepresive. Primul pas, ca întotdeauna, este să căutați ajutorul de care aveți nevoie pentru a determina dacă aveți o problemă și a corecta acea problemă dacă există. Terapeuții online de la BetterHelp sunt experți în ajutorarea persoanelor care au simptome de depresie. Dacă căutați ajutor pentru depresie sau pentru orice altă problemă de sănătate mintală, nu vă fie teamă să apelați la ajutor. Terapia online poate fi un loc minunat pentru a vorbi despre sentimentele de depresie și multe altele.

Imparte Cu Prietenii Tai: