Narcisismul și depresia sunt conectate?

În cercurile legate de psihologie și sănătatea mintală, atât narcisismul, cât și depresia sunt considerate stări de existență destul de nesănătoase. În timp ce narcisismul și depresia au fiecare cauzele și problemele lor, se pot ridica întrebări dacă cele două sunt sau nu conectate. La urma urmei, atât narcisismul, cât și depresia sunt nesănătoase - la fel, narcisismul și depresia afectează fiecare bunăstarea mentală și emoțională a unui individ. Când sunt duse la niveluri foarte extreme, narcisismul și depresia pot împiedica ambele capacitatea unui individ de a funcționa cu succes în lumea reală.

Sursa: rawpixel.com

Cu toate acestea, pentru a înțelege legăturile dintre narcisism și depresie, este mai întâi imperativ să cunoaștem pe deplin aceste două entități ca indivizi.

O privire de ansamblu asupra narcisismului

Narcisismul este privit dePsihologie astăzica „grandiozitate, o lipsă de empatie pentru alți oameni și o nevoie de admirație”. În multe cazuri, indivizii care suferă de narcisism au, de asemenea, diverse trăsături care indică acest comportament, cum ar fi aroganța, nerăbdarea și nevoia de a obține aprobarea altora. Narcisismul tinde să se manifeste și sub forma gândirii că cineva are dreptul la un tratament special, care nu este acordat altora din jurul lor. În multe cazuri, narcisiștii tind să încerce să demonstreze că sunt mai buni decât alții din jurul lor și cumva superiori.

Narcisismul poate fi vindecat sau tratat?

În acest moment, nu există niciun tratament precis sau tratament pentru narcisism. Spre deosebire de alte probleme de sănătate mintală, narcisismul provoacă o provocare foarte dificilă de tratat. Acest lucru se datorează faptului că narcisiștii de obicei nu cred că au nevoie de tratament și, prin urmare, nu pot fi ajutați. Una dintre bazele oricărui ajutor sau tratament este că pacientul trebuie să fie dispus să se îmbunătățească și să se îmbunătățească singur pentru a-și depăși starea. Chiar și cei mai buni medici din lume nu pot ajuta o persoană care nu dorește cu adevărat să fie ajutată.

O privire de ansamblu asupra depresiei

Depresia este definită deClinica Mayoca „o tulburare de dispoziție care provoacă un sentiment persistent de tristețe și pierderea interesului”. Persoanele care se luptă cu depresia au adesea impacturi mentale, emoționale și chiar fizice. Acest lucru le poate împiedica capacitatea de a funcționa în viața de zi cu zi și de a se bucura de plăceri de bază, precum satisfacția la locul de muncă și relațiile sănătoase cu ceilalți din jurul lor. În ultimii ani, depresiei i s-a acordat din ce în ce mai multă atenție, permițând astfel ca această tulburare a dispoziției să poarte mai puțin stigmat.

Simptome

Există o mulțime de simptome asociate cu depresia. Aceste simptome au puterea de a afecta o persoană care suferă în jurul bordului. În multe cazuri, simptomele depresive includ, dar cu siguranță nu se limitează la, ură de sine, izbucniri emoționale, insomnie, fluctuații semnificative ale greutății și multe altele. Cu cât cineva se confruntă mai mult cu depresia și nu are acces la tratamentul adecvat, cu atât poate deveni mai periculos. Durerile de spate, durerile de cap, incapacitatea de concentrare și chiar gândurile de sinucidere sunt simptome suplimentare care sunt asociate cu depresia.

Tratament

În cele mai multe cazuri, tratamentul pentru depresie se reduce în cele din urmă la terapie sau medicamente. Uneori, o combinație atât de terapie, cât și de medicamente se poate dovedi benefică pentru cei care trec prin depresie. În timpul ședințelor de terapie, pacienții vor lucra cu un specialist care îi cunoaște și le înțelege situația. La rândul său, acest lucru permite terapeutului să își folosească judecata profesională pentru a determina rădăcina depresiei și ce ar trebui să se întâmple în continuare. Pentru ca terapia să ajute un pacient să depășească depresia, trebuie să fie receptivi la feedback și, de asemenea, dispuși să accepte sfaturile terapeutului.

Sursa: pixabay.com

Medicamentul pentru depresie poate varia în funcție de o varietate de circumstanțe. În timp ce mulți oameni beneficiază de această formă de tratament, este important să înțelegem că medicamentele trebuie prescrise doar de un medic autorizat. În niciun caz, cineva care nu este medic autorizat nu trebuie să încerce să se auto-mediceze sau să ofere medicamente cuiva care trece prin depresie. Există atât de multe moduri în care acest lucru poate înrăutăți o situație proastă.

Conexiunea dintre narcisism și depresie

Atât narcisismul, cât și depresia nu sunt nici stări emoționale / mentale sănătoase de bunăstare și nici nu favorizează succesul pe termen lung sau fericirea în viață a oricărui individ. O persoană care suferă de narcisism va începe în cele din urmă să se autosaboteze, la fel ca și o persoană care se confruntă cu depresia.

Atât narcisismul, cât și depresia sunt probleme clinice grave de sănătate care necesită soluționare pentru remedierea acestora. Cu toate acestea, este de obicei mai ușor să reabilitați un individ deprimat decât un narcisist. Majoritatea persoanelor care suferă de depresie sunt interesate să se îmbunătățească și să facă o schimbare; totuși, același lucru nu se poate spune pentru cei afectați de narcisism.

În ciuda câtorva contraste evidente între narcisism și depresie, acestea împărtășesc încă anumite puncte comune. Înțelegerea acestor elemente comune este esențială pentru înțelegerea legăturii dintre narcisism și depresie.

Stimă de sine scazută

S-a stabilit deja că respectul de sine scăzut este un produs secundar al depresiei. Cu toate acestea, mulți oameni pot fi, de asemenea, șocați să afle că majoritatea narcisiștilor suferă, de asemenea, de o stimă de sine scăzută. Singura diferență aici este că narcisismul este, în general, un front pentru a masca scăderea stimei de sine care se ascunde sub suprafață, așa cum este documentat deȘtiința vie. Aceasta nu înseamnă că fiecare narcisist suferă de o stimă de sine scăzută; cu toate acestea, nu este o afecțiune neobișnuită în rândul narcisiștilor.

Sursa: pexels.com

În timp ce stima de sine scăzută poate fi mai evidentă în cazurile de depresie (retragerea de la alții, anxietate, sentimente de lipsă de speranță etc.), narcisismul poate masca adesea stima de sine scăzută ca o încredere excesivă notabilă. Cu toate acestea, simptomele asociate cu narcisismul sunt, în general, o dovadă a stimei de sine scăzute, mai ales atunci când cineva se angajează frecvent în aceste comportamente. Comportamentele în cauză includ o nevoie excesivă de admirație, constrângerea de a se simți superior celorlalți și sentimente de drept.

S-ar putea susține cu ușurință că o persoană cu adevărată încredere și înaltă stimă de sine nu ar simți nevoia să caute în mod obișnuit validarea de la alții. Aceasta nu este de obicei semnul unei persoane sigure.

Deteriorarea relațiilor interumane

O altă legătură între narcisism și depresie există sub forma deteriorării relațiilor interumane. În multe cazuri de depresie, indivizii suferinzi tind să se izoleze, să se retragă din activitățile pe care le iubesc și, în caz contrar, să se comporte în maniere care îi preocupă pe cei din jur. Credeți sau nu, nu orice persoană poate recunoaște când cineva nu acționează ca ei înșiși, deoarece se confruntă cu depresie.

Acum, narcisismul tinde, de asemenea, să erodeze relațiile personale, dar diferit. În multe cazuri, narcisiștii nu sunt mai presus de minciună, agresiune și înșelăciune pentru a obține ceea ce își doresc în viață. Mulți narcisiști ​​cred, de asemenea, că regulile sunt pentru alți oameni și pot face orice vor. În timp, pe măsură ce oamenii încep să-și dea seama de acest lucru, își vor pierde interesul de a fi în compania unei persoane care îi privește pe ceilalți și lumea în acest mod. Când se dăunează relațiilor interumane, este destul de tipic ca narcisiștii să arate cu degetul și să dea vina, mai degrabă decât să se uite la ei înșiși.

În general luați

Dezavantajele asociate cu narcisismul și depresia sunt extrem de bine documentate. Indiferent dacă aceste impacturi se manifestă sub formă de stima de sine scăzută sau deteriorarea relațiilor cu ceilalți, atât narcisismul, cât și depresia sunt niveluri extrem de scăzute de toxicitate. Ambele entități indică faptul că există o problemă cu sănătatea mentală și emoțională a cuiva. Atât narcisismul, cât și depresia pot deveni, de asemenea, noua normă dacă individul suferind nu este capabil să obțină ajutorul de care are nevoie.

La sfârșitul zilei, o persoană nu poate funcționa cu adevărat și cu succes în societate dacă are de-a face cu niveluri extreme de narcisism sau depresie. Există multe modalități de a ascunde prezența acestor probleme, dar la sfârșitul zilei, masca cade întotdeauna. Acesta este motivul pentru care obținerea de ajutor atunci când se manifestă fie narcisism, fie depresie este atât de semnificativă. Cu toate acestea, dorința de a primi ajutor este ceea ce face în cele din urmă cea mai mare diferență.

La sfârșitul zilei & hellip;

Când cineva se confruntă cu narcisism sau depresie, cel mai bun lucru pe care îl poate face este să solicite consiliere și îndrumare profesională. Acest lucru poate fi util pentru orice situație în care cineva se luptă, dar este deosebit de semnificativ în cazurile în care sunt prezente probleme de sănătate mintală. Când totul este spus și făcut, nimeni nu poate forța un individ narcisist sau deprimat să caute ajutor. Trebuie să-l dorească pentru ei înșiși și trebuie să fie receptivi la feedback și la schimbările necesare care vin împreună cu auto-îmbunătățirea.

811 semnificația numărului de înger

Dacă vă luptați în vreun fel, fie că aveți narcisism, depresie sau o altă problemă și sunteți interesat de ajutor profesional, atunci ați ajuns în locul potrivit. Terapia online BetterHelp s-a dovedit că face o diferență semnificativă în viața oamenilor, indiferent de cine sunt sau cu ce se pot confrunta.

Sursa: rawpixel.com

Atâta timp cât ești deschis și dispus să auzi ce are de spus terapeutul tău, cerul este limita. Acest lucru nu înseamnă că nu veți avea niciodată zile grele sau momente grele. Cu toate acestea, ceea ce veți avea este un profesionist din colțul dvs. care poate fi acolo pentru dvs. și vă poate oferi îndrumări și feedback, care sunt necesare pe măsură ce lucrați pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții.

Imparte Cu Prietenii Tai: