Ești un jucător compulsiv? Iată Semnele

Pentru mulți indivizi, a merge la cazinouri, a paria pe jocuri sportive sau a avea o noapte de poker este doar o formă ocazională de divertisment; cu toate acestea, atunci când scapă de sub control, se poate transforma într-un impuls incontrolabil și poate deveni jocuri de noroc compulsive. Dependența de jocuri de noroc este o problemă obișnuită, dar foarte gravă, care poate afecta persoanele de toate mediile, iar acest articol va împărtăși unele dintre semnele că dvs. sau cineva care vă interesează ar putea avea o problemă de jocuri de noroc.

Jocurile de noroc compulsive, cunoscute și sub numele de jocuri de noroc cu probleme sau dependență de jocuri de noroc, sunt o incapacitate de a rezista dorinței de a juca, care poate duce la diverse probleme, cum ar fi finanțele, relațiile și chiar problemele legale. [1]

drem de oglindă

Natura incontrolabilă a jocurilor de noroc cu probleme este foarte asemănătoare cu ceea ce se întâmplă atunci când cineva este dependent de droguri și alcool. Există reacții în creier care se întâmplă în timp ce o persoană joacă, precum și atunci când este departe de aceasta. Atunci când persoanele care au o dependență de jocuri de noroc nu pot obține goana de dopamină din jocuri de noroc, aceasta poate crea simptome de sevraj. [2]

Din această cauză, jocurile de noroc compulsive sunt acum considerate o tulburare de dependență de către Asociația Americană de Psihiatrie și în Manualul de Diagnostic și Statistică ediția a V-a (DSM-5), în timp ce înainte era grupat cu tulburări de control al impulsurilor și se credea că este similar cu obsesivul- dizabilitate compulsivă.

Dependența de jocuri de noroc implică o lipsă de control asupra impulsurilor; cu toate acestea, motivele pentru care se face acest lucru sunt diferite de cele din clasele de tulburări mentale ale controlului impulsurilor și ale tulburărilor obsesiv-compulsive și conexe ale DSM.

În primul rând, jocurile de noroc compulsive sunt mai asemănătoare dependențelor de substanțe, prin faptul că ambele declanșează aceleași căi de recompensă și provoacă pofte. [3] Pe de altă parte, cu celelalte condiții, cum ar fi TOC, acțiunile și comportamentele răspund la sentimente și emoții negative, cum ar fi frica și anxietatea.

Cu toate acestea, pot exista unele asemănări între condițiile de sănătate mintală, cum ar fi TOC și problemele legate de jocurile de noroc, și anume în ceea ce privește comportamentele compulsive, dar, în general, acestea sunt condiții diferite. [1]

Dependența de jocuri de noroc se poate întâmpla la orice vârstă, în special la vârsta adultă; cu toate acestea, la bărbați, o problemă a jocurilor de noroc poate începe în adolescență, iar pentru femei, aceasta începe adesea între 20 și 40 de ani. [1] Poate rula și în familii, dar pot exista și factori de mediu care contribuie la apariția problemelor de jocuri de noroc, cum ar fi stresul. [3]

Din păcate, mulți oameni cu obiceiuri de joc compulsiv sunt în negare, în ciuda faptului că au apărut diverse probleme în jurul lor și, pe măsură ce continuați să citiți mai departe, veți afla mai multe despre semnele și simptomele problemei jocurilor de noroc, astfel încât dvs. sau o persoană dragă să puteți începe primind ajutor.

234 semnificația numărului de înger

Diagnosticarea dependenței de jocuri de noroc: semne și simptome

Chiar dacă tu sau tu cunoști pe cineva care joacă frecvent, există încă criterii specifice utilizate pentru a diagnostica persoanele cu dependență de jocuri de noroc. Acești indicatori se bazează pe lista utilizată în DSM-5 și cel puțin patru dintre aceste simptome trebuie să fie prezente într-o perioadă de 12 luni:

1. Jocuri de noroc cu mai mulți bani pentru a obține același efect dorit

Mulți oameni cu obiceiuri problematice de jocuri de noroc constată că vor cheltui treptat mai mulți bani pentru a obține același efect pe care l-au primit atunci când au început jocurile de noroc. Acest lucru este similar cu construirea unei toleranțe la droguri și alcool. Pentru acești indivizi, atunci când miza este mai mare, la fel sunt reacțiile din creier și devine mai palpitantă pentru ei, ducând la o problemă a jocurilor de noroc.

2. Neliniștit sau iritabil când încerci să reduci sau să oprești jocurile de noroc

În timp ce există persoane care refuză și nu știu că au o problemă cu jocurile de noroc, există și alții care recunosc că există o problemă, dar întâmpină simptome de sevraj când încearcă să se oprească. Aceste simptome de sevraj pot fi puternice, la fel ca în dependența de substanțe și, pe lângă faptul că se simt neliniștite și iritabile, persoanele cu dependență de jocuri de noroc ar putea deveni depresive și anxioase și chiar să simtă simptome fizice legate de aceste condiții. [2]

3. Eforturi repetate nereușite de gestionare sau oprire a jocurilor de noroc

Efectele mentale pozitive, cum ar fi emoția și emoția, împreună cu retragerea, pot face foarte dificilă gestionarea obiceiurilor de jocuri de noroc. Prin urmare, este obișnuit ca oamenii să facă mai multe încercări de a controla, reduce sau renunța la comportamentul problematic al jocurilor de noroc. Lipsa succesului poate fi descurajantă și îi poate face pe oameni să se simtă blocați cu problema lor de jocuri de noroc, ducând la mai multă suferință.

4. Gânduri frecvente despre jocuri de noroc

Este obișnuit pentru persoanele cu dependență de jocuri de noroc să aibă mintea pe gânduri chiar dacă nu o fac. S-ar putea să încerce să-și amintească de experiențele din trecut sau să se gândească la evenimentele lor de jocuri de noroc viitoare și la modul în care pot obține banii pentru asta. [3]

5. Jocuri de noroc atunci când vă simțiți necăjiți

În timp ce există oameni care caută entuziasm, există și oameni care pariază să-și amorțească sentimentele și să-l folosească ca o modalitate de a scăpa de alte probleme. [3] Prin urmare, este de asemenea obișnuit ca dependenții să încerce să folosească jocurile de noroc ca modalitate de ameliorare a stresului, anxietății, depresiei și a neputinței. Cu toate acestea, așa cum am menționat anterior, retragerea cauzată de tulburarea jocurilor de noroc poate crea și aceste sentimente, iar actul jocurilor de noroc va oferi ușurare, iar acest lucru poate provoca un ciclu nesfârșit între jocurile de noroc problemă și sentimentele și emoțiile negative. Din această cauză, mulți indivizi cu dependență de jocuri de noroc experimentează idei suicidare.

6. Încercarea de a „face egal”

Chiar dacă stabiliți o limită de pierderi sau vă aflați într-o serie de pierderi nu este suficient pentru a determina pe cineva să renunțe și, atunci când cineva cu o problemă de jocuri de noroc pierde bani, poate exista o tendință de a încerca să păstrați jocurile de noroc pentru a-și recupera banii. Aceasta este cunoscută sub denumirea de „urmărirea pierderilor” și, mai degrabă decât să devină echilibrată, poate agrava și mai mult situația și îi poate determina să piardă mai mulți bani în timp ce joacă probleme cu jocurile de noroc.

7. Minciuna pentru a ascunde activitatea de jocuri de noroc

Persoanele cu obiceiuri problematice de jocuri de noroc pot încerca să ascundă gradul de dependență de jocuri de noroc de la prieteni, familie și alții. Câteva exemple în acest sens pot fi minciuna cu privire la locul unde se află, plata cu numerar, încercarea de a ascunde extrasele bancare sau încercarea de a prelua controlul total asupra finanțelor familiei. De asemenea, pot spune fraze obișnuite precum „Pot să mă opresc oricând”, „nu dăunează nimănui” sau „Nu am nicio problemă”.

122 semnificație a numărului de înger

8. Amenințarea relațiilor și a oportunităților

Ca și alte dependențe, dependența de jocuri de noroc poate fi tragică și poate distruge vieți. Preocuparea pentru jocurile de noroc poate determina oamenii să-și piardă locul de muncă, să-și piardă educația din cauza lipsei de fonduri sau a eșecului notelor și poate afecta și cei din jur, în special membrii familiei imediate care depind de jucător pentru bunăstarea lor.

9. Mizând pe alții pentru a ajuta la rezolvarea problemelor legate de bani

Persoanele cu probleme de jocuri de noroc ar putea încerca să le ceară prietenilor, familiei și asociaților să încerce să-i salveze din situațiile dificile în care le-a pus obiceiul, cum ar fi lupta pentru a primi facturile la timp sau pentru a preveni falimentul. Din păcate, în multe cazuri, banii împrumutați pot fi jucați din nou. Unele alte comportamente pe care le pot prezenta dependenții care pot face parte din această categorie fură de la oameni și comit alte infracțiuni pentru a obține bani pentru a-și continua dependența de jocuri de noroc.

Obținerea de ajutor pentru o dependență de jocuri de noroc

Tratarea unei dependențe de jocuri de noroc poate fi o provocare, la fel ca în cazul altor dependențe, dar este posibil să o depășim cu sprijinul potrivit.

Începe prin a identifica și a înțelege că există o problemă cu obiceiurile tale de jocuri de noroc și există șanse mari ca cei din jur să fi subliniat deja că ai o problemă de jocuri de noroc.

De fapt, prietenii și familia dvs. pot fi implicați în timpul procesului de tratament, dar este crucial ca aceștia să nu încerce niciodată să țină cineva cu o problemă de jocuri de noroc despre comportamentele lor și nici să încerce să-i excludă din activități și, mai important, nu ar trebui Nu vă așteptați la rezultate rapide sau imediate din tratamentul jocurilor de noroc cu probleme. [3]

De asemenea, nu trebuie să ne așteptăm ca toate problemele să se oprească odată ce problema jocurilor de noroc a încetat. Este normal ca dependenții de jocuri de noroc să treacă prin perioade de jocuri de noroc cronice, precum și prin remisie, în care nu pariază deloc. De asemenea, este posibil să recidivezi și, prin urmare, la fel ca alte dependențe, tratamentul pentru dependența de jocuri de noroc este un proces, iar managementul poate fi un efort pe tot parcursul vieții.

Deși efectele asupra celorlalți pot fi cu siguranță influențante, iar grijile și preocupările lor ar trebui luate în considerare, depinde în cele din urmă de individ să facă schimbarea pentru a încerca să se îmbunătățească singuri și există diferite strategii pentru a face acest lucru, cum ar fi programele în 12 pași, cum ar fi ca jucători anonimi, terapie, consiliere, grupuri de sprijin precum și auto-ajutor pentru a opri jocurile de noroc cu probleme.

Programele în 12 pași, cum ar fi Gamblers Anonymous, sunt foarte asemănătoare cu programele de droguri și alcool, cum ar fi Alcoolicii Anonimi sau Narcoticele Anonime, unde puteți obține sprijin de la alții care sunt în aceeași poziție ca dvs. și puteți discuta împreună experiențele dvs. cu problema jocurilor de noroc. Pe lângă faptul că vorbești cu colegii cu aceeași problemă ca tine, vei putea să te conectezi și cu cei care au reușit să-și bată dependența de jocuri de noroc.

717 sens biblic

Metodele de psihoterapie, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală, pot fi foarte utile pentru a schimba gândurile și sentimentele individului față de jocurile de noroc și le pot oferi abilități eficiente de coping, astfel încât să își reducă nevoia de jocuri de noroc problematice pentru a atinge sentimentul dorit.

Prin identificarea motivelor pentru care jocurile de noroc individuale pot lucra pentru a modifica acest lucru prin diferite mijloace, acest lucru poate însemna gestionarea factorilor declanșatori ai jocurilor de noroc cu probleme și prin oferirea de întăriri pentru schimbările stilului de viață, cum ar fi recompensarea lor pentru a nu juca. [4]

Ședințele regulate de consiliere pot fi, de asemenea, utile, iar prietenii și familia pot participa și împărtăși sentimentele lor despre modul în care problema jocurilor de noroc le-a afectat viața. Problemele legate de jocurile de noroc pot provoca stres pentru toată lumea și poate fi eficient ca toți cei implicați să facă o schimbare semnificativă.

Consilierea și terapia pentru dependența de jocuri de noroc sunt foarte accesibile, iar cu serviciile online ale BetterHelp vă puteți conecta la un profesionist autorizat care vă poate ajuta să vă schimbați comportamentele și să vă adresați oricăror sentimente și emoții pe care le-ați putea experimenta cu privire la problema jocurilor de noroc. Este accesibil și convenabil și toți cei care se ocupă de jocurile de noroc compulsive într-un fel sau altul pot obține ajutorul de care au nevoie pentru a trăi o viață mai fericită.

Concluzie

Sperăm că acest articol v-a ajutat să aflați mai multe despre jocurile de noroc compulsive și v-a ajutat să identificați dacă dvs. sau o persoană dragă aveți de-a face cu o problemă de jocuri de noroc. Poate fi greu să te împaci și să accepți că ai dependență de jocurile de noroc, dar nu ești singur, iar asistența este disponibilă în multe moduri. Cu ajutorul, nu numai că vă puteți întoarce propria viață, ci și veți îmbunătăți bunăstarea celor din jur.

Referințe

1. Biblioteca Națională de Medicină din SUA. (2020). Jocuri de noroc compulsive: MedlinePlus Medical Encyclopedia. Adus de la https://medlineplus.gov/ency/article/001520.htm
2. Benson, R. (2018, 6 august). Semne și simptome ale retragerii jocurilor de noroc. Adus de la https://www.algamus.org/blog/signs-and-symptoms-of-gambling-withdrawal
3. American Psychiatric Association. (2017). Ce este tulburarea jocurilor de noroc? Adus de la https://www.psychiatry.org/patients-families/gambling-disorder/what-is-gambling-disorder
4. Okuda, M., Balán, I., Petry, N. M., Oquendo, M. și Blanco, C. (2009). Terapia cognitiv-comportamentală pentru jocurile de noroc patologice: considerații culturale. Jurnalul American de Psihiatrie, 166 (12), 1325-1330. doi: 10.1176 / appi.ajp.2009.08081235

Imparte Cu Prietenii Tai: