Astmul indus de stres este o stare reală?

Când oamenii sunt martori la o altă persoană care suferă de un atac de astm, uneori pot observa diferite cauze, cum ar fi o reacție alergică, nervozitatea sau frica de ceva, sau poate că provine doar din faptul că acel individ se supraexercită și nu poate să-și recapete respirația, dar apoi se transformă într-o situație gravă care necesită un inhalator de urgență sau asistență medicală imediată. O persoană care se confruntă cu o mulțime de stres și anxietate se poate găsi în curând incapabilă să respire, dar este pur și simplu doar un simptom de panică sau este un adevărat atac de astm? Astmul poate avea numeroși factori declanșatori care variază în funcție de individ, precum și câteva cauze diferite suspectate, dar unii se pot întreba dacă astmul indus de stres este de fapt o afecțiune reală.

Sursa: rawpixel.com

Ce este astmul și ce o provoacă?

Astmul este o afecțiune fizică cronică și gravă care afectează plămânii și căile respiratorii ale unei persoane. Pentru cineva cu astm, căile respiratorii sunt predispuse la iritații și inflamații în mod regulat, iar orice număr de „factori declanșatori” pot face ca această inflamație să se înrăutățească și să declanșeze un atac de astm. Când se întâmplă acest lucru, căile respiratorii se restricționează și mai mult și devine dificil pentru persoana afectată să respire. Dacă nu este tratat imediat, acest lucru poate pune chiar viața în pericol. Acesta este motivul pentru care multe persoane cu această afecțiune pot fi adesea observate că poartă cu ele inhalatoare care conțin medicamente cu eliberare rapidă pentru a-și redeschide căile respiratorii. În general, majoritatea persoanelor cu astm au simptome frecvente de senzație de apăsare toracică, respirație șuierătoare, tuse și dificultăți de respirație. Aceste simptome obișnuite pot fi gestionate în mod regulat, dar odată ce apare o erupție (sau „atac”), medicamentul și tratamentul sunt obligatorii și trebuie luate măsuri imediat.

Deși medicii sunt conștienți de mulți dintre factorii care pot declanșa simptomele și atacurile asociate astmului bronșic, aceștia nu sunt, de asemenea, siguri cu privire la originea exactă a afecțiunii la un individ. Se presupune că este un amestec de factori genetici (o afecțiune care se desfășoară în familii), precum și condiții de mediu (cum ar fi expunerea prelungită la un mediu care poate deteriora plămânii sau le poate afecta creșterea). Unii oameni se nasc cu această afecțiune și este recunoscută și diagnosticată la o vârstă fragedă. Și alții pot avea astm în anii lor mai tineri, totuși „cresc din el” până la vârsta adultă sau, probabil, chiar să-l reapară ani mai târziu chiar și după ce aparent a dispărut. În plus, o persoană poate trece, de asemenea, o porțiune decentă din viața lor fără un singur simptom, dar mai târziu poate dezvolta astm cu debut la adulți (în special femeile adulte).

Sursa: pexels.com

Unii dintre factorii suspectați care pot contribui sunt de mediu. Este cunoscut faptul că fumatul și sarcina sunt două lucruri care nu trebuie amestecate niciodată, dar dezvoltarea pulmonară a unui copil poate fi afectată dacă există expunere la fumul de țigară în primii ani de viață și chiar poate fi afectată de fumul direct și pasiv mama este însărcinată. Persoanele mai în vârstă care dezvoltă astm pot constata că provin din trăirea într-un mediu cu poluare atmosferică puternică sau cu alergeni semnificativi prezenți sau poate fi chiar declanșat datorită faptului că se află în ocupații care ar pune o persoană la risc de respirație în cantități excesive de praf, iritanti sau substante chimice.

Din punct de vedere genetic, cineva cu un părinte sau o rudă apropiată are șanse mult mai mari de a dezvolta astm bronșic în comparație cu persoana obișnuită (factori de mediu excluși, deși, evident, aceștia își vor crește riscurile). De asemenea, se crede că mai mult de o genă este în joc în ceea ce privește sistemul imunitar și acest lucru contribuie, de asemenea, la dezvoltarea astmului și a simptomelor astmatice la o persoană. Astmul este, de asemenea, mai frecvent la cei cu origini afro-americane și puertoricene în comparație cu alte rase, iar sexul joacă un rol și. La copiii mai mici, bărbații au mai multe șanse să aibă această afecțiune, totuși prevalența în adolescență și în vârstele adulte se înclină mai mult către femeile care sunt diagnosticate mai frecvent.

Unele alte condiții de sănătate pot avea, de asemenea, un efect asupra probabilității unei persoane de a dezvolta astm, iar acestea includ obezitatea (care cauzează o mulțime de probleme de sănătate și respirație pe cont propriu), copiii care au infecții respiratorii recurente în timp ce cresc și persoanele cu alergii. Astmul în sine poate fi un semn al unei reacții alergice, iar nivelul de risc al unei persoane este semnificativ mai mare, în funcție de câte lucruri diferite sunt alergice.

Nu există o modalitate clară de a împiedica o persoană să aibă astm, mai ales cu nrfoarte specificcauza confirmată. De asemenea, nu există un tip de screening disponibil pentru ca cineva cu potențial risc să verifice și să vadă dacă cu siguranță îl va avea. Afișarea simptomelor și furnizarea medicului dumneavoastră cu aceste informații după ce simptomele au apărut deja va fi singura modalitate de a primi confirmare și un diagnostic adecvat. Singura modalitate de abordare a acestei afecțiuni de-a lungul vieții este gestionarea simptomelor, utilizarea medicamentelor (în special în caz de urgență) și încercarea de a evita potențialii declanșatori odată ce un profesionist din domeniul sănătății a diagnosticat astmul ca fiind cauza respirației și a problemelor de sănătate.

Sursa: rawpixel.com

Ce factori pot declanșa astmul?

Declanșatorii pentru astm pot varia în funcție de individ, dar există o serie de factori comuni care pot juca un rol în declanșarea simptomelor pentru cineva. Unele persoane pot avea starea lor gestionată suficient de bine încât să aibă rareori simptome, în afară de o apariție ocazională, în timp ce altele pot avea simptome atât de regulate sau severe, încât le afectează calitatea vieții de zi cu zi și pune mari limitări asupra a ceea ce sunt capabili face și experiență.

Iritanții și alergenii sunt unele dintre cele mai frecvente declanșatoare pentru cei cu astm. Fumul de țigară îi deranjează chiar și pe cei fără afecțiune, deci este cu siguranță capabil să irite și mai mult căile respiratorii ale cuiva care se luptă deja cu această problemă în mod regulat. Alergenii joacă, de asemenea, un rol provocând reacții alergice în corpul unei persoane, iar acest lucru crește adesea nivelul inflamației prezente și poate avea un impact puternic pe cineva cu astm. Praful, polenul și substanțele chimice dure găsite în anumite ocupații sau în anumite produse de curățare pot agrava și simptomele atunci când sunt inhalate.

Infecțiile respiratorii provoacă tot felul de inflamații în sinusurile, cavitățile nazale, pieptul și plămânii unei persoane. Pentru cineva care se confruntă cu astm bronșic, acest lucru poate avea un impact semnificativ asupra stării lor și poate provoca o înrăutățire semnificativă a simptomelor lor și poate provoca, de asemenea, apariții.

Un declanșator potențial mai puțin evident pentru indivizii astmatici este aerul rece. Când o persoană respiră aer rece (în comparație cu aerul mai cald sau cu „temperatura camerei”), acesta este semnificativ mai uscat și determină uscarea căilor respiratorii din acel individ, ceea ce poate provoca iritații. De aceea, o persoană obișnuită se simte uneori tuse în lunile anului în care este frig afară, totuși acest lucru poate fi problematic pentru cineva ale cărui căi respiratorii sunt deja iritate, pentru început.

Corpul produce, de asemenea, mai mult mucus atunci când este expus la aerul rece, iar acest gunk suplimentar la o persoană cu căile respiratorii de astm poate provoca blocaje suplimentare, precum și le poate face să devină mai susceptibile de a prinde o boală de un fel, în timp ce mucusul este mai gros și mai lipicios și departe mai puțin capabil să elimine germenii și alte lucruri dăunătoare, cum ar fi de obicei. În încercările de a evita efectele vremii reci, majoritatea oamenilor merg în interior în aceste perioade și de aceea sezonul rece și gripal cade și în aceste perioade de timp. Probabilitatea de a prinde una dintre aceste infecții este mult mai semnificativă atunci când este înghesuit împreună cu alții în condiții mai calde și răspândirea germenilor, iar cei cu astm au un risc mult mai mare de a contracta boală și de a avea complicații.

Deși doar un procent foarte mic de oameni sunt afectați, chiar și aditivii și conservanții alimentari pot fi un factor de risc pentru declanșarea simptomelor la cei cu astm. Foarte puțini sunt diagnosticați cu alergii la aceste numeroase și comune ingrediente din alimentele procesate și nu toate pot fi alergice, dar prezintă în continuare semne de sensibilitate la aceste substanțe chimice diferite. Pentru unii cu astm, evitarea acestor ingrediente poate ajuta la reducerea riscurilor de apariție sau a frecvenței simptomelor.

Bronhoconstricția indusă de efort este o variație a astmului denumită în mod obișnuit „astmul indus de efort”. Acest tip apare atunci când simptomele astmatice apar atunci când o persoană se angajează în activități fizice intense sau exerciții fizice și prezintă aceleași simptome de astm ca și altele atunci când este expusă la ceilalți factori declanșatori. Acest lucru poate fi, de asemenea, agravat de obezitate și condițiile de mediu, dar poate fi gestionat și permite unei persoane să participe în continuare la exerciții fizice regulate sau la activități sportive atunci când este ținut sub control cu ​​medicamente.

Există, de asemenea, un risc de reacții legate de astm la anumite medicamente, inclusiv beta-blocante, inhibitori ai ECA și medicamente pentru ameliorarea durerii (cum ar fi aspirina și AINS).

Stresul poate provoca astm?

Este posibil ca stresul să nu fie o inițialăcauzăastmului, dar astmul indus de stres este într-adevăr o afecțiune foarte reală. Efectele fizice ale stresului pot provoca toate tipurile de reacții neplăcute în corpul uman, iar una dintre acestea este creșterea inflamației și, prin urmare, scăderea simultană a sistemului imunitar al unei persoane. Așa cum s-a văzut cu diferiții factori declanșatori de mai sus, acest efect al stresului poate duce la o agravare a simptomelor astmului bronșic și la o potențială apariție în momentul în care corpul unei persoane începe să simtă efectele unei tulpini constante.

Unele dintre efectele negative ale stresului includ probleme cardiace, anxietate și atacuri de panică, precum și multe altele. Simptomele legate de inimă (cum ar fi strângerea toracică) pot imita simptome similare cu un atac de astm, precum și o rată crescută de respirație și hiperventilație de anxietate și panică, iar acest lucru poate agrava nivelul de stres al unei persoane și poate crește și mai mult anxietatea, ducând la o adevărată panică. atac care poate fi aproape de nedistins de un atac de astm și chiar declanșat complet o explozie de astm. Simptomele unui atac de panică și al unui atac de astm sunt atât de asemănătoare încât o persoană prinsă în mijlocul oricăruia dintre ele, când este suficient de stres, poate să nu poată face diferența, dar medicii pot oferi un debitmetru de vârf pentru pacienții cu astm pentru ca aceștia să poată verifica debitele lor de aer și să poată stabili când să își folosească în siguranță medicamentele de salvare în situații precum panica, când poate fi dificil să se determine cauza exactă a simptomelor lor actuale.

Sursa: rawpixel.com

Stresul este, de asemenea, capabil să înrăutățească orice problemă suplimentară de sănătate mentală și fizică, care poate afecta, de asemenea, simptomele de astm al unei persoane și modul în care va trebui să-și gestioneze starea. Scăderea sistemului imunitar, precum și riscurile obezității legate de nivelurile cronice de stres ridicat contribuie la declanșatorii multipli menționați anterior.

Tratament pentru astm

Astmul nu este o afecțiune vindecabilă, deși pentru unii poate dispărea sau dispărea complet, dar poate reapărea mai târziu în viața lor. Accentul principal al tratamentului cu astm bronșic este gestionarea simptomelor și reducerea daunelor pe termen lung și, adesea, acest lucru poate fi realizat suficient de bine pentru ca boala să pară vindecată, deoarece simptomele sunt atât de bine conținute.

Persoanele cu astm au adesea medicamente de acțiune rapidă, de urgență, care trebuie inhalate în timpul atacurilor de astm pentru a reduce rapid simptomele și a preveni situațiile care pun viața în pericol, dar rămân și pe medicamente de întreținere pe termen lung (cum ar fi corticosteroizii inhalatori și bronhodilatatoarele), de asemenea ca medicamente pentru alergii pentru a reduce simptomele zilnice și pentru a preveni orice atacuri. Simptomele și aparițiile pot fi, de asemenea, reduse prin modificări legate de stilul de viață, cum ar fi gestionarea nivelurilor de stres, evitarea alergenilor și a declanșatorilor individuali și menținerea unui mediu curat și a spațiului de locuit pentru a evita praful și alți alergeni potențiali.

Sursa: rawpixel.com

Informatii suplimentare

Dacă aveți astm sau suspectați că problemele dvs. de sănătate pot fi atribuite acestei afecțiuni, cel mai bine este să consultați un medic de încredere și să discutați despre simptomele și experiențele dvs. pentru a primi un diagnostic adecvat. Dacă stresul sau anxietatea par să fie cauza principală a agravării simptomelor, BetterHelp are resurse și profesioniști instruiți disponibili din confortul casei dvs. și în orice program disponibil pentru a vă ajuta să vă adresați preocupările psihologice și emoționale și să învățați să faceți față stresului. și anxietate în viața ta de zi cu zi.

Imparte Cu Prietenii Tai: