Tipuri de dereglare: definiție și diferențe

Deși termenul „neregulare” s-ar putea să nu fie înțeles imediat, majoritatea dintre noi am văzut o neregulare la un moment dat sau altul. Disregularea este vizibilă în magazinul alimentar atunci când copiii se aruncă pe pământ și sunt literalmente incapabili să se calmeze. Disregularea poate fi văzută atunci când un partener iubit începe să plângă la un mic „nu”, aparent fără cauză. Disregularea emoțională poate fi văzută chiar și atunci când un părinte stă stoic la înmormântarea cuiva drag, aparent incapabil să arate vreun sentiment real de pierdere emoțională sau suferință.

Ce este Dysregulation?

Termenul „disregulare” se referă cel mai frecvent la dereglarea emoțională (numită și afectare). Disregularea emoțională este departe de a fi o condiție simplă sau ușor de înțeles; poate afecta persoanele din numeroase tipuri diferite de tulburări, incluzând atât tulburări de dispoziție, inclusiv depresie, cât și tulburări de personalitate, cum ar fi tulburarea de personalitate la limită. Disregularea emoțională este termenul clinic folosit pentru a descrie o stare emoțională care este dificil de controlat, incluzând modele nesănătoase de a face față emoțională, o predilecție către izbucnirile emoționale și o incapacitate sau o luptă cu exprimarea emoțiilor în mod eficient (dacă este cazul).

Disregularea emoțională nu este considerată o tulburare în sine, ci este identificată în schimb ca un simptom al altor tulburări, inclusiv tulburări de personalitate, tulburări de dispoziție și tulburări de comportament. Disregularea emoțională, s-ar putea argumenta, este unul dintre simptomele de bază ale scăderii sănătății mintale în general, deoarece demonstrează o relație nesănătoasă cu interacțiunile emoționale, stresul, relațiile și viața de zi cu zi, inclusiv contracarările de zi cu zi. Deși dereglarea emoțională poate exista de la sine și poate exista la indivizii care nu au tulburări de niciun fel, dereglarea emoțională pe termen lung este de obicei un simptom clar că ceva este deja în joc sau o tulburare emoțională sau mentală este pe cale.

747 semnificația numărului de înger

Repere: Dereglare emoțională în tulburarea bipolară

Disregularea emoțională este extrem de frecventă în tulburarea bipolară și este adesea considerată o componentă cheie în diagnosticul tulburării bipolare. Disregularea emoțională poate fi observată în episoadele maniacale și depresive simptomatice ale tulburării bipolare și se poate manifesta ca accese intense de depresie și anxietate, izbucniri de furie și sentimente de panică, paranoie și confuzie. Deoarece dereglarea emoțională poate avea un impact negativ asupra modului în care oamenii se văd pe ei înșiși, persoanele cu tulburare bipolară care se confruntă cu dereglare emoțională ar putea simți rușine și jenă cu privire la simptomele lor și la modul în care se manifestă, ducând la creșterea sentimentelor de rușine și izolare - care, la rândul lor, se pot alimenta în continuare dereglare emoțională. În tulburarea bipolară, dereglarea emoțională este de obicei una dintre fațetele abordate în mod obișnuit și tratate în terapie.

Tulburarea bipolară și tulburarea de personalitate la limită sunt adesea legate, în parte datorită legăturii dintre acestea și dereglarea emoțională. În timp ce tulburarea de personalitate la limită manifestă o neregulare emoțională sub formă de schimbări de dispoziție continue, stima de sine scăzută și idei și comportamente în continuă schimbare, tulburarea bipolară este mai statică în expresie, cu perioade mai lungi între episoade de depresie și manie. În timp ce BPD ar putea demonstra o tendință spre schimbarea stărilor de spirit și a comportamentelor într-o chestiune de ore, tulburarea bipolară afișează mai frecvent dereglare emoțională prin perioade prelungite de manie (de obicei, au fost raportate câteva ore până la câteva zile, deși au fost raportate săptămâni de manie) și extinse perioade de depresie (de obicei durează cel puțin o săptămână, dar de obicei durează două sau mai multe).

Evidențiați: Disregularea emoțională în tulburarea de personalitate la limită

Tulburarea de personalitate la limită (BPD) este o tulburare de personalitate caracterizată în primul rând de stări emoționale instabile, inclusiv furie perturbatoare, anxietate nejustificată și depresie copleșitoare. Aceste stări de spirit în continuă schimbare creează deseori modele imprevizibile de comportament și imagine de sine, iar indivizii cu tulburare de personalitate la limită raportează adesea dificultăți în relații și funcționarea zilnică. Disregularea emoțională joacă un rol esențial în simptomele tulburării de personalitate la limită și este adesea unul dintre simptomele cheie utilizate pentru diagnosticarea afecțiunii.

Deși tulburarea de personalitate la limită nu este singura tulburare care demonstrează o predilecție spre dereglare emoțională; într-adevăr, unul dintre cei mai mari predictori ai dereglării emoționale și al tulburării de personalitate la limită este abuzul emoțional (de toate formele) în copilărie, ceea ce face aproape necesar ca cele două să coincidă. În tulburarea de personalitate la limită, dereglarea emoțională se manifestă în primul rând în imprevizibilitate: persoanele cu tulburare ar putea experimenta perioade explozive de furie, bucurie, frică și frustrare, toate acestea fiind exprimate și angajate cu puțină atenție sau capacitate de a regla expresia emoțională. Tulburarea de personalitate la limită a avut odată reputația de a fi o tulburare deosebit de dificilă de tratat, dar o mai bună înțelegere a componentelor tulburării de personalitate la limită (inclusiv dereglarea emoțională) a dus la o creștere a eficacității tratamentului BPD.

Pericolele dereglării emoționale

Disregularea emoțională este problematică atât la adulți, cât și la copii, din mai multe motive, unul dintre cele mai presante fiind incapacitatea de a face față într-un mod sănătos factorilor de stres, contracarărilor și exigențelor. Reglarea emoțională joacă un rol în viața de zi cu zi și trebuie utilizată pentru a funcționa practic în toate sarcinile solicitate elevilor, elevilor și angajaților, iar incapacitatea de a regla corect emoțiile poate duce la dificultăți de ședere, dificultăți în obținerea de note optime și dificultăți în asigurarea și păstrarea locurilor de muncă. Toate acestea sunt părți esențiale ale creșterii și cultivării unor vieți de adult robuste și sănătoase, ceea ce face ca dereglarea emoțională să fie o amenințare foarte reală pentru sănătatea mintală și bunăstarea populației.

Tratarea disfuncției emoționale

Tratarea neregulării emoționale nu este de obicei o chestiune de tratare a simptomului unic, ci este o chestiune de tratare a suferinței psihologice mai mari din jurul dereglării emoționale. După cum se discută în paragrafele anterioare, există tulburări distincte adesea asociate cu dereglarea emoțională, dar neglijarea, abuzul și traumele din copilărie pot juca toate un rol în dereglarea emoțională, fără a fi necesară o tulburare dedicată. Tratarea neregulării emoționale poate fi primul pas, în special pentru copii, deoarece acesta este adesea primul simptom vizibil al scăderii sănătății mintale la copii, dar rareori este obiectivul principal al tratamentului.

Fețe suplimentare de dereglare emoțională

Deși unele dintre tulburările asociate cu dereglarea emoțională necesită o intervenție terapeutică semnificativă și pot necesita chiar și medicamente, altele nu necesită intervenții psihologice intensive, așa cum poate fi cazul tulburărilor cum ar fi Tulburarea cu deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD), Tulburarea cu deficit de atenție (ADD) și tulburarea de opoziție sfidătoare (ODD). În aceste cazuri, este probabil să apară dereglarea emoțională, dar intervențiile sunt adesea la nivel școlar sau sunt livrate prin alte medii, cum ar fi terapia ocupațională. La persoanele cu aceste tulburări, dereglarea emoțională apare adesea sub forma controlului impulsurilor și se poate manifesta ca dificultate de concentrare, dificultate de urmare a direcțiilor și dificultate de a sta așezat pentru perioade lungi de timp.

sens spiritual zebră

Tratarea dereglării emoționale este importantă pentru persoanele de toate vârstele, dar poate fi deosebit de semnificativă la copii; ajutarea copiilor să dezvolte abilități sănătoase de adaptare și reglare emoțională poate reduce factorii de risc pentru dezvoltarea altor tulburări de dispoziție și de personalitate mai târziu în viață. Dacă, de exemplu, un copil prezintă simptome de anxietate crescută și dereglare emoțională ulterioară în clasa I, tratarea acestor simptome și transmiterea unor abilități sănătoase de coping ar putea atenua (sau reduce foarte mult) probabilitatea de a dezvolta alte tulburări de anxietate ca presiuni și dificultăți de abordare a vieții adolescente și adulte. Deși dereglarea emoțională poate fi tratată la vârsta adultă, este cel mai bine tratată la începutul dezvoltării sale, care este de obicei în copilărie.

Tulburările de alimentație pot avea, de asemenea, o disregulare emoțională ca simptom, deoarece alimentația dezordonată este adesea un mecanism pentru a face față altor probleme, inclusiv stima de sine cronică scăzută, traume și tulburare obsesiv-compulsivă. Deși tulburările de alimentație nu sunt discutate în mod obișnuit alături de dereglarea emoțională, ele sunt frecvent asociate într-un cadru clinic, deoarece dereglarea emoțională poate fi în centrul constrângerilor prezente în tulburările alimentare. Tratarea neregulării emoționale este adesea unul dintre pașii incluși în recuperare pentru persoanele cu tulburări de alimentație, deoarece învățarea modului de gestionare a factorilor declanșatori și a constrângerilor este esențială pentru învățarea modului de a mânca alimente pentru a susține și a susține sănătatea, mai degrabă decât a folosi greutatea, alimentele și restricțiile ca un mijloc de a face față.

Dereglare emoțională: rezultate

Rezultatele asociate cu dereglarea emoțională vor depinde de starea asociată cu simptomul; De exemplu, tulburarea de personalitate la limită poate fi mai dificil de tratat decât tulburarea de anxietate generală și poate necesita sesiuni de terapie mai susținute sau mai multe intervenții și servicii suplimentare. Disregularea emoțională este un simptom comun al numeroase tulburări de dispoziție și de personalitate și, ca atare, este tratată în mod obișnuit în terapia menită să atenueze simptomele diagnosticelor. Totuși, atunci când căutați tratament pentru dereglarea emoțională, este important să selectați un terapeut cu care să vă puteți construi încrederea; una dintre cele mai izbitoare trăsături asociate cu dereglarea emoțională este dificultatea de a avea încredere, astfel încât angajarea într-o relație terapeutică cu un terapeut și nevoia de a încheia relația din cauza încrederii rupte sau a incompatibilității pot restabili procesul.

înger numărul 1144

Disregularea emoțională este tratată cel mai bine cu ajutorul unui profesionist calificat în sănătate mintală, cum ar fi persoanele care lucrează prin BetterHelp. Deși poate fi util să se lucreze la acordarea unei atenții mai mari îngrijirii de sine și mecanismelor sănătoase de coping, multe dintre tiparele implicate în dereglarea emoțională sunt adânc înrădăcinate și nu sunt ușor dezrădăcinate. Terapeuții și alți profesioniști din domeniul sănătății mintale sunt echipați cu instruire și instrumente pentru a-și învăța clienții cum să identifice cauzele rădăcină ale traumei și mecanismele de gestionare slabă și să lucreze pentru a vindeca aceste probleme la rădăcină, mai degrabă decât să trateze simptomul: dereglarea emoțională.

Imparte Cu Prietenii Tai: