Întrebându-vă: Sunt încă îndrăgostit?

A te îndrăgosti este interesant. Este un timp de speranțe și vise. Ce se întâmplă, totuși, atunci când focurile de artificii se sting și sentimentele de „trăire din dragoste” dispar?

Oamenii se schimbă. Circumstanțele se schimbă. Totul face parte din viață. Chiar dacă unele schimbări sunt normale, se poate simți frustrant - mai ales când vine vorba de iubire. Din păcate, dragostea nu este întotdeauna o afacere clară, alb-negru. Uneori, zonele gri ale unei relații ne lasă să ne întrebăm dacă suntem acolo unde ar trebui să fim. Oricât de frustrant ar părea, nu ești singur. Este normal să te întrebi dacă ești încă îndrăgostit. Înainte de a arunca prosopul, să vorbim despre modalități de a-ți evalua sentimentele și relația.

Sursa: unsplash.com

Unde a început totul

O parte din creștere se confruntă cu schimbări. Adesea este ceva ce îmbrățișăm. Cu toate acestea, când lucrurile par să meargă într-o direcție neașteptată, încercăm să comparăm circumstanțele noastre actuale cu modul în care „erau lucrurile”. Uneori, acest lucru este sănătos. Uneori nu.

Iubirea începe cu atracție. Unii oameni sunt atrași de frumusețea fizică a unei persoane sau de personalitatea lor. Alții pot avea ceea ce pare a fi o atracție chimică. Există și cei care sunt atrași de un mod de viață. Aceștia pot căuta un partener care este stabil din punct de vedere financiar, care are un anumit background cultural sau care practică o anumită religie.

Indiferent de ce vă atrage, este important să vă amintiți că oamenii se schimbă. Toate oamenii se schimbă. Înseamnă asta că o relație trebuie să se încheie? Deloc. Cu toate acestea, trebuie să știi ce vrei într-o relație și ce ești dispus să sacrifici în numele iubirii.

La început, este greu să-ți imaginezi o relație în alt mod decât entuziasmul. Cu toate acestea, când focurile de artificii s-au risipit și fluturii au dispărut, mai sunt încă două persoane.

visele de oglindă

Sursa: unsplash.com

Deci, de unde știi dacă ești încă îndrăgostit? Care este diferența în a iubi pe cineva și a fi îndrăgostit cu cineva? Fii pregătit să-ți pui câteva întrebări și să fii sincer cu tine.

Lucruri de luat în considerare

Ce se întâmpla în viața ta când ai început să-ți pui la îndoială sentimentele? A te îndrăgosti de cineva este un proces. Dragostea reală necesită timp pentru a se dezvolta. Înseamnă construirea intenționată a unei relații. Înțelegerea și interpretarea sentimentelor tale necesită și timp. Oferă-ți timp să te gândești la ce se întâmplă în viața ta, la ce factori pot contribui la schimbarea sentimentelor tale și la modul în care acești factori îți influențează deciziile de viață.

• Ai experimentat pierderea cuiva drag?
• Ai început o nouă slujbă?
• Ați fost bolnav sau ați fost diagnosticat cu vreun tip de boală sau boală?

Credeți sau nu, acestea vă pot afecta atât de mult din punct de vedere emoțional încât puteți începe să puneți la îndoială sentimentele pe care altfel nu le-ați avea. Faceți o listă a modificărilor care au avut loc în viața voastră și notați-vă sentimentele cu privire la aceste schimbări.

Ați schimbat modul în care vă tratați partenerul? Este normal să te schimbi când s-a încheiat etapa „luna de miere” a unei relații. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că lucrurile ar trebui să fie complet diferite. Unele steaguri roșii care pot indica o schimbare adevărată a sentimentelor tale pot include:

• Sfatul sau părerea partenerului tău pare să însemne mai puțin pentru tine decât înainte?
• Îți critici partenerul sau pierzi ușor răbdarea cu el / ea?
• Ați prefera să faceți activități fără ca partenerul dvs. să fie prezent?
• Nu mai doriți intimitate fizică cu partenerul dvs.?

Dacă recunoașteți aceste trăsături, este o idee bună să vă priviți sincer relația.

visul la piscină

Sursa: unsplash.com

Îți poți imagina un viitor fără partenerul tău în el? Pe măsură ce sentimentele se schimbă, nu este neobișnuit ca o persoană din relație să simtă că cel mai bun lucru este să renunțe. Nu te grăbi însă. Emoțiile se schimbă și din multe motive. Poate că nu înseamnă neapărat că încheierea unei relații este alegerea potrivită pentru dvs. Puneți-vă aceste întrebări:

• Planurile mele de viitor includ partenerul meu?
• Aș vrea în continuare să îndeplinesc obiectivele pe care mi le-am propus fără ca partenerul meu să fie implicat?
• Cât mi-aș schimba lista „De făcut în viață” dacă relația mea se termină?

Fi onest cu tine insuti. Uită-te la imaginea de ansamblu a modului în care ar fi viața dacă ai trece mai departe fără partenerul tău. Dacă puteți răspunde la aceste întrebări și nu vă simțiți deranjați de perspectiva de a trăi fără partenerul dvs., poate fi timpul să vă reevaluați obiectivele relației pe termen lung.

Ce să spui când nu știi ce să spui

Adesea oamenii nu spun deloc nimic din teamă că vor spune un lucru greșit. Este important să te gândești înainte să vorbești. Cu toate acestea, când vine vorba de relații, nici măcar partenerul tău nu îți poate citi mintea. Vine un moment în care trebuie să poți vorbi despre sentimentele tale și să discuți ce se întâmplă cu relația și unde să mergi de aici.

Sursa: pexels.com

222 adică biblie

Pentru mulți, chiar și cu un soț sau partener, purtarea „discuției” se poate simți înspăimântătoare sau intimidantă. Este în regulă. Este normal să te simți neliniștit, mai ales atunci când discuția are potențialul de a-ți afecta viața dramatic.

Când aveți nevoie de ajutor suplimentar

Există multe resurse pentru ajutor în relații. Există cărți și resurse online de încurajare și idei care să ajute la reanimarea scânteii.

Unele cupluri pot alege să înceapă consilierea individuală și apoi să treacă la consilierea cuplurilor. Alții aleg să meargă direct la consilierea cuplurilor. Este într-adevăr o preferință personală. Pentru unii, a avea ocazia să discute în mod privat gândurile și sentimentele înainte de a aduce un partener la discuție este un mod de a elibera frustrarea și de a putea gândi mai clar. Potrivit unui articol din Psihologie astăzi, 60% dintre cuplurile care aleg să participe la consiliere văd o îmbunătățire a relației lor și sunt capabili să depășească obstacolele.

Pentru mulți, ideea de a sta într-un birou cu un necunoscut și de a vorbi despre probleme personale nu este confortabilă. Există o alternativă excelentă. BetterHelp oferă consiliere profesională accesibilă și convenabilă. Personalul lor profesionist, autorizat și acreditat oferă ajutor cuplurilor care se luptă cu provocările vieții. Luați în considerare următoarele recenzii ale consilierilor BetterHelp, de la persoanele care se confruntă cu probleme similare.

Recenzii consilier

'Blaire a fost uimitor. Este foarte susținătoare, empatică și amabilă. Ea m-a ajutat să câștig încredere în mine și să aflu că este bine să impun limite sănătoase în relațiile mele. '

'În urmă cu un an, am avut dificultăți în relația mea, care mi-a afectat foarte mult starea psihologică și mi-a interferat munca. La un moment dat, am decis să încerc Betterhelp.com. Consilierul meu Dr. Brewer m-a ajutat să văd unele lucruri pe care nu le-am putut singur și m-a încurajat să mă prioritizez. A fost un ajutor imens pentru mine în acel moment, ceea ce a dus la deciziile de care sunt fericit. ”

Concluzie

Este normal să te întrebi dacă ești încă îndrăgostit. Relațiile se schimbă, sentimentele se schimbă, oamenii se schimbă. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a rezolva aceste sentimente și doriți să vă consolidați relația, luați fprimul pas astăzi.

Imparte Cu Prietenii Tai: