Ce este sprijinul familiei și cum ne poate ajuta?

Vrei să oferi ceea ce este mai bun pentru familia ta, dar uneori cazi în momente grele. Poate că familia ta este în criză sau poate că nu reușești să îndeplinești nevoile de bază ale familiei tale. Fie că vă luptați financiar, fie că familia dvs. este în frământări, deoarece un părinte a fost chemat la serviciul militar, există servicii de asistență pentru familie și ajutor disponibile pentru dvs. și cei dragi. Citiți mai departe pentru a afla mai multe opțiuni disponibile pentru familii ca a dvs.

Sursa: pixabay.com

Importanța sprijinului familial

Indiferent de sursă, toate serviciile de sprijin familial au același obiectiv de bază: să ajute familiile să-și îmbunătățească viața. Sprijinul poate veni sub formă de sprijin pentru copii, asistență energetică, Medicare, angajare și formare profesională, servicii de consiliere sau un centru special de sprijin familial pentru diferitele ramuri ale armatei. Având la dispoziție toate tipurile diferite de asistență pentru familie, nu există niciun motiv să vă confruntați singuri cu cele mai mari provocări. Atunci când viața de familie pare insuportabilă, fie din cauza problemelor de relație, a problemelor practice sau a dificultăților financiare, puteți obține ajutorul de care aveți nevoie și chiar îmbunătăți calitatea vieții familiei.

Nu credeți niciodată că a primi ajutor este un semn de slăbiciune. În schimb, este un semn de înțelepciune, deoarece vă arată că înțelegeți că uneori viața este prea grea pentru a merge singură. Mai mult decât 20% din populația SUA primește în mod activ o formă de sprijin familial de la programe federale în fiecare lună și există și mai mult sprijin din partea organizațiilor private. Dacă te confrunți cu provocări, nu ești singur. Este esențial să obțineți asistență familială atunci când familia dvs. are nevoie de ea și a fi suficient de inteligent pentru a o cere poate preveni probleme mai grave în viitor.

Diferite tipuri de sprijin familial

Există numeroase programe pentru a ajuta familiile care se luptă să ajungă la capăt. Unele dintre aceste programe sunt doar financiare, în timp ce altele oferă servicii necesare, cum ar fi îngrijirea copiilor, asistență medicală și servicii de consiliere. Este posibil să aveți nevoie de sprijin familial pentru că ați căzut în momente dificile sau pentru că un partener a fost desfășurat în străinătate. Oricare ar fi motivul, aceste servicii există pentru un motiv, așa că ar trebui să căutați ajutorul de care aveți nevoie.

Cine este specialist în sprijin familial?

Dacă primiți ajutor de la orice organizație de asistență pentru familie, s-ar putea să vă adresați unui specialist în sprijinul familiei. Acești specialiști sunt asistenți sociali care pot evalua nevoile familiei dvs., vă pot aranja asistență și vă pot oferi recomandări pentru programe educaționale și de sprijin. Se pot specializa în domenii precum violența domestică sau serviciile de protecție a copiilor și lucrează cu familii care includ copii, persoane cu dizabilități sau vârstnici. În multe cazuri, aceștia oferă și consiliere acestor familii.

Sursa: pixabay.com

Sprijin și întreținere pentru copii

După un divorț, multor familii le este greu să supraviețuiască fără întreținerea și întreținerea copilului. În fiecare lună, tbanii săi suplimentari îi ajută să îi mențină pe linia de plutire, în ciuda costurilor ridicate ale creșterii unui copil și al diverselor cheltuieli suplimentare care fac parte din viața de familie. Din păcate, uneori sarcina de a obține chiar sprijin pentru copii poate fi copleșitoare. De aceea, există programe pentru a vă ajuta Inregistreaza-te cererea de întreținere a copilului dvs. și localiza celălalt părinte de la care căutați sprijin. Fiecare stat în S.U.A. este obligat să dețină un registru de sprijin familial pentru a colecta plățile pentru îngrijirea copiilor și a le distribui către familiile cu ordine de întreținere pentru copii sau contracte de întreținere.

Programe federale de sprijin pentru familie

Departamentul de sănătate și servicii umane din SUA și Administrația pentru copii și familii oferă o serie de diferite programe care sunt concepute pentru a sprijini părinții, îngrijitorii și familiile lor. Aceste agenții sunt adesea considerate programe de prevenire a abuzului asupra copiilor, ceea ce este adevărat, dar oferă și programe pentru a ajuta familiile cu asistență medicală, îngrijire a copilului, asistență alimentară, sprijin pentru copii, locuințe și servicii speciale pentru copii și tineri cu dizabilități. În plus, ele ajută familiile să identifice sprijinul prin alte programe și organizații, inclusiv United Way, Just In Time Parenting, si Linia de asistență națională pentru părinți.

Pentru familiile care suferă de abuz de substanțe sau probleme de sănătate mintală, Administrația Serviciilor pentru Abuzul de Substanțe și Sănătate Mentală (SAMHSA) lucrează pentru a educa publicul și profesioniștii în problemele comune de sănătate mintală. De asemenea, ele conectează indivizii cu grupuri de auto-ajutorare și de susținere a colegilor dependență de luptă și probleme de sănătate mintală.

Centre militare de sprijin familial

Armata are o organizație de centru de sprijin familial pentru fiecare ramură a serviciului. Programele acestor centre sunt conceput pentru a satisface nevoile unice ale membrilor armatei, marinei, forțelor aeriene și ale marinei.

Soldat și servicii pentru familie (armată)

Soldier and Family Services este Programul armatei concepute pentru a ajuta membrii serviciului și familiile lor. Acest program oferă servicii de consiliere și grupuri de sprijin pentru această populație unică. Acolo, ei pot găsi, de asemenea, ajutor cu relocarea, gestionarea banilor, asistență juridică și servicii de implementare. Serviciile de advocacy pentru familii oferă, de asemenea, grupuri pentru prevenirea abuzului, sprijin pentru creșterea copilului și ajutor pentru familiile cu nevoi speciale.

Mai mult, programul Servicii pentru Copii și Tineret al Serviciilor pentru Soldați și Familii oferă o gamă largă de servicii de sprijin, inclusiv programe sportive, sprijin pentru educația tinerilor, programe școlare înainte și după, îngrijire și programe de sensibilizare pentru familiile armatei care trăiesc pe post sau în comunitatea din jur. Programul Moralei Armatei, Asistenței Sociale și Recreerii oferă atât servicii de sprijin, cât și servicii de agrement pentru acești membri ai serviciului și pentru orice soldat din întreaga lume.

Sursa: pixabay.com

Centrul de sprijin pentru flote și familii

Centrul de sprijin pentru flote și familii oferă trei tipuri principale de servicii de sprijin familial. În primul rând, programul Core Family Readiness, numit și Munca și viața, sprijină misiunea în mod direct, ajutând membrii serviciului și familiile lor să navigheze în stilul de viață unic pe care Navy îl are nevoie.

Programele de lucru și de viață ajută la probleme fizice, interpersonale, emoționale și logistice. Unele programe abordează provocările care apar atunci când membrul serviciului este implementat. Alții ajută familiile să facă tranziții majore de viață, să se mute sau să își găsească un loc de muncă. Există, de asemenea, ajutor în managementul financiar. În cele din urmă, programul de muncă și viață ajută familiile cu pregătirea de urgență.

Al doilea program principal al Centrului de sprijin pentru flote și familii este Programul de prevenire și răspuns la agresiunile sexuale. Al treilea program este Programul Marine Gold Star, care este programul Marinei pentru a ajuta familiile cu management de caz non-medical pe termen lung și sprijin pentru familiile supraviețuitoare ale membrilor serviciului care au murit în serviciu activ.

Airman & Family Readiness Center (Forțele Aeriene)

Airman and Family Readiness Center (AFRC) oferă servicii orientate către membrii Forțelor Aeriene și familiile acestora. Ajută membrii serviciului și familiile lor să se pregătească pentru desfășurare, indiferent dacă este vorba de serviciu îndepărtat sau TDY lungi. Ca parte a acestui lucru, ele oferă briefinguri pre și post-desfășurare, care sunt necesare pentru aviatori și recomandate soților.

În plus, AFRC oferă asistență la relocare pentru PCS se mișcă. Aceștia oferă un briefing pentru noii veniți pentru aviatorii veniți și familiile lor și le furnizează informații despre zona locală. De asemenea, oferă asistență pentru angajare pentru aviatori și soții lor. Mulți soți ai Forțelor Aeriene se bucură de voluntariat la acest centru de sprijin familial pentru a întâlni oameni noi la baza lor.

Programe marine și familiale

Programe pentru marine și familie ale pușcașilor marini avea consiliere precum și grupuri de sprijin pentru noii părinți, abuzul de substanțe, agresiune sexualăși familiile care depășesc stresul (FOCUS). Oferă și advocacy pentru victime. În plus, consilierii militari și de viață de familie oferă consiliere pentru prevenirea sinuciderii și abuzul de substanțe. În plus, există ajutor pentru a face față școlilor locale, pentru a învăța abilități de viață și pentru a vă avansa cariera prin servicii de angajare și resurse educaționale. În cele din urmă, există birouri de management financiar și servicii pentru pensionari, iar programele includ o bibliotecă și programe de sport pentru tineri.

Nu vă lăsați copleșiți pentru că aveți nevoie de asistență

Când te străduiești să ajungi la capăt sau să rezolvi problemele familiei tale, poate fi copleșitor. Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a ușura copleșirea și a vă îndrepta spre obținerea sprijinului de care aveți nevoie.

Jurnal

Scrierea gândurilor și a sentimentelor vă poate ajuta să le rezolvați, astfel încât să puteți înțelege ce vă deranjează cu adevărat. Jurnale pot, de asemenea, să vă reamintească cât de departe ați ajuns sau pot servi ca o evidență a modului în care ați abordat o problemă, astfel încât să puteți face îmbunătățiri în viitor.

19 număr de înger

Fa un plan

Stai jos și sincer evaluează-ți situația actuală. Apoi identificați pașii pe care îi puteți face pentru a rezolva orice problemă. Descompunerea imaginii generale în pași mici, acționabili, poate face să pară mai puțin copleșitoare. Dacă o situație este dificilă și copleșitoare, un plan poate oferi direcție.

Extindeți-vă rețeaua de asistență

Faceți cunoștință cu alții din comunitatea dvs. care au interese comune sau care se află în situații similare. S-ar putea să întâlnești un prieten nou și găsiți un pic suplimentar de sprijin emoțional pe care pur și simplu nu îl puteți găsi în altă parte.

Sursa: unsplash.com

Întreabă pentru ajutor

Uneori, arătăm că avem totul împreună, așa că altele pur și simplu nu știu că avem nevoie de ajutor. Cerând ajutor atunci când ai nevoie, te poate ajuta să câștigi perspectivă și să construiești relații mai puternice cu ceilalți. Cu noroc, puteți descoperi, de asemenea, noi strategii și diferite moduri de a face față situației dvs. actuale.

Exersează recunoștința

Dacă îți iei timp activ pentru a reflecta la ceea ce ești recunoscător te poate ajutaeel mai pozitiv și vă oferă o nouă abordare pentru abordarea situației în cauză. Practicarea recunoștinței în mod regulat poate reduce, de asemenea, agresivitatea, poate îmbunătăți stima de sine, vă poate ajuta să vă simțiți mai pozitivi, să vă îmbunătățiți calitatea somnului și chiar să vă îmbunătățiți sănătatea fizică și psihologică.

Cum vă poate ajuta BetterHelp

Uneori este posibil să trebuiască să vorbiți cu un terț obiectiv care vă poate ajuta să decideți ce să faceți. Căutarea ajutorului unui consilier profesionist poate face o mare diferență, mai ales atunci când vă simțiți copleșiți pentru că aveți nevoie de sprijin pentru familia dvs.

Este normal să te simți nesigur sau să eziți să contactezi un consilier pentru prima dată. Puteți începe încet vorbind cu cineva online la BetterHelp. Cu sprijinul lor, veți afla mai multe despre cum să faceți față situației dvs. și puteți afla cum funcționează sprijinul pentru familie.

Este important să știți că a discuta cu un consilier BetterHelp este complet confidențial și privat. Puteți lua legătura cu consilierul dvs. oriunde este convenabil pentru dvs., comunicând prin telefon, video, mesaje sau chat. Mai jos veți găsi recenzii ale consilierilor BetterHelp de la alții în situații similare.

Recenzii consilier

'Ava mi-a fost de mare ajutor. Ea m-a susținut printr-o perioadă de tranziție din viața mea și, de asemenea, m-a ajutat să rezolv câteva probleme cu care m-am confruntat cu un părinte. Este foarte sinceră, dar ascultă și citește cu urechea dornică și empatică. Am apreciat că am o consilieră de rasă și etnie asemănătoare cu mine, întrucât ea a avut informații despre dinamica familiei și experiențele din trecut. Sunt fericit cu experiența mea cu ea.

„Am venit la BetterHelp pentru că simțeam că sunt un punct de rupere cu sănătatea mea mintală și că am probleme cu familia mea, care nu merg în nici o direcție spre o soluție. L-am cunoscut pe Kelli și, cu câteva zile de explozie și aerisire, m-am simțit mult mai bine. M-am simțit și mai bine după câteva săptămâni de când am discutat acasă diferite probleme și ea m-a ajutat să privesc lucrurile în perspective diferite. Învăț să mă relaxez și să nu-mi irosesc energiile pe probleme inutile și pe care nu le controlez.

Îți poți oferi familiei ceea ce au nevoie

Situația dvs. actuală poate părea copleșitoare, dar puteți trece peste ea. Puteți obține sprijinul de care aveți nevoie cu diverse servicii de asistență pentru familie și vorbind cu un Consilier BetterHelp. Ia primul pas astăzi.

Imparte Cu Prietenii Tai: