3 motive pentru care cineva poate avea un mecanism de apărare a conversiei

Conversia este un tip de mecanism de apărare care transformă tensiunile cognitive și anxietatea în simptome fizice. De exemplu, anxietatea cauzată de sentimentele reprimate se poate manifesta printr-o tuse sau chiar o boală. Mulți oameni dezvoltă mecanisme de apărare pentru a se distanța de sentimentele sau gândurile nedorite. Uneori, executăm aceste mecanisme de apărare fără să ne dăm seama.

Să aruncăm o privire mai atentă asupra conversiei, diferitelor tipuri de mecanisme de apărare și de ce sunt formate. Învățarea modului de identificare și ameliorare a acestor mecanisme de apărare este importantă atât pentru îmbunătățirea sănătății mintale, cât și pentru a face față unor viitoare întâlniri de situații stresante.

semnificația biblică a porcilor în vise

Top 3 motive pentru care cineva ar putea avea o tulburare de conversie

Există o varietate de motive pentru care oamenii dezvoltă mecanisme de apărare. Un eveniment de viață stresant sau formarea unui gând inacceptabil față de o altă persoană poate declanșa inconștient apariția unui mecanism de apărare, cum ar fi tulburarea de conversie.

Să analizăm mai îndeaproape cele trei motive principale pentru care cineva poate avea un mecanism de apărare a conversiei.

1. Au experimentat un eveniment traumatic și dureros de viață

În cartea profesorului Gordon TurnbullTrauma,medicul examinează cazul pacientei sale, Ely, în vârstă de 35 de ani. Tânăra își pierduse brusc folosirea picioarelor și a rămas paralizată de la brâu în jos. Razele X care caută o sângerare în coloana vertebrală au revenit negative. Când a încercat o puncție lombară pe Ely, Turnbull a observat că ea nu gândea la fel de mult ca să tresară când el îi împinse acul în coloana vertebrală.

După ce l-a intervievat pe Ely, profesorul Turnbull a aflat că a fost violată. Acest eveniment a provocat simptomele fizice nedumerite observate de Turnbull. Ely a descoperit curând că vorbirea despre experiență a ajutat-o ​​să se proceseze și să se vindece de ea. După ce a practicat această nouă terapie, Ely a reușit să părăsească spitalul două zile mai târziu.

2. Au suferit stres extrem

Persoanele care trec prin stres extrem, cum ar fi divorțul sau moartea subită în familie, pot dezvolta o tulburare de conversie. Acest lucru se face pentru a îndepărta orice sentiment neplăcut sau nedorit. Conversia este pur și simplu una dintre numeroasele căi pe care creierul le poate lua atunci când vine vorba de a face față stresului și traumei.

3. Simptomele lor fizice interferează cu funcționarea lor normală de zi cu zi

Persoanele care prezintă simptome fizice care cauzează suferință sau dizabilități semnificative după ce au experimentat un eveniment traumatic pot avea o tulburare de conversie. Cu toate acestea, dacă simptomele nu împiedică modul de viață normal al pacientului sau dacă apar normale în contextul unei culturi, un medic nu ar da un diagnostic pentru tulburarea de conversie.

Primele 10 mecanisme de apărare ale lui Sigmund Freud

Sigmund Freud a propus mai întâi ideea mecanismelor de apărare. Ideea sa s-a bazat pe teoria psihanalitică, care privește personalitatea ca fiind interacțiunea dintre id, ego și supra-ego. De la propunerea sa inițială, profesioniștii din domeniul sănătății mintale și-au extins și au dezvoltat ideea de mecanisme de apărare. Mulți cercetători susțin că aceste mecanisme de apărare sunt realizate subconștient. Alții cred că aceste mecanisme de apărare sunt cauzate mai degrabă de credințe iraționale decât de mintea subconștientă. Majoritatea oamenilor le fac fără să știe ce „strategie de apărare” folosesc.

Id-ul, Ego-ul și Superego-ul și implicarea lor în mecanismele de apărare

Teoria lui Freud despre mecanismele de apărare este înrădăcinată în interacțiunile identității, ego-ului și super-ego-ului, care sunt trei forțe duelante în minte. Fiecare aspect prevalează asupra unei nevoi diferite.

• Id: Partea primitivă a minții care controlează instinctele de bază și impulsurile sexuale
• Ego: Moderează interacțiunile dintre id și supra-ego
• Super ego: Forța din minte care te împinge să iei decizii morale

Mecanismele de apărare a ego-ului sunt folosite pentru a reduce conflictul dintre identitate și supra-ego. Când nevoile identității și super-ego-ului se ciocnesc și creează anxietate în interiorul unei persoane, mecanismul de apărare a ego-ului va începe și va folosi metode de auto-înșelare pentru a supune disconfortul. Aceste metode pot implica blocarea gândului nedorit sau proiectarea acestuia pe altcineva.

1. Conversia

Tulburarea de conversie, cunoscută și sub numele de tulburare funcțională a simptomelor neurologice, este un tip de mecanism de apărare care deviază o emoție nedorită, cum ar fi anxietatea, și o manifestă în boli fizice. Orice, de la tuse la simptome de apendicită, poate fi găsit la pacienții cu o tulburare de conversie. O caracteristică cheie a acestei tulburări este deconectarea dintre simptomele unui pacient și orice afecțiuni medicale cunoscute.

Simptomele tulburării de conversie includ:

• Probleme motorii precum slăbiciunea sau paralizia
• Mișcări anormale, inclusiv tremurături și dificultăți de mers
• Vizionare, auz și atingere modificate
• Iritabilitate și agitație
• Convulsii non-epileptice în care pacientul suferă o pierdere a conștienței și tremurarea membrelor fără a afișa aceeași activitate electrică ca și un creier care suferă o convulsie reală
• Probleme cu vorbirea
• Episoade similare cu o comă sau vrajă de leșin
• Anxietate și nervozitate

Aceste simptome pot dura diferite perioade de timp - de la o vrajă de leșin brusc la o problemă de vorbire de lungă durată. Tulburarea de conversie este unul dintre cele mai frecvente mecanisme de apărare la femei, afecțiunea fiind de două până la trei ori mai frecventă între ele decât bărbații.

2. Proiecție

Proiecția este unul dintre cele mai comune mecanisme de apărare observate la oameni. Pentru a vărsa sentimente incomode sau negative, o persoană poate proiecta aceste emoții asupra altei persoane. De exemplu, cineva care își înșeală partenerul poate încerca să-și proiecteze vinovăția asupra partenerului său și să-l acuze de trișare. Acest lucru păstrează ego-ul vinovatului și îi împiedică să accepte adevăratele sentimente.

3. Regresie

Regresia apare atunci când ego-ul revine la o etapă anterioară a dezvoltării mentale după ce a fost confruntat cu un stres extrem. De exemplu, un copil mic poate începe să ude din nou patul sau să implore o suzetă, chiar dacă a fost deja dezlipit de pe el. Regresia este unul dintre cele mai frecvente mecanisme de apărare la copii. Totul, de la moartea unui membru al familiei până la începutul unei noi școli, poate declanșa un comportament regresiv.

4. Intelectualizare

Intelectualizarea implică îndepărtarea emoțională de un eveniment stresant sau traumatic. Cineva care a fost disponibilizat de la locul de muncă poate reprima emoțiile negative asociate unui astfel de eveniment și se poate concentra pe realizarea de foi de calcul pentru organizarea cererilor de muncă și a clienților potențiali. Un pacient care află că are cancer poate începe să întrebe despre rata de supraviețuire și șansele de succes pentru diferite medicamente.

5. Negarea

Negarea este, de asemenea, unul dintre cele mai frecvente mecanisme de apărare în rândul oamenilor. Oamenii care refuză un eveniment sau o bucată de cunoștință îl blochează de la conștientizarea lor și refuză să-l accepte ca realitate. Un alcoolic care funcționează, de exemplu, poate nega că are o problemă cu consumul de alcool din cauza cât de bine își poate gestiona relațiile și locul de muncă. Mulți profesioniști din domeniul sănătății mintale consideră că negarea este unul dintre cele mai primitive mecanisme de apărare.

6. Raționalizarea

Oamenii care încearcă să scuze sau să justifice un comportament rău practică raționalizarea. Incearcă inconștient să evite să se confrunte cu adevăratele motive care stau la baza unei situații sau acțiuni. Deși raționalizarea nu este întotdeauna considerată unul dintre mecanismele de apărare mai severe, poate deveni periculoasă dacă persoana care o practică încearcă să scuze un comportament distructiv sau dăunător.

Exemple de raționalizare pot include cineva care încearcă să-și reproșeze starea de spirit acru traficului prost sau un partener care învinovățește victima abuzată pentru că nu este cooperantă și, prin urmare, și-a provocat propriul tratament abuziv. Oamenii pot, de asemenea, raționaliza alegerile pe care le fac dacă știu în adâncul că sunt incorecte sau moral greșite.

7. Sublimarea

Sublimarea este actul de a canaliza impulsurile nedorite sau dăunătoare în cele acceptabile. Unii oameni deviază aceste impulsuri folosind umorul sau fantezia. Sublimarea este clasificată în mecanisme de apărare mature datorită capacității sale de a ajuta o persoană să redirecționeze emoțiile negative într-o priză sănătoasă și sigură.

8. Compartimentare

Compartimentarea este un tip de mecanism de apărare care blochează anumite părți ale vieții și împiedică amestecarea acestuia cu altele. De exemplu, alegerea de a nu discuta probleme personale la locul de muncă este compartimentantă.

9. Altruism

Altruismul este considerat unul dintre cele mai comune mecanisme de apărare mature în psihologie - oamenii care practică altruismul încearcă să-i ajute pe alții să evite situațiile stresante. Persoana primește adesea bucurie și satisfacție din răspunsurile pozitive ale oamenilor pe care i-au ajutat.

10. Suprimarea

Suprimarea este, de asemenea, clasificată sub mecanisme de apărare mature. Suprimarea implică împingerea voluntară a gândurilor și sentimentelor neplăcute din conștiința cuiva. De exemplu, cineva care a fost nepoliticos sau nepoliticos cu o altă persoană poate încerca să evite să se gândească la asta. Acest lucru îi împiedică să se confrunte cu sentimente incomode de jenă sau rușine.

sensul restaurantului de vis

Tratamentul pentru mecanismele de apărare

De obicei, mecanismele de apărare nu sunt dăunătoare sau rele - uneori pot ajuta oamenii să gestioneze experiențele și emoțiile dureroase. Drept urmare, ele pot funcționa normal în ciuda traumei trecute sau a evenimentelor neplăcute cu care s-au confruntat.

Cu toate acestea, mecanismele de apărare pot fi și dăunătoare dacă sunt utilizate prea des. Refuzul de a face față situațiilor sau persoanelor care provoacă sentimente neplăcute poate fi nesănătos. Mulți oameni apelează la profesioniștii din domeniul sănătății mintale pentru a ajuta la modificarea sau transformarea mecanismelor lor de apărare.

Ești gata să cauți tratament? Profesioniștii din domeniul sănătății mintale online de la BetterHelp sunt aici pentru a vă ajuta să faceți față oricăror evenimente din trecut și emoții neplăcute cu care vă confruntați în prezent.

Imparte Cu Prietenii Tai: