Gândind „Oamenii nu-mi plac”. De ce pare întotdeauna că oamenii nu mă plac?

Cu toții avem senzația că unii oameni nu ne plac. Dar ai vreodată senzația că nimeni nu te place? Probabil că vă înșelați, dar nu înseamnă că sentimentul nu merită abordat. S-ar putea să existe unele lucruri pe care ar trebui să le lucrați în viața voastră socială, dar ar putea însemna, de asemenea, că modul în care percepeți lumea este puțin oprit.

Sursa: pexels.com

Oamenii nu mă plac

Unii oameni spun că nevoia de a fi plăcut înseamnă că ești superficial. Cu toate acestea, oamenii sunt creaturi sociale și trebuie să simțim că suntem susținuți și apreciați de cei din jurul nostru. Nu toată lumea vă va plăcea și fiecare persoană matură și funcțională ar trebui să fie în regulă cu asta. Cu toate acestea, senzația că nu te place nimănui poate fi deprimantă și înfricoșătoare. Din fericire, există o serie de modalități de abordare.

Modul în care lucrul la abilități sociale poate ajuta oamenii ca tine

Dezvoltarea unor bune abilități sociale este esențială pentru construirea unor relații bune. Găsirea - și păstrarea - prietenilor necesită efort. Gândiți-vă la oamenii care sunt în jurul vostru cel mai des, familiaritatea poate duce adesea la prietenii strânse. Nu conta pe a lucra împreună sau a merge la aceeași școală pentru a fi întreaga prietenie. Găsiți interese comune; găsiți pe cineva care are credințe și atitudini similare. Rețineți că nu trebuie să fiți de acord cu tot ceea ce spune cineva - asta nu vă face mai atractiv ca prieten sau partener.

De asemenea, îți poți dezvolta abilitățile de conversație adresând întrebări și răspunzând la întrebări cu puțin mai multe detalii decât cele spuse. Faceți conversații mici. Acest lucru are valoare în a dezvolta relații și a-i face pe ceilalți confortabili. Cel mai eficient mod de a avea cea mai bună interacțiune reciprocă este să nu întrerupeți când cineva vorbește. Aflați lucruri despre care să vorbiți cu ceilalți citind pe alții și găsind interese comune. De asemenea, puteți citi cărți sau viziona videoclipuri despre comunicare pentru a vă crește abilitățile și încrederea în interacțiunea cu alte persoane.

S-ar putea să trebuiască să vă diversificați abilitățile sociale pentru a nu mai gândi „Oamenii nu mă plac”

Poate că ați citit secțiunea de mai sus și v-ați gândit: „Dar sunt foarte politicos și un conversațional corect și oamenii încă nu par să mă placă”. Poate ai dreptate. Cu toate acestea, abilitățile sociale nu sunt o abilitate unică. Ceea ce ar putea constitui bunele maniere într-un cadru poate părea deplasat într-un alt loc, cum ar fi cum nu porți smoching la evenimente sportive. Dacă descoperiți că nu vă potriviți în anumite locuri, luați în considerare întrebarea dacă manierele sau comportamentul dvs. se potrivesc cu cele ale oamenilor din jurul vostru.

Nu vezi oamenii ca indivizi

Cele două secțiuni de mai sus sunt ambele situații în care este posibil ca unele persoane din anumite setări să nu vă placă. Cu toate acestea, oricui nu-ți place că s-ar putea să fie doar în capul tău.

Sursa: pexels.com

Un potențial motiv pentru care credeți că nimănui nu vă place este suprageneralizarea. Generalizarea este martor la ceva de un număr limitat de ori și presupunând că este adesea cazul. Este o abilitate importantă pentru a învăța mai repede și pentru a ne ajuta să evităm situațiile periculoase. De exemplu, dacă ați luat sushi o dată și apoi v-ați îmbolnăvit, ați putea generaliza că sushi vă îmbolnăvește și îl puteți evita. Acest lucru vă împiedică să faceți aceleași greșeli în mod repetat și vă împiedică creierul să aibă nevoie să abordeze fiecare experiență legată de sushi ca și cum ar fi o experiență nouă.

Suprageneralizarea asistă la ceva de un număr limitat de ori și presupune că este întotdeauna cazul. Deci, imaginați-vă mâncând sushi, îmbolnăvindu-vă și presupunând că data viitoare când mâncați vă veți îmbolnăvi din nou. Acest lucru ar fi evident inutil și foarte probabil inexact.

oameni

Ceva similar se poate întâmpla cu oamenii. Dacă știi că o persoană nu te place, s-ar putea să te generalizezi în exces și să presupui că nimeni nu te place, chiar dacă probabil nu este adevărat. Acest lucru s-ar putea întâmpla oricui în circumstanțe extreme, ca după o despărțire. Cu toate acestea, așa cum am menționat mai sus, unii oameni au o nevoie mai puternică de a se simți plăcuți. Este posibil ca acești oameni să fie mai repede generalizați, chiar dacă persoana căreia nu îi plac este o cunoștință mai îndepărtată sau chiar un străin.

Cel mai bun mod de a contracara aceste informații este încercarea de a lupta împotriva dorinței de a folosi termeni generali precum „îngrozitor”, „masiv” și „fiecare”. În schimb, utilizați termeni cuantificabili pentru a examina cu adevărat dovezile. Utilizați cuvinte mai deschise, cum ar fi „poate” sau „uneori”. Aceste cuvinte vă permit să luați în considerare posibilitățile care pot fi parțial adevărate fără a presupune relații totul sau nimic.

Profeția care se împlinește de sine

Fiți atenți la profețiile absolute, cum ar fi „nimănui nu-mi va plăcea vreodată”, ele pot deveni auto-împlinite. Ideea profeției care se împlinește de sine este ideea că, dacă crezi ceva suficient de puternic, va deveni adevărat, nu pentru că credința este adevărată, ci pentru că acțiunile tale asupra ei îți schimbă acțiunile și atitudinea. Dacă credeți că nimeni nu vă place, este posibil să nu mai petreceți timp cu oamenii sau să începeți să vă prefaceți că sunteți cineva care nu sunteți - ambele putând alunga oameni care nu v-au displăcut niciodată.

Nevoia de a fi plăcut - de unde provine „Oamenii nu mă plac”

Am menționat deja de câteva ori până acum că oamenii sunt creaturi sociale cu nevoia de a se simți plăcuți. Cu toate acestea, unii dintre noi simțim că avem nevoie mai mult decât alții. Dacă simți nevoia să fii iubit de toată lumea, s-ar putea să fii mai sensibil la acele persoane care nu te plac. Dacă credeți că acest lucru ar putea fi cazul dvs., cel mai bun lucru de făcut este să vă petreceți mai mult timp concentrându-vă asupra a ceea ce faceți și să nu vă faceți griji atât de multe despre ceea ce cred ceilalți despre voi. La urma urmei, este destul de probabil ca ei să nu se gândească la tine la fel de mult pe cât crezi că o fac. Și e în regulă.

Sursa: pexels.com

Nu vă place pe voi înșivă, așa că nici oamenii nu vor

În cele din urmă, s-ar putea să nu vă placă. Îți amintești cum am vorbit despre generalizare ca un fel de scurtătură pe care o ia creierul tău, deoarece este mai ușor și mai rapid decât să tratezi în mod constant informații noi și complexe? O metodă similară se numește „proiecție”.

„Proiecție” este atunci când simți un anumit mod și presupui că și ceilalți oameni din jurul tău se simt așa. Vă oferă o estimare a ceea ce ar putea experimenta altcineva fără a fi nevoie să vă scufundați prea mult în percepția lor reală a ceea ce se întâmplă. Cu toate acestea, de obicei nu este exactă și, din nou, creierul tău poate să o ducă prea departe până la punctul în care încetează să fie o scurtătură la îndemână și începe să fie un drum fără fund.

A nu-ți plăcea sau ceva despre tine poate fi dăunător și înșelător în alte moduri decât proiecția. Un fenomen similar cu proiecția, dar nu atât de sever, este simpla conștiință de sine sau sensibilitatea. Acesta este momentul în care există ceva care nu îți place la tine și presupui că îi deranjează și pe toți ceilalți - chiar dacă s-ar putea să nu observe sau s-ar putea să nu-i deranjeze. Ca o profeție care se împlinește de sine, dacă petrecem atât de mult timp și energie îngrijorându-ne de imperfecțiunile noastre, le va face doar mai vizibile.

Ce poți face pentru a ajuta oamenii ca tine?

Dacă credeți că una sau mai multe dintre ultimele patru secțiuni din acest articol descriu prin ce treceți, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a schimba modul în care vedeți lumea și relația voastră cu aceasta.

Un loc destul de de bază pentru a începe este practicarea meditației mindfulness. Meditația Mindfulness este un exercițiu de gândire în care încercați să vă curățați mintea pentru a observa gândurile care vă întrerup practica. Acest lucru te instruiește treptat să fii mai în ton cu gândurile și emoțiile tale, astfel încât să poți să le faci față în moduri sănătoase și productive, în loc să le lași să scape de sub control, așa cum pot în cazurile de suprageneralizare și proiecție.

Dacă simțiți că unele dintre problemele dvs. sunt o combinație între a vă păcăli și a nu fi plăcut, poate doriți să luați o abordare puțin mai activă, cum ar fi jurnalismul. În jurnal, scrii despre evenimente din viața ta și despre cum te fac să te simți. Acest lucru vă oferă posibilitatea de a reflecta în mod conștient asupra diferitelor situații din viața voastră și a răspunsurilor la acestea. Un alt beneficiu este că uneori lucrurile care ni se par foarte reale în mintea noastră pot părea prostești când le vedem scrise sau le auzim cu voce tare. În cele din urmă, spre deosebire de meditație, jurnalul oferă o înregistrare scrisă pe care o puteți privi în urmă și pe care o puteți folosi pentru a planifica în avans modul de lucru pentru evenimente viitoare.

Sursa: pexels.com

O metodă finală este echilibrarea gândurilor tale. Este ca o combinație între exercițiul mental de atenție și promptitudinea analitică a jurnalului. Echilibrarea gândurilor implică luarea unui gând care vă îngrijorează sau vă alarmează și aruncându-i o privire mai profundă. Nu este vorba doar de a accepta aceste gânduri și sentimente, ci de a te întreba dacă sunt realiste. Când vă echilibrați gândurile, este bine să scrieți o listă care să exprime dovezile pro și contra tiparelor de gândire negative. Luați-vă timp pentru a recunoaște temele importante din dovezi pentru gândurile voastre negative. Este la fel de valoros să rezumăm punctele de învățare în dovezi împotriva unor astfel de gânduri.

Găsirea ajutorului

Uneori, metodele de mai sus pentru a-ți răspunde preocupărilor pot să nu fie suficiente sau să nu te facă să te simți mai bine. Unii oameni au nevoie de puțin ajutor pentru a face față temerilor și preocupărilor lor. O opțiune pentru găsirea ajutorului este prin terapia online. În terapia online, ca cea oferită prin BetterHelp, vă întâlniți cu un consilier autorizat sau terapeut prin conexiunea dvs. la internet. Puteți programa apeluri vocale sau video sau chiar să discutați cu ei, cum ar fi să trimiteți mesaje text unui prieten. Această metodă este mai ușoară și mai accesibilă decât terapia în persoană sau consilierea. Mai jos puteți citi câteva recenzii ale consilierilor BetterHelp de la oameni care au fost ajutați cu probleme similare.

Recenzii consilier

„Lee Blouin este acolo pentru mine și mă simt cu adevărat încrezător în capacitatea sa de a mă ajuta să înțeleg preocupările mele. El mi-a dat deja sfaturi utile și modalități de a face față problemelor din viața mea. Cred că Lee ascultă cu adevărat și are dorința de a ajuta. Mi se pare foarte util de fiecare dată când discutăm despre orice lucru cu care mă lupt și aștept cu nerăbdare să continuu să lucrez cu el.

- Charles este un consilier minunat. El face ca subiectele grele să fie ușor de vorbit și mă ajută să înțeleg de ce simt așa cum fac ... În mijlocul unei furtuni este foarte util să ai îndrumarea cuiva care are o viziune clară neobstrucționată a ceea ce se întâmplă, așa că Pot face cele mai bune alegeri pentru mine. Îndrumările lui Charles îmi permit să încep să fac asta ... Sunt extrem de recunoscător pentru ajutorul lui.

A merge inainte

Când simți că nimeni nu te place, important este să le lași oamenilor oportunități să te placă. Este o problemă pe care nu o poți rezolva izolându-te. Indiferent de ceea ce experimentați, cu instrumentele potrivite, dvs.poate sagăsiți relații împlinitoare. Faceți primul pas astăzi.

Întrebări frecvente

Ce fac când oamenii nu mă plac?

Dacă cineva nu te place, îți poate fi dificil să adopți „Cui îi pasă ce cred oamenii?” atitudine. Nu doriți să oferiți oamenilor care nu vă plac satisfacția de a fi ofensați de asta, dar este dificil. Iată câțiva pași pentru a vă ajuta.

sensul visului intrus

• Este în regulă să simți durere atunci când crezi că „oamenilor nu mă plac”, dar trebuie să îți dai seama și de astanu toată lumea o să vă placă. Uneori, nu este vina ta; doar freci oamenii greșit într-un mod fără un motiv întemeiat. Nu poți fi prieten cu toată lumea.
• Este important să fii critic față de defectele tale. Chiar dacă unii oameni nu au motive întemeiate să vă placă, alții pot avea un motiv. Cu toate acestea, puțini oameni îți vor spune motivele, deci trebuie să arunci o privire critică asupra ta. Care sunt câteva motive recurente pentru care ați putea simțioamenii nu te plac? Există vreo modalitate prin care o puteți schimba? Într-un astfel de caz, poate doriți să căutați un terapeut, deoarece nu toată lumea este bună la o evaluare profundă și personală a lor.
• Găsiți oameni care vă plac cu adevărat și doresc să petreacă timp cu voi. Acești oameni tind să facă eforturi să stea cu tine, să îți dea sfaturi și critici, deoarece te ajută să te construiești și dau energie pozitivă. Nu petreceți timp cu oameni care vă oferă energie negativă.

Cum poți să spui când cineva nu te place?

Cu excepția cazului în care cineva îți spune direct, nu poți ști niciodată cu siguranță. Unii oameni se pot confrunta cu un grad de distrugere sau nu prea drăguți cu tine, dar nu se deranjează de tine sau pot chiar să te placă. Se poate întâmpla și opusul. Unii oameni par cât de prietenoși pot fi, dar vorbesc în spatele tău. Acestea fiind spuse, există semne subtile că cineva ar putea să nu vă placă, iar acestea includ:

• Limbajul corpului lor este închis. Nu vor să se exprime, nu te privesc în ochi și nu aplică acest lucru în mod uniform peste tot. Acesta din urmă este important, deoarece există persoane incomode social care pot avea probleme cu limbajul corpului, dar înseamnă bine. Cu toate acestea, dacă vedeți pe cineva deschis cu limbajul corpului față de altcineva, dar nu și dvs., ar putea fi un semn că se întâmplă ceva.
• Trebuie să depui eforturi pentru a vorbi cu ei. Nu vă trimit niciodată mesaje text mai întâi sau nu încearcă să imite planurile. Destul de des, persoana respectivă poate anula planurile cu o scuză subțire de hârtie. Din nou, acest lucru nu înseamnă întotdeauna că o persoană nu te place, dar este ceva de care trebuie să fii atent.
• Persoana este în jurul tău numai atunci când este un alt prieten. Acesta poate fi un prieten al situației unui prieten, în care ei te tolerează doar în locul tău.
• În sfârșit, simți că nu. Acesta poate fi dificil, întrucât unii oameni, în special cei care au anxietate, pot crede că toată lumea are grijă să le obțină, dar dacă în mod normal nu vă simțiți așa și combinați cu celelalte semne, poate indica că persoana nu nu-ți place de tine.

În lumea perfectă, oamenii ar spune-o direct, dar noi nu trăim în această lume. Unele persoane te pot tolera chiar și pentru că încearcă să scoată ceva din tine. Oamenii egoiști ca aceștia nu-și au locul în viața ta.

Cum încetezi să-ți pese dacă oamenii nu te plac?

Cel mai important pas este să ne dăm seama că nu fiecare persoană va plăcea de tine. Poți fi cea mai drăguță persoană din lume și cineva va găsi un motiv, sau poate nici măcar un motiv deloc, pentru a nu vrea să vorbească cu tine.

Acestea fiind spuse, dacă încă te deranjează, poate este o insecuritate pe care o ai. Descoperă-ți defectele și vezi de ce s-ar putea să nu te placă cineva. Apoi, încercați să faceți ceva auto-îmbunătățire. În cele din urmă, înconjoară-te de oameni care îți plac ca tine. În timp ce persoanele cărora nu vă place vă puteți răzgândi, nu le puteți forța. În schimb, cheltuiți-vă energia făcând lucruri care vă fac fericiți.

Ce să faci dacă cineva nu vrea să vorbească cu tine?

Dacă cineva nu vrea să vorbească cu tine, poate fi supărător. Poate că persoana obișnuia să vorbească cu tine și acum te ignoră. Sau poate vrei să fii prieten cu cineva, dar nu pare să se deschidă.

În primul rând, trebuie să-ți dai seama că este în regulă dacă oamenii nu vor să vorbească cu tine. Nu poți forța o prietenie sau o relație cu cineva care te ignoră direct. Acestea fiind spuse, depunând eforturi pentru a afla de ce este încă o idee bună.

Întrebați persoana dacă ați greșit ceva și menționați că doriți să faceți corect. Dacă răspund, ascultați ce au de spus. Dacă spun că au nevoie de spațiu, dă-le spațiu. Dacă vor să vă vorbească despre problemele lor, o vor face.

În cele din urmă, dacă te ignoră în continuare, nu există niciun motiv pentru care ar trebui să continui această relație unilaterală. În schimb, înconjoară-te de oameni care îți plac ca tine și vor să facă eforturi pentru a vorbi cu tine.

Este în regulă să nu ai prieteni?

Unii oameni nu au prieteni și s-ar putea să se întrebe dacă este în regulă. Raspunsul este da. Deși poate fi deranjant să nu ai prieteni, există deseori cazuri în care nu ai prieteni te poate face mai puternic.

Acest lucru se aplică mai ales pe măsură ce îmbătrânești. Poate fi mai greu să-ți faci noi prieteni, iar vechii tăi prieteni s-au mutat. În timp ce un prieten bun poate fi de ajutor, la fel poate învăța responsabilitatea personală și autosuficiența.

De ce mă ignoră oamenii?

Poate fi destul de frustrant să vorbești cu oamenii, doar ca aceștia să te întrerupă sau să te ignore. Pe Internet, este posibil să fiți ignorat prin notificarea „mesaj văzut” sau chiar mai rău, persoana nu vă citește deloc mesajul. Uneori, nu este vina ta și alteori este. Iată câteva motive potențiale.

• Stângăcie socială. Nu vorbiți suficient de tare, cu suficientă încredere sau puteți ajunge să vă introduceți într-o conversație stângace. Mulți oameni au o stângăcie socială și este ceva la care trebuie să lucrați, fie că este vorba de auto-ajutorare sau de cursuri de vorbire. Uneori, această stângăcie socială poate veni și în a spune lucruri la momentul nepotrivit. De exemplu, este posibil să fi încercat să vorbești cu cineva când urmează să se culce.
• Sunteți ignorat din cauza a ceea ce spuneți. Uneori, s-ar putea să fii mereu excesiv de negativ sau critic, sau ceea ce spui nu are nicio contribuție la conversație. În mesaje text, este posibil să trimiți oamenilor felicitări dintr-un cuvânt care nu contribuie la conversație.
• Este posibil să fiți ignorat pentru că încercați întotdeauna să faceți conversația despre dvs. Uneori, persoanele egoiste nu își dau seama că sunt așa. Uită-te la cuvintele tale. Se dovedesc a fi un pic egoiste? Există o modalitate prin care să nu mai fii așa?
• În cele din urmă, s-ar putea să fiți ignorat, deoarece persoanele cu care vă înconjurați nu vă pasă. Dacă ați făcut o evaluare critică a dvs. și nu credeți că este vina ta, o soluție este să găsești oameni cărora le pasă de tine și doresc să asculte ceea ce ai de spus.

Cum nu lasi oamenii sa te deranjeze?

Poate fi greu să oprești oamenii să nu te deranjeze. Chiar dacă încercați să o evitați, unii oameni trăiesc fără chirie în capul vostru. Iată câteva modalități de a opri acest lucru.

• Mai întâi, realizează că nu poți schimba alte persoane, doar tu. Dacă cineva face ceva care te deranjează, învață să renunți la ceea ce nu poți schimba.
• Dacă motivul pentru care persoana te deranjează este că este toxic, poate că este timpul să o întrerupi. Fie asta, fie stabiliți niște limite și mențineți-le cât mai ferm posibil.
• Nu o lua personal. Când nu o faci, oamenii tind să evite să te deranjeze, deoarece nu te mai face nenorocit.
• Un alt lucru pe care ar trebui să-l faci este să te uiți la modul în care alți oameni se descurcă cu ei, dacă persoana este o problemă repetată. Când vine vorba de manevrarea corectă a oamenilor, dacă nu, oamenii se vor plimba peste tot. Acestea fiind spuse, toată lumea răspunde diferit și trebuie să găsiți modul care funcționează pentru situația dvs.

Câți oameni nu au prieteni?

Numărul vă poate surprinde. Un sondaj YouGov a constatat că unul din cinci mileniali spune că nu au prieteni. Numărul poate fi mult mai mare, mai ales dacă oamenii confundă un prieten cu un cunoscut. S-ar putea să credeți că generațiile mai tinere, care au fost crescute pe rețelele de socializare și conectivitate, ar avea mai mulți prieteni. Cu toate acestea, este posibil ca prietenii digitali să nu înlocuiască interacțiunea personală, iar relațiile strânse cu oamenii pot fi mai dificile.

De ce presupun că oamenii nu mă plac?

Persoanele care experimentează acest lucru se pot simți izolate. De multe ori se tem de un grup mare, deoarece își fac griji că membrii săi vorbesc despre ei. Aceștia supraanalizează, căutând un sens ascuns în cuvintele sau acțiunile altora pentru a indica disgustul lor. Acestea pot avea stima de sine sau probleme de abandon. Răspunsurile negative față de dvs. pe site-urile de socializare pot exagera, de asemenea, sentimentul că toți oamenii nu vă plac atunci când pur și simplu nu este adevărul.

Cum se numește când crezi că urăște toată lumea?

Hipersensibilitatea legată de tulburarea de personalitate la limită este o tulburare care uneori vă poate oferi un sentiment de paranoia pe care toată lumea îl urăște. Poate provoca paranoia că vorbește în spatele tău, oferind informații personale despre tine altora pentru a te doborî sau râde în spatele tău.

De ce cred că toată lumea complotează împotriva mea?

Te găsești mișcându-te prin viață mereu în apărare, pregătit pentru următorul atac? Poate că lumea se simte ca un loc înfricoșător și îți este greu să ai încredere în oameni. La urma urmei, toată lumea este pentru sine, nu? Tulburarea paranoică a personalității (PPD) se manifestă ca un model de neîncredere de lungă durată. Cineva care suferă de PPD va crede aproape întotdeauna că motivele altor persoane sunt suspecte. Din această cauză, s-ar putea să apară ca fiind stăpâniți, critici sau secreți, iar suspiciunile lor ar putea chiar să le determine să acționeze în moduri viclene.

O parte importantă a vieții este învățarea despre echilibru. A fi prudent în sine nu este un lucru rău. Dar dacă acest nivel de precauție te-a pus într-o stare de alertă maximă și te pui la îndoială în permanență motivele tuturor celor pe care îi întâlnești, atunci ar putea exista ceva mai mult în joc. Modele de credință de acest gen provin de obicei din experiențe din trecut. Când ne simțim suspicioși față de oameni și de parcă ar trebui să ne păstrăm întotdeauna garda sus, trăim dintr-un loc de neîncredere. Încrederea se formează - sau nu se formează - în primele noastre relații. Asta pentru că, în copilărie, suntem cei mai vulnerabili ai noștri. Suntem aproape în întregime dependenți de adulți ca și copii și, fără o alternativă, ne punem încrederea în mâinile lor.

Cum îi poți spune unui prieten fals

• Sunt egoiste. Un pic de egoism este normal la cineva. Dar dacă ți-ai observat prietenii care se uită mereu la propriul interes, în detrimentul celorlalți, aceasta este o lumină roșie.
• Relația dvs. cu ei este condiționată. Prietenii falși vă oferă atenție și asistență numai atunci când le convine. În caz contrar, nu vor irosi energia asupra ta sau a altora.
• Se hrănesc cu bârfe și dramă. Nu există un semn mai evident decât acesta. Nimic nu îi entuziasmează pe oamenii falși decât să vorbească despre nenorocirea altora. Le place când oamenii au multă dramă. Și le place absolut să fie în centrul ei atunci când se întâmplă.

• Se comportă ciudat când ești cu alte persoane. Nu ar trebui să fii făcut să simți că cineva îi este rușine să fie prieten cu tine. Și cu siguranță nu vrei să fii înconjurat de oameni a căror dispoziție se schimbă neregulat.
• Trebuie să falsificați lucrurile, astfel încât să vă placă. Este normal să-i faci pe plac oamenilor pe care îi iubești. Dar, dacă mergi dincolo de asta doar pentru ca prietenii tăi să te placă, atunci știi că ceva nu este în regulă. Dacă trebuie să schimbi cine ești doar pentru a te simți acceptat, atunci prietenii tăi sunt falsi.
• Sunt mincinoși patologici. Ai de-a face cu un mincinos, iar prietenii falși sunt mincinoși.
• Prietenii falși sunt extrem de manipulatori. Un prieten fals manevrează fiecare situație în propriul lor avantaj și se simte bine făcând asta. Și ai putea crede că asta nu are nimic de-a face cu tine.
• Vorbește rău despre tine când nu ești în preajmă. Ai auzit că unuia dintre prietenii tăi îi place să vorbească urât despre tine când nu ești în cameră? Cu înclinația lor pentru dramă, acest lucru nu este chiar atât de surprinzător.
• Prietenii falși sunt gelosi. Prietenii falși sunt ușor geloși pe tine. Este sănătos să recunoști acest fapt important.
• Sunt extrem de critici. Nimic nu-i place unui prieten fals. Nimeni nu este suficient de bun pentru ei. Și le place să o spună și cu voce tare. Adesea au complex de superioritate și cred că sunt în măsură să fie excesiv de critici față de toți ceilalți. Ei observă greșelile minuscule pe care le faceți și le amplifică. Vor încerca să-ți declanșeze realizările de parcă nu ar fi atât de importante. Și rareori fiecare îți oferă un compliment autentic.
• Nu poți avea încredere în ei. Prietenii falși nu pot avea niciodată încredere. Te vând și nu se mai gândesc. Primul lor instinct este să se protejeze și să se gândească la sine. Nu te vor lua niciodată în considerare. Acest lucru îi face extrem de nedemn de încredere.

De ce unii oameni nu au prieteni?

De obicei, atunci când cineva nu are prieteni este aproape niciodată pentru că personalitatea sa de bază este puțin probabilă. De obicei se datorează unui amestec de factori care interferează, cum ar fi: nu știu despre abilitățile de a face prieteni. Sunt prea timizi, anxioși din punct de vedere social, nesiguri sau neconfidenți pentru a căuta prietenii și trebuie să lucreze mai mult decât alții pentru a dezvolta aceste prietenii.

Cum vezi un urât?

Fiecare persoană normală are niște oameni care îl urăsc. Urașii vin în două feluri diferite, cei mai puțin periculoși care își exprimă ura în mod direct și cei mai periculoși care își exprimă ura în moduri mai subtile. Deoarece cel de-al doilea tip de urășori acționează uneori ca prieteni, este foarte important să învățați cum să îi identificați și să îi identificați. Iată câteva semne:

• Nu te vor complimenta sau felicita. Unul dintre cele mai grele lucruri de făcut pentru un urât este să complimenteze sau să felicite pe cineva pe care îl urăște. Chiar dacă a făcut-o odată, veți descoperi că felul în care o face este foarte diferit de felul în care o fac alții. În timp ce majoritatea prietenilor vă vor felicita cu căldură atunci când faceți o treabă grozavă, un urât va putea face orzul
• Acestea prezintă semne de tristețe ale limbajului corporal atunci când reușești. Atunci când faci o treabă bună sau când îți atingi unul dintre obiectivele tale, un urât va fi nemulțumit de rezultat. În timp ce ascultă povestea ta, urătorul ar putea să-i atingă nasul (un semn de limbaj corporal care arată că unei persoane nu-i place ce se întâmplă).
• Nu vor râde de glumele tale. Chiar dacă ați spus ceva cu adevărat amuzant, un urât nu va putea să râdă de el decât dacă va zâmbi.
• Te vor face rău. Nu orice persoană care vorbește despre tine în absența ta este un urât, dar atunci când o persoană vorbește despre tine într-un mod care îi motivează pe ceilalți să te urască, atunci cu siguranță este un urător.
• Vor dori să vă cunoască afacerea personală. Un urător va dori întotdeauna să știe despre progresul tău în viață doar pentru a te asigura că încă suferi și că te simți mai rău decât ei. S-ar putea să-l găsiți punând prea multe întrebări detaliate despre dvs. doar pentru a afla dacă sunteți fericit sau nu
• Vor afișa conținut atunci când te vor găsi nefericit. În timp ce ascultă povestea ta tristă, urătorul ar putea să-i atingă sprâncenele (un semn al limbajului corpului care arată că o persoană este mulțumită de ceea ce se întâmplă) devine mai energic sau chiar zâmbește. Îi place când nu reușești și nu îți atingi obiectivele.
• Ei vor încerca să vă avertizeze atunci când încercați să reușiți. Nu vor să vă schimbați viața în bine. Aceștia sunt cei care vor încerca de obicei să vă avertizeze atunci când încercați să reușiți în viață sau să faceți ceva ce nu au reușit să facă.
  

Ce înseamnă dacă cineva te urăște fără motiv?

Să eliminăm acest fapt - nu toată lumea vă va plăcea și există multe motive pentru care, majoritatea, care probabil nu au nimic de-a face cu dvs. Din păcate, așa este viața. Există un citat al unui autor necunoscut care spune: „O persoană te urăște din unul din cele trei motive: vor să fie tu, se urăsc pe ei înșiși sau te văd ca pe o amenințare”. Oamenii care sunt cu adevărat confortabili cu ei înșiși nu doresc să fie altcineva. Sunt cu adevărat fericiți de viața lor și asta le permite să fie cu adevărat fericiți pentru altcineva și pentru succesele lor. Când sunt geloși pe tine, simt nevoia să te doboare, poate spun că nu merită ceea ce ai sau că ai avut norocul să realizezi ceea ce ai realizat. Da, este posibil să fii gelos fără să urăști pe cineva, dar când cineva te urăște, gelozia lor este exponențial mai mare, dezvăluind cât de nesiguri și nefericiți sunt cu propria lor viață. Nu uitați că nu are nicio legătură cu voi. Perspectiva lor este întunecată de propria lor nefericire și simt nevoia să îi doboare pe ceilalți.

De ce mă lasă toată lumea?

Unul dintre motivele pentru care oamenii te părăsesc este că, în mod conștient sau subconștient, poți să-i respingi emoțional din cauza stimei de sine sau a problemelor de abandon. S-ar putea să simțiți că, dacă îi împingeți mai întâi, atunci nu va trebui să simțiți durerea din părăsirea lor, chiar dacă s-ar putea să nu plece. Este important să te uiți dacă te părăsesc cu adevărat sau dacă o provoaci. Până când nu veți găsi răspunsul, nu vă veți încrede în voi sau în alții.

Ce face o persoană să creadă că are întotdeauna dreptate?

A avea dreptate este un paradox. Este ușor când avem dreptate, dar este greu când ne dăm seama că nu suntem. Oamenii care au „întotdeauna dreptate” par să aibă o astfel de încredere și siguranță. Dar înțelegeți acum că neprihănirea este de obicei susținută de cineva care nu este sigur și este de obicei o persoană foarte nesigură. Probabil că trebuie să se facă mai mari decât sunt pentru a-și compensa nesiguranța.

Prietenii adevărați te ignoră?

Toți suntem umani și, deci, indiferent de relație, nu vom fi perfecti tot timpul. Chiar și căsătoriile au urcușuri și coborâșuri, așa că de ce nu ar avea prietenii? Dar ce faci când îți dai seama brusc că prietenul tău îți ignoră total textele, apelurile și invitațiile de a petrece timpul? Cunoașterea răspunsului corect vă poate asigura că vă ridicați în picioare fără a depăși limitele. Mai întâi, iată câteva semne că prietenul tău ar putea să te ignore:

• Jocul lent.Un semn clasic de a fi ignorat este jocul lent. Acesta este momentul în care trimiteți un mesaj text, îl sunați pe prietenul dvs. sau îl invitați undeva, iar aceștia iau un timp anormal de lung pentru a răspunde. Dacă sunteți cu adevărat ignorat, veți fi redat lent de mai multe ori pe o perioadă scurtă.

• Răspunsul fals.Uneori vei vorbi cu prietenul tău și vei observa că dau răspunsuri vagi și nu fac contact vizual. Acest lucru este adesea cuplat cu dorința de a părăsi rapid sau de a schimba mediile. Când sunteți ignorat prin intermediul răspunsurilor false, există de obicei o cauză care stă la baza rănii sau a angoasei.

• Evitarea totală.În cele din urmă, există evitarea totală. Acesta este momentul în care contactați cineva de mai multe ori și acesta nu vă mai întoarce niciodată. În lumea întâlnirilor, aceasta se numește fantomă.

Acum, este important să rețineți că există anumite situații în care a fi ignorat nu este nimic intenționat sau rău intenționat. Oamenii se ocupă și nu își dau seama întotdeauna că îi blochează pe oameni.

Protejeaza-te.Deși este ușor să vă petreceți timpul gândindu-vă la ce ați fi putut face diferit, este un fapt important că trebuie să vă protejați cel puțin pe termen scurt până când se creează încrederea. Nu stabiliți așteptări nerealiste și pregătiți-vă pentru ceea ce este mai rău. În mod ideal, veți putea purta o conversație cu prietenul dvs. și puteți rezolva totul, dar nu presupuneți că totul va fi minunat. Instalați niște paznici și protejați-vă. Oamenii se schimbă și nu meriți să fii luat pe un roller coaster emoțional săptămâni, luni sau ani.

Faceți cunoștință față în față.În timp ce smartphone-urile și rețelele de socializare sunt grozave, singurul dezavantaj al acestor instrumente este acela de a vorbi față în față a devenit un pic o artă pierdută. Când avem o problemă, suntem mai predispuși să trimitem un text sau să ridicăm telefonul. Problema cu acest răspuns este că o mare parte a comunicării depinde de indicii non-verbale - cum ar fi expresiile faciale, limbajul corpului și mișcările mâinilor. Dacă poți, încearcă să te reuni cu prietenul tău pentru o conversație despre această problemă. Acest lucru vă va permite ambilor să comunicați unul cu celălalt, fără niciun fel de divizare. Acest lucru face, de asemenea, mai probabil să rezolvați problema și să conveniți asupra unei soluții.

Evitați să reacționați excesiv.Este ușor să presupuiți că cineva vă ignoră deoarece vă urăsc sau v-au înlocuit. Cel mai probabil, acest lucru nu este adevărat și trebuie să evitați reacția exagerată. Există două tipuri distincte de reacții exagerate - externe și interne - și ambele sunt nesănătoase și neproductive. Uneori nu este ușor să reacționezi excesiv, dar totuși este important să încerci să nu faci asta.

Să intervină un alt prieten.Dacă toate celelalte nu reușesc, atunci poate doriți să faceți un prieten să intervină. Dar procedați cu extremă prudență atunci când faceți acest lucru. Dacă alegeți pe cineva care vă cunoaște doar prietenul, acest lucru ar putea provoca mai mult rău decât bine. Apoi, puteți purta o conversație sinceră despre modalități de a repara relația.

Cum îți dai seama dacă un prieten este gelos pe tine?

Ei spun că situațiile sunt „nedrepte”. Prietenii tăi sunt genul care vorbește în mod regulat despre cum este „nedrept” că ai anumite lucruri și că nu au? Acest lucru s-ar putea referi la un loc de muncă, la o altă persoană semnificativă sau la lucruri materiale, cum ar fi o mașină frumoasă.

Sunt întotdeauna foarte competitivi. Concurență: puțin din el poate fi un lucru bun, dar prea mult poate fi un semn că prietenii tăi văd verde. Nu vor să vă îmbunătățiți viața personală sau profesională și nici nu doriți să aveți succes. Nu numai că competitivitatea excesivă merge mână în mână cu gelozie, dar poate fi și un semn că prieteniile sunt în general toxice.

De asemenea, sunt întotdeauna super negative. Le spuneți prietenilor că ați obținut o promoție și, într-un fel, sunteți negativ în ceea ce privește realizarea. Nu vor să vă susțină sau să vă construiască, ci mai degrabă să pună o conotație negativă asupra acesteia.

Ei trebuie să te însceneze. Dacă aveți de-a face cu prieteni geloși, s-ar putea să vă lovească mai întâi cu acea negativitate despre care am vorbit și apoi s-ar putea să treacă direct în comentarii care reușesc să vă susțină realizarea. Sigur, sună contraproductiv, dar acesta este obiectivul lor pasiv-agresiv.

Care sunt semnele dragostei false?

Există multe motive pentru care oamenii iubesc fals. Iată câteva semne comune care indică faptul că pot exista semne de dragoste falsă:

• Încearcă să te schimbe
• Încearcă să te controleze
• Nu au încredere în tine
• Nu te prioritizează
• Sunt distanți emoțional
• Par neinteresate
• Nu te întâlnesc la jumătatea drumului
• Renunță cu ușurință la tine

Cum îți dai seama dacă o fată o preface?

înger numărul 707 flacără dublă

La fel cu un bărbat sau o femeie, unele semne revelatoare că o fată nu este autentică sunt următoarele:

• Nu folosesc contactul vizual
• Sunt inconsistente
• Sunt incompatibile în acțiuni și cuvinte

Ei sunt, de asemenea, fanfara grupului. Vor continua să vorbească despre lucrurile pe care le-au făcut sau le fac și vor umfla cele mai nesemnificative lucruri și rolul lor în acele lucruri. Pot chiar să exagereze în măsură să mintă dacă acest lucru le servește unui scop.

Contactați BetterHelp

Pentru mai multe informații despre unde să găsiți un terapeut care vă poate ajuta cu anxietatea după o pauză, puteți contacta contact@betterhelp.com. Ne puteți găsi și pe LinkedIn, Twitter, Instagram, Google+, Facebook, YouTube și Tumblr.

Citiți mai multe de la BetterHelp despre gândurile „Oamenii nu mă plac” și sănătatea mintală:

• Contează dacă alte fete nu mă plac? - does-it-matter-if-other-girls-don-t-like-me
• De ce oamenii nu mă plac? - why-don-t-people-like-me
• În zona prietenilor: Îmi place prietenul meu tip? - friendzone-does-my-guy-friend-like-me
• De ce femeile nu mă plac? - https://www.betterhelp.com/advice/relations/why-do-women-not-like-me/
• Semne de atracție: Cum știu dacă le place pe mine? - signs-attraction-how-do-i-know-if-they-like-me

Dacă sunteți în criză sau doriți să aflați mai multe despre sănătatea mintală, nu ezitați să sunați la linii de asistență de mai jos:

• RAINN (Rețeaua Națională de Viol, Abuz și Incest) - 1-800-656-4673

• The National Suicide Prevention Lifeline - 1-800-273-8255

• Linia telefonică națională de violență domestică - 1-800-799-7233

• Linia de asistență NAMI (Alianța Națională pentru Bolile Mentale) - 1-800-950-6264, pentru mai multe informații: info@nami.org sau vizitați pagina lor de Facebook.

Imparte Cu Prietenii Tai: