Aflați Numărul Dvs. De Înger

Este normal să vorbești online cu persoane întâmplătoare?

Milioane de oameni din întreaga lume sunt online în fiecare zi și mulți dintre ei vorbesc cu străini întâmplători. Acest lucru poate avea loc pe site-uri de socializare precum Facebook și Twitter sau în camere de chat prin intermediul site-urilor de întâlniri pe Internet. Deși majoritatea oamenilor care vorbesc cu străini sunt doar prietenoși, unii dintre ei sunt de fapt dependenți de Internet, chat și cibersex. În timpurile moderne, poate fi perfect normal să vorbești online cu persoane întâmplătoare, dar poate fi și problematic. Există multe lucruri care trebuie luate în considerare atunci când vorbim despre acest subiect.





Sursa: rawpixel.com



În primul rând, este important să stabilim că interacțiunile online cu străinii sunt destul de frecvente în timpurile moderne. Dacă utilizați site-uri de socializare precum Twitter, atunci probabil că înțelegeți că comunicarea cu persoane pe care nu le cunoașteți cu adevărat nu este deloc neobișnuită. S-ar putea chiar să vă fie distractiv să aveți un scurt schimb cu cineva dintr-o parte complet diferită a lumii. Cu toate acestea, există situații în care chat-ul online cu străini poate deveni periculos. De exemplu, dacă căutați o conexiune personală online, este posibil ca unele persoane să încerce să vă păcălească sau să vă fure informațiile personale.

Există oameni care nu sunt autentici online și ai putea întâmpina multe probleme dacă nu ești atent. Există chiar și oameni care devin dependenți de discuțiile online datorită simțirii singure sau nemulțumiți de viața lor într-un fel. Dacă simți că chatul online devine o problemă pentru tine, înțelege că nu ești singur. Milioane se luptă cu problemele astfel, multe dintre acestea au fost ajutate de experții Betterhelp. Este posibil să vă rezolvați problemele atunci când aveți ajutorul unor consilieri online plini de compasiune. Să explorăm mai multe informații despre dependența de Internet și alte lucruri de care trebuie să fii conștient cu privire la interacțiunile tale cu străini online.



Ce este dependența de Internet?



îngerul numărul 94

Dependența este definită ca fiind condiția de a fi dependent de o anumită activitate sau substanță. De exemplu, tulburarea de dependență de Internet (IAD) este utilizarea excesivă a internetului care interferează cu viața ta de zi cu zi. Desigur, doar a vorbi cu oameni online din când în când nu înseamnă că ești dependent. Dacă nu cauzează o problemă în viața ta de zi cu zi, a vorbi cu oamenii online este perfect natural și uneori poate fi terapeutic deoarece, pentru unii oameni, a vorbi cu un străin este mai confortabil decât să vorbești cu familia sau prietenii.

44 număr de înger flacără geamănă

De ce să vorbești cu străini?



Atunci când aveți o problemă sau vă este jenat de ceva, vorbirea despre aceasta cu persoane pe care nu le cunoașteți și pe care nu le puteți vedea poate fi mai confortabilă decât să vorbiți cu cineva față în față. De asemenea, s-ar putea să vă simțiți mai bine când vorbiți deschis cu persoane pe care nu le cunoașteți, deoarece nu sunt părtinitoare. De fapt, este de fapt recomandat de unii profesioniști din domeniul sănătății mintale, deoarece vorbirea cu cineva online despre probleme serioase este mult mai preferabilă pentru mulți oameni decât vorbirea cu cineva în persoană. Cu străini, nu trebuie îngrijorează-te că vei fi judecat sau vă simțiți rușinați pentru că sunteți anonim, așa că nimeni nu știe cine sunteți. Doar faptul că nu vă pot vedea vă poate face mai confortabil atunci când discutați subiecte dificile.

Sursa: pexels.com



Pot avea încredere în oamenii online?

LA studiu a 320 de indivizi a fost făcut pentru a determina dacă oamenii erau sinceri atunci când vorbeau online. Cercetătorii au descoperit că bărbații au mai multe șanse decât femeile să mintă cu privire la situația lor financiară, iar femeile de obicei mint doar din motive de siguranță. Cel mai bine este să rămâi anonim cu străinii online, pentru că pur și simplu nu știi cine este sincer și cu ce fel de persoană vorbești, cu excepția cazului în care ești cu o persoană de renume site de terapie prin chat.



Site-uri de terapie prin chat



Există multe site-uri web care oferă consiliere, terapie și consiliere psihologică pentru a ajuta cu probleme de sănătate mintală. Unele dintre ele sunt oneste și profesionale, dar altele nu. Din fericire, există mai multe modalități de a determina dacă un site web este legitim sau nu. De exemplu, dacă site-ul este scris cu greșeli de greșeală și gramatică proastă, ar trebui să fiți suspicios. Cel mai bine este să utilizați un site de încredere care este bine cunoscut și conține literele https: înaintea adresei URL, deoarece asta înseamnă că este securizat.



Dar grupurile de asistență online?

9999 număr de înger flacără geamănă

Dacă aveți îngrijorări legate de sănătatea mintală sau ați primit diagnosticul unei tulburări mintale, grupurile de chat pot fi disponibile pentru a aborda aceste probleme și condiții. Pentru unii oameni, chatul cu cineva online care se luptă cu aceleași circumstanțe în care se află poate fi reconfortant. Persoanele din grupurile de sprijin împărtășesc adesea sfaturi despre cum să-și gestioneze mai bine starea. Grupul online îți oferă, de asemenea, șansa de a-ți spune propria poveste și de a vorbi despre sentimentele tale. În aceste privințe, chatul online cu străini care împărtășesc ceva în comun poate fi foarte benefic.



Cu toate acestea, nu toate persoanele din grupurile de asistență online vor să se îmbunătățească sau să învețe să-și gestioneze starea. Este posibil să fie acolo doar pentru a se plânge și a se descuraja cu cineva despre scuzele lor pentru că nu au încercat. Ei privesc totul în cea mai negativă lumină. Acești oameni te pot duce la disperare și depresie dacă ești prea atent la ceea ce spun ei. Acestea vă pot sfătui să nu mai luați medicamente sau să nu vă mai consultați psihiatrul sau terapeutul. Acest sfat vă poate provoca mari daune, deoarece vă poate amenința sănătatea mintală și poate chiar să vă pună în pericol bunăstarea fizică.

Sursa: senivpetro prin freepik.com

Este în regulă să petreceți timpul de chat într-un grup de asistență, indiferent dacă este online sau personal. Amintiți-vă doar că acestea sunt colege victime și este posibil să nu aibă întotdeauna cele mai bune sfaturi. Este posibil să treacă prin lucruri pe care le-ai cucerit deja. Dacă vă simțiți prea influențați de atitudinea lor negativă, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să părăsiți grupul de sprijin. Încercați din nou într-o altă zi, dacă doriți, dar nu continuați să vă întoarceți dacă nimic nu se schimbă de la o vizită la alta.

Discuția cu un consilier este diferită

Este foarte puțin probabil să îl cunoașteți pe consilier pe o platformă de terapie online înainte de a începe consilierea. Cu toate acestea, există multe diferențe. Dacă ați ales o platformă de încredere, puteți fi siguri că consilierul este certificat sau autorizat și că orice experiență pe care o enumeră este reală. Aveți avantajul unui site securizat, unde puteți spune orice doriți și nu vă faceți griji niciodată cu privire la revenirea cuvintelor voastre pentru a vă bântui. În loc să discutați cu cineva care se confruntă cu o criză, puteți discuta cu cineva care este stabil și bine cunoscut. Consilierii online sunt pregătiți să vă învețe cum să gestionați provocările personale legate de relații, identitate personală, stimă de sine și orice altă problemă de sănătate mintală pe care doriți să o discutați.

Avantajele terapiei individuale

1919 număr de înger flacără geamănă

În timp ce discuțiile online cu străini pot fi de multe ori utile, o opțiune mai bună pentru persoanele care au întrebări serioase sau probleme de sănătate mintală este să vorbească cu un consilier profesionist instruit. Consilierul dvs. aduce educația și experiența lor la masă. Accentul lor este mai degrabă pe tine și sănătatea ta mintală decât pe ceea ce pot obține din interacțiune. Terapeuții specializați în tipul dvs. de probleme sunt bine versați în tipurile de terapie care funcționează cel mai bine în aceste situații.

Discuția individuală cu un consilier online de renume vă oferă posibilitatea de a vă explora problemele într-un mod complet sigur. Nimeni nu vă va lovi cu privire la ceea ce spuneți în terapie, așa cum s-ar putea într-o sală de chat tipică online. Nimeni nu încearcă să vă rupă anonimatul sau să obțină informațiile dvs. personale pe care să le folosiți împotriva dvs. Lumea online poate fi uneori brutală. Ultimul lucru de care aveți nevoie atunci când vă confruntați cu probleme este să vă deschideți oamenilor care nu pot sau nu reacționează la voi în mod constructiv. Conversația online poate fi bine atunci când vă simțiți sigur și sigur, dar alteori, atenția personală a unui consilier poate fi o modalitate mai bună de a fi auzit și de a învăța tehnici utile pentru gestionarea crizei.

Nu trebuie să renunțați complet la vorbirea cu oamenii online

semnificația biblică a possum

Dacă îți place cu adevărat să conversezi online cu străini și consideri că este util pentru tine, nu este nevoie să renunți să o faci cu totul, cu excepția cazului în care a devenit o dependență dăunătoare. Puteți continua să aveți chaturi ocazionale online fără a întrerupe procesul terapeutic. Dacă în chat-urile cu străini se spune ceva deranjant, vă puteți aduce îngrijorarea consilierului. Voi doi puteți discuta despre ce s-a întâmplat, iar consilierul dvs. își poate da avizul de specialitate cu privire la modul de rezolvare. Apoi, vă puteți evalua decizia de a continua să conversați online și să stabiliți dacă este sau nu o idee bună pentru dvs.

Sursa: rawpixel.com

Conversați mesaje prin chat cu un consilier

În acest moment, s-ar putea să vă întrebați ce să faceți atunci când nu puteți vorbi direct cu consilierul dvs. online. Unele platforme de consiliere oferă un alt mod de a interacționa cu consilierul dvs. La BetterHelp, aveți o cameră de chat privată care este configurată pentru dvs. și consilierul dvs. Puteți să le lăsați mesaje de chat atunci când aveți simptome neobișnuite, aveți o întrebare, doriți să împărtășiți o perspectivă și oricând doriți să spuneți consilierului dvs. ceva.

Ei răspund la mesajele de chat de îndată ce vă pot contacta. În plus, este posibil să le fi dat informații care sunt cruciale pentru terapia dumneavoastră. Terapeutul poate discuta apoi cu dvs. în timpul următoarei dvs. sesiuni de telefon, video sau chat live. S-a dovedit a fi o sursă neprețuită de terapie pentru mulți oameni și puteți începe să primiți ajutorul de care aveți nevoie astăzi. Aruncați o privire la recenziile de mai jos ale consilierului Betterhelp pentru a afla mai multe despre modul în care i-au ajutat pe ceilalți care trebuie să vorbească despre probleme.

Recenzii consilier

'Stephanie este grozavă. În prezent, trec prin câteva lucruri și vorbesc cu ea mă ajută și uneori mă face să-mi dau seama că tot ce se întâmplă în capul meu este normal și nu mă simt atât de singur pe cât cred că sunt.'

100 semnificație a numărului de înger

'Adrien a fost de un ajutor extraordinar pentru a mă ajuta să rezolv problemele cu care m-am luptat și pentru a găsi modalități de a naviga mai bine în alegerile de viață. O găsesc foarte ușor de vorbit și de deschis, în ciuda subiectului dificil. Apreciez, de asemenea, profesionalismul și cunoștințele ei. Cu siguranță aș recomanda-o prietenilor și familiei.'

În încheiere

Discuția online cu persoane întâmplătoare nu este neapărat dăunătoare sau neobișnuită. Totuși, cel mai bine este să fii atent și să te asiguri că nu devii dependent de chat online. Relații online satisfăcătoare, sănătoase sunt posibile - tot ce aveți nevoie sunt instrumente potrivite și un grad de precauție.

Imparte Cu Prietenii Tai: