Probleme cu chat-ul pe Internet - Utilizatori plictisiți și vulnerabili

Sursa: pexels.com

Oamenii discută online din diverse motive. De exemplu, poate vor să păstreze contactul cu vechii prieteni și colegi de clasă. Poate că ei caută răspunsuri la întrebări specifice. Și unii oameni se bucură să ajungă la o comunitate internațională răspândită în întreaga lume. În general, este o modalitate excelentă de a dezvolta noi relații și de a fi mai social. În același timp, tinde să împiedice sentimentele de plictiseală.

„Mă simt amorțit!”

Roboți interactivi care fac chipuri drăguțe, avatare pe care le puteți construi și manipula, partajarea de fotografii și videoclipuri și, totuși, vă simțiți încă plictisiți într-o cameră de chat? Se pare că cu cât toți ceilalți devin mai veseli, cu atât te simți mai înstrăinat de ei. Nu-ți pasă că inimile și florile apar pe ecran și cad în cascadă pe părți atunci când spui ceva frumos sau spiritual. Nu doriți să discutați despre cel mai recent scandal al celebrităților sau să analizați și cele mai recente, făcute pentru seria Netflix.

737 număr de înger

Sursa: rawpixel.com

Nu te simți doar în timpul chatului, ești deprimat. Pur și simplu nu faci o legătură emoțională cu nimeni. Unii ar putea argumenta că se datorează faptului că o conexiune virtuală nu este reală. Desigur, este real! Realitatea ta virtuală și fizică coexistă și fac parte din viața ta. Ne putem face prieteni care locuiesc la o mie de kilometri distanță și aceste relații sunt la fel de reale ca relația cu aproapele tău, în unele cazuri și mai mult.

Este adevărat că există o mare libertate în crearea unei persoane pe internet. Pentru a participa la multe grupuri și camere de chat, nu trebuie să vă folosiți numele real sau datele demografice, cum ar fi vârsta și sexul. Dacă doriți, puteți chiar să vă alcătuiți propriul background și să nu împărtășiți experiențe personale. Dar, din cauza modului în care oamenii sunt pricepuți la internet în zilele noastre, mai bine ar fi bine.

visul dinozaurilor

Cu toate acestea, majoritatea oamenilor se satură să se prefacă că sunt altcineva sau poate cineva care nu sunt la un moment dat. Cu toții avem nevoie să ne raportăm cu adevărat la ceilalți și ei la noi. Dorim să formăm noi conexiuni cu alte persoane. Motivațiile sunt aceleași ca și în lumea fizică; curiozitatea, congenialitatea, dorința de a împărtăși informații, dorul de înțelegere reală, reducerea singurătății și dorința de comunitate adevărată. Acesta este motivul pentru care MMORPG-urile sunt atât de populare. Aceste jocuri ne permit să facem parte din ceva în cadrul unui grup coeziv care și-a stabilit obiective.

Dacă v-ați retras din comunicarea cu prietenii dvs. online, șansele sunt că v-ați retras și de la cei din jur și în lumea fizică. Când te lupți psihologic, simți că indiferent cât de mult vorbești, nimeni nu te ascultă cu adevărat, așa că devine inutil să vorbești mult. Dacă le spui oamenilor că ești deprimat, de multe ori îți vor da sfaturi nedorite, remedii DIY sub formă de citate vesele și fraze de auto-ajutor fără sens. Nu este ceea ce vrei tu. De fapt, este probabil foarte dificil pentru tine să afli ce vrei.

În mod interesant, un raport al New York Times a afirmat că acum mai mult ca oricând, majoritatea oamenilor (până la 40% din populație) se simt izolați și retrași de toată lumea la un moment dat în viața lor.Separarea socială, așa cum se numește, este un loc periculos în care să vă aflați. Aici vă poate ajuta o cameră de chat bună.

Utilizatorul vulnerabil

Camerele de chat sunt concepute pentru a oferi utilizatorilor o experiență reală de întâlnire socială. Sunt o comunitate de douăzeci și patru de ore pe zi în care poți intra și ieși cu ușurință. Modul în care interacționați cu ceilalți utilizatori se va baza pe experiențele dvs. din viața reală. Dacă aveți o înțelepciune rapidă, va fi imediat evident. Dacă ești gregar, toată lumea te cunoaște. Dacă ești timid, în cele din urmă oamenii își dau seama.

vise despre nunți

Sursa: rawpixel.com

Pe măsură ce camerele de chat au devenit mai populare, s-au dezvoltat norme și reguli sociale. Majoritatea oamenilor înțeleg aceste coduri și etichetă. Dacă nu faceți acest lucru și nu există reguli postate, întrebați-i pe ceilalți în camera de chat. Majoritatea sunt dispuși să-și ajute și să-și împărtășească cunoștințele.

Majoritatea utilizatorilor de chat sunt simpatici față de membrii mai reticenți și vor încerca să-i atragă într-o discuție. Cu toate acestea, fiecare comunitate online are partea sa de troli. Trolii sunt la fel ca bătăușii. Ei îi pradă pe cei cu cea mai mică încredere, cei mai fragili și cei cu ușurință intimidați. Ei pradă frici și anxietăți. Unele scandaluri de internet au inclus rapoarte ale utilizatorilor de internet care au fost intimidați la sinucidere de către trolii online.

Protejându-vă de troli

Camerele de chat nesupravegheate sunt cunoscute pentru că sunt infectate cu troli. Atunci când vă confruntați cu un mesaj de la un troll, este important să recunoașteți modul în care acel mesaj ne afectează în acest moment. Este obișnuit să ne simțim indignați că cineva pe care nici măcar nu-l cunoaștem este atât de lipsit de respect față de noi. Este obișnuit să aveți un răspuns fizic visceral, cum ar fi transpirația, creșterea tensiunii arteriale și senzația de inimă care bate mai repede.

Gestionarea corectă a acestor sentimente este foarte importantă, precum și modul de abordare a unui troll pe internet care vă vizează. Unii troli sunt doar atenția celorlalți din camera de chat. Alți troli caută să obțină un răspuns emoțional specific, cum ar fi furia. Odată ce acest lucru este atins, de obicei se întorc și așteaptă să apară o altă țintă.

Cu toate acestea, este complet normal ca un atac personal al unui troll să te determine să te simți mai puțin sau supărat, mai ales dacă simți că nu ai făcut nimic pentru a provoca un astfel de atac. Acest lucru nu înseamnă că ați permis trollulintră în capul tău.Reacția emoțională pe care o aveți este complet normală. Nu permiteți ca un atac cu troll să vă împiedice să participați la camerele de chat preferate.

Modalități de a preveni trolii să vă distrugă experiența în camera de chat:

visează despre vechii prieteni de școală

• Auzi des fraza Nu hrăniți trolii, există un motiv pentru aceasta. Uneori, cu toții trebuie să ne îndepărtăm de o ceartă sau dezbatere, chiar dacă nu vrem și noi. Trolii tind să creeze argumente aprinse pentru a fi în mod intenționat. În astfel de situații, puneți-vă întrebări precum;pot doar să las asta? Merită într-adevăr această dezbatere timpul și sănătatea mea mintală? Chiar este această persoană interesată de ceea ce am de spus?
• Multe camere de chat și diverse platforme vă permit să raportați un comportament abuziv unui moderator. Moderatorii pot investiga revendicarea, uneori întimp realși să ia măsuri împotriva infractorului prin interzicerea sau reducerea la tăcere a infractorului; cel puțin temporar. Nimeni (cu excepția trollului) nu vă va învinui pentru că ați luat această decizie, dacă o iau, poate că aceasta nu este camera de chat pentru dvs.
• Acceptați răspunsul dvs. la comportament. Permiteți răspunsul inițial să vă întoarcă. Odată ce șocul emoțional inițial s-a epuizat, gândiți-vă la situație dintr-o mentalitate rațională. Nu trebuie să răspunzi la furie cu un troll. În schimb, puteți răspunde dintr-o mentalitate de curiozitate și îngrijorare. Spune-ți:Este posibil ca această persoană să se lupte cu ceva despre care nu știu nimic. Cât de trist este că așa alege această persoană să interacționeze cu mine. Mulți troli încearcă să evoce un răspuns emoțional din partea celorlalți din cauza propriilor lor vieți nefericite. Nu ar trebui să le scuze comportamentul slab, dar vă poate ajuta să vedeți comportamentul lor prin prisma bunătății iubitoare.
• Acceptați că această situație s-a întâmplat și, deși nu puteți opri trolii din comportamentul lor slab, puteți alege fie să vă angajați, fie să nu vă angajați. Tu deții acea putere, nu ei.

Chat Plictiseala și Dorința de ajutor

Există atât de multe tipuri de camere de chat, încât pot fi compartimentate pentru a satisface gusturile dumneavoastră. În zilele noastre, există diverse camere de chat specializate, care sunt concepute pentru a educa oamenii despre sănătatea lor mintală, precum și pentru a se ajuta reciproc. Grupurile de asistență online îndeplinesc această funcție. Alte camere de chat se ocupă de tipuri foarte specifice de probleme de sănătate mintală, inclusiv camere de chat pentru anxietăți și depresie.

1221 număr de înger flacără geamănă

Sursa: rawpixel.com

Dacă te plictisești, deoarece nimic nu pare să te facă să te simți bine, indiferent unde te afli sau ce faci, ai putea să te lupți cu depresia sau cu o altă problemă de sănătate mintală. Găsiți un profesionist de sănătate mintală de calitate, care știe cum să trateze persoanele cu depresie, alăturați-vă unui grup de sprijin și contactați persoane pe care le cunoașteți, cărora le pasă de dvs. și care vă pot ajuta.

Dacă sunteți în căutare de resurse de sănătate mintală online, Betterhelp are articole disponibile pentru a vă educa mai bine despre depresie și alte probleme. Personalul nostru de terapeuți autorizați de la BetterHelp este instruit pentru a ajuta oamenii de toate vârstele să facă față depresiei și sentimentelor de izolare. Nu așteptați prea mult ... contactați-ne acum și începeți să vorbiți cu cineva căruia îi pasă.

Imparte Cu Prietenii Tai: