Amnezie în copilărie: Este posibil să-ți pierzi amintirile din copilărie?

Cei mai mulți dintre noi știm ce este amnezia, dar majoritatea ideilor noastre despre aceasta provin din ficțiune și au puține baze în realitate. De exemplu, în telenovele, un personaj își poate pierde amintirile, de obicei din cauza unor traume sau leziuni cerebrale, doar pentru a le recâștiga brusc atunci când este declanșat de o altă persoană sau eveniment. Se pare că acest scenariu este nerealist și este puțin probabil să apară, mai ales când vine vorba de amintiri din copilărie.

Sursa: pexels.com

Amnezia copilăriei este o afecțiune care apare în mod natural în timp. Dacă ți-ai uitat o parte sau cea mai mare parte a copilăriei tale, nu ești singur. Acest lucru se întâmplă majorității oamenilor. Unii se îngrijorează că amnezia din copilărie ar putea indica un traumatism sever, dar de obicei nu este cazul. De fapt, însăși ideea amintirilor reprimate din copilărie este foarte dezbătut pentru că nu poți dovedi că ceva a fost reprimat decât dacă ai dovezi că s-a întâmplat în primul rând.

Ce este amnezia copilăriei?

Gândește-te la primele amintiri. Mergeți cât mai departe posibil și încercați să pictați o imagine a fiecărui an. Cât de departe poți merge? Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, amintirile dvs. încep să devină neclare atunci când încercați să vă amintiți ceva înainte de preșcolar. Amnezia copilăriei sau amnezia infantilă înseamnă că cineva nu poate să-și amintească copilăria timpurie. Este foarte frecvent și nu este un semn al vreunei leziuni cerebrale sau traume externe.

Deși o persoană obișnuită nu își amintește că a supt o sticlă în copilărie, multor oameni li se pare ciudat că nu își mai amintesc viața de copil de trei ani. La trei ani, știi că vorbești și ai putea chiar folosi baia, dar este încă rar să-ți amintești acea parte a vieții tale. Amintirile tale sunt probabil estompate ca o imagine veche care stă la soare de prea mult timp.

Probabil că ți-ai auzit părinții sau pe cineva care te cunoștea când erai mic vorbind despre evenimentele petrecute în acea perioadă, dar nu-ți amintești despre ce vorbesc. Poate fi un pic frustrant. Șansele sunt că nu s-a întâmplat nimic întâmplător în acel timp, dar poate fi ciudat să știi că există părți din viața ta pe care nu le poți aminti. S-ar putea să simți că viața ta a început la vârsta de aproximativ patru ani. Înainte de această epocă, pozele, videoclipurile și poveștile prietenilor și familiei sunt singurele dovezi ale existenței tale.

Sursa: unsplash.com

Amnezie și îmbătrânire în copilărie

Amintirile despre copil fiind în general se estompează în timp. Un copil ar putea să-și amintească amintirile timpurii mult mai bine, dar un adult ar putea avea mai multe dificultăți în a-și aminti ce s-a întâmplat înainte de o anumită vârstă. De ce este asta? Amintirile noastre se estompează pe măsură ce îmbătrânim? Sau ne amintim părți din viața noastră care sunt mai pline de evenimente?

Copiii încep să-și piardă amintirile timpurii în jurul preadolescenței. Până la vârsta de 11 ani, este mai puțin probabil să-și amintească amintirile timpurii și, pe măsură ce creierul lor se maturizează, par să piardă complet aceste amintiri. Unii copii pot uita chiar amintirile timpurii până la vârsta de șapte ani.

De ce uităm?

S-ar putea să vă întrebați de ce nu ne putem aminti nimic înainte de o anumită vârstă. Creierul este un organ complex și încă învățăm cum funcționează, deci există multe teorii despre amnezia copilăriei.

Una dintre cele mai mari teorii este tăierea sinaptică. Pentru a înțelege acest concept, imaginați-vă un copac mic. Când arborele devine prea mare, trebuie tăiat pentru a rămâne sănătos. Tunderea sinaptică sugerează că creierul are aceeași nevoie. Pentru a scăpa de amintirile care nu mai sunt necesare, creierul poate elimina aceste amintiri dacă nu sunt necesare în prezent. În teorie, acest lucru vă menține creierul funcționând eficient. Cu toate acestea, emoțiilejoacă, de asemenea, un rol major în amintirea amintirilor.

Este mai probabil să vă amintiți ceva dacă a avut un impact emoțional. Unii oameni cred că copiii mici atașează mai puține emoții la evenimente, așa că le este mai greu să-și amintească anumite amintiri. La urma urmei, există o diferență între un copil care plânge din instinct și un copil care plânge din cauza traumei emoționale.

Sursa: pexels.com

În cele din urmă, amnezia copilăriei ar putea fi legată de dezvoltarea creierului. Când un copil este foarte mic, creierul său este nedezvoltat, ceea ce poate afecta modul în care sunt stocate și recuperate amintirile lor. Știința modului în care funcționează amintirea memoriei este foarte complexă și merită propriul articol, dar pe scurt, creierul nostru nu stochează amintirile așa cum ar putea fi un computer. În schimb, amintirile sunt o colecție de reacții provenite din creier. Pe măsură ce copilul crește, creierul se dezvoltă și poate fi dificil să accesezi aceste colecții dintr-o etapă anterioară de dezvoltare.

Sunt acele amintiri reale?

Este greu de știut câte amintiri din copilărie sunt reale. Vă întrebați vreodată câte dintre ele vă amintiți pur și simplu pentru că v-a spus cineva despre eveniment?

808 adica inger

Oamenii își pot aminti că au fost bebeluși?

Amintirea de a fi copil mic este un lucru, dar unii oameni susțin că își amintesc că au fost bebeluși. Își amintesc că au băut sticle, au plâns pentru atenție și au învățat să facă primii pași. Acest lucru pare puțin probabil, dar știința nu are în prezent un mod de a ști dacă aceste amintiri sunt reale sau nu. Există unele dovezi că bebelușii pot păstra amintiri, dar din nou este greu să testezi acest lucru științific.

Nu-mi pot aminti întreaga mea copilărie?

După cum sa menționat anterior, este foarte frecvent ca oamenii să nu-și amintească nimic înainte de vârsta de trei ani. Dacă nu aveți amintiri timpurii din copilărie, nu este nimic în neregulă cu mintea dvs. și probabil că nu suferiți de niciun traumatism. Este normal să-ți pierzi amintirile din copilărie la o vârstă fragedă.

Cu toate acestea, unii oameni nu-și pot aminti nimic din copilăria lor înainte de vârsta de 12 ani. În acest caz, poate exista o formă de traumă la joc. Traumatismul copilariei poate duce la amnezie disociativă, unde închidem o parte din amintirile noastre ca mecanism de apărare împotriva traumei semnificative.

Dacă acest lucru vă descrie experiența, poate fi cel mai bine să discutați cu un profesionist din domeniul sănătății mintale. Nu înseamnă că ați experimentat cu siguranță traume, dar acestea vă pot ajuta să excludeți orice probleme grave, astfel încât să puteți înțelege de ce nu vă puteți aminti copilăria.

Sursa: pexels.com

Cum să încercați reamintirea de memorie pe cont propriu

Dacă sunteți curios să vă amintiți mai mult din copilărie, puteți încerca următoarele sfaturi.

Notează ce ții minte

Pentru a vă clarifica amintirile, încercați notând ce încerci să-ți amintești. Includeți cât mai multe detalii senzoriale posibil. Pe măsură ce vă creați propria bază de date personală cu amintirile copilăriei, este posibil să vă amintiți din ce în ce mai mult din copilăria voastră.

14 semnificație a numărului

Vedeți dacă puteți găsi declanșatoare

Declanșatorii au o conotație negativă în psihologie, dar în amintirea memoriei, declanșatorii pot fi un lucru pozitiv. Sentimentele, priveliștile, sunetele și mirosurile pot declanșează o memorie și să te aducă înapoi la un moment specific din copilărie. Experimentați cu declanșatoare precum jucării vechi sau chiar cântece pentru a vă ajuta să vă amintiți amintirile timpurii.

Obțineți ajutor cu amintirile dvs. despre BetterHelp

Dacă nu vă amintiți nimic înainte de vârsta de trei ani, este în regulă și este de așteptat. Acestea fiind spuse, dacă aveți dificultăți în a vă aminti părți importante din copilăria dvs., acesta poate fi un semn de traumă. Vorbind cu un terapeut vă poate ajuta să explorați amintirile copilăriei într-un mediu sigur și de susținere.

Dacă sunteți în căutarea unui terapeut autorizat, BetterHelp este o platformă de consiliere online, unde puteți găsi persoana potrivită pentru dvs. Indiferent de programul sau locația dvs., puteți sări rapid online cu un terapeut ori de câte ori aveți nevoie de asistență. Citiți recenziile de mai jos pentru a afla mai multe despre consilierii BetterHelp care au lucrat cu oameni în situații similare.

Recenzii consilier

„Lucrez cu Dr. Cheng de câteva săptămâni acum. Este extrem de grijulie și răbdătoare. Foarte repede a reușit să-mi identifice luptele și mă simt foarte bine îngrijită. M-am luptat mult cu sesiunile unu la unu, dar să fac online a fost destul de puțin obositor pentru mine. Ea mă ajută cu anxietatea mea și cu traumele din copilărie trecute. Constat că exercițiile pe care mi le-a oferit sunt de mare folos. Cu siguranță o recomand.

' Este foarte ușor de vorbit, iar feedback-ul pe care îl oferă este onest și personalizat pentru a se potrivi situației mele. Ea mă provoacă să mă gândesc la trecutul meu într-un mod nou, care ajută la abordarea preocupărilor viitoare pe măsură ce apar și ele! Foarte recunoscător că am primit ajutorul și îndrumarea ei !!! '

Concluzie

A nu-ți putea aminti amintirile din copilărie poate fi frustrant sau oarecum înfricoșător, dar este de fapt foarte normal. Dacă sunteți curioși să vă amintiți mai mult din copilărie, luați în considerare ideile din acest articol sau contactați un consilier care vă poate sprijini în acest proces. Ia primul pas astăzi.

Imparte Cu Prietenii Tai: