Uneori îmi urăsc familia

Sângele fierbe mai repede decât apa. Așteaptă, nu aceasta este zicala, dar este totuși foarte adevărat. Ne găsim exprimând furie și simțind adesea ură față de cei pe care ar trebui să-i iubim și iubim cel mai mult. Simțirea unei emoții atât de puternice precum ura față de familie este deseori neliniștitoare și înspăimântătoare. La urma urmei, familia noastră ar trebui să aibă spatele atunci când nimeni altcineva nu are vreodată. Dreapta? Uneori se pare că familia noastră ne înjunghie în spate când nimeni altcineva nu ar face-o vreodată.

Sursa: pexels.com

Emoții interzise

S-ar putea ca acea parte a motivului pentru care simțim furie și chiar ură față de familia noastră este pentru că nu ar trebui să o facem, este interzisă. Prin urmare, ceea ce se întâmplă este să anulăm furia justificabilă asupra unor mici neglijențe sau dezacorduri până când lucrurile ajung la punctul de fierbere și atunci ceea ce a fost furia se simte ca ură. Când simțim ura față de o persoană sau un obiect, ne dorim ca aceasta să nu mai fie vizibilă. Devine dureros pentru noi, este o amintire a cât de incomodă a devenit o relație. S-ar putea să existe vina implicată, ceea ce ne determină să ne aruncăm și să simțim emoții de ură și să spunem cuvinte pline de ură.

Sursa: pixabay.com

visează la zombi

Când simțim ura față de oricine, este inconfortabil. Când simțim ura față de un membru al familiei sau întreaga noastră familie, aceasta ne poate consuma. Pentru a depăși aceste sentimente, trebuie mai întâi să luăm în considerare originile urii. Următorul pas este să ne gândim la lucrurile care ne plac de fapt și chiar le iubim la familia noastră.

Totul în familie

Familiile pot fi jenante. Adesea, simțim că ne urăm familiile, deoarece acestea ne fac să ne temem de introducerea pe cineva nou în ecuație. În sitcom-urile de familie, vedem asta des. Tatăl din familie este atât de așezat în felul său, încât nu are nicio problemă să-l rupă pe unul la masa de cină. Sau, mama care vorbește neîncetat despre nimic. Acestea sunt, desigur, stereotipuri, dar stereotipurile provin de undeva.

Există adesea motive legitime, da, legitime, pentru a urî familia; dacă o familie este violentă, dependentă de droguri sau implicată în activități infracționale. Majoritatea nu au acest tip de probleme, dar mulți au. Dintr-un sentiment de loialitate față de sânge și rude, încercăm să ajutăm familia. Încercăm să iubim familia. Cu toate acestea, aceste încercări ne pot face să ne îmbolnăvim până la capăt, deoarece acest gen de familie are mijloacele de a trage un individ în jos

Adesea este membruul familiei privit ca Oaia Neagră, proscrisul familiei, care simte astfel de emoții. Este posibil ca acest individ să nu fi fost niciodată acceptat. Această lipsă de acceptare s-ar putea datora geloziei, realizărilor individului care îl diferențiază și chiar mai presus de restul familiei. Sau, poate, acest individ a încălcat un cod religios sau un cod societal care a determinat familia să-l ostracizeze emoțional cel puțin. Simțirea urii în aceste cazuri este o reacție tipică și normală. Iubirea nu poate exista în vid; dacă nu este reciproc și hrănit, nu poate înflori.

Emoții confuze

S-ar putea ca individul să nu identifice raționamentul din spatele sentimentelor de ură față de familia sa. Aceasta poate fi cea mai neliniștitoare dintre toate. Dacă cineva nu poate identifica originea furiei sau a altor emoții puternice, s-ar putea datora lipsei de comunicare între acel individ și ținta acestor emoții.

Sursa: unsplash.com

Dacă familiile trec pur și simplu prin mișcările de a fi familie, acest lucru poate da naștere la emoții negative, cum ar fi furia și ura. O familie este prima noastră relație și, la fel ca orice altă relație, dacă cealaltă parte nu ne întoarce afecțiunea sau atenția, ne simțim obligați să punem capăt acelei relații. Când relația este cu rudele noastre, ne simțim blocați. Asta ne conduce să simțim ura față de obiectul „blocării” noastre.

ce înseamnă 1212 în numere de îngeri

Caut ajutor

311 număr de înger dragoste

Vechea zicală spune: Nu vă puteți alege familia. Acest lucru poate fi adevărat, dar într-o anumită măsură puteți alege modul în care vă ocupați de ele. Un consilier licențiat vă poate ajuta să aflați cele mai bune modalități de a face față familiei dvs., astfel încât siguranța și fericirea dvs. să fie priorități de top.

Indiferent cât de profunde sunt problemele dvs. în familie, ajutorul de care aveți nevoie este la doar câțiva pași simpli. Meriți să fii fericit indiferent de ceea ce spune sau face familia ta. Mai jos sunt câteva recenzii ale consilierilor BetterHelp de la persoane care se confruntă cu probleme similare.

Recenzii consilier

'Erin mi-a fost incredibil de util în timp ce navighez într-o situație dificilă cu familia mea. Este înțelegătoare, compasivă și fără judecată.'

'Am început să lucrez cu Jeana acum câteva săptămâni, în principal pentru că încerc să ieșesc cu adevărat și să învăț cine sunt fără influența familiei mele și a celorlalți. Ea a fost foarte utilă în a mă ghida prin acest proces și a mă ajuta să gestionez acele emoții care vor apărea în timp ce încearcă să sapă viața.

Concluzie

Nu este neobișnuit să te simți ca și cum ai ură uneori familia ta. Amintiți-vă că există întotdeauna o cauză foarte rezonabilă în spatele acestor probleme care poate fi adesea rezolvată cu sfaturi și sugestii potrivite. Chiar dacă vă aflați într-o situație în care nu vă puteți părăsi familia, puteți schimba modul în care vă afectează. Tot ce aveți nevoie sunt instrumentele potrivite. Ia primul pas astăzi.

Imparte Cu Prietenii Tai: