10 semne că ați putea avea o relație negativă

Nu toate relațiile vor fi inerent sănătoase. Dacă te pui la îndoială dacă relația ta este bună pentru tine sau nu, atunci există șanse mari să ai o relație negativă. Mulți oameni ajung la relații negative și nici nu își dau seama ce se întâmplă. S-ar putea să fi început să te întâlnești cu cineva dulce la început și apoi ai aflat că s-au schimbat mult pe măsură ce trecea timpul. Oricare ar fi cazul, este important să aveți grijă de dvs. și să vă asigurați că sunteți în siguranță. Aruncați o privire la următoarele zece semne că ați putea fi într-o relație negativă pentru a afla despre ceea ce ar trebui să căutați.

1. Partenerul tău ia și nu dă niciodată

Un semn revelator că vă aflați într-o relație toxică este atunci când partenerul dvs. ia și nu dă niciodată. Pari să fii întotdeauna cel care dă în relație? Acest lucru ar putea presupune oferirea de complimente sau cadouri și s-ar putea referi și la cine plătește pentru lucruri atunci când ieșiți. S-ar putea să descoperiți că nici partenerul dvs. nu este un iubitor prea dăruit. Relațiile sănătoase trebuie să aibă „da și ia”.

2. Partenerul tău nu are încredere în tine

Problemele de încredere sunt, de asemenea, destul de problematice, deoarece pot fi un semn al unor probleme mai mari cu partenerul tău. Se pare că partenerul tău te acuză întotdeauna de lucruri chiar și atunci când nu există niciun motiv pentru a face acest lucru? Dacă cineva nu are încredere în tine, atunci de ce se află într-o relație cu tine? Relațiile romantice sunt construite pe încredere și, dacă nu aveți această bază, va fi greu să mergeți împreună. Unii oameni ar putea avea bagaje din trecut care îi determină să aibă mai puțină încredere decât în ​​mod normal, dar acest lucru încă nu prezintă un bun augur pentru viitorul vostru împreună.

3. Probleme de gelozie extremă

Problemele de gelozie ar putea începe să ocupe un loc central atunci când vă aflați într-o relație negativă. Mulți oameni care se află într-o relație toxică vor observa că partenerii lor sunt în mod constant îngrijorați de infidelitate. Acest lucru s-ar putea întâmpla chiar dacă nu ați făcut nimic pentru ca partenerul dvs. să creadă că vă veți abate de la ei. Pentru a fi clar, acest lucru nu se referă la tipul de gelozie pe care cineva l-ar putea simți atunci când vede o altă persoană flirtând cu tine. Acest tip de gelozie este pur și simplu nerezonabil și are chiar potențialul de a fi periculos. Partenerul tău trebuie să învețe să controleze această gelozie dacă vei avea vreodată o lovitură într-o relație sănătoasă.

Partenerul tău a plecat cu prietenii tăi doar pentru că sunt gelosi pe ei? Uneori, partenerii extrem de geloși vor încerca să impună restricții partenerilor lor din cauza sentimentului lor. S-ar putea să încerce să dicteze ce prieteni poți avea sau cu cine este acceptabil să petreci timp. Acesta este un comportament foarte volatil care nu trebuie tolerat. Cineva care duce lucrurile la această extremă este extrem de aproape de a deveni abuziv. Nimeni nu beneficiază de faptul că este într-o relație toxică de acest gen și ar trebui să vă gândiți să găsiți o ieșire dacă sunteți îngrijorat de modul în care evoluează lucrurile.

4. Argumentarea este un lucru obișnuit

Acesta este un semn potențial că aveți o relație toxică, dar depinde de tipul de argumentare pe care îl susțineți. Sincer, cuplurile se luptă și nu trebuie să însemne că ai o relație proastă cu cineva dacă te lupți din când în când. Cu toate acestea, trebuie să vă dați seama că lupta poate proveni dintr-un loc pozitiv și negativ. S-ar putea să apară unele argumente pentru că ești pasionat să vrei ca partenerul tău să fie mai bun pentru că crezi în ele. Dacă cineva se ceartă pur și simplu pentru că îi place să se certe sau pentru că îi place să fie rău, atunci aceasta este cu totul altă poveste. Dacă cearta este o parte incredibil de regulată a relației tale, ar putea fi momentul să începi să te gândești la lucruri diferit.

5. Partenerul tău te judecă constant

Simți că partenerul tău este foarte judecător? Acesta ar putea fi un semn grăitor că ai o relație toxică. Relațiile sunt menite să fie pozitive și nu ar trebui să simțiți că partenerul dvs. încearcă în mod constant să vă dărâme. Abuzul emoțional este o problemă serioasă și cineva care este extrem de critic și grosolan cu ceilalți poate merge pe linia de a fi un nebun și de a fi cu adevărat abuziv emoțional. În orice caz, este posibil să nu doriți să vă întâlniți cu cineva care se potrivește acestei descrieri.

6. Partenerul dvs. are tendințe egoiste

Egoistii nu vor fi buni candidați la întâlniri din diverse motive. Dacă cineva pare a fi foarte egoist, atunci s-ar putea să nu-i pese prea mult de nevoile sau sentimentele tale. Veți realiza adesea că partenerii egoisti vor face doar ceea ce vor, în loc să se concentreze asupra a ceea ce ați dori să faceți. S-ar putea ca nici măcar să nu-ți ceară părerea atunci când aleg lucruri precum filmul pe care să mergi sau ce să mănânci la cină. Acestea s-ar putea să pară minuscule, dar pot fi mici semne ale unei tendințe mai mari. Nu vrei să te întâlnești cu cineva egoist, deoarece nevoile tale nu vor conta niciodată atât de mult cât ar trebui.

7. Te simți ca și cum ai „merge pe coji de ouă”

Vă simțiți nervos și nu vă place ca dvs. când sunteți în preajma partenerului dvs. Mulți oameni care au relații abuzive se simt așa. S-ar putea să vă simțiți de parcă ar trebui să „mergeți pe coji de ou” în jurul partenerului dvs. pentru a evita ca aceștia să vă sperie. Dacă partenerul tău este predispus la izbucniri furioase, atunci acesta este cu siguranță un semn că ai o relație toxică. Trebuie să vă simțiți iubiți într-o relație și să vă fie teamă zilnic nu este corect. Unele relații negative sunt atât de rele, dar nu toate sunt duse la acest nivel. Dacă te întâlnești cu cineva care este supărat și descurajat, atunci acesta ar putea fi semnul cu care te raportezi cel mai clar.

8. Nu există suport

Probabil ați auzit că a avea un sistem de asistență este un lucru bun. Cuplurile ar trebui să se susțină reciproc prin gros și subțire. Ar trebui să simți că partenerul tău va fi acolo pentru tine, indiferent de evenimentele pozitive și negative ale vieții. Oamenii care au relații toxice nu pot simți acest nivel de sprijin, în general. Un partener rău nu va avea grijă să vă susțină și nu va lua măsuri pentru a vă face să vă simțiți mai bine dacă ați avut o zi proastă. Cineva căruia nu îi pasă suficient de mult pentru a fi acolo când ai cel mai mult nevoie, nu este un partener romantic bun.

9. Relații codependente

Ați putea fi, de asemenea, într-o relație negativă care este destul de diferită. Relațiile de codependență sunt diferite, deoarece implică o persoană care se dedică plăcerii celeilalte părți fără să se îngrijoreze de nimic altceva. Acest lucru nu este sănătos și cineva te poate iubi prea mult și se poate pune într-o poziție proastă. Termenul de relație codependentă provine de la o persoană care are nevoie să aibă pe cineva de iubit, iar cealaltă să simtă nevoia de a fi iubită. Dacă vă faceți griji că vă aflați într-o relație de codependență, atunci ar putea fi cel mai bine să vă gândiți la schimbarea lucrurilor cu ajutorul unui profesionist.

10. Terapia ar putea fi capabilă să ajute

În unele situații, terapia vă poate ajuta să întoarceți lucrurile. Unele relații ar putea fi bune în anumite moduri, în timp ce sunt negative în altele. Dacă ții la partenerul tău și vrei ca lucrurile să funcționeze, atunci terapia cuplurilor ar putea fi o opțiune bună pentru tine. Acesta este un mod prin care puteți afla despre ceea ce nu merge în relația dvs., astfel încât să puteți lua măsuri pentru a remedia problema. Un terapeut poate colabora cu dvs. ca un cuplu pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți comunicarea, abordând în același timp alte probleme care ar putea fi prezente. Poate dura ceva timp pentru a remedia o relație negativă, dar se poate face în funcție de dorința amândurora.

Dacă relația este foarte negativă și simți că ești în pericol, atunci te rugăm să ceri ajutor. Nu trebuie să rămâi într-o relație care te face să te simți inconfortabil sau ca și cum nu ai putea fi cine ești menit să fii. Nimeni nu te deține și nimeni nu ar trebui să încerce niciodată să te facă să te simți prost cu tine. Știți că ajutorul este disponibil dacă simțiți că aveți nevoie de el. Există multe resurse pe care le puteți profita dacă sunteți abuzat fizic sau emoțional. După ce ați ajuns într-un loc sigur, un terapeut vă poate ajuta să faceți față lucrurilor și să mergeți mai departe.

Terapia online, precum BetterHelp, a ajutat mulți oameni să meargă mai departe după ce au ieșit dintr-o relație negativă. Uneori, aceste relații sunt dăunătoare și alteori sunt pur și simplu dezamăgitoare. Oricare ar fi situația dvs., va fi bine să știți că există ajutor pe care vă puteți baza. Terapeuții online vă permit să primiți terapie din confortul casei la prețuri convenabile. Terapia tradițională la un birou este, de asemenea, eficientă dacă preferați acest lucru. Ajutorul este întotdeauna disponibil pentru dvs. și nu trebuie să simțiți niciodată că sunteți singur sau că ați fi blocat într-o relație negativă.

Imparte Cu Prietenii Tai: