Soțul meu mă ignoră - Ce ar trebui să fac?

Unul dintre obiectivele cele mai descurajante din lume este un cuplu căsătorit de multă vreme care nu mai conversează. La un moment dat, erau un cuplu fericit, stabil, care și-au împărtășit cele mai intime momente împreună, iar acum sunt străini care se întâmplă să împartă aceeași casă. Deși este mai probabil să fie o problemă în relațiile mai vechi, „soțul meu mă ignoră” este o plângere obișnuită din partea multor soții. Și dacă citiți acest articol, probabil că spuneți și acest lucru și vă întrebați ce puteți face. Nu vă faceți griji, există speranță. Acest articol va explora cauzele posibile și pașii pe care îi puteți lua pentru a vă îmbunătăți relația.

Sursă: unsplash.com

De ce soțul meu mă ignoră?

Ignorarea unui soț este o reacție obișnuită la o problemă de bază din relație. Această problemă poate fi orice, de la o acumulare de neînțelegeri minore până la unul dintre partenerii care simt că relația a devenit veche. Este, de asemenea, un răspuns obișnuit atunci când un soț înșelător este afectat de vinovăție. Problemele nu sunt întotdeauna legate de relația în sine. Soțul tău ar putea încercați să găsiți un spațiu personal (acest lucru este probabil mai ales dacă aveți copii mici și amândoi sunteți frenetic ocupați tot timpul). S-ar putea să fie stresat de muncă sau alte părți ale vieții și să simtă că nu are energia pentru a-ți menține relația chiar acum. În timp ce orice tip de luptă conjugală poate fi frustrant, există pași pe care îi puteți lua pentru a vă îmbunătăți situația. Mai jos, vom acoperi câteva lucruri pe care le puteți face pentru a începe reducerea decalajului într-o relație îndepărtată.

Restabilirea comunicării

Dacă crezi că soțul tău te ignoră, înseamnă că există o lipsă de comunicare. Acest lucru trebuie abordat mai întâi. Deși poate apărea la suprafață că ești victima în această situație dificilă, este important să înțelegi ce simte soțul tău.

Există un motiv pentru care te ignoră și trebuie să afli ce este. Fără o comunicare eficientă, coexistați cu credințe incorecte despre celălalt și aceasta este o rețetă pentru o relație nesănătoasă. Dacă nu ați avut o conversație cu soțul dvs. despre comportamentul său și nu sunteți sigur de unde să începeți, încercați acești pași:

1. Asigură-te că soțul tău este pregătit. Nu încercați să încadrați conversația atunci când oricare dintre voi este grăbit sau obosit. Spune-i soțului tău despre ce ai vrea să vorbești și întreabă dacă este un moment bun.
2. Fii direct, dar amabil și respectuos. Nu este momentul pentru a face acuzații. Prezentați-vă perspectiva și nimic mai mult. Folosiți declarațiile „eu”, mai degrabă decât declarațiile „dvs.”. De exemplu, puteți spune „Simt că nu ați petrecut atât de mult timp cu mine recent” sau „Mi-a fost dor”, în loc de „M-ați ignorat” sau „Tu Îți petreci prea mult timp departe de casă.
3. Cereți-i perspectiva. Asigurați-vă că sunteți gata să-l auziți. Deși distanța emoțională este adesea cauzată de probleme banale, există momente în care are rădăcini mai profunde și mai dificile. Fii pregătit să accepți orice spune soțul tău și să-l procesezi înainte de a nu fi de acord automat. Vă rog să vă amintiți că acest lucru nu înseamnă că soțul dvs. are întotdeauna dreptate, ci doar că merită să fie ascultat.

Sursă: unsplash.com

Dacă știi ce este greșit

Dacă ați avut o conversație de succes cu soțul dvs., ar trebui să aveți o idee mai bună despre problemele rădăcină din spatele distanței sale. Motivul ar putea fi mare sau mic, dureros sau eliberator. Oricare ar fi cazul, odată ce cunoașteți cauza principală a distanței în relația voastră, puteți face câțiva pași spre rezolvarea acesteia. Iată câteva idei bazate pe cel mai comun motive pentru distanță în căsătorie:

Dacă soțul tău are nevoie de mai mult timp singur, dă-i-l.

Acest lucru poate fi dificil, în funcție de situația de viață, de program și de nevoi. Cu toate acestea, este vital. Oamenii diferiți au nevoie de timp diferit pentru a se relaxa, relaxa și reîncărca. Dacă soțul tău nu primește ceea ce are nevoie, acesta îți va afecta negativ relația.

Dacă soțul tău este stresat sau deprimat, susține-l în găsirea de soluții.

Acest lucru ar putea fi la fel de simplu ca să recunoaștem că va fi un pic îndepărtat până când această situație mare de muncă va fi rezolvată. În cazul depresiei sau al unei alte boli mintale, aceasta poate însemna încurajarea și ajutarea acestuia în a obține tratament profesional el are nevoie.

Dacă soțul tău se simte înstrăinat de relație, ia-i în serios sugestiile pentru reînnoirea intimității.

Este posibil să facă cereri care să se simtă stresante și dificile, dar trebuie să luați în considerare ceea ce faceți cu adevărat poate sa do. Poate vrea să vii acasă de la serviciu mai devreme, într-o seară pe săptămână, pentru a lua cina împreună sau să renunți la plierea unei încărcături de rufe pentru a viziona un spectacol. Fă aceste lucruri dacă poți. S-ar putea să trebuiască să negociați puțin - poate mai întâi puteți plia rufele împreună, apoi urmăriți un spectacol. Dar dacă doriți ca el să lucreze la parcurgerea distanței, trebuie să fiți gata să depuneți și ceva efort.

visează să dansezi

Dacă soțul tău îți spune că ești prea nevoiaș, s-ar putea să te doară.

Acesta este un răspuns normal și valid. Nu înseamnă că ar trebui să respingi ceea ce a spus el. S-ar putea să fie timpul să te uiți la tine și să vezi dacă îi ceri prea mult soțului tău. Și ar putea fi util să aveți contribuții de la un terapeut. Puteți găsi chiar și acest ciclu al nevoii și retragerea este prezentă și în alte relații din viața voastră. Creșterea în propria autosuficiență poate fi înspăimântătoare, dar ar putea să-i ofere și soțului tău spațiul de care are nevoie pentru a se alătura relației tale.

Sursă: pexels.com

656 număr de înger dragoste

Aveți grijă să nu criticați.

Chiar dacă toate criticile tale sunt valabile, există șanse mari ca exprimarea lor să nu fie utilă. Amintiți-vă că comunicarea negativă nu trebuie doar să fie echilibrată de o comunicare pozitivă, ci trebuie înecată. Soțul tău nu va putea primi nicio critică într-un mod constructiv decât dacă dezlănțuie și un flux de comunicare pozitivă. Acestea ar putea fi complimente, afirmații sau expresii de recunoștință. Asigurați-vă că le spuneți.

Dacă nu știi ce este greșit

Este posibil să fi încercat să purtați o conversație cu soțul dvs. despre distanța sa și el nu a vrut sau nu a putut să vă ajute. Unii oameni au mai multe dificultăți în a-și verbaliza sentimentele decât alții. În acest caz, va trebui să faceți o muncă de detectiv cu sugestiile de mai jos.

Pe de altă parte, soțul tău poate nu vrea să-ți spună ce se întâmplă. În acest caz, probabil va fi nevoie de cupluri și / sau terapie individuală pentru a vă ajuta să vă restabiliți relația. Puteți folosi în continuare sugestiile de mai jos pe măsură ce vă uitați la opțiunile dvs. - vărsând puțin mai multă dragoste și respect într-o relație pe care o apreciați este rareori o risipă.

Mai jos sunt câteva lucruri de făcut și de făcut pentru a distanța în relația dvs. atunci când nu știți care este problema:

Ce ar trebui sa faci

• Dă-i puțin spațiu. Acesta poate fi spațiu fizic sau spațiu emoțional. Să-i oferi spațiu poate fi dificil, dar îl poate ajuta și să se simtă în siguranță pentru a începe să se întoarcă în relația ta. S-ar putea să fie îngrijorat că restabilirea intimității dvs. normale va veni cu o mulțime de necesități sau cereri. Acordarea de spațiu îi arată că îi respecti limitele ca persoană. De asemenea, poate satisface nevoia sa de timp singur sau îi poate oferi timpul de care are nevoie pentru a se relaxa.
• Continuați să faceți propriile eforturi în relație. Acest lucru ar putea părea că este în contradicție cu sugestia de a-i oferi spațiu, dar nu. Puteți face orice număr de mici gesturi care varsă energie în relație fără a cere nimic în schimb. Gândiți-vă la ceea ce îl face să se simtă iubit și apreciat și faceți asta. Nu trebuie să fie mare - ar putea fi la fel de simplu ca și cumpărarea gustărilor sale preferate.
• Reține criticile. Asta nu înseamnă că trebuie să te prefaci că soțul tău este perfect. Nimeni nu este. Dar relațiile sigure și sănătoase au mai mult spațiu pentru critici autentice și constructive decât relațiile care suferă de la mare distanță. Dacă relația dvs. este fragilă chiar acum, critica și depistarea erorilor ar putea să o conducă peste margine. Recunoașteți validitatea criticilor dvs. față de dvs., dar alegeți cu atenție care dintre ele merită să fie aduse la cunoștință.
• Se toarnă pozitivitatea. Amintește-ți ce iubești la soțul tău și apoi amintește-i. Aduceți complimentele, recunoștința și afirmațiile pe care le credeți, dar nu le spuneți întotdeauna. Vedeți repede locurile în care o înțelege bine sau cel puțin încearcă.
• Lucrează la onorarea ta. Nu pentru că aceasta este vina ta sau pentru că trebuie să devii demn de el, ci pentru că a fi o persoană mai puternică și mai sănătoasă va fi bine pentru tine în viitor. Găsiți o modalitate de a vă satisface propriile nevoi de timp, spațiu și conexiune. Prietenii nu îți pot înlocui soțul, desigur, dar satisfacerea unora dintre nevoile tale în afara relației îl poate elibera pe soțul tău pentru a-l satisface. Este complet de înțeles să nu știi cum să realizezi „onorându-te pe tine însuți”. Un terapeut licențiat este instruit pentru a vă ajuta să vă recunoașteți valoarea de sine și are ani de experiență făcând acest lucru cu alte persoane.

Sursă: pexels.com

Ce ar trebui să evitați

• Ponei. Dacă ați fost de acord cu privire la modalitățile de abordare a problemei, iar acesta nu o urmărește, este adecvat și necesar să abordați acest lucru. Dar dacă ați încercat să vorbiți despre asta și el nu vrea, aducerea din nou în discuție nu va avea un efect bun.
• Ignora-l. A fi ignorat de soțul tău este dureros și este normal să vrei să ripostezi într-un fel. Dar dacă relația dvs. este valoroasă pentru dvs., doriți să lăsați calea deschisă pentru ca soțul dvs. să pună capăt decalajului. Ignorându-l, la rândul său, ar putea închide ușa cu totul pe tipul de apropiere dorit.
• Pune-i mai multe cereri. Nevoia și retragerea este un lucru puternic cauză pentru distanță în multe relații. Cu cât soțul tău te simte mai nevoiaș, cu atât se poate retrage mai mult. Relațiile sănătoase au o oportunitate și un loc pentru nevoile ambilor parteneri, dar îngrijirea unei relații sănătoase poate necesita o cerere temporară mai puțin a soțului tău. Restabilirea intimității în relația dvs. cu siguranță nu va fi ajutată de cereri suplimentare sau de văicăreli.

De ce ar trebui să fii optimist

Majoritatea cuplurilor trec prin perioade dificile sau îndepărtate în căsătorie. Este important să rămâi optimist cu privire la relația dvs., cu excepția cazului în care aveți motive serioase pentru a nu face acest lucru (cum ar fi infidelitatea sau abuzul). Terapeuții instruiți, precum cei de la BetterHelp, vă pot ajuta să abordați situația dvs. specifică. Dacă te simți frecvent diminuat, râs sau țipat când îți aduci îngrijorarea cu privire la relația ta, poate fi important să obții o perspectivă profesională. Dacă căsătoria dvs. este toxică sau abuzivă, este posibil ca sfaturile din acest articol să nu fie adecvate. Un terapeut sau consilier calificat, autorizat vă poate ajuta să mergeți mai departe. Rețeaua de consilieri autorizați BetterHelp are ani de experiență în a ajuta cuplurile căsătorite să găsească din nou dragoste împlinită. Citiți mai jos pentru câteva recenzii ale terapeuților BetterHelp, de la persoanele care se confruntă cu probleme similare.

Recenzii consilier

„Aș face referire la Helen la oricine ar trebui să vorbească cu un consilier. Ea ascultă și oferă sfaturi excelente. Eu și soțul nostru suntem cei mai apropiați de care am fost vreodată.

'În doar câteva sesiuni cu Monica, eram într-un loc mult mai bun din punct de vedere emoțional, mental și aveam o speranță reînnoită. După o ruptură puternică cu soțul meu, aveam nevoie de o ureche plină de compasiune care să nu fie prietenii sau familia mea. Ea a ascultat, mi-a dat feedback bun și mi-a atribuit obiceiuri utile. Până acum tot ce a sugerat că funcționează foarte bine. Datorită ei am făcut progrese mari și sunt încântat să continui până mă întorc la mine. Sunt atât de bucuros și recunoscător că am ajutat mai bine pentru că nu numai că ofer terapie la un preț pe care l-aș putea îmi permit, dar să am sesiuni de acasă, ceea ce a fost important pentru mine, de vreme ce toate acestea m-au făcut paranoic în legătură cu ieșirea în căutare de ajutor. Știu că am mai mult de lucru, dar cu Monica și un ajutor mai bun, sunt mai sperant acum decât am fost în aproximativ doi ani. Asta nu are preț pentru mine.

Concluzie

În unele cazuri, urmați sfaturile din acest articol și continuați cele mai bune practici în căsătorie va fi suficient pentru a restabili o legătură strânsă în căsătoria ta. Totuși, dacă continuați să vă simțiți confuz și frustrat, înțelegeți că este normal și sănătos să apelați la ajutor. Este posibilă o căsătorie cu adevărat împlinită - tot ce aveți nevoie sunt instrumentele potrivite. Ia primul pas astăzi.

Întrebări frecvente (FAQ):

Cum reacționezi când soțul tău te ignoră?

Este posibil să înrăutăți situația dacă reacționezi foarte negativ atunci când soțul tău te ignoră. Este normal să vrei să petreci timp împreună și să fii frustrat când soțul tău te-a ignorat. Cu toate acestea, reacționând supărat l-ar putea determina să dorească să petreacă mai puțin timp cu tine. Uneori, să vorbești despre motivul pentru care soțul tău te-a ignorat și să stai calm va fi mai bine decât să reacționezi prea puternic. Nu oferiți mijloace pentru ca relația dvs. să se înrăutățească, reacționând excesiv la ignorare. Este bine să te simți rănit, dar cel mai bine este să discuți lucrurile în mod rațional și calm. Aflați cum comentariul dvs. poate avea un impact asupra lucrurilor. Puteți face lucrurile mai bune și remedia lucrurile sau puteți avea un impact negativ asupra situației.

Cum îl opresc pe soțul meu să mă ignore?

A-l opri pe soțul tău de a nu te ignora înseamnă mai ales să-ți dai seama de ce se întâmplă acest lucru. Este enervant când soțul tău nu-și poate pierde timp pentru tine, dar el pare să aibă timp pentru ceilalți. Totuși, să-l faci pe soțul tău să se schimbe cu forța nu va fi cel mai bun. Trebuie să te așezi și să vorbești despre motivul pentru care soțul tău te-a ignorat și ce se întâmplă în relația ta. Dacă stabiliți ce este greșit, atunci ați putea fi capabil să lucrați la modul în care să petreceți timp mai des împreună. A petrece timp vorbind despre asta ar putea schimba lucrurile în bine. A vorbi cu soțul tău va fi răspunsul corect în majoritatea situațiilor.

semnificația numărului de înger 101

Ce înseamnă când cineva te ignoră?

Faptul că soțul tău te ignoră este dureros și cel mai greu lucru în acest sens este că s-ar putea să nu știi clar ce înseamnă. Dacă soțul tău își petrece tot timpul concentrat pe muncă, atunci ar putea însemna că este prea concentrat pe succesul în carieră în detrimentul relației sale. Ar putea exista diferite motive pentru care soțul tău te-ar ignora, cum ar fi infidelitatea, stresul, depresia, fricțiunea cu familia și multe alte lucruri. Este imposibil să spui ce se întâmplă în situația ta când soțul tău te ignoră, dar ar trebui să-ți iei timp să vorbești cu el despre lucruri.

De unde știi dacă soțul tău este îndrăgostit de o altă femeie?

Infidelitatea este o preocupare obișnuită atunci când soțul tău te ignoră. L-ai observat pe soțul tău verificând mesajele text mai des decât de obicei? Dacă comportamentul soțului dvs. s-a schimbat substanțial în ultimele luni, atunci acesta ar putea fi un semn că soțul dvs. vede altcineva. Cu toate acestea, este mai bine să nu treceți la concluzii, deoarece acest lucru nu ar putea fi la fel de ușor. Nu este bine să-ți acuzi soțul de ceva atunci când vrei cu adevărat să nu te mai ignore. Chiar și așa, dacă soțul tău nu va rămâne acasă seara sau dacă va ieși afară fără să vrea să te însoțești, atunci nu este un semn pozitiv.

De unde știi când s-a încheiat căsătoria ta?

Căsătoria voastră s-a încheiat numai dacă amândoi decideți că nu mai doriți să fiți împreună. Este posibil ca soțul tău să te ignore atât de mult încât dragostea să fi dispărut din căsătoria ta. Atunci când un soț își ignoră soțul, este extrem de dificil să mergem împreună. Trebuie să vorbești despre asta pentru a vedea cât de rele sunt lucrurile și dacă pot fi reparate sau nu. Dacă nu ați fost intim cu soțul dvs. de mult timp și el continuă să vă ignore, atunci acesta nu este un semn pozitiv. Încearcă să stai acasă într-o seară și să vorbești despre căsătoria ta pentru a vedea dacă lucrurile s-au terminat sau dacă amândoi vrei să continui în timp ce lucrezi la rezolvarea acestor probleme. Nu mai ignorați problema și încercați să o faceți să funcționeze sau să mergeți mai departe.

Ce să faci când partenerul tău te ignoră?

Puteți decide să luați măsuri atunci când soțul dvs. vă ignoră pentru a afla motivele pentru care se întâmplă acest lucru. Este bine să vorbești cu soțul tău despre ceea ce se întâmplă. De asemenea, ai putea decide să te concentrezi pe propria ta viață și să-i dai soțului tău spațiu pentru a vedea dacă are nevoie doar de ceva timp pentru a rezolva problemele personale. Nu este întotdeauna ușor să faci acest lucru atunci când ești soție acasă și totuși nu ai alte lucruri pe care să te concentrezi. Există momente în viață când oamenii vor deveni distanți din cauza stresului și nu toată lumea se deschide despre sentimente la fel de ușor ca alții. Poate fi frustrant să auzi când ești soție acasă și vrei ca soțul tău să nu te mai ignore, dar nu vei putea rezolva întotdeauna problema imediat.

De unde știi când soțul tău nu te mai iubește?

Este dificil să stabilești dacă soțul tău încă te iubește. Nu veți ști neapărat până nu vă veți confrunta împreună cu problemele personale. Cu toate acestea, dacă soțul dvs. nu vă mai arată afecțiune, atunci ar putea fi un semn rău. Simți o distanță care depășește doar faptul că soțul tău te ignoră? Petreceți timp gândindu-vă la modul în care vă tratați unii pe alții atunci când vă întrebați dacă mai există dragoste în căsătoria voastră.

Cum îl poți face pe soțul tău dor de tine?

Conceptul de a-l face pe soțul tău dor de tine nu este neapărat sănătos. Dacă îți face griji că soțul tău nu te tratează corect, atunci este mai bine să îi spui soțului tău ce simți, mai degrabă decât să joci jocuri în acest fel. Nu așteptați mult timp pentru a aborda acest subiect. Dacă aștepți mult timp pentru a discuta despre lucruri, atunci problemele se vor înrăutăți. Ai putea să-ți dai seama de ce soțul tău este atât de îndepărtat acum decât să sufere prin multe luni de stângăcie.

Cum îl faci să se simtă vinovat că te-a rănit?

Încercarea de a face pe cineva să se simtă vinovat din cauza a ceea ce a greșit nu este nici bună. Vedeți, este normal să vă doriți răzbunare dacă cineva vă înșela sau dacă pur și simplu a făcut ceva pentru a vă supăra. S-ar putea să muncești foarte mult ca mamă acasă și te enervează să-ți faci soțul să nu-ți arate atenția. Cu toate acestea, acesta nu este un răspuns matur pentru adulți și nu vă ajută relația la sfârșitul zilei. Când soțul tău te ignoră, este imperativ să abordezi problemele decât să încerci să le înrăutățești. Nu îl poți face pe soțul tău să nu te mai ignore, oferindu-i o călătorie de vinovăție. Dacă vrei ca soțul tău să nu mai ignore sentimentele tale, atunci trebuie să discute lucrurile în mod deschis și sincer.

De ce băieții dau tratamentul silențios?

Uneori, oamenii vor oferi altora „tratamentul tăcut” atunci când sunt frustrați de ei. Este posibil să primiți un tratament silențios pentru că v-ați certat. Poate că soțul tău vrea doar timp și singur. Dacă îl observați pe soțul dvs. jucând jocuri video cu prietenii săi, atunci s-ar putea să vă înnebuniți. Cu toate acestea, este bine ca oamenii să aibă prieteni și să se poată relaxa. Dacă soțul tău te ignoră prea mult timp, atunci ar putea fi un motiv real de îngrijorare. Dacă soțul tău este pur și simplu liniștit atunci când joacă jocuri video, atunci ar putea încerca doar să se concentreze. S-ar putea să credeți că este timpul să purtați o discuție dacă soțul dvs. este mai mult în jocurile sale video decât vă acordă atenție, dar ar trebui să încercați să fiți deschiși să aibă un hobby, cu excepția cazului în care vă dăunează grav căsătoriei.

Cum te descurci cu ignorarea?

A fi ignorat de soțul tău este foarte supărător și este de înțeles că te tulbură lucrurile. Modul în care vă confruntați cu așa ceva va determina dacă veți putea rezolva situația. Întrebați-vă „de ce m-am căsătorit cu soțul meu?” Încercați să vă amintiți de ce îl iubiți și continuați să mergeți înainte, astfel încât să vă puteți îmbunătăți relația. Dacă distanța emoțională a soțului tău dăunează sănătății mintale, atunci este posibil să fie nevoie să vorbești cu un prieten sau un membru al familiei. Puteți să le apelați oricând dacă nu locuiți în prezent în statul dvs. natal. Când sunteți gata, va fi timpul să discutați cu soțul dvs. despre ce se întâmplă pentru a-i anunța cum vă simțiți într-un mod calm și concis.

sensul lui 333 doreen virtue

Cum poți spune dacă soțul tău te minte?

Dacă îl cunoști foarte bine pe soțul tău, atunci ai putea să-ți dai seama dacă minte pur și simplu pentru că știi că „spune” lui. De exemplu, unii oameni nu pot privi pe alții în ochi atunci când mint. Alții ar putea acționa într-un anumit mod atunci când nu spun adevărul. Când îl întrebi pe soțul tău despre situație, cel mai bine este să abordezi situația cu sinceritate, în loc să încerci doar să-l prinzi în minciună. Chiar și așa, este bine să fii atent la neconcordanțe, astfel încât să poți ajunge la adevăr dacă soțul tău nu primește informații. S-ar putea să vă regăsiți gândindu-vă la voi înșivă „Știam că soțul meu minte” din cauza faptului că îl cunoști foarte bine.

Cum îți dai seama dacă soțul tău încă te consideră atrăgător?

Soțul tău încă îți complimentează aspectul? Mai petreceți timp făcând dragoste împreună? De obicei, nu este prea dificil să vă dați seama dacă sunteți dorit de o altă persoană. Dacă soțul tău te ignoră și nu arată prea des în felul tău, atunci atracția ar putea să nu mai fie acolo. Cu toate acestea, este dificil de spus, deoarece oamenii pot acționa diferit atunci când trec prin depresie sau se confruntă cu stresul. Nu poți spune pur și simplu „soțul meu mă ignoră” și apoi să presupui că nu mai este atras de tine. Ar putea fi mai complicat de atât.

Ce este trișarea emoțională într-o căsătorie?

Înșelăciunea emoțională este ceva care poate fi la fel de dăunător într-o căsătorie ca și înșelăciunea fizică. Acesta este un tip de înșelăciune care implică soțul tău să se deschidă către altcineva și să petreacă timp cu ei. De exemplu, soțul tău ar putea petrece mai mult timp cu un coleg de muncă care îți va asuma rolul de soț din punct de vedere emoțional. Poate fi dăunător să vezi că soțul tău te ignoră, dar se deschide unei alte persoane. Când cineva înșală fizic sau mental, se creează o ruptură în căsătoria ta, care va trebui abordată.

Care sunt semnele unei căsătorii nefericite?

Există multe semne potențiale ale unei căsătorii nefericite. A spune adesea „soțul meu mă ignoră” ar putea fi unul dintre ei. Alte semne ar putea include distanță emoțională, certuri constante și obiective diferite. Fericirea este o emoție pe care ar trebui să o puteți înțelege destul de bine. Întrebați-vă pur și simplu dacă sunteți cu adevărat fericiți și apoi încercați să presupuneți că soțul dvs. este fericit pe baza propriilor sentimente și experiențe.

Când ar trebui să te îndepărtezi de căsătoria ta?

Plecarea de la o căsătorie este un lucru dificil de făcut. Probabil că nu doriți să vă părăsiți soțul după prima dată când ați observat aceste probleme. A spune „soțul meu mă ignoră” nu este suficient pentru a pune capăt unei relații imediat. S-ar putea să doriți să plecați dacă soțul dvs. vă înșală, dar dacă soțul dvs. nu face nimic atât de sever, atunci puteți dori doar să reparați lucrurile. Întrebați-vă „pot să-mi salvez căsnicia?” Dacă răspunsul este da și acesta este ceea ce doriți, atunci poate că nu este timpul să renunțați încă.

Te certezi cu soțul tău de multe ori pe săptămână? S-a vătămat vreodată soțul tău fizic? Este cu siguranță o idee bună să pleci și să primești ajutor dacă soțul tău este abuziv din punct de vedere emoțional sau fizic. În cazul în care căsnicia dvs. este dăunătoare pentru sănătatea mintală, atunci vă rugăm să căutați asistență și să încercați să ajungeți acasă. Dacă puteți ajunge acasă, atunci membrii familiei dvs. pot veni să vă ajute în această situație. Mulți soți trebuie să ajungă acasă atunci când au de-a face cu căsătorii combustibile, dar lucrurile ar putea să nu fie atât de grave în situația ta.

Cum treci mai departe când se termină căsătoria ta?

sensul spiritului șopârlă

A merge mai departe odată ce căsătoria ta se termină poate fi dificil. Mulți oameni rămân blocați într-o rutină emoțională pentru o vreme după divorț. Când soțul tău te ignoră pentru o lungă perioadă de timp și în sfârșit ești din nou pe cont propriu, se poate simți un pic dulce-amar. Este îngrijorător în special când ești soție acasă. Ar trebui să vă bazați pe sistemul dvs. de asistență atunci când vă simțiți în jos și să discutați cu profesioniștii dacă aveți nevoie de ajutor pentru a trece peste lucruri din punct de vedere emoțional. Ai grijă de sănătatea ta mentală și concentrează-te pe lucruri care te fac fericit, cum ar fi hobby-urile, familia, momentele bune cu ceilalți și munca ta. Acest sfat este important, indiferent dacă sunteți o soție acasă sau dacă sunteți o femeie de carieră. Toată lumea are nevoie de ajutor și este crucial să ai grijă de sănătatea ta mentală.

Cum îmi pot atrage emoțional soțul?

înger numărul 2112

Ar trebui să încercați să vă atrageți soțul emoțional, fiind un partener de susținere. În loc să le spui prietenilor „soțul meu mă ignoră”, ar trebui să încerci să vorbești cu soțul / soția ta. Fii sincer cu el și anunță-l că ai observat schimbările comportamentului său. Acest lucru ar trebui să vă ofere șansa de a lucra la probleme în timp ce abordați ceea ce este cu adevărat greșit. Dacă ești o persoană abordabilă, atunci vei putea să-ți atragi emoțional soțul. Dacă reacționezi supărat la situații, atunci cineva va fi mai puțin probabil să se deschidă către tine.

De unde știi dacă soțul tău te înșală?

Înșelarea nu este întotdeauna ușor de prins, dar puteți căuta semne. De exemplu, verificarea mai frecventă a mesajelor text poate fi neobișnuită. S-ar putea să observați că soțul dvs. își petrece tot timpul pe telefonul său atunci când înșală. Dacă vă puteți gândi la un moment în care a sunat pe cineva care v-a făcut să vă simțiți puțin amuzant, atunci ar putea fi un semn de înșelăciune. Mulți oameni își amintesc anumite evenimente și au stins becul. Dacă te gândești „îmi amintesc de momentul în care soțul meu a făcut asta”, atunci ar putea fi ceva de care să te uiți. Nu trece la concluzii și, în schimb, întreabă-l pe soțul tău despre ce se întâmplă calm. Dacă înșală, ar fi mai bine pentru el să fie sincer în legătură cu asta, astfel încât să puteți determina amândoi ce înseamnă asta pentru viitorul căsătoriei voastre.

Ce faci când soțul tău nu dă afecțiune?

Când soțul tău te ignoră și nu arată deloc afecțiune, va fi greu pentru sănătatea ta mentală. Trebuie să aveți afecțiune într-o căsătorie pentru ca lucrurile să funcționeze. Căutarea de sprijin de la un prieten de încredere sau un membru al familiei va fi bine pentru dvs. Cu toate acestea, problema lipsei afectivului soțului dvs. va trebui abordată. Când un soț sau o soție încetează să fie afectuos într-o căsătorie, este, în general, un semn că lucrurile nu stau bine.

Ce faci când soțul tău spune lucruri dureroase?

Nu ar trebui să lăsați pe cineva să vă spună lucruri dăunătoare fără niciun motiv. Dacă se întâmplă acest lucru, a trecut de la „soțul meu mă ignoră” la „soțul meu este abuziv emoțional”. Căutați ajutorul prietenilor sau membrilor familiei dacă soțul dvs. vă spune în mod constant lucruri dăunătoare. Este rău pentru sănătatea ta mentală să te afli într-un astfel de mediu. Ai putea încerca să-i explici calm soțului tău că acest lucru te face să te simți rău și că vrei să te trateze diferit. Dacă el rămâne pe această cale de a vă trata prost, atunci ar putea fi necesar să luați în considerare încheierea căsătoriei.

De unde știi dacă doar te folosește?

O altă posibilă îngrijorare pe care soții o au atunci când soții îi ignoră este că sunt doar folosiți. Ești îngrijorat că ești folosit ca soție acasă? Unii bărbați se bucură să aibă o soție acasă care să se ocupe de gătit și curățenie. Dacă soțul tău nu ajută niciodată acasă și nu arată aprecierea pentru ceea ce faci, atunci aceasta este o posibilitate. Îl poți întreba pe soțul tău dacă doar te vede ca pe o soție de acasă sau dacă te iubește cu adevărat. Dacă nu este o persoană abuzivă, atunci ar trebui să vă simțiți suficient de în siguranță pentru a vorbi despre sentimentele voastre, astfel încât să puteți stabili dacă aceasta este o căsătorie de confort pentru el sau dacă există cu adevărat dragoste acolo. Dacă soțul tău te ignoră indiferent de ceea ce spui, atunci s-ar putea să te folosească cu adevărat. Nimeni nu ar trebui să-și spună în mod constant „soțul meu mă ignoră” și să nu fie sigur dacă sunt chiar apreciați.

Ce înseamnă tăcerea unui om?

Tăcerea unui om poate însemna multe lucruri diferite. De exemplu, uneori tăcerea poate însemna că cineva este supărat. Alteori ar putea însemna că un bărbat este trist, contemplativ sau obosit. Unii bărbați petrec mult timp gândindu-se și rămân tăcute. Nu poți determina ce înseamnă tăcerea unui om fără mai mult context. Când acest lucru se întâmplă mult timp și soțul tău te ignoră des, este probabil ca tăcerea să aibă legătură cu o problemă din căsnicia ta. Tăcerea este mai frustrantă decât o ceartă în multe feluri. S-ar putea să vă gândiți „soțul meu mă înnebunește cu tăcerea lui”, dar uneori este o problemă complicată.

Ce face tratamentul tăcut unei relații?

Tratamentul silențios nu este bun pentru relația ta. Vă poate duce să nu mai vorbiți și o lipsă de comunicare va dăuna chiar și celor mai sănătoase căsătorii. Nu vă puteți da seama cum să remediați lucrurile dacă nu vorbiți despre lucruri. Tratamentul silențios este absolut contraproductiv atunci când doriți să lucrați la problemele care vă împiedică căsătoria. Fie că sunteți mama acasă sau o persoană cu o carieră, cel mai bine este să nu vă folosiți timpul acasă pentru a menține acest ciclu de liniște. Vrei ca timpul tău împreună să fie productiv, iar tratamentul silențios pur și simplu face lucrurile de zece ori mai rele. Resentimentul se dezvoltă atunci când cineva folosește tratamentul silențios ca armă.

Imparte Cu Prietenii Tai: