O prezentare generală a terapiei sociale: istorie și aplicații
Terapia socială este definită deWikipediaca „o abordare orientată spre grup” care se referă la „grup, mai degrabă decât la indivizi, ca unitate fundamentală de dezvoltare”. Pe scurt, acest tip de terapie a fost dezvoltat pentru a ajuta indivizii să-și îmbunătățească funcțiile sociale și interacțiunile cu alte ființe umane.
Sursa: rawpixel.com
Revizuirea istoriei terapiei sociale
Acest sector special al terapiei a luat naștere în anii 1970, ca urmare a muncii și descoperirilor psihoterapeutului Fred Newman. În timp ce zilele anterioare ale terapiei sociale se concentrau în mare parte pe funcționarea interioară a individului, versiunea de astăzi a acestui tratament implică în mare măsură individul și modul în care acestea pot funcționa în diferite medii sociale.
Cum se aplică astăzi terapia socială?
În zilele noastre, terapia socială se ocupă în mare măsură de modul în care indivizii sunt afectați de mediul lor, de alte persoane și de diverse setări sociale. Este important de reținut că terapia socială este foarte diferită de sociologie; în timp ce sociologia aparține societății și grupurilor de oameni în ansamblu, terapia socială se concentrează asupra modului în care oamenii sunt afectați de diferite părți ale societății și de interacțiunile cu aceasta.
Obiective ale terapiei sociale
Scopul final al terapiei sociale este de a ajuta pacienții să funcționeze cu succes în viața de zi cu zi. Aceasta include, dar nu se limitează neapărat la locul de muncă, mediile sociale, relațiile interumane, etc. În multe cazuri, pacienții care solicită terapie socială pot avea de-a face cu diverse probleme care afectează în mod negativ capacitatea lor de a prospera în diverse medii sociale. Un exemplu al problemelor în cauză include, dar nu se exclud întotdeauna reciproc, divorțul, pierderea locului de muncă, probleme de sănătate mintală, decesul unei persoane dragi etc.
Pentru a ajuta pacienții prin terapie socială, specialiștii trebuie mai întâi să îi cunoască. Aici terapeutul cunoaște nevoile, situațiile, speranțele și dinamica care există în viața pacienților lor. Pe baza descoperirilor care se fac din viața pacientului, terapeutul social este apoi capabil să stabilească ce cale să urmeze pentru reabilitare. Desigur, cele mai bune soluții variază de la pacient la pacient și depind de o varietate de factori. Ceea ce funcționează pentru un pacient poate să nu funcționeze pentru altul.
Soluții asociate terapiei sociale
Datorită gamei largi de pacienți, a problemelor și a diverselor motive pentru care se poate suferi într-un cadru social, există o varietate de soluții care sunt asociate cu terapia socială. Este important să rețineți că soluțiile vin după ce terapeutul social a ajuns să cunoască clientul și problemele cu care se confruntă.
Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este una dintre cele mai frecvente soluții utilizate în terapia socială. Pur și simplu, CBT se concentrează pe gândurile și conduita care cauzează sau contribuie la problemele cu care se confruntă clienții afectați. Experiențele anterioare pe care le au indivizii pot avea cu ușurință impacturi durabile asupra experiențelor lor actuale și a modului în care pot funcționa în lumea din jur.
543 număr de înger
Dacă TCC se dovedește a avea succes, terapeutul social va fi capabil să îndrume pacientul în schimbarea gândurilor neproductive și a modelelor de comportament. Această metodă de tratament în cadrul terapiei sociale poate funcționa dacă pacientul este deschis schimbării, receptiv la feedback și dispus să se deschidă către terapeutul său. În timp ce terapia socială este o formă excelentă de tratament, rezultatele pe care le experimentează pacienții în urma acestui tratament depind în mare măsură de ele.
Terapie socială în diverse setări
Mulți oameni nu își dau seama de acest lucru, dar terapia socială nu se limitează neapărat la sesiuni individuale sau la problemele pe care le au indivizii în diferite medii sociale. Terapia socială poate fi utilizată și în lumea afacerilor atunci când diverse companii sau organizații care doresc să descopere cum să îi determine pe consumatori să își achiziționeze produsele sau serviciile. În multe cazuri, aceste afaceri vor angaja persoane care au trecut printr-o educație și o pregătire adecvate pentru a deveni terapeuți sociali.
Sursa: rawpixel.com
În societate, terapia socială este adesea studiată și folosită ca instrument pentru a rezolva diverse probleme existente. Temele critice în venirea soluțiilor corecte includ studierea tiparelor, acțiunilor și procedurilor comune ale diferiților indivizi și grupuri. Această ramură specială a terapiei sociale poate avea influență în marketing, școli și chiar guvern.
Beneficiile terapiei sociale
În lumea de astăzi, există o cantitate enormă de beneficii care provin din terapia socială. Trăim într-o societate în care contează relațiile, interacțiunile cu alte ființe umane și capacitatea de a funcționa într-o manieră productivă. În mod similar, înțelegerea comportamentului uman și a factorilor motivați din spatele acestor comportamente are un impact semnificativ asupra modului în care societatea se poate comporta.
Îmbunătățirea sănătății mintale
Îmbunătățirea sănătății mintale este unul dintre beneficiile centrale ale terapiei sociale. În zilele noastre, ființele umane se confruntă cu tot felul de obstacole, lupte și dificultăți. De-a lungul timpului, aceste lucruri pot afecta sănătatea mintală, stima de sine și o mulțime de alte funcții interne ale unei persoane. Terapia socială este extrem de benefică în acest sens, deoarece permite oamenilor să se îmbunătățească singuri. După cum sa menționat anterior, terapia comportamentală cognitivă este o formă uimitoare de tratament care este frecvent utilizată pentru pacienții care se confruntă cu probleme de sănătate mintală.
Managementul stresului
Impactul pe care stresul îl are asupra diferiților indivizi nu este un secret. Există nenumărate situații sau factori care pot declanșa stresul. Drama de familie, problemele financiare, tensiunile căsătoriei, pierderea cuiva drag sau alte evenimente supărătoare din viață pot fi foarte stresante. Pentru a înrăutăți lucrurile, stresul se poate extinde în alte zone ale vieții și poate afecta atâtea zone sacre.
Stresul este de obicei provocat de circumstanțe care determină pe cineva să se simtă incomod, neajutorat, temător și toate cele de mai sus. Mulți oameni stresați recurg la mecanisme de gestionare nesănătoase ca o modalitate de a-și gestiona sentimentele. Acest lucru este atât de nesănătos și nu va face decât să agraveze o situație proastă. Cu toate acestea, terapia socială poate juca cu adevărat un rol în a ajuta oamenii să se înțeleagă pe ei înșiși și să facă schimbări în viața lor care pot elimina stresul.
Furnizarea de diagnostice
Terapia socială este cu adevărat valoroasă, deoarece se referă la diagnosticarea anumitor probleme sau tulburări de sănătate mintală. Este posibil ca mulți oameni să sufere de tulburări de sănătate mintală și nu o știu. Terapia socială a existat suficient de mult timp pentru a putea observa semnele de avertizare și simptomele care sunt asociate cu anumite probleme. De fapt, problemele pe care le experimentează un individ în viața lor pot fi legate de o tulburare de sănătate mintală. Obținerea ajutorului și a tratamentului adecvat este esențială în această situație.
Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți aveți o tulburare de sănătate mintală, acest lucru nu este absolut nimic de care să vă fie rușine. Mulți mari terapeuți sociali nu pot oferi doar diagnosticele corecte, ci pot ajuta și persoanele cu aceste probleme să ducă o viață normală și productivă. Din anumite motive, există o concepție greșită obișnuită conform căreia diagnosticul tulburării mintale înseamnă că cineva nu poate avea o viață grozavă. Există atât de multe cazuri în care acest lucru pur și simplu nu este corect.
Great Boards Boards
Lucrul cu un terapeut social poate oferi o tablă de sondare uimitoare pentru cineva la care ar putea avea puțini alții la care să apeleze. Viața poate arunca tot felul de mingi de curbă în direcția noastră, dar dacă ai cu cine să te încrezi și să fii acolo pentru tine, poți face diferența din lume. Ființele umane nu trebuiau să fie singure și izolate. Suntem cu toții împreună și, indiferent de cine suntem sau cu ce ne-am putea ocupa, este foarte critic să avem o tablă de sondare excelentă atunci când situațiile o cer.
Este important să rețineți că a avea pe cineva cu care să discutați și să aveți încredere servește ca un beneficiu universal al terapiei. Există atât de multe tipuri diferite de tratament și maniere în care se poate supune terapiei, dar o masă de sondare este unul dintre avantajele de bază, dar esențiale. Dacă pentru niciun alt motiv, lucrul cu un terapeut social, de dragul de a avea o casă de sondă, este valid și de înțeles.
Sursa: rawpixel.com
În încheiere
Terapia socială a jucat un rol imens în societatea noastră și continuă să o facă. Înțelegerea istoriei și a aplicațiilor terapiei sociale este benefică doar pentru a continua să maximizăm impactul acesteia în lumea modernă. Trăim într-o lume în continuă schimbare, iar serviciile specialiștilor în sănătate mintală, precum terapeuții sociali, fac diferența pentru atâtea vieți.
Dacă sunteți interesat să lucrați cu un terapeut de orice fel, atunci cu siguranță ați ajuns în locul potrivit. Aici, la BetterHelp, avem o echipă uimitoare de profesioniști de talie mondială, care ar fi mai mult decât încântați să vă cunoască și să vă fie de folos.
Indiferent de cine ești, de unde vii sau care ar putea fi situația ta, toată lumea merită să aibă ajutor atunci când este nevoie. Nimeni nu ar trebui să se simtă vreodată ca și cum ar fi fără cineva la care să apeleze. Cel mai mare lucru despre terapie în ansamblu este că poate fi un ghid uimitor pentru oricine dorește să o accepte.
Puteți începe să utilizați BetterHelp oricând și de oriunde, făcând clic aici.
Imparte Cu Prietenii Tai:
