Aflați Numărul Dvs. De Înger

Familia mea are nevoie de consiliere familială și unde putem merge să o obținem?

O viață de familie sănătoasă aduce bucurie fiecărui membru al familiei. În vremuri grele, membrii familiei se susțin reciproc. Ei lucrează la obiective comune și se bucură împreună de timpul liber. A face parte dintr-o familie nu este întotdeauna ușor. Uneori, problemele individuale se îmbină pentru a crea disfuncții familiale, mai degrabă decât sprijin. Chiar și așa, poate fi dificil să știi când să obții ajutor în consilierea familiei. De unde știi dacă treci doar printr-o pată dură sau dacă ești cu toții într-o spirală descendentă serioasă? Dacă vă întrebați dacă este timpul să apelați la un consilier, primul lucru pe care îl puteți face este să aflați mai multe despre ce este consilierea familială și cum vă poate ajuta.




Sursa: pixabay.com



Definiția Family



Cu ani în urmă, o familie era considerată a fi formată dintr-un cuplu căsătorit și copiii lor sau toți descendenții unui adult mai în vârstă sau strămoș. Astăzi, definiția comună a familiei este mai cuprinzătoare. O familie este o unitate socială de bază. Pe lângă semnificațiile sale anterioare, o familie poate însemna și un singur adult și copiii lor, un cuplu necăsătorit și copiii lor, un cuplu de același sex și copiii lor sau orice grup de adulți și copiii de care au grijă. Pentru mulți oameni, prietenii sunt la fel de mult sau mai importanți decât familia lor biologică. Cu toate acestea, dacă nu locuiesc împreună, nu îndeplinesc definiția familiei.

Uneori, o familie locuiește împreună. De asemenea, pot trăi separat, dar pot fi strâns înrudiți. De exemplu, un părinte care nu are custodia copilului și-ar considera în continuare copilul ca fiind familia lor. Sau, părinții separați pot trăi separat, dar împărtășesc custodia copilului lor. În acest caz, copilul ar fi considerat o parte a familiei fiecărui părinte. Terapia familială pentru o astfel de familie include uneori pe ambii adulți - nu pentru că încă se consideră familia, ci pentru că sunt încă co-părinți. De obicei, membrii unei familii sunt fie înrudite biologic, fie trăiesc împreună, fie ambele.



Fiecare familie are o structură și un stil de comunicare unice. Ceea ce afectează un membru al familiei afectează de obicei și alți membri. Dacă două persoane din familie sunt în conflict, viața este mai stresantă pentru toată lumea din familie. Când se produc schimbări în cadrul unității familiale, toți membrii trebuie să se adapteze la noua situație.



1122 înger sens

Probleme abordate în sesiunile de consiliere pentru căsătorie și familie



Sursa: rawpixel.com

Familiile care nu au dezvoltat niciodată o structură benefică sau un stil de comunicare sănătos pot cădea rapid în frământări atunci când ceva nu merge bine. Chiar și o familie care odată a funcționat bine poate deveni disfuncțională atunci când se află sub stres neobișnuit. Dacă vedeți oricare dintre următoarele probleme în cadrul familiei dvs., luați în considerare obținerea de ajutor prin consiliere familială.

411 număr de înger flacără geamănă

Probleme comportamentale ale copiilor



Dacă un copil se comportă greșit, este posibil să existe o disfuncție semnificativă în familie. Fie dinamica familiei nesănătoase este la baza problemei, fie comportamentul necorespunzător al copilului provoacă stres în familie sau ambele. Abordarea problemelor copilului este o parte importantă a sosirii într-un loc de pace în cadrul familiei.

Problemele de comportament ale copiilor și adolescenților pot include:



îngerul numărul 77
  • Acționând la școală
  • Eșuând la școală
  • Sărind peste școală
  • Probleme de control al emoțiilor
  • Intimidarea sau intimidarea
  • Abuzul de droguri și alcool
  • Atitudine rebelă față de facultatea școlară și părinți
  • Probleme sexuale
  • Sarcinile adolescente
  • Rivalitate intensă a fraților
  • Aruncarea de furie
  • A spune minciuni în mod constant
  • Boli psihice sau fizice

Probleme în parteneriatul căsătoriei sau al altor adulți



Copiii nu au monopolul relațiilor disfuncționale. Când relațiile adulte sunt tulburate, întreaga familie suferă. Poate că aveți probleme cu soluționarea conflictelor în cadrul parteneriatului. Poate că un partener a trebuit să aibă grijă de îngrijirea și disciplina copiilor.



Dacă nu comunicați cu soțul / soția, gospodăria se poate fractura și. Problemele sexuale în cadrul căsătoriei pot genera și probleme mai mari în familie. Atunci când aceste tipuri de probleme sunt prezente într-o căsătorie, consilierea în căsătorie și familie vă poate ajuta să renegociați relația într-un mod care scade conflictul familial și îmbunătățește funcționarea familiei.

Relațiile părinte-copil



Părinții și copiii au o legătură specială, care este mai profundă decât în ​​aproape orice alt tip de relație. Părinții și copiii nu se înțeleg întotdeauna bine. Uneori, este din cauza comportamentului copilului, dar alteori, părintele cauzează problema prin modul în care se comportă față de copiii lor. Unele disfuncții comune dintre părinți și copii includ:

  • Abuz sau neglijare a copiilor
  • Favoritism evident față de un copil
  • A fi prea strict sau prea permisiv
  • Adăpostirea copiilor prea mult
  • Se așteaptă ca un copil mic să își asume responsabilități și roluri pentru adulți
  • Disciplină neconcordantă
  • Fiind necomunicativ
  • Nu oferă sprijin emoțional sau hrănește
  • Asteptari nerealiste
  • Nerespectarea copilului sau a vieții private

Rivalitate frateasca

Rivalitatea dintre frați este atât de obișnuită încât majoritatea oamenilor presupun că este în regulă. Cu toate acestea, rivalitatea fraților poate fi o formă de agresiune. Copiii nu concurează așa cum ar face o echipă într-un sport, dar, în schimb, se rănesc reciproc din suferința lor emoțională. Mulți părinți au puține speranțe că își pot ajuta copiii să depășească rivalitatea fraților, dar există speranță! Consilierea copiilor și a familiei îi poate ajuta să învețe cum să coopereze, să aibă compasiune unul pentru celălalt și să se înțeleagă mai bine decât v-ați putea aștepta vreodată.

Probleme comune

Atunci când o familie locuiește împreună, ei se pot confrunta cu provocări de viață comune, cum ar fi:

  • Moartea unei persoane dragi sau a unui animal de companie de familie
  • Probleme financiare precum venituri mici, probleme de credit, executări silită, rapoarte
  • Boala unui membru al familiei - fizic sau mental
  • Dezastre naturale precum inundații, tornade, uragane
  • Atacuri criminale, cum ar fi spargerea în casa familiei, invazia acasă, agresiunea
  • Conflictele sociale cu prietenii, vecinii, familia extinsă
  • Părinții sunt atât de nefericiți încât iau în calcul separarea sau divorțul
  • Rivalitatea intensă a fraților vă face să vă simțiți ca o zonă de război
  • Conflictul este mai mare decât armonia din mediul familial
  • Copiii și părinții se luptă constant
  • Membrii familiei nu pot găsi un teren comun pentru a lucra prin provocări comune
  • Membrii familiei nu petrec niciodată sau rareori timp împreună
  • În familie există un stres intens
  • Copiii au probleme constante la școală sau în comunitate
  • Oricine din casă are o problemă de droguri și / sau alcool
  • După o experiență traumatică comună
  • Când unul sau mai mulți adulți neglijează copiii
  • Când cineva din familie abuzează fizic, mental sau verbal de un alt membru al familiei

Avantajele consilierii familiale

Ce se întâmplă în consilierea familială?

visele despre prieteni

Este obișnuit ca oamenii să fie îngrijiți de prima lor sesiune de terapie de familie. În mod obișnuit, înainte de începerea primei sesiuni, membrii familiei au toate șansa de a completa documentele care includ istoricul lor, istoricul individual al sănătății medicale și mintale și, eventual, un chestionar despre ceea ce se întâmplă în familie din fiecare perspectivă.

În timpul primei sesiuni, consilierul explică procesul terapiei de familie și modul în care vor fi tratate declarațiile confidențiale. Apoi, consilierul cunoaște fiecare membru al familiei, ce i-a adus la terapie și factorii de stres cu care se confruntă fiecare. Terapeutul de familie pune, de asemenea, o mulțime de întrebări și observă cum comunicați cu toții, cine își asumă diferite roluri și unde se află conflictele. De obicei, consilierul vorbește mai întâi cu întreaga familie și apoi eventual cu unul sau mai mulți membri ai familiei individual.


Sursa: rawpixel.com

îngerul numărul 212

În sesiunile ulterioare, terapeutul, după ce a adunat informații inițiale semnificative, se poate concentra pe cele mai grave probleme în comunicare și funcționarea familiei. Consilierul poate alege anumiți membri ai familiei pentru a participa la sesiuni împreună, uneori văzând întregul grup și uneori lucrând cu o persoană sau doar câțiva membri ai familiei. Este posibil să petreacă mai mult timp cu cei care au cele mai multe dificultăți sau în cea mai bună poziție pentru a face schimbări în bine.

Consilierul poate atribui temele între sesiuni. Temele pot fi un comportament nou de practicat, un subiect de redactare a jurnalului sau o cerere de a veni cu soluții la o problemă. La următoarea sesiune, membrii familiei ajung să vorbească despre ce s-a întâmplat când au făcut temele.

Tipuri de consiliere familială

Terapeuții folosesc unul sau mai multe tipuri diferite de consiliere familială pentru a vă ajuta familia să învețe să funcționeze în moduri mai sănătoase. Următoarele tipuri de consiliere pot fi independente sau pot fi utilizate împreună cu o gamă largă de tehnici de consiliere.

  • Terapie cognitiv-comportamentală - O terapie în care gândurile sunt evaluate și modificate pentru a crea schimbări de comportament.
  • Terapia comunicării - Terapia care se concentrează pe îmbunătățirea abilităților de comunicare verbală și nonverbală.
  • Terapie narativă - Terapie în care membrii familiei împărtășesc povești din viața lor pentru a-și rezolva problemele prin înțelepciunea dobândită prin propriile experiențe.
  • Terapie psihodinamică - Această terapie descoperă gânduri inconștiente pentru a găsi rădăcinile problemelor familiale.
  • Terapia relațională - Terapia care abordează problemele din relațiile dintre membrii familiei, în special în relațiile dintre adulții din familie.
  • Consiliere strategică - O metodă de consiliere în 5 etape care include o etapă socială, o etapă a problemei, o etapă de stabilire a obiectivelor și o etapă de stabilire a sarcinilor.
  • Terapie structurală - O terapie care examinează și lucrează pentru a schimba structura familiei.
  • Terapia de susținere a familiei - Terapia de susținere este de obicei utilizată împreună cu alte terapii. Scopul său este de a oferi un mediu sigur în care membrii familiei să se poată exprima și să fie auziți.
  • Consiliere sistemică - Terapia de familie care se concentrează pe interacțiunile dintre membrii familiei. Recunoaște identitățile personale, structura familiei, modul în care familiile răspund nevoilor și modul în care modelele de creștere disfuncționale pot fi schimbate.
  • Terapia transgenerațională - Un tip de terapie care examinează comportamentele generațiilor trecute și actuale și modul în care acestea s-au ocupat de probleme și s-au comportat corespunzător sau necorespunzător.

Unde pot obține consiliere familială lângă mine?

Sunteți gata să explorați întrebarea „Cum găsesc consiliere familială lângă mine?” Găsirea serviciilor de consiliere familială potrivite pentru dvs. poate necesita un pic de cercetare și luare în considerare. La urma urmei, ești o familie unică. Aveți propriul set unic de puncte forte, provocări și istorie familială pe care nimeni altcineva nu le împărtășește.

Puteți alege să mergeți la un terapeut care are o practică privată în orașul dvs. sau care lucrează în cadrul sistemului comunitar de sănătate mintală. Înainte de a alege un consilier de familie, este important să le oferiți un rezumat al problemei dvs. și să îi întrebați ce tip de terapie recomandă. Acest lucru vă va oferi o idee de bază a abordării lor.

Unele servicii de consiliere familială sunt deosebit de bine echipate pentru a face față diferențelor culturale atât în ​​familie, cât și în comunitatea în care locuiesc. Family Tree Counselling, de exemplu, este o terapie de marcă care include consiliere în căsătorie și familie. Terapeuții au experiență în tratarea familiilor netradiționale și a comunității LGBT.

îngerul numărul 53


Sursa: lakenheath.af.mil

Un alt tip de consiliere este chiar mai aproape de tine decât oricare dintre aceste alte servicii de consiliere familială. Consilierea familială online permite părinților să aducă familia împreună pentru terapie în propria casă sau oriunde au o conexiune la internet. La BetterHelp.com, mii de consilieri autorizați oferă terapie persoanelor și familiilor. Puteți alege un consilier cu instruire, experiență și sistem de valori care să corespundă nevoilor familiei dvs. Pacea acasă este mai mult decât posibilă. Este ceea ce meritați pentru toți membrii familiei. Consilierea familială vă poate ajuta să găsiți această pace.

Imparte Cu Prietenii Tai: