Ce este terapia structurală de familie (SFT)?
Familiile disfuncționale sunt adesea fundul glumelor. Sitcom-urile, filmele și dramele descriu în mod constant familiile ca fiind mari, dezordonate, zgomotoase și confuze, cu foarte puțini care arată o mașină bine unsă a unei familii, optând în schimb pentru hijinks, neînțelegeri și batjocură. Totuși, ceea ce ar putea face un televizor bun, creează o viață oribilă la domiciliu, întrucât familiile pline de relații disfuncționale, lupte și cruzime sunt de obicei sursa unor probleme de sănătate mintală pe scară largă pe drum, pentru părinți, copii și oricine altcineva. implicat. Ceea ce ar putea părea o glumă bună - sau o situație imposibilă în viața reală - poate fi de fapt gestionat, asistat și depășit prin intervenția și terapia întregii familii.
OPTAD-VIDEO
Sursa: unsplash.com
Ce este terapia structurală de familie?
Deși sunt multetipuri de terapie familialăTerapia structurală de familie (SFT) este printre cele mai populare, prin utilizarea unei baze de familie întreagă, mai degrabă decât încercând să descopere mai întâi problemele fiecărui individ, apoi mergând mai departe cu terapia de grup. În SFT, terapeuții lucrează pentru a descoperi orice tipare, rutine sau comportamente obișnuite care au un impact negativ asupra dinamicii familiei și caută să stabilească rutine mai sănătoase în cadrul structurilor familiale pentru a crea o viață acasă dinamică, iubitoare și stabilă pentru toată lumea.
Terapia structurală de familie este adesea recomandată familiilor care au trecut prin traume, familiilor mixte, familiilor monoparentale și familiilor expuse riscului. Deși orice tip de familie poate participa la o sesiune SFT, capacitatea SFT este de așa natură încât multe familii aflate la un pas de a renunța caută acest tip de ajutor și beneficiază foarte mult de preceptele sale.
Această modalitate specială a fost creată în anii 1960, în urma lucrării unui terapeut cu copiii din orașul din New York. Considerat tineret cu probleme, terapeutul (Salvador Minuchin) a stabilit că lucrul cu copiii singuri nu era suficient pentru a reduce comportamentul îngrijorător și pentru a îmbunătăți rezultatele, ci că întreaga familie era necesară pentru a îmbunătăți viața, perspectivele și obiceiurile de acasă ale copilului. Familiile au fost aduse ca o singură unitate și tratate ca un întreg, mai degrabă decât să se concentreze doar pe un copil cu comportamente „problematice”. Minuchin a descoperit că rezultatele copiilor erau mult mai bune atunci când părinții, frații și chiar familia extinsă erau aduși ca surse de sprijin, încurajare și responsabilitate.
Sursa: rawpixel.com
Cum arată o sesiune tipică?
Pentru început, un practicant SFT va observa familia în cauză și va lua notă de structura generală a familiei. În cadrul acestei structuri vor exista anumite roluri, obiceiuri și limite, atât sănătoase, cât și nesănătoase. Crearea unei diagrame sau a unei hărți, terapeutul poate merge mai departe în identificarea oricăror probleme specifice care trebuie abordate și care dintre problemele observate cauzează cele mai multe probleme, pentru a crea un plan de tratament complet și cuprinzător. Motivul pentru care a venit familia va fi, de asemenea, luat în considerare la crearea unui schiță de tratament; unele familii ar putea intra pentru că un copil are probleme la școală și întreaga familie este afectată sau pot veni pentru că o familie nou-amestecată are probleme în a crea limite și a delimita rolurile părintești.
După ce prima sesiune (sau primele câteva sesiuni) a fost finalizată și diagrama este elaborată, terapeutul începe apoi să evalueze și să dezvăluie aspectele dinamicii și interacțiunilor familiei care provoacă tensiune și creează discordie în cadrul familiei. Tratamentul poate include jocuri de rol, discutarea sentimentelor și percepțiilor și încurajarea membrilor familiei să comunice într-un spațiu sigur, folosind terapeutul ca ghid pentru a dezvolta un limbaj mai clar și mai util, mai degrabă decât să recurgă la strigăte, acuzări sau vina.
Un terapeut SFT devine, în esență, o parte a familiei în timpul unei sesiuni, deoarece li se cere să se deplaseze și să iasă din interacțiunile și dinamica familiei pentru a crea un spațiu sigur în care să se descarce, să vorbească și să se deschidă. Terapeuții de familie ar putea păși în jocul de rol, pot acționa ca un fel de avocat al diavolului în escaladarea interacțiunilor și pot demonstra aspectele problematice ale agresiunii, batjocurii și altor comportamente negative. Terapeuții pot lua de asemenea parte sau pot încuraja opinia unui membru al familiei asupra altuia, ceea ce permite un dialog supărat sau rănit să se întâmple într-un mediu sigur, fără violențe.
Sursa: rawpixel.com
Cât durează SFT?
La fel ca multe modalități de terapie, nu există o singură perioadă de timp stabilită pentru ca terapia să poată continua. În schimb, terapeuții se concentrează în totalitate pe dinamica schimbătoare a familiilor implicate și lucrează pentru a intra și ieși din dinamica familiei pentru a crea un sistem mai eficient de funcționare, comunicare și stabilire a limitelor. Tratamentul poate dura doar două luni, dar poate dura șase luni sau mai mult, în funcție de cantitatea de tratament necesară și de gradul în care familiile cooperează. Cu cât o familie ascultă, aplică tehnici noi și continuă să lucreze la toate sugestiile terapeutului, cu atât mai repede se vor încheia sesiunile de terapie.
SFT poate suferi, de asemenea, propriul proces de restructurare. Terapeutul poate vedea inițial întreaga familie, apoi poate solicita câteva săptămâni doar cu câțiva membri ai familiei, pentru a se concentra pe probleme mai mici și mai specifice. S-ar putea să li se solicite altor membri ai familiei să se întoarcă, iar terapia s-ar putea mișca pur și simplu înainte și înapoi între o unitate familială la scară mai mare și o unitate familială mai mică, pentru a crea o mai bună comunicare și funcționare în cadrul fiecărui microcosmos al unei familii. Acest lucru ar putea cere doar părinților din familie să facă terapie o săptămână, apoi să separe copiii de părinți săptămâna următoare. În cele din urmă, scopul terapiei de familie este de a crea o casă de familie stabilă, astfel încât procesului i se acordă de obicei destul timp pentru a se vedea pe sine.
Asigurarea acoperă SFT?
Unele companii de asigurări vor acoperi SFT, în timp ce altele o consideră o terapie electivă. Gradul în care suferă familiile va juca un rol, precum și prezența altor tulburări sau disfuncții. Un copil cu ADHD, de exemplu, ar putea avea mai mult timp să obțină o companie de asigurări pentru a acoperi SFT, decât o familie fără dizabilități sau tulburări de orice fel. Nu există nicio garanție rapidă și rapidă, în orice caz, întrucât fiecare companie de asigurări are cerințe diferite pentru acoperirea modalităților de terapie, dar contactarea asigurării dvs. cu o recomandare oferită de un alt terapeut sau medic de familie ar putea cu siguranță să vă ajute.
Cine folosește SFT?
Familiile amestecate folosesc de obicei SFT pentru a îmbunătăți interacțiunile și dinamica familiară. De asemenea, s-a demonstrat că familiile cu copii cu dizabilități beneficiază de modelul terapeutic, deoarece permite familiilor să creeze limite și tranziții mai fine, mai sănătoase, ceea ce poate fi extrem de dificil atunci când un copil are o tulburare omniprezentă.
Familiile care au suferit de traume, cum ar fi pierderea unei persoane dragi, un accident sau ceva similar, pot beneficia și de SFT, deoarece le permite timpul și spațiul pentru a-și procesa împreună durerea și trauma, în loc să încerce să proceseze totul separat și creați o distanță chiar mai mare decât distanța deja stabilită anterior traumei.
Familiile monoparentale și alte populații cu risc sunt, de asemenea, frecvent angajate în terapia familială structurală, deoarece limitele sunt adesea distorsionate, iar comunicarea se rup foarte des în aceste tipuri de setări, de obicei din cauza stresului și resentimentului. Un terapeut de familie ar putea fi capabil să ajute la refacerea unora dintre aceste dinamici de relație pentru a crea o viață mai ușoară și mai ușoară în casă.
Ce este terapia de familie?
Terapia de familie este orice formă de terapie care tratează familia ca o unitate, mai degrabă decât să încerce să îmbunătățească relațiile și dinamica relației prin tratarea unui singur membru al familiei. Terapia structurală de familie (SFT) este un subset din cadrul terapiei familiale care tratează întreaga familie ca o unitate și lucrează pentru a crea comportamente, dinamici, tipare și ierarhii mai sănătoase și mai eficiente în cadrul familiilor. Terapeuții prezintă mai întâi dinamica actuală a familiei, lucrează pentru a identifica eventualele probleme în cadrul acelor dinamici și continuă cu tratamentul pe baza observațiilor lor inițiale.
Pe măsură ce tratamentul continuă, terapeutul devine aproape ca un membru temporar al familiei, pe măsură ce terapeuții intră liber în comunicări și interacțiuni, trecând înainte și înapoi între acțiunea de legătură și avocat, înainte de a conduce familiile în exerciții de joc de rol și de a încuraja membrii familiei să ia în considerare diferite puncte de vedere în conflicte. Acest lucru permite membrilor familiei să construiască cu toții încredere față de terapeut, creând în același timp imagini de sine mai sănătoase, limite mai sănătoase și modele de comunicare mai sănătoase.
Sursa: rawpixel.com
SFT este cel mai frecvent utilizat cu familiile expuse riscului, familiile mixte, familiile monoparentale și familiile cu probleme similare, dar poate fi util pentru persoanele de toate mediile și dinamica, deoarece, la baza ei, este conceput pentru a optimiza posibilitățile familiale relații pentru a oferi un mediu stabil, iubitor pentru toată lumea din cadrul unității familiale, în speranța de a îmbunătăți rezultatele pentru toată lumea.
Dacă familia dvs. are disfuncționalități în orice calitate - dacă cineva din familia dvs. are nevoi speciale, are abuz de substanțe sau dependență sau dacă sunteți membru al unei familii mixte sau al unei familii monoparentale - vă puteți califica pentru SFT prin asigurarea dumneavoastră. Dacă nu aveți probleme dinamice familiale ușor de văzut, dar simțiți că ceva este întotdeauna ușor dezactivat în interacțiunile familiale, puteți beneficia de ajutorul unui terapeut calificat să administreze SFT. Poate doriți să vizitați mai întâi un terapeut standard, care vă poate trimite apoi la un medic SFT pentru a vă readuce familia pe drumul cel bun.
Imparte Cu Prietenii Tai:
