Importanța consilierii împotriva violenței domestice pentru a pune capăt violenței: Unde pot găsi consilierea împotriva violenței domestice în apropierea mea?

Să te regăsești într-o relație abuzivă este una dintre cele mai înspăimântătoare experiențe pe care le poate trăi o persoană. Multe femei (și bărbați, de asemenea) consideră că relațiile lor de basm au ajuns la un moment în care sunt nesănătoase și periculoase. Dragostea și intimitatea au fost înlocuite cu violență fizică abuz verbal sau violență în partenerul intim.

Consiliere în domeniul violenței domestice

Devenirea unei victime a violenței domestice în partenerul intim poate lăsa o persoană să se simtă frică, prinsă și fără speranță. Acest lucru este valabil mai ales pentru victimele care își găsesc siguranța într-un adăpost împotriva violenței domestice. Consilierea în domeniul violenței domestice este importantă atât pentru persoanele active într-o relație abuzivă, cât și pentru cei care au reușit să plece, dar care se luptă să se vindece și să avanseze într-un mod sănătos. Dacă căutați ajutor sau vă întrebați „Unde pot găsi consiliere în domeniul violenței domestice lângă mine?” ai ajuns la locul potrivit. Aceasta nu este o cale pe care trebuie să o parcurgi singură.

Resurse precum Linia telefonică națională pentru violența domestică și centrele de justiție familială sunt disponibile pentru a ajuta victimele și supraviețuitorii violenței domestice, oferind servicii de consiliere și recomandări. Când contactați o linie de asistență pentru violența domestică, veți fi conectat cu experți îngrijitori care vă vor ajuta să găsiți resurse pentru îmbunătățirea sau evadarea unei situații abuzive. O linie de asistență pentru violența în familie vă poate ajuta, de asemenea, cu nevoile legate de justiția familială, cum ar fi depunerea ordinelor de restricție și completarea rapoartelor poliției.

Sursa: pexels.com

Ce este violența domestică

Cunoașterea este putere și armarea cu cât mai multe informații despre violența în familie te poate ajuta să iei decizii în cunoștință de cauză cu privire la viitorul tău. Este posibil ca supraviețuitorii violenței domestice să nu înțeleagă efectele a ceea ce li s-a întâmplat. Conștientizarea violenței domestice ajută la procesul de consiliere, deoarece intrarea în terapie prin negare sau neinformată poate încetini procesul de recuperare.

În primul rând, să analizăm ce este violența domestică.

Linia telefonică națională pentru abuzuri domestice definește violența domestică ca un model de comportamente care sunt utilizate de un partener al unei relații intime pentru a-l controla pe celălalt. Violența partenerului intim, violența în familie, abuzul verbal și abuzul fizic sunt forme de control și comportament violent.

Sursa: jbmdl.jb.mil

Multe state au ale lordefiniții juridice ale violenței domesticeeste, dar multe nu sunt atotcuprinzătoare. Când vizitați un centru de consiliere împotriva violenței domestice, este posibil să găsiți că unele state consideră că abuzul fizic este doar „violenţă, 'dar această viziune limitată menține multe victime confuze despre faptul că sunt sau nu abuzate. Pentru a fi clar, violența domestică nu este doar un ochi negru sau o mână la gât. Alte forme de supraviețuitori ai violenței abuzului familial pot recunoaște:

• Abuzul verbal.Critică, umilitoare, apelare la nume și jocuri de minte cu un partener.
• Abuz indirect.Făcând un partener să se simtă speriat, arătând rău, abuzând de animale de companie, țipând sau făcând gesturi care imită violența.
• Crearea fricii.Folosirea amenințărilor pentru a menține un partener în control. Exemple de amenințări includ violența fizică, sinuciderea (mă sinucid dacă mă părăsiți), plecarea sau șantajul.
• Folosirea copiilor.Amenințând să-i duci pe copii, jucând jocuri de minte cu copiii.
• Iluminarea cu gaz.Insistând că abuzul nu s-a întâmplat, schimbarea vina, minimizarea actelor de violență.
• Control.Acționând gelos atunci când un partener iese din casă, încercând să limiteze timpul cu prietenii / activitățile din exterior.
• Abuz financiar.Oprirea unui partener de a obține un loc de muncă, controlul banilor și refuzul de a ajuta financiar sau de a asigura nevoile familiei.

Toate gloanțele de mai sus sunt exemple de tactici pe care abuzorii le folosesc pentru a atinge un singur scop: asigurarea puterii și controlului. Supraviețuitorii violenței domestice învață adesea acest lucru mult mai târziu - în terapie. Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți sunteți victima violenței domestice și aveți nevoie de asistență, contactați linia telefonică națională pentru violența domestică 24 de ore pe zi.

Sursa: coffeehousewriters.com

Stereotipuri de abuzuri domestice sau violență

Chiar și atunci când se confruntă cu abuzul enumerat mai sus, este posibil ca unele persoane să se întrebe dacă suferă abuzuri. S-ar putea chiar să înceapă să se întrebe dacă întreabă „unde pot găsi violența domestică lângă mine?” a fost o greseala. Acest lucru se întâmplă adesea din cauza stereotipurilor și miturilor care împiedică victimele abuzului să caute ajutor. Patru mituri comune sunt enumerate mai jos:

1. Doar femeile sunt abuzate.Deși peste 80% din totalul victimelor abuzului în familie sunt femei, statisticile NCADV constată că 1 din fiecare șapte bărbați a fost, de asemenea, agresat fizic de către un partener. Studiul lor clasifică aceste cifre și mai mari în caz de urmărire, unde peste 40% dintre bărbați au raportat că au fost urmăriți de un partener intim actual sau fost. Acestea sunt doar cazurile pe care le știm! Atât de mulți bărbați nu reușesc să raporteze abuzuri, adesea din cauza rușinii, jenării sau stigmatizării din jurul bărbaților care suferă de violență domestică. Bărbații nu ar trebui să sufere singuri. Dacă sunteți un bărbat care vă întrebați dacă terapia este o opțiune pentru dvs. sau aveți întrebări de genul „unde pot găsi consiliere împotriva violenței domestice lângă mine?” există soluții care să vă ajute. Linia telefonică națională pentru violența domestică este un loc minunat pentru a începe.
   

2. Violența domestică se întâmplă numai în anumite case.Mulți oameni ar fi surprinși să afle că mulți dintre membrii familiei lor, prieteni, colegi de muncă și vecini sunt abuzați de un soț. De multe ori violența domestică este văzută ca ceva care li se întâmplă „lor” și nu „noi”. Dar abuzatorii vin în toate rasele, sexele, vârsta, statutul socio-economic, nivelurile de educație și domeniile cuvântului. De la celebri precum Emma Roberts (arestată pentru bătaia iubitului ei) și Johnny Depp (a spart un iPhone în fața soției) la oameni obișnuiți, cazurile de violență domestică nu sunt clasificate într-un singur grup.
   

3. Ea nu pleacă, așa că îi place.De șapte ori. Acesta este numărul de șanse pe care o femeie bătută îi dă în medie soțului său abuziv înainte de a se îndepărta de bine. Această statistică provine de la Linia telefonică națională pentru violența domestică, care a făcut un studiu intens asupra motivului pentru care femeile se întorc și de ce nu vor pleca definitiv. Articolul scris din cercetare enumeră peste 50 de obstacole cu care se confruntă adesea victimele abuzurilor domestice atunci când încearcă să iasă dintr-o relație toxică. Motivele obișnuite pentru care atât de multe sejururi includ:

• Bătătorulizolate și blocurivictima să nu vadă un consilier, să vorbească cu prietenii și familia, să lucreze sau să economisească bani.
• Mulți cred că a rămâne îninteresul copiilorsau că vorpierde custodiaa copiilor dacă încearcă să iasă din relație.
• Unii suntvârstnici, au probleme de sănătate mintală sau au dizabilităției simt că îi vor împiedica să-și câștige locuri de muncă / să supraviețuiască singuri din punct de vedere financiar.
• Mulțiteama de represaliisau mai mult abuz emoțional / fizic.
• Alții încăai sperantacă abuzul se va opri, deoarece agresorul promite întotdeauna să facă mai bine pe măsură ce ciclul violenței continuă
• Fără adăpostsau „a nu avea unde să meargă” ține în frâu și multe victime ale abuzului.
• Credinta religioasacare nu susțin divorțul îngreunează unora să câștige curajul de a pleca.
• Experiențe negativecu sistemele de poliție / instanțe de judecată determină unele victime să creadă că nimeni nu este acolo pentru a le ajuta.
• Emoții puterniceca rușinea, jena și frica îi opresc pe ceilalți să-și facă un plan de plecare.
• Apoi sunt cele care pur și simplunu le știu opțiunileși nu sunt sigur de unde să obțineți ajutor. Aici consilierea împotriva violenței domestice poate fi extrem de benefică.

• Timpul vindecă toate rănile.Cei care găsesc puterea de a pleca definitiv nu caută întotdeauna ajutor. Prietenii și familia bine intenționați le vor spune adesea să „își ia timpul” și că „timpul vindecă toate rănile”. Dacă această zicală ar fi adevărată, adulții din întreaga lume nu ar fi suferit încă de trauma copilăriei lor. Mulți dintre cei care îndrăznesc să pună întrebarea „Unde pot găsi consiliere împotriva violenței domestice lângă mine?” realizează că este nevoie de mult mai mult pentru a-ți reveni de la abuzuri decât de a pune distanța între situație. În aceste situații, un consilier specializat în depășirea abuzului, traumei și durerii poate fi un avantaj important.

Sursa: pixabay.com

Unde găsiți ajutor pentru violența în familie și consiliere în domeniul violenței în familie

Dacă căutați consiliere în domeniul violenței domestice, „lângă mine” este un termen relativ. Opțiunile includ:

• Discutați online sau apelați linia telefonică națională pentru violența domestică la1-800-799-SAFE (7233).
• Ajungând la grupuri de sprijin locale.
• Găsirea unui birou terapeut în orașul sau zona înconjurătoare.
• Apelarea unui centru de consiliere în caz de criză sau a unui adăpost local pentru femei.

Adăposturile pentru femei și centrele de consiliere din întreaga țară oferă terapie, adesea gratuită sau la un tarif redus celor care se luptă să plece sau să se recupereze dintr-o relație abuzivă. Din păcate, unul dintre obstacolele pe care le-am discutat mai sus (blocarea și izolarea) împiedică adesea victimele să-și poată părăsi propria casă pentru a participa la sesiunile săptămânale.

Consiliere în domeniul violenței domestice

Din fericire, platforme precum BetterHelp oferă acum consiliere online în domeniul violenței domestice. Lucrul fantastic al potrivirii BetterHelp este că serviciul este că vă va conecta cu un consilier certificat și cu experiență care oferă sesiuni de terapie în confortul propriei case folosind tehnologia. Modul în care funcționează:

Odată ce vă înscrieți pentru servicii, un terapeut online va comunica cu dvs. de la distanță prin internet; furnizarea de servicii de terapie online prin intermediul platformei BetterHelp. Veți putea vorbi cu consilierul dvs. prin intermediul unui computer, smartphone sau tabletă.

Avantajele opțiunilor alternative de consiliere în domeniul violenței domestice:

• Ajută la probleme de transport și de localizare. Dacă nu aveți o cale de terapie sau vă aflați într-o zonă în care consilierii pentru abuzuri domestice sunt prea departe, opțiunile online sunt o soluție excelentă.
• Îi poate ajuta pe cei timizi sau care au dificultăți de comunicare. Poate că ești nervos să vorbești cu cineva despre problemele tale acasă sau crezi că nu vei putea să exprimi ceea ce vrei să spui. O platformă online va ușura acest lucru și vă va ajuta să vă deschideți către terapeutul dvs.
• Consilierea împotriva violenței domestice are loc în jurul programului dvs. Unii supraviețuitori au timp să participe la sesiuni doar în zilele / orele în care clinicile tradiționale nu sunt deschise. Cu opțiunile online, veți putea seta programul.
• Sesiunile dvs. vor fi confidențiale. Una dintre grijile victimelor abuzului care solicită consiliere este că cineva pe care îl știu ar putea să le vadă mergând sau părăsind o întâlnire. Cu platforma BetterHelp, numai dvs., consilierul dvs. și cei pe care aveți încredere că îi veți spune, veți ști că primiți ajutor de la un terapeut.
• Există o mulțime de opțiuni. Sunt disponibile sesiuni de chat live, telefon și video, precum și schimbul de mesaje pe platformă, similar cu e-mailul. Dacă alegeți să solicitați consiliere internă online, veți avea multe modalități diferite de a vă conecta cu consilierul dumneavoastră.

Indiferent de ruta pe care o alegi, ar trebui să fii mândru de tine pentru că ai găsit puterea de a prelua controlul asupra vieții tale și de a căuta ajutorul de care ai nevoie pentru a crea viața la care visezi. Între timp, resurse precum Linia de ajutor națională pentru violența domestică sunt disponibile pentru chat online (și telefonic) 24 de ore pe zi pentru asistență.

Contactați BetterHelp

Pentru mai multe informații despre unde să găsiți un terapeut care vă poate ajuta cu anxietatea după o pauză, puteți contacta contact@betterhelp.com. Ne puteți găsi și pe LinkedIn, Twitter, Instagram, Google+, Facebook, YouTube și Tumblr.

Citiți mai multe de la BetterHelp despre consiliere în domeniul violenței domestice și sănătate mintală:

• Cum vă poate ajuta consilierea împotriva violenței domestice - https://www.betterhelp.com/advice/relations/how-domestic-violence-counseling-can-help-you/
• Articole de violență domestică: Efectele domino ale violenței domestice în societate- domestic-violence-articles
• Semne ale violenței domestice pe care ar trebui să le cunoașteți - https://www.betterhelp.com/advice/domestic-violence/signs-of-domestic-violence-you-should-know/
• Grupuri de ajutor și asistență împotriva violenței domestice - domestic-violence-help
• Ce este coaliția națională împotriva violenței domestice? -Https: //www.betterhelp.com/advice/domestic-violence/what-is-the-national-coalition-against-domestic-violence/

Dacă sunteți în criză sau doriți să aflați mai multe despre terapie, nu ezitați să sunați la liniile de asistență de mai jos:

• RAINN (Rețeaua Națională de Viol, Abuz și Incest) - 1-800-656-4673

• The National Suicide Prevention Lifeline - 1-800-273-8255

• Linia telefonică națională de violență domestică - 1-800-799-7233

• Linia de asistență NAMI (Alianța Națională pentru Bolile Mentale) - 1-800-950-6264, pentru mai multe informații: info@nami.org sau vizitați pagina lor de Facebook.

Imparte Cu Prietenii Tai: