8 moduri de a ajuta un adolescent supărat
Anii adolescenței pot fi plini de furie, uneori justificată, alteori nu. Dacă aveți un adolescent supărat, iată câteva modalități ușoare de a le potoli.
Anii adolescenței pot fi plini de furie, uneori justificată, alteori nu. Dacă aveți un adolescent supărat, iată câteva modalități ușoare de a le potoli.
Acest articol vă permite să învățați diverse tehnici de gestionare a furiei. Controlul temperamentului dvs. este întotdeauna o virtute bună pentru a dobândi, astfel citiți mai departe și utilizați abilitățile acum.
Furia rutieră este un lucru real. Oamenii te înnebunesc, iar furia care conduce poate duce la probleme. Cum vă puteți păstra calmul atunci când traficul este fierbinte? Să aflăm.
Dacă ești furios, îți poate provoca probleme. Cum îți poți ameliora furia într-un mod sigur și nestresant și să o previi în viitor? Iată cum se poate face
Acest articol este o discuție amănunțită despre furie - ce este, de ce există persoane predispuse la această reacție negativă și ce modalități pot fi controlate sau gestionate furia.
Acest articol discută despre temperamentul scurt - de ce unii oameni îl au, ce le determină să fie temperamente scurte. De asemenea, aici sunt discutate modalități de gestionare a temperamentului.
Furia este atât de intensă încât este nevoie de ceva timp pentru a putea prelua controlul asupra propriilor emoții. Aceste citate ale furiei oferă informații despre cum să tratezi mai bine furia.
Există multe niveluri diferite de furie. Cineva nu trebuie să țipe pentru a fi furios. Să ne uităm la câteva dintre ele, precum și la un test al tulburării furiei.
Aveți probleme de gestionare a furiei? Consilierea online pentru management s-a dovedit utilă în multe cazuri. Citiți pentru a afla mai multe.
Uneori, mânia este justificată, dar ce se întâmplă când ai o mânie care este pur irațională? Iată cum puteți controla furia irațională și vă puteți calma.
Persoanele cu tulburare de personalitate narcisistă reacționează violent la critici, iar observațiile critice ca atare sunt cauza furiei narcisiste.
A face față furiei este greu. Cu toate acestea, învățarea unor abilități de a face față mâniei vă poate ajuta să vă dezvoltați ca persoană și să evitați conflictele inutile. Iată cum puteți face față.
Recunoașterea că aveți un temperament urât nu este ceva de care ar trebui să vă fie rușine. Dorința de a căuta ajutor pentru comportamentul dvs. este o mișcare nobilă și vă putem ajuta.
A face față mâniei este o provocare. Iată câteva tehnici de coping, exerciții de gestionare a furiei și alte modalități prin care poți supraviețui când furia primește tot ce e mai bun din tine.
Acest lucru explică modul în care deținerea unui râvnă afectează bunăstarea unei persoane. Se discută despre impactul negativ al resentimentei asupra sănătății cuiva și despre cum să-l eliberezi iertând.
Testosteronul te enervează? Este posibil să aveți testosteron ridicat și să fiți mai puțin supărați? Să ne uităm la legătura dintre testosteron și furie.
Familia ta aleargă pe furie? O familie furioasă poate ajunge să explodeze, dar există modalități de a le răcori. Iată cum puteți avea o familie mai liniștită.
Furia deplasată sau mânia direcționată greșit vă poate determina să vă supărați pe cineva pe care îl iubiți. Cum poți trece de ea? De unde știi dacă ai pierdut furia?
Un test al tulburării furiei vă poate ajuta să aflați despre furia voastră. Puteți găsi, de asemenea, multe exerciții de gestionare a furiei pentru a vă ajuta să vă gestionați furia.
Furia poate fi incontrolabilă până la a fi distructivă. Aflați câteva tehnici pentru a vă controla furia, în afară de a lua în considerare ajutorul unui terapeut.