Totul despre personalitate: definiție și exemple de psihologie

Sursa: pexels.com

Oamenii s-au interesat de personalitate de la începutul timpului. Vechii chinezi au atribuit trăsături de personalitate pe baza anului nașterii unei persoane. Cei care cred în astrologie cred că natura unei persoane este definită de locul în care se afla planeta în raport cu diferite alte obiecte cerești în timpul nașterii. Hipocrate credea că personalitatea se bazează pe diferite fluide corporale, în timp ce unii greci credeau că trăsăturile de personalitate erau asociate cu o boală specifică. Dar ce spune știința despre modul în care ajung să fie caracteristicile noastre dominante? Ne naștem cu ele sau sunt dezvoltate pe măsură ce creștem?

Se pare că; există o arie largă de studiu psihologic dedicată în întregime răspunsului la această întrebare „natură vs. îngrijire”.

Personalitate: Psihologie Definiție

Personalitatea este un termen cu care toți suntem familiarizați, dar greu de definit. Probabil că sunteți familiarizați cu fraze precum „Iubesc personalitatea ei” sau chiar termenul psihologic „tulburare de personalitate”. Încercați să vă gândiți la un sinonim pentru cuvântul personalitate. Dacă ești ca mine, îți vin în minte foarte puține lucruri instantaneu. Acest lucru se datorează faptului că personalitatea este un concept oarecum abstract.

Totuși, atunci când vine vorba de înțelegerea comportamentului uman, psihologia personalității, definiția și exemplele sunt importante de înțeles. Cunoașterea modului în care diferitele părți ale unei persoane se reunesc pentru a forma un „întreg” vă poate ajuta să avansați în multe domenii diferite ale vieții.

Personalitatea provine din cuvântul latinpersoană, adică mască. O persoană era o mască de scenă purtată de un actor îmbrăcat pentru a ascunde identitatea reală a persoanei de scenă, dar reprezentând o anumită trăsătură a personajului.

American Psychology Association (APA) definește personalitatea (definiția psihologiei) ca:

„Diferențe individuale în tiparele caracteristice de gândire, simțire și comportament.”

De asemenea, poate fi văzut ca un set de trăsături în interiorul unei persoane care lucrează la unison pentru a-și influența credințele, motivațiile, emoțiile și chiar modul în care acționează.

Vă amintiți sinonimele cu care încercam să venim în partea de sus a acestei secțiuni? Caracterul, machiajul, natura, dispoziția, temperamentul și identitatea se potrivesc tuturor.

10 fapte de psihologie rapidă a personalității

1. Știința spune că ordinea nașterii vă poate afecta personalitatea și că numai primii, mijlocii și ultimii copii au adesea trăsături similare.
2. A fi îndrăgostit îți poate schimba tendințele nevrotice de reducere a personalității, inclusiv îngrijorarea și supărarea.
3. Personalitățile noastre se pot modifica pe măsură ce îmbătrânim, pe care oamenii tind să se simtă mai frumos pe măsură ce îmbătrânesc.
4. Anumite alimente sunt legate de tulburările de personalitate.
5. Optimistii ar putea trăi mai mult! Conform cercetărilor, gândirea pozitivă ar putea duce la o viață mai lungă.

Personalitate: Teorii ale psihologiei în istorie

Pentru a înțelege cu adevărat personalitatea, experții în definiția psihologiei spun că mai întâi trebuie să știți despre istoria teoriilor personalității de-a lungul timpului. Deși unele pot părea prostești, fiecare oferă o bucată din puzzle-ul care explică componența personajelor noastre interioare și exterioare.

Un lucru interesant la acest studiu este că ceea ce majoritatea oamenilor cred că este adevărat despre personalitate nu se aliniază cercetării științifice. Să ne uităm la o scurtă istorie a teoriei personalității.

Teoria lui Galen (în jurul anului 2000 î.Hr.)

Bazându-se pe noțiunile lui Hipocrate, Galen a rezumat că, dacă temperamentul tău era echilibrat, erai sănătos. Dacă nu, atunci lichidele corporale trebuie să nu mai poată fi lovite. Aceste fluide au fost numite „sanguine”, „colerice”, „melancolice” și „flegmatice”. Descrierea sa despre personalitate a venit din cele patru elemente (pământ, vânt, apă și foc.) Această teorie a fost cea mai frecvent acceptată de peste 1000 de ani. Deși această teorie a fost dezmembrată de atunci, este interesant de știut că chiar și acum 2000 de ani, primii oameni de știință erau interesați de psihicul uman. Immanuel Kant ar duce această teorie și mai departe în 18^asecol.

Teoria lui Gall

Sursa: pexels.com

La sfârșitul anilor 1700, un medic german, Franz Gall a dezvoltat o teorie a personalității bazată pe craniu numită frenologie. Potrivit lui Gall, măsurarea distanței dintre umflături pe capul unei persoane ar putea dezvălui dimensiunea creierului și informații despre personalitate (de exemplu, cât de prietenos este cineva, dacă probabil ar ucide pe cineva.) În cele din urmă, a fost condusă ca o pseudoștiință, dar a fost foarte populară timp de mulți ani.

Teoriile lui Freud și Erikson

Sigmund Freud a dezvoltat una dintre cele mai cunoscute teorii ale personalității. Teoria psihanalitică a lui Freud conturează o serie de etape și conflicte interne care ajută la construirea unei personalități. Mai târziu, Erik Erikson a folosit opera lui Freud pentru a construi un argument similar. Deși diferă destul de mult, ambii cred că evenimentele și etapele din prima copilărie afectează personalitatea.

Credințe actuale: teorii ale trăsăturilor

Mulți cercetători cred astăzi că sunt cinci trăsături de personalitate de bază. Un psiholog nu a creat această teorie, ci pe baza cercetărilor multora. Există chiar și teste de personalitate pe care le puteți face pentru a vă ajuta să vă determinați tipul de personalitate.

cinci categoriiinclude:

1. Deschidere
2. Agreabilitate
3. Neuroticism
4. Extroversiune
5. Conştiinciozitate

Este esențial să recunoaștem că trăsăturile nu sunt „fie”, fie „un lucru”, ci mai degrabă un ecartament pe care îl poți cădea la capătul „jos” sau „înalt”.

Oameni cu o deschidere mare:

• Îmi place să încerci lucruri noi și să abordezi noi provocări
• Sunt foarte creativi și au interese artistice
• Tind să fie emoționali și intelectuali
• Sunt de obicei mai liberali / progresivi

Nivelurile scăzute de deschidere sunt marcate de un antipatie pentru schimbare și de o rezistență la idei noi / proiecte creative.

Cei care sunt foarte plăcuți:

• Îi pasă de ceilalți și îi ajută atunci când este nevoie
• Simte empatie și îngrijorare, determinându-i să ia o mare

Interes pentru alte persoane

• Încearcă să se înțeleagă cu alți oameni și să contribuie la fericirea lor

La capătul opus al spectrului sunt oameni care tind să fie mai puțin de ajutor, dar mai competitivi, egoiști și manipulatori.

Persoanele cu niveluri ridicate de nevrotism:

• Sunt rapid să experimenteze anxietate
• Faceți schimbări de dispoziție
• Aveți probleme pentru a trece peste situațiile stresante
• Tinde să-ți faci griji mult

Cei de la capătul inferior al scalei de nevrotism sunt rar deprimați, tind să rămână relaxați și stabili din punct de vedere emoțional.

Sursa: rawpixel.com

Cei cu niveluri ridicate de extroversiune tind să:

• Bucurați-vă de centrul atenției și de întâlnirea cu oameni noi
• Se simte energizat în jurul celorlalți și preferă să fie alături de prieteni decât să fie singur
• Spune lucrurile înainte de a gândi / foarte vorbăreț

Celor care nu sunt persoane extravertite plăcute (cei de la low end) le place să fie singuri, au dificultăți în „a vorbi mici” și le este obositor să socializeze.

Conștiinciozitatea este o trăsătură care descrie persoanele care:

• Îți place să-ți stabilești obiective, structuri și stabiliți programe
• Aveți un nivel ridicat de autocontrol
• Apreciați atenția pentru detalii și sarcinile de finisare imediat
• Planificați și respectați termenele limită

Persoanele dezordonate, „go-with-the-flow”, tind să fie la capătul scăzut al scării conștiincioase, deoarece amânează adesea și evită programele.

Cei responsabili de psihologia personalității (definiția enumerată mai sus), au descoperit că aceste trăsături sunt:

1. universal
2. Biologic

Deși aceste trăsături pot crește / scădea pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, ele sunt destul de constante în timpul maturității.

Credințe actuale: 16 teorii ale personalităților

Un cunoscut teoretician al psihologiei care a contribuit la definirea psihologiei personalității este Carl Jung. Deși nu am menționat munca sa mai devreme, Jung a acordat o mare parte domeniului psihologiei. Munca sa a stat la baza celui mai celebrat test de personalitate din toate timpurile: instrumentul Myers-Briggs Type Indicator (MBTI).

Creat de Isabel Briggs Myers și mama ei, Katharine Cook Briggs, MBTI servește pentru a ajuta oamenii să se înțeleagă pe ei înșiși și pe ceilalți. Testul clasifică oamenii pe baza gândirii lor și apoi le atribuie unul dintre cele 16 tipuri de personalitate din patru litere (adică, ISTJ, ISFJ, ESTJ)

97 număr de înger

Fiecare dintre aceste acronime clasifică persoana pe baza următoarelor:

• Extroversiune (E) sau Introversiune (I)
• Sensing (S) sau Intuition (N)
• Gândire (T) sau Sentiment (F)
• Judecând (J) sau percepând (P)

MBTI s-a dovedit un mod solid de a ajuta oamenii să învețe mai multe despre ei înșiși, despre partenerii lor și chiar să stabilească o carieră. Deoarece personalitățile sunt stabilite în copilărie, acest test poate fi, de asemenea, util pentru adolescenții care încearcă să-și găsească drumul.

Tulburări de personalitate

Ceea ce ne aduce la o parte importantă a personalității: atunci când apare o dezvoltare anormală. Potrivit APA, există momente în care boala mintală se dezvoltă și afectează gândirea și comportamentul unei persoane. Dacă ne întoarcem la definiția psihologiei personalității, înțelegem de ce aceste tipuri de probleme sunt numite „tulburări de personalitate”.

Există zece tulburări specifice de personalitate tratate de profesioniștii din domeniul sănătății mintale. Acestea includ:

Clusterul A

• Tulburare paranoică a personalității
• Tulburare de personalitate schizoidă
• Tulburare de personalitate schizotipală

Clusterul B

• Tulburare de personalitate antisocială
• Tulburare de personalitate la limită
• Tulburare de personalitate histrionică
• Tulburare de personalitate narcisistă

Clusterul C

• Tulburare de personalitate evitantă
• Tulburare de personalitate dependentă
• Tulburare de personalitate obsesiv-compulsivă

Deși fiecare dintre aceste tulburări variază în ceea ce privește simptomele și cauza, ele au un lucru în comun: îngreunează funcționarea și relațiile cu ceilalți. Mulți se dezvoltă în copilărie și sunt rezultatul unei combinații de genetică, traume și abuz.

Sursa: pixabay.com

Tulburările de personalitate sunt considerate dificile de tratat, deoarece personalitatea este dificil de schimbat. Cu toate acestea, noile terapii, cum ar fi DBT, arată rezultate promițătoare cu anumite tulburări, cum ar fi tulburarea de personalitate la limită. Aceste opțiuni de tratament funcționează cel mai bine atunci când este parteneriat cu un consilier profesionist, care este instruit pentru a ajuta la rezolvarea unor astfel de modele anormale de gândire / comportament.

Dacă te lupți cu părți ale personalității tale sau vrei să știi cum să dezvolți anumite trăsături, contactează BetterHelp pentru a fi asociat cu cineva care te poate ajuta.

Imparte Cu Prietenii Tai: