Cât de bine mă cunoști: înțelegerea tipului tău de personalitate
Varianța în trăsăturile personalității umane:
Domeniul psihologiei a găsit multe modalități prin care să clasificăm oamenii după diferențele lor. Testul de personalitate Myers-Briggs a împărțit oamenii în 16 tipuri diferite. Aceste tipuri sunt determinate prin varianță pe 4 dihotomii diferite, cum ar fi introversia / extroversia, sentimentul / simțirea, gândirea / simțirea și judecarea / percepția. În timp ce toată lumea cade teoretic pe un spectru pentru fiecare dintre aceste trăsături, majoritatea oamenilor se apleacă spre una sau alta pentru fiecare dihotomie. Preluarea testelor de personalitate vă poate oferi o idee mai bună despre întrebarea care stă la baza - cât de bine mă cunoașteți?
Avantajele cunoașterii tipului dvs.
S-ar putea să vă întrebați de ce contează MBTI (Myers-Briggs Type Indicator). La fel ca semnele zodiacale, mulți oameni consideră MBTI ca fiind doar o pierdere de timp plăcută și interesantă.
Dar, de fapt, înțelegerea tipului tău te poate ajuta să înveți să relaționezi cu ceilalți. Iată câteva dintre beneficii:
animal spirit husky
Înțelegerea altora
Aveți probleme să înțelegeți de ce cel mai bun prieten al dvs. nu pare să se angajeze în planuri pentru weekend? Ești frustrat pentru că soțul tău pare mai interesat să stea pe canapea uitându-se la televizor decât să iasă să mănânce cu prietenii?
Nu încearcă să te enerveze intenționat. Doar că ei experimentează lumea într-un mod diferit. Odată ce înțelegi de unde provin diferențele tale, acest lucru te poate face mai empatic față de ele.
Știind de ce ai nevoie
Tipul dvs. MBTI vă poate ajuta să înțelegeți exact ce aveți nevoie pentru a fi la maximum. Poate ai nevoie de mult timp singur pentru a-ți procesa gândurile. Sau poate aveți nevoie de o mulțime de oportunități pentru a vă exprima sentimentele sau pentru a vă canaliza creativitatea. Aceste cunoștințe vă pot ajuta să vă planificați în mod adecvat pentru a vă alimenta punctele forte.
Descoperirea punctelor tale forte
Este posibil să aveți deja o idee despre care sunt punctele dvs. forte, dar tipul dvs. MBTI vă poate oferi o confirmare și o clarificare utilă a acestor puncte forte. Poate că sunteți bun la luarea deciziilor bazate pe dovezi logice și factuale. Sau este posibil să aveți o forță specială în interacțiunea socială cu ceilalți și formarea de legături semnificative cu ei. Cunoașterea acestor puncte forte vă poate oferi informații utile pe care să le adăugați la CV-ul dvs. și să le utilizați în căutarea unui loc de muncă.
Sursa: pexels.com
Un Cuvânt de Atenție
Găsirea tipului dvs. de personalitate în Inventarul Myers-Briggs vă poate oferi câteva informații valoroase despre locul în care vă obțineți energia, modul în care prelucrați informațiile și ceea ce vă motivează cel mai mult. Cu toate acestea, niciun test de personalitate nu este perfect. Este important să ne amintim că dihotomiile MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) nu sunt în niciun caz alb-negru. Pe unii indicatori, puteți cădea până la capăt, dar majoritatea oamenilor tind să cadă undeva la mijloc. Probabil că sunteți ocazional un intuitiv, dar uneori un senzor. Puteți alterna între a fi un introvertit și un extrovertit sau între „P” (percepție) sau „J” (judecată). Cu excepția cazurilor rare, veți cădea în continuare mai mult către un capăt al spectrului decât celălalt, chiar dacă diferența este foarte mică.
În plus, ca în cazul oricărui test, aveți grijă să nu vă permiteți să fiți definit și încadrați în funcție de tipul dvs. de personalitate. De exemplu, dacă rezultatul dvs. spune că sunteți extrovertit, nu faceți tot posibilul să vă forțați să socializați atunci când nu aveți chef. Dacă ești ISTJ, nu ieși din calea ta pentru a evita tipurile intuitive și de simțire doar pentru că sunt diferite de tine. Tipul dvs. MBTI este menit să vă ajute să înțelegeți cum funcționați în lume, dar nu este în niciun caz destin.
Cât de bine mă cunoști - I / E, S / N:
Această primă dihotomie, introversia v. Extroversia, reprezintă în esență de unde vă trageți energia. Un introvertit își găsește energia în primul rând din lumea lor interioară de gânduri și concepte, în timp ce un extrovertit găsește mai multă energie din lumea exterioară, cum ar fi sociabilitatea și interacțiunea cu ceilalți. Jung a definit dihotomia I / E ca un „spectru” în care nivelul tău de introversiune sau extraversiune poate fi evaluat pe o scară de la 0 la 100. Dacă ești la 0, asta înseamnă că îți atragi energia în mod egal din exterior și lumea internă. Dacă înscrieți 100 pe scară, acest lucru înseamnă că vă extrageți 100% din energie fie din lumea din afara dvs. (adică din interacțiunile sociale), fie din lumea din voi (propriile gânduri și idei interioare). Majoritatea dintre noi aveți un număr undeva peste 0, dar sub 100. Dacă vă încadrați la 20% sau mai puțin în spectru, atunci vă puteți considera a fi un „Ambivert”, având calități de pe ambele părți ale acestei dihotomii.
A doua dihotomie, sensing vs. intuiție, reprezintă modul în care preluați și prelucrați informațiile. Sensibilizarea înseamnă în esență că informațiile pe care le primește o persoană provin direct din lumea din jur. Cu alte cuvinte, dacă nu-l vedeți, îl auziți, îl mirosiți sau îl simțiți, atunci nu există. Pe de altă parte, „intuitiv” este mai probabil să aibă încredere în informațiile care trec prin sfaturile lor interioare și în gândurile produse prin imaginația lor. În loc să observe detalii fizice și senzoriale, ei vor fi mai preocupați de propriile lor gânduri și sentimente despre acele detalii senzoriale.
Sursa: wikimedia.org
Cunoașterea ta, cunoașterea altora - T / F, J / P:
Gândind sau simțind, a treia dihotomie reprezintă modul în care se procesează informațiile pe care le iau. Primul îi reprezintă pe cei care iau deciziile prin raționament logic, iar cel din urmă îi reprezintă pe cei care, în general, „merg cu intestinul lor”. Ultimele care sunt judecarea / percepția reflectă modul în care un individ implementează informațiile pe care le primește și le procesează în alegerile și acțiunile sale viitoare. Judecarea reflectă persoanele care sunt relativ „de tip A” pentru a utiliza un colocvial, în timp ce Percepția reflectă „tipul B.” respectiv.
Aflarea careia dintre cele 16 tipuri de personalitate se potrivește cel mai bine poate fi o experiență transformatoare. Pentru unii, când își citesc profilul asociat, se simt de parcă cineva ar fi scris despre ei. Incredibil în ceea ce privește modul în care cele șaisprezece subgrupuri aparent încapsulează, cel puțin într-o oarecare măsură, curcubeul foarte variat al omenirii!
Sursa: pexels.com
Cât de bine te cunosc:
Citirea despre propriul tip de personalitate poate fi exaltantă, la fel și citirea și învățarea despre profilurile celor mai apropiați de tine. Când cunoașteți tipul cuiva, puteți învăța modalitățile prin care tind să facă față problemelor, tiparele lor cognitive tipice și tendințele lor comportamentale. Acest lucru vă poate ajuta să vă consolidați relația prin înțelegere reciprocă.
Deoarece diferențele pot provoca conflicte atunci când nu sunt înțelese în mod corespunzător, vorbirea cu un profesionist din domeniul sănătății mintale poate fi o modalitate bună de a vă înțelege trăsăturile de personalitate și cum vă influențează existența și interacțiunile. BetterHelp este o interfață online creată cu scopul de a conecta de la distanță și la preț accesibil persoanele care au nevoie cu un profesionist adecvat în sănătate mintală. Consultarea online a unui profesionist face ca procesul să fie mult mai casual, ceea ce s-ar putea să considerați mai potrivit în funcție de circumstanțele dvs.
Imparte Cu Prietenii Tai:
