18 domenii ale comportamentului normal al adolescenților

Creșterea copiilor nu este ușoară și devine mai dificilă doar atunci când ajung la adolescență. Adolescenții se află într-o etapă incomodă între copilărie și maturitate, care adesea îi lasă să se simtă prost, resentimentați, curioși și uneori temători sau confuzi. Aceasta este, de asemenea, perioada în care aceștia tind să se prezinte ca fiind mai maturi și capabili să ia decizii decât sunt de fapt, precum și să acorde mai puțină atenție sfaturilor părinților. Când se confruntă cu dezamăgiri sau eșecuri, pot deveni mai evident nemulțumiți sau chiar ostili. Iată o privire asupra comportamentului adolescenților, a ceea ce este normal și anormal, precum și a ceea ce puteți face în legătură cu acesta.

22 adică flacără dublă

Sursa: unsplash.com

Ce este comportamentul normal al adolescenților?

Poate fi dificil ca părinte să știți ce este comportamentul normal al adolescenților. Pot exista zile în care să simți că adolescentul tău este altceva decât normal. Cu toate acestea, deși anii adolescenței pot fi provocatori, este perfect normal ca adolescentul tău să acționeze și să aibă anumite schimbări de dispoziție și comportament. Un exemplu de comportament normal este un adolescent care își face griji cu privire la aspectul său. Comportamentul anormal este dacă încep să dezvolte o tulburare de alimentație sau fac alte lucruri periculoase pentru a-și schimba aspectul.

Este important să înțelegeți la ce să vă așteptați de la adolescent. Înțelegerea diferenței dintre comportamentul normal al adolescentului și acțiunile îngrijorătoare vă poate salva pe dvs. și pe adolescentul dvs. multe probleme pe drum. Atunci când comportamentul nu este normal, căutarea de ajutor cât mai curând posibil vă poate asigura că adolescentul dvs. crește pentru a fi un adult sănătos și împlinit.

Semne de comportament normal

Iată o privire asupra comportamentului adolescenților care este normal dacă este provocator și sfaturi despre cum să recunoașteți semnele de avertizare.

Agresivitate verbală. Agresivitatea verbală este un comportament normal al adolescenților, în special la băieți. Schimbările hormonale combinate cu dorința de mai multă independență pot determina adolescenții să se agite cu cuvinte dureroase, țipete sau argumente. În timp ce agresiunea verbală este normală, atunci când devine abuzivă sau se transformă în agresiune fizică este timpul să obțineți ajutor. Nu doriți să permiteți agresivității să scape de sub control. Nu puteți sta în picioare atunci când adolescenții devin dăunători pentru ei înșiși sau pentru ceilalți.
Lipsa toleranței la frustrare. Schimbările hormonale și confuzia cu privire la locul lor în lume pot provoca, de asemenea, o lipsă de toleranță la frustrare la adolescenți, la fel ca și problemele de mediu, cum ar fi agresiunea, statutul socio-economic scăzut, presiunea colegilor, lipsa de sprijin de acasă și dificultatea de a-ți face prieteni. Adolescenții sunt ușor de frustrat și frustrarea poate duce la izbucniri emoționale sau agresive. Studiile au arătat că nivelul de testosteron crește acest tip de comportament la băieții adolescenți.
Controlul impulsului redus. Adolescenții au un nivel scăzut de control asupra impulsurilor lor. Copiii, în general, tind să acționeze după ceea ce își doresc, adesea fără să se gândească la consecințe. Adolescenții nu sunt diferiți, cu excepția a ceea ce doresc ar putea avea consecințe mult mai grave decât atunci când un copil vrea înghețată la micul dejun. Controlul scăzut al impulsurilor poate duce la un comportament normal al adolescenților, cum ar fi suflarea sarcinilor școlare pentru a merge la o petrecere sau eveniment școlar, a experimenta alcoolul acasă sau la o petrecere sau a minți atunci când se simt expuși. În cazuri extreme, poate duce, de asemenea, la furturi mărunte, la consumul periculos de droguri sau la sexul promiscu.
Retragerea din familie. Este normal ca adolescentul tău să se retragă din familie și să petreacă mai mult timp cu prietenii și colegii. De fapt, interacțiunea socială sporită cu colegii ar trebui încurajată în timpul adolescenței. Dacă adolescentul tău se retrage din orice interacțiune socială, poate fi un motiv de îngrijorare. Acordați o atenție deosebită adolescentului și asigurați-vă că aceștia primesc o interacțiune socială adecvată. Dacă se retrag din familie, dar nu petrec timp cu colegii, s-ar putea să se izoleze.

Sursa: pexels.com

Dormind mai greu și mai mult. Adolescenții cresc foarte repede de la aproximativ 14 la 17 ani. Este un comportament normal al adolescenților să doarmă mai mult și mai mult în timpul creșterilor intense. Adolescentul dvs. poate fi reticent să se ridice din pat dimineața pentru școală, să se culce devreme sau să doarmă până la 12 ore pe noapte în weekend. Dacă adolescentul dvs. doarme mai mult și mai mult timp pentru o perioadă lungă de timp, fără răgaz, ar putea exista o problemă. Dacă începeți să observați niveluri scăzute de energie, lipsa de interes față de activitățile și subiectele de care se bucurau odată și alte semne de retragere din lume, ar putea fi un semn că adolescentul dumneavoastră suferă de depresie.
Creșterea poftei de mâncare. Deoarece există o creștere fizică atât de mare în timpul adolescenței, apetitul adolescentului dvs. va crește, de asemenea. Veți observa că mănâncă mult mai mult în timpul meselor și probabil vor mânca și între mese. Este un comportament normal al adolescenților să vrei să mănânci totul la vedere, iar adolescenții ar putea să nu facă alegerile cele mai sănătoase. Dacă adolescentul tău mănâncă în mod constant și începe să se îngrașe rapid, este posibil să fie nevoie să fie verificat de un medic pentru a te asigura că nu există probleme de sănătate care trebuie abordate.
Luare de risc ușor. Asumarea riscurilor este legată de controlul scăzut al impulsurilor și presiunea colegilor. Este normal ca adolescenții să dorească să se potrivească cu mulțimea, iar adolescenții nu sunt susceptibili să se gândească la consecințe înainte de a lua decizii. Acest lucru poate duce la un comportament ușor de asumare a riscurilor, cum ar fi experimentarea cu alcool la o petrecere sau sări peste clasa ocazională. Când comportamentele de asumare a riscurilor devin periculoase pentru adolescentul tău sau pentru ceilalți, este posibil să fie nevoie să abordezi problema și să ceri ajutor.
Îngrijorare cu privire la aspectul fizic. Pe măsură ce adolescenții îmbătrânesc, le pasă mai mult de aspectul fizic, preocupați de potrivirea cu mulțimea. Adolescentul tău poate deveni mai pretențios în ceea ce privește îmbrăcămintea, poate să-și facă griji că poartă pantofi marca sau poate petrece ore în baie pregătindu-se pentru o noapte. Dacă adolescentul începe brusc să scadă în greutate, își schimbă drastic obiceiurile alimentare sau încetează să mănânce cu totul, trebuie să-i îndrumați în consiliere pentru o posibilă tulburare alimentară.
Limite de sfidare și testare. Pe măsură ce adolescenții luptă pentru independența lor, este probabil să devină sfidători și să testeze limitele regulilor și așteptărilor. Este un comportament normal al adolescentului ca adolescentul tău să ignore sau să se certe cu privire la reguli sau să refuze direct să facă lucrurile care li se cer. Deși acest lucru este frustrant, este o parte normală a creșterii prin care trece fiecare adolescent.

Sursa: freepik.com

semnificația numărului de înger 6666

Stimă de sine scazută. Mulți adolescenți au o stimă de sine scăzută, în special în perioadele incomode când se simt ca și cum nu ar aparține. Când nu se mai simt ca un copil, dar nici nu se simt ca un adult, s-ar putea să se întrebe despre locul lor în lume. Acest lucru poate duce la stima de sine scăzută sau la o imagine de sine slabă. Dacă adolescentul tău devine descurajat, deprimat sau retras, ar putea fi un semn că stima lor de sine slabă se dezvoltă în anxietate sau depresie.
Abandonarea angajamentelor. Mulți adolescenți vor renunța la angajamentele anterioare în timp ce se luptă să descopere ceea ce este important pentru ei. Dacă adolescentul tău a jucat un instrument sau un sport de echipă și brusc își pierde interesul sau renunță, nu te mira. Acesta este un comportament normal al adolescenților care nu ar trebui să fie un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, dacă adolescentul tău are puțin interes pentru nimic, ar putea fi un semn de depresie.
Egoism. S-ar putea să observați că adolescentul dvs. este egoist. Mulți adolescenți se gândesc doar la ei înșiși și rareori iau în considerare gândurile, sentimentele sau acțiunile altora. Acest lucru se datorează faptului că adolescenții își dau seama cine sunt oamenii și încearcă să-și găsească locurile în lume. Acest lucru lasă puțină atenție pentru oameni sau evenimente în afara sferei lor imediate de interes și înțelegere.
Încălcări ale legăturii de timp. Deși frustrant și aparent periculos uneori, este un comportament normal al adolescenților ca adolescentul tău să rateze starea de acoperire. Adesea, adolescenții nu au un mare simț al timpului. Este posibil să-și piardă ușor timpul, mai ales atunci când își petrec timpul cu colegii lor la angajamente sociale.
Lupta cu simțul identității. Mulți adolescenți se luptă cu sentimentul lor de identitate. Pot trece prin faze în care sunt „goth” sau „emo”. Pot trece prin faze când sunt viermi de carte și apoi urăsc cărțile. Se pot îmbrăca diferit sau pot căpăta interes pentru lucruri complet diferite decât s-au bucurat în trecut. De asemenea, este obișnuit ca adolescenții să se lupte cu sexul sau identitatea sexuală.
Modificări ale dispoziției. Schimbările de dispoziție sunt destul de frecvente pe măsură ce copilul dumneavoastră crește până la adolescență. Modificările hormonale masive prin care trec adolescenții afectează producția de dopamină și serotonină din creier, provocând modificări frecvente ale dispoziției. Un adolescent poate fi complet liniștit într-un moment și plânge în următorul. Schimbările de dispoziție sunt un motiv de îngrijorare atunci când sunt drastice, frecvente și extreme. Multe tulburări de dispoziție și tulburări de personalitate sunt descoperite pentru prima dată în adolescență.

Sursa: yanalya prin freepik.com

Mai mare interes pentru confidențialitate. Adolescenții au un interes mai mare față de confidențialitate pe măsură ce cresc și este important să le permiteți această confidențialitate. O parte din interesul lor pentru confidențialitate se va datora schimbărilor în modul în care gândesc despre sexualitate. Adolescentul tău va avea, de asemenea, un interes mai mare în a păstra gândurile și sentimentele private. Adolescenții pot ține un jurnal sau un jurnal sau pot avea prieteni de încredere cu care vorbesc.
Experimentare sexuală. Este extrem de normal ca adolescentul tău să dorească să experimenteze sexul. Experimentarea lor poate avea legătură cu explorarea propriului corp. Pe de altă parte, pe măsură ce îmbătrânesc, pot deveni curioși cu privire la relațiile sexuale cu alții. Dacă adolescentul dvs. nu este doar activ sexual, ci și promiscu sexual, poate fi necesar să solicitați ajutorul unui profesionist.
Schimbări frecvente în relații. Adolescentul tău poate schimba relațiile frecvent. Este posibil să aveți dificultăți în a ține pasul cu cine se întâlnesc și când relațiile respective încep sau se opresc. Dacă adolescentul dvs. arată oricare dintre semnele mai preocupante ale adolescenței atunci când vine vorba de relații (de exemplu, promiscuitate), este o idee bună să contactați un terapeut și să le evaluați.

Ce pot sa fac?

Există câteva lucruri pe care le poți face pentru a-ți susține adolescentul, chiar și atunci când nu înțelegi pe deplin comportamentul lor și prin ce trec. Cel mai important lucru este să sa fii acolo pentru ei. Când trebuie să vorbească cu dvs., asigurați-vă că liniile de comunicație sunt deschise.

Dacă copilul dvs. nu a trecut încă prin adolescență, începe să vorbești cu ei și pregătindu-i pentru schimbările pe care le vor suferi pe măsură ce cresc. Ajutarea unui preadolescent să înțeleagă la ce să se aștepte în viitorul apropiat poate duce la o mai mare încredere între părinte și copil.

Poate că cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru adolescenți este să lăsați ei fac greșeli pentru ei. La urma urmei, vor fi adulți în curând și, dacă nu le permiteți să facă față unor consecințe negative, le poate afecta așteptările cu privire la ce să se aștepte pe măsură ce îmbătrânesc.

Sfaturile de mai sus se aplică comportamentului normal. Dacă adolescentul tău prezintă un comportament extrem sau dăunător, este timpul să te gândești să vorbești cu un terapeut și să-i permiți și adolescentului să facă acest lucru.

BetterHelp vă poate ajuta să treceți prin adolescență

Terapeuții de la BetterHelp nu numai că vă va ajuta să vă rezolvați problemele ca părinte, dar vă puteți ajuta și adolescentul cu comportamente distructive. BetterHelp este o resursă excelentă și accesibilă, disponibilă pentru oricine are o conexiune la internet. Terapia poate avea loc și discret, chiar de acasă. Mai jos sunt câteva recenzii ale consilierilor BetterHelp de la părinții adolescenților.

Recenzii consilier

'Tammi a făcut o astfel de diferență în viața mea. Dacă n-aș fi primit ajutorul ei, sunt destul de sigur că aș fi pierdut orice contact cu fiica mea de 19 ani care a ales să locuiască cu tatăl ei. Înțelege adolescenții și mamele adolescenților! Atât de amabil, înțelept, experimentat, plin de compasiune și plin de cap, nu pot spune destul de bine despre ea! ”

'Lucrez cu Carolyn de 6 luni acum și am beneficiat enorm de consilierea ei, în timp ce o susțin pe fiica mea pentru anorexie. Anorexia este o boală minte-corp foarte complexă, iar membrii familiei pot juca un rol foarte important în recuperare, educându-ne și înțelegând comportamentul ei. Acest lucru îmi permite să folosesc cuvinte corecte cu ea și să mă uit la propriul comportament cu ea, așa că o susțin într-un mod sănătos și nu îi permit boala mai departe. În plus, propriul meu stres a fost foarte dificil în timp ce o văd pe fiica mea dulce suferind, așa că avusesem nevoie să-mi găsesc abilități de coping. Experiența Carolyn, liniile ei foarte compătimitoare, dar clare și feedback-ul pentru mine mi-au făcut să fie mai încrezători și mai capabili să facă față acestei boli dificile. Găsesc multă forță din terapia ei și, cel mai important, mă descurc mai bine cu fiica mea și văd diferența în interacțiunile mele cu ea. Îi mulțumesc Carolyn că a venit în viața mea când am avut nevoie de cineva care să mă ghideze în acest sens. Pe lângă chat-urile noastre video săptămânale, pot să îi trimit mesaje rapide în aplicația BetterHelp dacă apare o problemă și am nevoie de gândurile ei, iar Carolyn răspunde foarte repede cu mai multe sfaturi care să mă ajute. Le-am recomandat BetterHelp prietenilor, deoarece accesul la un terapeut excelent, cum ar fi Carolyn, nu ar fi fost posibil pentru mine fără această platformă ... în timp ce fac acest lucru și din confortul timpului și acasă. Mulțumesc Carolyn și multumesc Betterhelp pentru că ai fost aici pentru mine! '

sensul visului scorpion

Concluzie

Să vă faceți timp pentru a interpreta comportamentul adolescentului dvs. merită efortul. Când observați comportamente negative care sunt în afara normei, este imperativ să căutați ajutor cât mai curând posibil. BetterHelp vă poate ajuta să vă ajutați adolescentul și să vă asigurați că sunteți părinți în cel mai bun mod posibil. Toată lumea are nevoie de ajutor uneori! Ia primul pas.

Imparte Cu Prietenii Tai: