Anonimul tulburărilor alimentare: o resursă importantă pentru grupul de sprijin

Sursa: rawpixel.com

Tulburările de alimentație au potențialul de a distruge viața cuiva. Atunci când o persoană dezvoltă o tulburare de alimentație, ea sau ea poate inițial să dorească pur și simplu să piardă în greutate. Acesta poate fi un scop nobil, dar poate ajunge să devină ceva nesănătos. Când cineva devine obsedat de a deveni cât mai subțire posibil, poate duce la complicații de sănătate și depresie severă.

Milioane de oameni suferă de tulburări alimentare doar în America de Nord. Unele dintre ele sunt condiții care împiedică oamenii să mănânce alimente, iar altele sunt condiții care îi determină pe oameni să mănânce prea mult. Orice tulburare alimentară este extrem de periculoasă și va necesita tratament pentru remedierea situației. Din fericire, există multe modalități prin care persoanele care suferă de tulburări alimentare pot primi ajutor.

O resursă populară care a apărut în ultimii ani este grupul de sprijin. Există grupuri de sprijin anonime ale tulburărilor de alimentație care vă pot ajuta. Ei vă vor putea ajuta să abordați ceea ce se întâmplă în viața voastră. Astfel de grupuri de sprijin vor aduna mulți oameni care suferă de tulburări alimentare. Grupurile vor fi formate de obicei din oameni care au nevoie de ajutor, terapeuți și oameni care și-au îmbunătățit condițiile, dar doresc să-i ajute pe ceilalți. Poate cel mai important, grupurile de sprijin pentru tulburările de alimentație sunt o comunitate de bărbați sau femei în aceeași situație, care se recuperează de la anorexie, bulimie, alimentație excesivă sau o altă formă de alimentație dezordonată.

Dacă în prezent suferiți de o tulburare de alimentație, dar nu înțelegeți ce se întâmplă cu viața dvs., atunci puteți utiliza mai multe informații. A ajunge la un grup de sprijin va fi o idee bună. Ei vă vor putea ajuta să obțineți tratamentul de care aveți nevoie și vă vor putea ajuta atunci când încercați să rămâneți pe calea cea bună. De asemenea, este important să contactați medicul pentru a afla mai multe despre tulburările alimentare și pentru a obține un diagnostic adecvat.

Ce sunt tulburările alimentare?

Tulburările de alimentație sunt afecțiuni care vor determina o persoană să mănânce prea mult sau să mănânce prea puțin. Aceasta este o definiție foarte de bază și există de fapt mult mai mult decât atât. O tulburare de alimentație este o boală mentală care poate determina o persoană să efectueze comportamente extreme. Cineva cu o tulburare alimentară poate ajunge să mănânce în mod compulsiv cantități masive de alimente. O altă persoană cu o tulburare de alimentație diferită poate evita consumul de alimente în totalitate datorită unei imagini corporale reduse.

Probabil că ați citit câteva articole despre tulburări de alimentație online care au detaliat diferitele tipuri de tulburări de alimentație. Există multe tulburări alimentare diferite care afectează negativ viața oamenilor. Persoanele care suferă de tulburări alimentare pot avea probleme în a face față sentimentelor lor de depresie și anxietate. Atât anxietatea, cât și depresia sunt strâns legate de tulburările de alimentație și pot ajunge la o tulburare de alimentație și mai gravă într-o zi deosebit de proastă.

vise adica tornada

Mai jos vom arunca o privire asupra celor mai frecvente tipuri de tulburări alimentare cu care oamenii sunt diagnosticați. După aceasta, veți putea afla mai multe despre cauzele acestor tulburări. Înțelegerea cât de mult puteți despre aceste tulburări vă poate ajuta să faceți față a ceea ce se întâmplă în viața voastră. De asemenea, poate fi benefic să știi la ce să te aștepți atunci când vrei să cauți tratamente precum grupuri de sprijin sau alte tipuri de terapie.

Cele mai frecvente tulburări alimentare

Sursa: pixabay.com

Tulburările alimentare frecvente includ anorexia, bulimia, alimentația excesivă și tulburarea alimentară compulsivă. Există și alte tulburări alimentare, dar aceste condiții sunt cele mai frecvente. Anorexia este o tulburare alimentară în care cineva va evita cât mai mult posibil să mănânce mâncare pentru a rămâne subțire. Acest lucru poate duce la pacienți subnutriți, sănătate fizică slabă și probleme severe cu depresia.

Bulimia este similară cu anorexia, cu excepția faptului că bulimicele mănâncă alimente. Mănâncă mâncarea și apoi o curăță de corp pentru a evita consumul de calorii. Acest act de purjare are mai multe consecințe negative pentru organism. Poate deveni dificil pentru bulimici să țină deloc mâncarea atunci când lucrurile au devenit deosebit de severe.

Tulburările alimentare și compulsive sunt destul de similare. Uneori sunt considerați a fi același lucru. O persoană va mânca cantități mari de mâncare simultan. Acest lucru poate duce la probleme severe de greutate și sentimente de depresie. Acest tip de alimentație este adesea asociat cu diferite tipuri de depresie.

Cauzele tulburărilor alimentare

Cauzele tulburărilor alimentare sunt numeroase. Ceea ce face ca o persoană să aibă o tulburare de alimentație s-ar putea să nu se aplice în alt caz. Unii oameni dezvoltă tulburări de alimentație din cauza problemelor cu imaginea corpului. Este posibil să fi fost tachinat când erau mai tineri cu privire la greutatea lor, iar acest lucru poate duce la un dor profund de a fi subțire. Această dorință de a fi subțire poate duce fie la anorexie, fie la bulimie.

înger numărul 955

Alteori, oamenii vor dezvolta o tulburare alimentară din cauza sentimentelor de anxietate sau depresie. Tulburările alimentare compulsive sunt un bun exemplu în acest sens. Când unii oameni se simt deprimați sau lipsiți de viață, tind să mănânce. Mâncarea este ceva care poate face o persoană fericită, dar în cele din urmă poate perpetua sentimentele de ură de sine și ură de sine.

Sursa: pixabay.com

Cauzele tulburărilor alimentare sunt greu de determinat. Fiecare pacient trebuie examinat și tratat ca individ. Este posibil ca cazul dvs. să aibă multe în comun cu altcineva dintr-un grup de sprijin, dar probabil vor exista și diferențe. Tulburările de alimentație sunt un subiect complex care va necesita o examinare atentă și tratamente planificate de depășit.

Efectele tulburărilor de alimentație asupra vieții de zi cu zi

Efectele tulburărilor alimentare asupra vieții de zi cu zi pot fi profunde. Există situații în care tulburările alimentare pot deveni atât de grave încât vor împiedica o persoană să lucreze. În cazurile de anorexie și bulimie, uneori starea fizică a pacientului va fi atât de rea încât nu mai poate funcționa corect. Acest lucru se poate întâmpla și în cazul persoanelor care suferă de probleme alimentare compulsive.

Tulburările de alimentație vor avea, de asemenea, potențialul de a vă ruina unele relații. Uneori, persoanele care au tulburări de alimentație vor avea schimbări de dispoziție și modificări ale personalității lor. Acest lucru poate avea un impact negativ asupra relațiilor romantice și a prietenilor strânse. Chiar dacă aceste relații rămân puternice, totuși îi va îngrijora pe cei apropiați când vă văd suferind din cauza unei tulburări alimentare.

Tratament pentru consumul de ordine

Există mai multe tratamente disponibile pentru cei care suferă de tulburări alimentare. Unele dintre tratamente vor fi axate pe ajutarea pacienților cu sănătatea lor mentală. Persoanele care au tulburări de alimentație sunt adesea diagnosticate cu alte afecțiuni mentale, cum ar fi tulburările de anxietate sau depresia. A lua medicamente pentru a trata aceste probleme vă poate ajuta să vă gestionați mai eficient tulburarea de alimentație.

Terapia este o resursă importantă pentru tratarea tulburărilor alimentare. Trebuie să fiți capabil să înțelegeți ceea ce aduce aceste impulsuri în interiorul vostru. Un terapeut autorizat vă va putea ajuta în această privință. Ei pot vorbi despre problemele tale și pot începe să facă unele progrese în tratarea problemelor tale.

De ce ar trebui să participați la un grup de sprijin anonim pentru tulburările de alimentație

Mergi la un grup de sprijin pentru a obține ajutor pentru tulburarea ta alimentară va fi foarte benefic. Vei putea interacționa cu alte persoane care se confruntă cu același tip de probleme ca și tine. Acest lucru vă poate ajuta să înțelegeți că nu sunteți singuri în lupta împotriva unei tulburări alimentare. Milioane de oameni din întreaga lume suferă de aceste probleme și toți au aceleași tipuri de gânduri negative ca și tine.

Abilitatea de a interacționa în mod regulat cu persoanele care suferă de tulburări de alimentație în mod regulat vă va ajuta să vă dați puteri reciproc. Vă puteți simți bine dacă îi ajutați să-i motivați pe ceilalți, făcându-vă bine voi înșivă. Când aveți zile în care vă simțiți deosebit de scăzut, veți putea contacta grupul pentru putere. Împreună vă veți putea simți mai puternici decât sunteți singuri și veți învinge tulburarea alimentară care v-a afectat.

Există multe tipuri diferite de grupuri de sprijin anonime ale tulburărilor alimentare. Unele dintre aceste grupuri se vor concentra pe o anumită tulburare alimentară. De exemplu, poate exista un anumit grup care să se ocupe de ajutorarea persoanelor care suferă de anorexie. Un alt grup se poate concentra în mod special pe persoanele care au probleme cu consumul excesiv.

Sursa: pixabay.com

Găsirea grupului potrivit care vă poate ajuta nu ar trebui să fie prea dificilă. Veți putea să vă potriviți cu oameni cu care vă puteți raporta. Chiar și după ce simți că ai depășit complet problemele legate de tulburările de alimentație, poate fi benefic să rămâi și să îi ajuți pe alții. Succesul dvs. vă poate ajuta să salvați alte persoane de suferință.

Consilierea individuală poate ajuta prea mult

Ați putea dori, de asemenea, să căutați consiliere individuală pentru a vă ajuta cu starea dumneavoastră. Probabil că vor exista momente în care întâmpinați o problemă și nu este ziua potrivită pentru întâlnirea grupului dvs. de sprijin. În această situație, poate doriți să aveți un consilier la care să ajungeți. A avea un consilier care înțelege tulburarea ta alimentară te va ajuta să te descurci mai eficient cu tulburarea ta alimentară.

Este posibil să primiți această consiliere fără a fi nevoie să ieșiți și din casă. Dacă doriți să puteți obține consiliere de înaltă calitate, dar nu doriți să mergeți la cabinetul unui terapeut, atunci sunt disponibile opțiuni online. Acest tip de consiliere online este convenabil pentru dvs. și îl veți putea folosi oricând veți avea nevoie. Dacă aveți o zi problematică, atunci nu va trebui să fiți timid să vă adresați pentru asistență.

Mulți oameni folosesc acest tip de consiliere pentru a-i ajuta să gestioneze sentimentele de anxietate și depresie. Pur și simplu a avea cu cine vorbi poate face o mare diferență. Veți putea discuta sentimentele voastre cu un consilier plin de compasiune, care ține de tine. Ei vor face tot posibilul pentru a vă oferi sfaturi solide și, de asemenea, vor asculta pur și simplu atunci când trebuie să scoateți unele lucruri de pe piept.

Puteți accesa astăzi https://www.betterhelp.com/start/ pentru a începe. Înscrierea este foarte ușoară, iar procesul de a fi asortat cu consilierul potrivit nu va dura nici mult. Veți putea obține ajutorul de care aveți nevoie în cel mai convenabil mod posibil. Nu va trebui să vă părăsiți casa și veți putea face acele zile dificile un pic mai ușor de gestionat.

Sursa: pixabay.com

456 număr de înger

Această consiliere este complet opțională, dar poate fi o resursă utilă pentru dvs. Când doriți să aveți pe cineva cu care să vorbiți, acesta poate fi acolo pentru a vă ajuta imediat. Dacă preferați să luați legătura cu membrii grupului dvs. de sprijin sau cu prietenii apropiați, atunci este bine. Doar aveți pe cineva la care vă puteți adresa atunci când aveți nevoie de puțină încurajare.

Imparte Cu Prietenii Tai: