Înțelegerea limbajului corpului în setările sociale

Probabil ați auzit statisticile că majoritatea comunicării sunt nonverbale. Deși există unele dezbateri cu privire la această statistică și ce înseamnă aceasta, nu se poate nega că limbajul corpului joacă un rol important în comunicare. Asta înseamnă că înțelegerea limbajului corpului în tine și în alte persoane va fi un avantaj pentru tine în mediile sociale.

Este important să folosiți limbajul corpului care se potrivește cu cuvintele pe care le spuneți. Acest lucru îi ajută pe ceilalți să te înțeleagă mai bine și să te ia în serios. Dacă cuvintele tale spun un lucru și limbajul corpului spune ceva diferit, te-ar putea duce într-o situație incomodă. Rețineți următoarele lucruri atunci când vă aflați în setările sociale:

57 semnificația numărului de înger

Limbajul corpului: spațiu personal

Majoritatea oamenilor au un anumit spațiu personal pe care preferă să îl păstreze în jurul lor. Când lucrați la înțelegerea limbajului corpului, este important să înțelegeți că spațiul personal pe care îl preferă cineva se bazează, de obicei, pe cât de aglomerat era spațiul când cresc. Oamenii care au fost crescuți în locații cu populații dense tind să necesite o cantitate mai mică de spațiu personal. Oamenii care au crescut în locuri precum vestul, nordul Africii și multe părți ale Australiei doresc o cantitate mai mare de spațiu personal în jurul lor.

Care este cantitatea potrivită de spațiu?

Distanța pe care ar trebui să o păstrați de oameni este, de asemenea, în mare măsură determinată în funcție de situația în care vă aflați. De exemplu, dacă vă aflați într-un cadru intim cu cineva, ca celălalt semnificativ, nu vă deranjează să intre în spațiul personal. Acesta este spațiul pe care oamenii îl consideră proprietatea lor. În general, se află între 6 și 18 inci de corpul lor.

Cu toate acestea, atunci când vă aflați într-un cadru social, numărul spațiului personal crește. Dacă încercați să păstrați aceeași cantitate de spațiu personal în setările sociale ca ceea ce păstrați în intimitate sau setări, veți face multe persoane incomode. Dacă stați la coadă sau la un cocktail, spațiul majorității oamenilor crește la 18 până la 48 inci. Pentru situații de zi cu zi, cum ar fi în jurul oamenilor, pe care nu știm bine, distanța se extinde la cel puțin 4 picioare.

Există câteva excepții de la regulă. Dacă interacțiunea este între doi bărbați, distanța tinde să fie puțin mai mare, dar dacă este între două femei, tinde să fie puțin mai mică. Când sunteți forțați să vă aflați într-un spațiu aglomerat în care aceste limite de spațiu personal nu sunt posibile, cum ar fi un lift aglomerat, oamenii tind să privească drept înainte sau la sol, astfel încât să nu facă contact vizual.

Aflați cum să citiți semnele de neliniște și stres

Înțelegerea limbajului corporal care este folosit atunci când cineva este incomod sau stresat poate fi foarte utilă în situații sociale. Când puteți prelua aceste indicii subtile pe care le dă cineva, vă poate ajuta să recâștigați controlul situației înainte de a pierde cealaltă persoană. Puteți lucra pentru a le liniști, dacă este necesar.

Semnele de urmărit includ persoanele care își ating gâtul, se joacă cu cravata sau bijuteriile, își ating fața sau își duc palma mâinilor de pe coapse spre genunchi.

Cunoașteți utilizarea corectă a contactului cu ochii

Sursa: pixabay.com

Contactul vizual este o mare parte a înțelegerii limbajului corpului. Partea dificilă este că există o mulțime de reguli de respectat și lucruri de care trebuie să fii atent. Este important să faceți contact vizual atunci când vorbiți cu cineva sau când acesta vă vorbește. Vă ajută să arătați că sunteți angajat în conversație și adesea vă ajută să ascultați mai ușor, deoarece există mai puține lucruri care să vă distragă atenția.

505 număr de înger flacără geamănă

S-a înțeles adesea că evitarea contactului vizual înseamnă că cineva minte sau încearcă să evite ceva. Când evitați contactul vizual, îi face pe oameni să creadă că nu sunteți de încredere. Sau, dă impresia că ai încredere redusă. Niciuna dintre acestea nu este impresii pe care doriți să le oferiți altora. Cu toate acestea, din moment ce majoritatea oamenilor înțeleg că o persoană care minte de obicei evită contactul vizual cu cineva care te minte, poate face contact vizual cu tine în mod intenționat pentru a te păcăli să-i crezi. Dar, atunci când fac acest lucru, nu are acea senzație naturală și tind să-și păstreze privirea prea mult timp, făcându-l inconfortabil.

Contactul vizual este, de asemenea, o modalitate de a arăta interes și de a invita conversația. Contactul vizual este o parte importantă a limbajului corpului și ceva de care ar trebui să fii conștient în orice cadru social.

Ai incredere in instinctul tau

Când vine vorba de citirea și înțelegerea limbajului corpului în medii sociale, este cel mai bine să lăsați corpul să vă fie ghid. Subconștientul nostru este foarte bun în recunoașterea limbajului corpului altora și a semnificației sale. Tindem să ne implicăm creierul prea mult încercând să ne dăm seama de lucruri și să citim prea adânc în ele. Lucrurile sunt adesea cum arată dacă le permitem minților noastre subconștiente să perceapă situația.

Urmăriți direcția picioarelor

Mulți oameni cred că limbajul corpului este totul despre față și brațe. Dar nu este. Oamenii sunt destul de buni în ceea ce privește controlul expresiilor faciale. Știm că oamenii ne privesc fețele, așa că încercăm din răsputeri să îi facem să facă ceea ce ar trebui într-o situație. Același lucru se întâmplă cu brațele și mâinile noastre. Mulți oameni au auzit sfatul despre a nu-și pune mâinile în buzunar sau a-și încrucișa brațele. Cu toate acestea, picioarele noastre pot spune o altă poveste și de obicei nu ne gândim la ceea ce fac.

Dacă sunteți interesat de o conversație, aveți tendința de a vă îndrepta picioarele către persoana cu care vorbiți. Cu toate acestea, dacă doriți să ieșiți din conversație, este posibil să aveți cel puțin un picior îndreptat într-o altă direcție. Este ca și cum ai deschide ușa pentru a te îndepărta de îndată ce apare ocazia. Deci, atunci când interacționați cu ceilalți în situații sociale, acordați atenție la ceea ce fac picioarele lor (dar nu uitați să faceți contact vizual).

ce înseamnă 57

Sursa: pixabay.com

Gândește-te la poziția capului tău

Poziția capului tău comunică mult mai mult decât ai putea ști. Dacă ții capul în poziție verticală, te ajută să pari încrezător și alert. Cu toate acestea, dacă îl întoarceți ușor în lateral, poate arăta persoanei cu care vorbiți că îi ascultați în timp ce vorbește. Fiecare persoană dorește să fie ascultată și respectată, iar acest lucru vă poate ajuta să faceți acest lucru.

Urmăriți unde stați

Uneori nu este posibil să controlezi exact locul în care stai sau stai într-o cameră, dar dacă poți, este important să știi unde să stai. Încercați să vă țineți spatele la un perete în loc de cameră. Când dai spatele camerei, te închizi de celelalte persoane care ar încerca să înceapă o conversație cu tine. Faceți tot posibilul pentru a rămâne deschis în cameră atunci când este posibil. Aceasta invită conversația și interacțiunea cu ceilalți.

Făcând o primă impresie bună

În mediile sociale, suntem adesea în poziția de a fi prezentați altora pentru prima dată și de a face o primă impresie. Limbajul corpului pe care alegi să îl folosești în aceste situații poate avea un impact mare asupra tipului de impresie pe care o faci. Iată câteva lucruri de reținut.

• O strângere de mână fermă este importantă.Nu încercați să rupeți mâna celeilalte persoane, dar nici nu doriți ca strângerea de mână să fie șchiopătată. Vrei doar să fie ferm și să comunice încredere.
• Folosiți o postură bună. Poziția noastră comunică multe despre noi. Dacă te plimbi ghemuit cu ochii pe pământ, pari neconfidențial și timid. Totuși, dacă intri în cameră cu capul ridicat și umerii înapoi, pari încrezător. De asemenea, fii atent la așezarea mâinilor tale. Dacă le pui pe șolduri, poți părea agresiv și confruntător.
• Folosiți un contact vizual adecvat.Am discutat-o ​​mai devreme, dar o vom atinge aici. Când faceți o primă impresie, doriți să luați contact vizual cu persoana pe care o întâlniți. Nu te uita la ei tot timpul. Asigurați-vă că vă rupeți din când în când privirea, dar arătați-le că sunteți angajat în conversație.
• Nu-ți atinge fața.Nu se vorbește despre asta, aveți o mâncărime sau ceva de genul asta. Dar, încearcă să eviți să ne atingi fața sau părul mult. Acest lucru vă poate face să păreați necinstit sau nervos.

ce înseamnă să visezi viermi

Sursa: pixabay.com

Cum să vă îmbunătățiți abilitățile de comunicare?

A avea bune abilități de comunicare este important atât la nivel personal, cât și profesional. Dacă vă dați seama că ați putea folosi unele îmbunătățiri în acest domeniu, discutați cu un terapeut BetterHelp. Ele vă pot ajuta să determinați de ce vă luptați și ce puteți face pentru a o depăși și a vă îmbunătăți abilitățile de comunicare. Ceva la fel de simplu ca îmbunătățirea înțelegerii limbajului corpului poate avea un impact mare asupra vieții tale.

Imparte Cu Prietenii Tai: