Aflați Numărul Dvs. De Înger

Înțelegerea celor trei tipuri de ADHD: tip neatent, hiperactiv și combinat

Toată lumea are momente în care își uită cheile, își pierd din timp sau acționează impulsiv. O persoană cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) se confruntă cu aceste simptome atât de consecvent și sever încât interferează substanțial cu viața sa. Mai mult decât simpla uitare sau probleme de concentrare, ADHD este o afecțiune cronică, neurobiologică, care poate dura o viață și poate avea consecințe profunde dacă nu este diagnosticată.



Mulți oameni cred că ADHD este o tulburare unică, dar există trei tipuri distincte de ADHD: neatent, hiperactiv-impulsiv și combinat. Fiecare tip este diagnosticat în funcție de o configurație specifică a simptomului și în funcție de gradul în care simptomele provoacă afectarea.





Sursa: commons.wikimedia.org

Se credea în mod eronat că oamenii au crescut din ADHD atunci când au devenit adulți, dar acum știm că în peste 60% din cazuri, simptomele continuă după vârsta de 18 ani. Cu toate acestea, simptomele se pot afișa diferit decât în ​​copilărie. De exemplu, exprimarea în clasă se poate îndrepta spre luarea deciziilor impulsive. Sau visarea cu ochii în afară pe fereastră se poate transforma în dificultate de a acorda atenție la întâlniri. În plus, persoanele cu ADHD cu funcționare ridicată pot avea dificultăți în recunoașterea simptomelor lor.



Înțelegerea subtipurilor ADHD vă poate ajuta să înțelegeți și să vă gestionați mai bine starea și modul în care aceasta vă afectează viața de zi cu zi.



ADHD hiperactiv-impulsiv

În principal, ADHD hiperactiv-impulsiv prezintă o mulțime de simptome „clasice” pe care oamenii le asociază cu această afecțiune: asumarea riscurilor, agitația și incapacitatea de a sta liniștit. Uneori, ceea ce a început ca o nevoie compulsivă de a te mișca în copilărie se poate transforma în interior și poate deveni o incapacitate de a opri gândurile tale de curse. Ca adult, aspectul cel mai vizibil poate fi un comportament impulsiv, cum ar fi cumpărarea a ceva ce nu vă puteți permite sau vorbirea neprofesională cu un supraveghetor. Impulsivitatea poate avea avantajele sale, dar poate avea și consecințe puternice.

ADHD hiperactiv-impulsiv este diagnosticat mai frecvent la bărbați decât la femei. Dacă aveți acest tip de ADHD, este posibil să aveți dificultăți în a vă gândi la consecințele acțiunilor dvs. în acest moment. Acest lucru poate duce la dificultăți cu munca, relațiile și alte domenii ale vieții tale. O persoană cu acest subtip îi întrerupe frecvent pe ceilalți în timpul unei conversații, își asumă riscuri periculoase și caută stimulare în moduri nesănătoase.



Deoarece hiperactivitatea tinde să fie evidentă în copilărie, acest subtip de ADHD este adesea prins devreme. Cu toate acestea, nu este întotdeauna cazul, mai ales dacă individul are ADHD ușor.

Sursa: pxhere.com



Semnele ADHD hiperactiv-impulsiv includ:

  • Problemele de a sta nemișcat pentru perioade lungi de timp se agită foarte mult
  • Vorbirea rapidă, îi întrerupe frecvent pe ceilalți
  • Nu pare să ia în considerare consecințele acțiunilor lor
  • Acționează impulsiv, inclusiv conducerea, cheltuielile și relațiile
  • Nerăbdare cronică, dificultăți de așteptare
  • Sentimente interioare de neliniște

ADHD neatent

O persoană cu ADHD neatent în primul rând poate avea dificultăți în menținerea concentrării asupra unei sarcini sau conversații, poate fi distrasă frecvent și poate face greșeli din cauza lipsei de atenție. Copiii cu ADHD neatent zboară adesea sub radarul de diagnosticare, deoarece nu perturbă sala de clasă. Ca adult, acest subtip se manifestă prin dificultăți în îndeplinirea sarcinilor de lucru, lipsa termenelor limită sau zonarea computerului. Probabil că nu veți avea prea multe probleme cu comportamentul impulsiv sau hiperactivitatea, dar starea poate crea în continuare blocaje inutile.



ADHD neatent a fost denumit ADD, deși termenul nu mai este folosit. În principal, ADHD neatent este considerat a fi cel mai puțin frecvent tip de ADHD și este puțin mai frecvent la femei.



Semnele ADHD neatent includ:



  • Dificultate în respectarea instrucțiunilor și finalizarea sarcinilor
  • Probleme de concentrare, uitare
  • Se distrage ușor
  • Plictiseala cronică
  • Focalizare extremă ocazională („hiperfocus”) asupra unei sarcini stimulatoare
  • Dificultate în urma unei conversații
  • Pierd frecvent obiecte

Sursa: rawpixel.com



Tip combinat ADHD

Al treilea și cel mai frecvent tip de ADHD combină atât simptome neatente, cât și hiperactive. După cum sugerează și numele, această formă de ADHD include simptome atât din grupurile neatente, cât și din cele hiperactive-impulsive. Pentru a fi diagnosticat cu ADHD combinat, trebuie să aveți o combinație de cel puțin cinci dintre simptomele din ambele categorii. Este posibil să nu afișați fiecare simptom, dar ar trebui să existe suficiente dovezi ale ambelor tipuri prezente.

Alte modalități ADHD pot varia

ADHD există pe un spectru, iar simptomele se pot prezenta foarte diferit de la persoană la persoană. Prezentarea depinde, de asemenea, de mecanismele de coping pe care le-ați dezvoltat pentru a vă gestiona problemele înainte de diagnostic. Simptomele se pot schimba și pe măsură ce îmbătrânești. Puteți începe cu ADHD hiperactiv-neatent doar pentru a dezvolta tip combinat la vârsta adultă, unde există mai puțină structură externă.

ADHD ușor ar putea să nu necesite prea mult tratament, dar majoritatea persoanelor cu ADHD beneficiază de o combinație de terapie și medicamente.

Ce cauzează ADHD?

Persoanele cu ADHD au niveluri mai scăzute de neurotransmițător dopamină în zona creierului responsabilă pentru controlul impulsurilor, atenție și alte așa-numite „funcții executive”. Acest lucru cauzează dificultăți de control al comportamentului, înțelegerea consecințelor pe termen lung, controlul impulsurilor și susținerea atenției. Creierele ADHD nu sunt întotdeauna „pornite” și este nevoie de un nivel mai ridicat de stimulare în această zonă pentru a le ajunge acolo, motiv pentru care medicația stimulativă poate fi foarte eficientă.

Deși s-au efectuat numeroase cercetări pentru a găsi cauza ADHD, în special la pacienții pediatrici, încă nu suntem siguri de cauza exactă. Diferite tipuri de ADHD nu par să aibă cauze diferite. S-a demonstrat că ADHD are o componentă genetică puternică și nu este neobișnuit ca adulții să caute o evaluare după ce copiii lor primesc un diagnostic. Expunerea în timpul sarcinii la alcool, tutun și substanțe ilegale poate crește șansele unei persoane de a avea ADHD.

Jocurile video, televizorul excesiv și alte surse de stimulare ridicată nu s-au dovedit a provoca ADHD. În timp ce mulți oameni credeau că consumul excesiv de zahăr cauzează ADHD, nici acest lucru nu este cazul. O legătură între expunerea la pesticide a fost sugerată ca o cauză a ratei crescute de ADHD observată în ultimii ani, dar trebuie făcute mai multe cercetări.

Diagnosticul ADHD

Sursa: rawpixel.com

Pe măsură ce continuăm să aflăm despre această afecțiune unică, tot mai mulți adulți caută un diagnostic formal. Fie că este la sfatul prietenilor și al familiei, după o problemă, cum ar fi un accident de mașină, sau doar sătul de întâlniri târzii și dezorganizare, ceva îl determină pe individ să caute un diagnostic ADHD.

ADHD este diagnosticat folosind cea mai recentă versiune a DSM, manualul utilizat ca resursă oficială pentru determinarea tulburărilor mentale. Adulții trebuie să prezinte în mod regulat cinci sau mai multe dintre simptomele subliniate în DSM sub unul dintre subtipuri. Trebuie să existe dovezi ale simptomelor înainte de vârsta de 12 ani.

Un diagnostic de ADHD trebuie făcut de către un psihiatru, psiholog sau un alt profesionist din domeniul sănătății cu experiență în diagnosticarea tulburărilor de dezvoltare. Diagnosticul complet poate dura mai multe întâlniri, în funcție de furnizor. El sau ea va susține un interviu aprofundat cu dvs., punându-vă întrebări despre simptomele dvs. și despre modul în care acestea vă afectează.

Desigur, nu toți cei care prezintă hiperactivitate sau neatenție au ADHD. Diagnosticul depinde de perioada de timp în care simptomele au fost prezente și de gradul în care individul este afectat negativ. Trebuie excluse și alte condiții care pot imita ADHD, cum ar fi depresia sau TOC. Aceste condiții pot coexista cu ADHD și, dacă este cazul, vor avea nevoie de tratament separat.

Tratamente

Dacă sunteți diagnosticat cu orice tip de ADHD, multe tratamente eficiente sunt disponibile pentru a vă ajuta să gestionați starea. Cu cât înțelegeți mai bine tipul particular de ADHD, cu atât vă puteți personaliza mai bine tratamentul.

Terapia vorbirii

Pentru copii și adolescenți, intervențiile comportamentale, cum ar fi terapia, sunt de obicei încercate înainte de medicație. Majoritatea adulților cu ADHD beneficiază, de asemenea, de lucrul cu un terapeut pentru a-i ajuta să dezvolte strategii de gestionare a simptomelor lor. Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este cea mai cercetată formă de terapie de vorbire pentru ADHD și implică recunoașterea și schimbarea tiparelor de gândire negative.

Sursa: rawpixel.com

Opțiuni de medicamente

Diferite tipuri de ADHD pot răspunde mai bine la un medicament decât la altul. Medicația stimulantă este aprobată pentru a trata ADHD la adulți, precum și la copii. Stimulanții acționează prin creșterea cantității de dopamină și norepinefrină din anumite părți ale creierului, care pot crește concentrarea, îmbunătăți memoria de lucru și controlul direct al impulsurilor.

Medicația non-stimulantă, și anume Strattera, este disponibilă și pentru cei care nu răspund bine la stimulente. Acest medicament trebuie luat timp de câteva săptămâni înainte ca efectul dorit să fie atins.

Ar trebui să încercați medicamente?

Alegerea de a încerca medicamente depinde întotdeauna de individ. Stimulanții pot fi eficienți în până la 80% din cazuri, iar riscul de reacții adverse este destul de scăzut. Cu toate acestea, mulți oameni aleg să renunțe la medicamente. Depinde de preferințele dvs. personale. Există multe modificări ale stilului de viață și modificări comportamentale care vă pot ajuta să vă gestionați în mod eficient ADHD-ul pentru adulți cu sau fără medicamente.

Lucrul cu un terapeut

Un terapeut poate fi un partener și un mentor extrem de util atunci când vine vorba de gestionarea stării dumneavoastră, indiferent de tipul de ADHD pe care îl aveți. Mulți oameni consideră că diagnosticul ADHD este liniștitor și validează luptele pe care le-au trăit întreaga lor viață, dar este normal să aveți și sentimente mixte. Terapia online este un mod convenabil și accesibil de a vă conecta cu un terapeut care vă poate ajuta să profitați la maximum de tratamentul ADHD.

Surse

https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/adhdadd

http://www.helpforadd.com/2013/june.htm

https://www.health.com/health/gallery/0,,20441463,00.html?slide=120342#120342

31 semnificație biblică

Imparte Cu Prietenii Tai: