Ce contribuie la o familie fericită?

Sursa: rawpixel.com

Practic toată lumea vrea să aibă o familie fericită. În ciuda acestui fapt, multe familii se luptă cu fericirea, satisfacția și stilurile de viață sănătoase. O varietate de factori contribuie la fericirea (sau lipsa acestora) a unei familii. Stabilitatea financiară, sănătatea mintală etc. au fiecare impact asupra calității vieții familiilor și asupra modului în care acestea sunt tratate și privite de lume. Importanța unei familii fericite crește exponențial dacă sunt implicați copiii.

Contrar a ceea ce este adesea prezentat la televizor și în alte forme de mass-media, crearea unei familii fericite necesită muncă grea, înțelepciune și, uneori, sacrificiu. Judecata bună este, de asemenea, un factor important. Cu toate acestea, primul pas pentru a avea o familie fericită este cunoașterea a ceea ce contribuie la o familie fericită.

Stabilitate Financiară

S-a spus că „banii nu sunt totul”. Cu siguranță, stabilitatea financiară poate fi un factor important pentru o familie fericită. Deși există și alte lucruri care pot contribui la mulțumirea familială, instabilitatea financiară poate fi un factor de stres pentru indivizi și familii.

Potrivit lui Imom, lipsa stabilității financiare este legată de stres, obezitate, depresie, accident vascular cerebral și boli de inimă. Un sondaj al American Psychological Association confirmă faptul că 73% dintre indivizi consideră banii drept o cauză de stres în viața lor. Când căutați să creați o familie fericită, banii contează la fel ca și stabilitatea financiară. Capacitatea de a păstra un acoperiș deasupra capului familiei, de a plăti facturi, de a pune mâncare pe masă și de a participa la alte activități (cum ar fi să luați masa, să mergeți la filme etc.) necesită bani și securitate financiară.

Credeți sau nu, stabilitatea financiară poate contribui și la calitatea căsătoriilor. Deși există o mulțime de factori care contribuie la o căsătorie fericită, problemele financiare sunt notorii pentru faptul că pun o presiune asupra (și, în unele cazuri, încetează) căsătoriile. Sfârșitul unei căsnicii poate fi foarte traumatic și supărător, mai ales dacă sunt implicați copii. Mai mult, oricine alege să aibă copii este responsabil să se asigure că cresc într-un mediu sigur, sigur și adecvat. Acest lucru nu se poate face fără stabilitatea financiară și capacitatea de a acoperi cheltuielile de întreținere.

Copiii care cresc în case cu siguranță financiară sunt mai probabil să fie în siguranță financiară ca adulți. Mulți oameni ar fi surprinși să afle cât de mult ridică copiii din ceea ce se află în jurul lor. În bine sau în rău, copiii imită la ce sunt expuși cel mai frecvent. De dragul dezvoltării copiilor și al succesului viitor, părinții au sarcina de a menține o familie sănătoasă și fericită. Obținerea stabilității financiare este esențială pentru sarcina de mai sus.

Sănătate și sănătate mintală

În mod similar stabilității financiare, sănătatea mintală și bunăstarea sunt un alt element fundamental și fundamental al unei familii fericite. Așa cum este explicat de Sănătatea Mentală, sănătatea mintală și bunăstarea influențează capacitatea de a se angaja în muncă productivă, de a face față stresului și dificultăților și de a face alegeri înțelepte. Interacțiunile cu ceilalți și comportamentul personal sunt alte lucruri care sunt afectate de calitatea sănătății mintale și a bunăstării individului.

O familie care se bucură de sănătate mintală și bunăstare va putea să se angajeze în alegeri de stil de viață pozitive. Mâncatul și dormitul, angajarea în activități productive, insuflarea valorilor onorabile copiilor etc. se poate face cel mai bine atunci când o familie se află într-o stare mentală bună.

îngerul numărul 884

Sursa: pixabay.com

Sănătatea emoțională împărtășește, de asemenea, legături strânse cu sănătatea mintală și problemele pe măsură ce familiile se străduiesc să obțină fericirea. Bunăstarea emoțională a unei persoane (sau lipsa acesteia) afectează modul în care se comportă cu ceilalți din jurul ei. Determină modul în care îi tratează pe ceilalți și pe copiii lor semnificativi. Sănătatea emoțională determină și obiceiurile pe care copiii le observă și le imită. Copiii care sunt martorii părinților lor se descurcă cu furia într-o manieră productivă și non-violentă vor urma exemplul pe măsură ce învață, cresc și, în cele din urmă, se aventurează în lume. La fel, copiii care își văd părinții țipând, aruncând obiecte sau angajându-se în violență în timpul crizei de furie sunt mai susceptibili să vadă acest lucru ca pe un comportament acceptabil de imitat.

Mâncând cina împreună

Tehnologia a devenit o forță predominantă în societatea modernă. Se pare că practic toată lumea își verifică MacBook-ul, smartphone-ul și iPad-ul pentru ceva. În timp ce tehnologia vine cu propriile sale merite și beneficii, este esențial să știți când să puneți dispozitivele jos. Conform TIME, familiile care iau cina unul cu celălalt se pregătesc pentru nenumărate beneficii, mai ales dacă copiii fac parte din familie.

Studiile au arătat că tinerii care iau cina împreună cu membrii familiei sunt mai puțin predispuși la comportamente riscante. Mai mult decât atât, familiile care mănâncă împreună sunt mai susceptibile de a avea copii binevoitori, sănătoși, avansați intelectual și încrezători. Masa împreună are, de asemenea, un impact asupra performanței și comportamentului academic. Uneori, lucrurile mici fac o mare diferență.

Morală și valori

Morala și valorile sunt factori critici, determinanți în fericirea sau lipsa acestora, a unei familii. Morala și valorile determină dacă alții semnificativi sunt sau nu sinceri și fideli unii cu alții. Ele determină modul în care membrii familiei se comportă în muncă și în viață. Atunci când copiii sunt implicați, valoarea și comportamentul la care sunt martori pot determina moralitatea care este interiorizată.

Una dintre cele mai importante valori pe care părinții le pot învăța copiilor este integritatea. Tinerii ar trebui să știe că onestitatea contează. Din păcate, importanța integrității nu este întotdeauna promovată în societate. Societatea promovează adesea opusul integrității. Mult prea des, înșelăciunea, furtul și implicarea în alte comportamente negative sunt promovate în muzică, filme, emisiuni de televiziune și alte forme de mass-media. Din acest motiv, părinții trebuie să facă un efort suplimentar în timp ce se străduiesc să insufle valori copiilor lor.

În mod similar integrității, compasiunii, respectului, recunoștinței și responsabilității personale sunt morale care trebuie învățate copiilor. Predarea acestor valori copiilor în anii lor de formare va fi cu adevărat utilă pe măsură ce devin adolescenți. Există nenumărate influențe negative și tentații acolo pentru adolescenți. Drogurile, alcoolul și sărind de școală sunt doar vârful aisbergului. Tinerii cărora li s-au insuflat valori sunt mai predispuși să reziste influențelor adverse și să ia decizii care să atragă atât beneficii pe termen scurt, cât și pe termen lung.

Influențe pozitive

Părinții nu sunt singurele influențe în viața copiilor lor. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că părinții nu pot spune nimic despre cine își petrece timpul în jurul copiilor lor. Calitatea influențelor la care sunt expuși tinerii au un impact mai mare decât își dau seama mulți indivizi. Influențele pozitive, externe, contribuie adesea la creșterea sănătoasă și la succesul copiilor în timp ce sunt negative; influențele externe tind să genereze rezultatul opus.

Sursa: pexels.com

Cu toate acestea, chiar și cei mai bine intenționați părinți ar trebui să procedeze cu prudență în ceea ce privește controlul anumitor influențe în viața copiilor lor. Chiar dacă majoritatea părinților nu au altceva decât interesul superior, uneori interzicerea anumitor lucruri sau a persoanelor din viața copiilor poate avea impactul opus, explică Real Simple. Uneori, momeala interzisului poate deveni un factor, mai ales pentru adolescenți. Acestea fiind spuse, există anumite situații în care stabilirea legii și a fi sever este adecvat. În cele din urmă, părinții au sarcina de a efectua apelul în funcție de natura situației și de calitatea influenței.

Privind în consiliere sau terapie

La un moment dat sau altul, fiecare familie se va confrunta cu provocările și luptele sale unice. În ciuda inevitabilității acestei realități, aceasta nu trebuie să genereze prăbușirea unei familii. S-a știut că procesul de depășire a provocărilor unește familiile și le întărește legătura. Complicațiile și incertitudinea asociate acestui proces pot fi adesea rezolvate prin căutarea unui ajutor profesional, în special consiliere sau terapie.

Din păcate, căutarea și acceptarea ajutorului profesional este ceva cu care multe persoane încă se luptă. Unii oameni au fost condiționați să creadă că ar trebui să se descurce singuri cu totul. Cu toate acestea, oricât de puternic sau sigur este cineva, oricine are nevoie de asistență uneori. Nu este rușine să ceri ajutor și să beneficiezi de tot ceea ce consilierea și terapia pot oferi.

Aici, la BetterHelp, ne mândrim că oferim îndrumare și asistență oricui ne-a contactat. Viața poate fi uneori dificilă, mai ales atunci când încercăm să menținem o familie sănătoasă și fericită. Din fericire, consilierii și terapeuții care lucrează cu noi sunt pasionați să ajute oamenii să-și trăiască cele mai bune vieți și să experimenteze adevărata fericire.

Sursa: rawpixel.com

Fiecare familie va trebui să decidă dacă consilierea sau terapia le-ar aduce beneficii. Cu toate acestea, BetterHelp va fi întotdeauna disponibil ca opțiune și resursă pentru toți. Dvs. și familia dvs. ne puteți contacta în orice moment făcând clic aici.

ce înseamnă 822

Imparte Cu Prietenii Tai: