Ești vinovat de atenție în căutarea unui comportament? Obiceiuri de atenție Căutarea comportamentului și modul de identificare a acestor comportamente

Sursa: pixabay.com

Atenție Căutarea Comportamentului

Ați făcut vreodată o declarație cuiva doar pentru a vedea reacția lor? Poate că ați spus unui părinte, prieten sau partener, „Toată lumea ar fi mai bine dacă m-aș sinucide pe mine”. Adesea, astfel de afirmații sunt mai degrabă un apel la atenție decât o indicație a unei adevărate dorințe suicidare sau a unei probleme de sănătate mintală. S-ar putea să le spuneți acest lucru pentru a obține o reacție care vă face să simțiți că altcineva vă acordă atenție. Și chiar dacă răspunsul lor este negativ sau supărat, se simte bine să fii observat.

Problema este că acesta este un mod foarte dramatic și nesănătos de a atrage atenția de la persoanele la care îți pasă și despre care probabil ai vrea să-ți pese de tine. Oamenii învață aceste comportamente din frică. De fapt, s-ar putea să nu-ți dai seama că ceea ce faci estecomportament de căutare a atenției.

Când este sănătos sau nesănătos comportamentul care caută atenția?

Cu toții avem nevoie de atenție și dorim să simțim că prietenii și familia ne pasă de noi. De ce este comportamentul de căutare a atenției o alegere atât de slabă în tratarea nevoii dvs. de atenție? Este pentru că acest comportament pune presiune pe ceilalți oameni din viața ta. Este posibil să atrageți mai multă atenție pe termen scurt, dar pe termen lung, sentimentele lor de dragoste pentru dvs. s-ar putea diminua, deoarece se pot sătura de acest comportament manipulator. Și da, aceasta poate fi considerată o formă de manipulare.

Din fericire, citind acest articol, puteți afla dacă vă angajațicomportament de căutare a atenției,și să învețe cum să găsești metode mai bune de satisfacere a propriilor nevoi emoționale. Comportamentul de căutare a atenției este pur și simplu să faci lucruri care pot determina alții să te observe. În acest articol, vom acoperi aceste informații în detaliu.

Comportament de căutare a atenției

Primul pas pentru a ști dacă te angajezi într-un comportament de căutare a atenției este să știi exact ce înseamnă. Comportamentul care caută atenția este pur și simplu să faci lucruri care sunt susceptibile să îi determine pe ceilalți să te observe. Orice număr de comportamente ar putea intra în această categorie.

Exemple de comportament care caută atenția

Să aruncăm o privire la câteva exemple de tipuri deactivități de căutare a atențieipentru a înțelege mai bine ce presupune.

'A cauta sa obtina cat mai multe complimente

Adevăratele complimente sunt de genul care sunt oferite fără să vi se ceară și, dacă vă simțiți încrezători în voi înșivă și depuneți efort în munca, relațiile și sinele dvs., veți obține adevărate complimente - la fel de des ca oricine altcineva. Cu toate acestea, unii oameni se simt vinovați sau profund nesiguri cu privire la cine sunt. Adesea, nesiguranța duce la încercarea de a-ți îmbunătăți stima de sine încercând să-i forțezi pe alții să-ți arate calitățile bune - mai degrabă decât să-i lași să-i observe pe cont propriu. Cei mai mulți dintre noi pescuim complimente la un moment dat sau altul și nu este întotdeauna un semn al stimei de sine scăzute. Totuși, devine o problemă când trebuie să auzi cât de bine ești de la alți oameni în mod constant pentru a te simți bine cu tine. Dacă te găsești bazându-te pe opiniile altora despre tine, nu fi prea dur cu tine. Ești demn de iubire și acceptare așa cum ești. Un prim pas bun este să începeți să vă construiți încrederea în valoarea dvs. de sine. Un terapeut autorizat vă poate ajuta, de asemenea, să vă dezvoltați un sentiment sănătos de încredere.

Căutând simpatie

Căutarea de simpatie este o formă extrem de comună de comportament de căutare a atenției. Din păcate, este și o formă de atenție negativă, deoarece, mai degrabă decât să primești atenție și laude pentru calitățile tale bune, primești simpatie - sau chiar milă - pentru nenorocirile tale. Acest lucru nu înseamnă că simpatia este un lucru rău, dar nu este sănătos să încerci să obții simpatie de la alții în mod intenționat. Căutarea intenționată de simpatie se poate juca ca fiind implicată în comportamente riscante și poate duce chiar la provocarea de daune pentru tine. Rezultatul poate arăta ca un accident și chiar vă puteți convinge că a fost un accident. Dar acest lucru poate fi extrem de periculos și riscant, deoarece consecințele neintenționate ar putea fi mai mari decât pentru care sunteți pregătiți.

1155 adică iubire

Făcând lipsă de abilitate

Acest comportament este adesea observat la copiii mici, dar uneori și adulții vor încerca să folosească acest lucru în avantajul lor atunci când se simt neglijați. Simțirea lipsei de abilitate înseamnă că îi ceri pe alții să îndeplinească sarcini pentru tine, pentru că le spui că nu poți. Pretinzându-vă că sunteți inadecvat în anumite zone, câștigați atenția celorlalți și aveți pe cineva care vă ține mâna prin lucruri - chiar și cu riscul de a vă face să păreați inadecvat și enervant pe cei din jur.

Sursa: pexels.com

De ce oamenii prezintă un comportament care caută atenție

Există multe motive diferite pentru care ați putea fi tentați să căutați atenție, inclusiv stima de sine scăzută. O persoană ar putea prezenta aceste comportamente de căutare a atenției din simpla gelozie. În acest caz, comportamentele pot fi temporare. În alte cazuri, devine stilul de viață al unei persoane. Iată câteva dintre cauzele comune ale căutării atenției cronice.

Stimă de sine scazută

Mulți oameni care caută o atenție negativă au o stimă de sine scăzută și se simt nesiguri față de ei înșiși. Pentru că nu se iubesc pe ei înșiși, le este teamă că nici altcineva nu o va face. Semnele unei stime de sine scăzute includ:

• Fanfaronadă
• Să fii ușor în frunte
• Fiind excesiv de timid sau agresiv
• Arătând altora un eu fals
• A fi indecis și inconfortabil cu luarea deciziilor
• Răsculându-se fără niciun motiv aparent
• Punerea unei cantități foarte mari de bunuri materiale.

Tulburare de căutare a atenției

Căutarea atenției poate face parte dintr-o tulburare de personalitate. Tulburările de personalitate care sunt adesea asociate cu căutarea atenției includ tulburarea de personalitate narcisistă, tulburarea de personalitate histrionică și tulburarea de personalitate la limită. Toate aceste trei tulburări de personalitate fac parte dintr-un cluster cunoscut sub numele de tulburări dramatice de personalitate sau tulburări de personalitate B.

101 număr de înger dragoste

Tulburare de personalitate histrionică

În plus față de căutarea constantă a atenției, indivizii cu această tulburare specială de personalitate prezintă un comportament emoțional extrem. Ei fac toate eforturile pentru a se pune în centrul atenției. Adesea, persoanele cu tulburare de personalitate histrionică își folosesc sexualitatea pentru a atrage atenția și pot părea cochete cu mulți oameni. Conform Manualului de diagnosticare și statistic al tulburărilor mintale, acestea tind, de asemenea, să aibă un control slab al impulsurilor și să caute satisfacția instantanee, ceea ce le face dificil să rămână mulțumit de circumstanțele sau relațiile lor actuale.

Tulburare de personalitate la limită

Persoanele cu tulburare de personalitate limită tind să se simtă goale. Se tem să fie abandonați și sunt adesea paranoici cu privire la ceea ce cred alții despre ei. Ei pot citi continuu comportamentele altor persoane, crezând că sunt judecați în tăcere. Din această cauză, ei pot acționa cu comportamente manipulative sau de căutare a atenției.

Tulburare de personalitate narcisistă

Cei cu tulburare de personalitate narcisică tind să se gândească foarte bine la ei înșiși și să facă planuri mărețe. Astfel, persoanele cu tulburare de personalitate narcisistă pot fi văzute ca efectuând comportamente de căutare a atenției. Au probleme în a empatiza cu ceilalți, dar reacționează puternic la criticile împotriva lor. Aceștia acționează adesea cu un sentiment de drept. Persoanele cu o tulburare de personalitate narcisistă pot fi foarte manipulatoare față de ceilalți și pot căuta admirație și complimente.

303 semnificația numărului înger

Este important să rețineți că simptomele din toate aceste trei tulburări se pot ameliora drastic cu ajutorul unui terapeut autorizat.

Dependența de dramă

Experimentarea și crearea dramelor pot elibera hormoni care te fac să te simți bine. Lucrul este că există o mulțime de alte activități care eliberează aceiași hormoni. Nu aveți nevoie de dramă pentru a vă simți bine și, de fapt, vă poate afecta viața socială.

Cu toate acestea, drama poate crea dependență, mai ales dacă vă atrage atenția pe care o doriți. Creierul este conectat pentru a rămâne blocat pe comportamente care aduc recompense emoționale. Din păcate, majoritatea oamenilor descoperă în curând că atenția pe care o aduce drama este de scurtă durată. Trebuie să depună eforturi mai mari și să provoace mai multă dramă pentru a primi aceeași cantitate de atenție. Și, în cele din urmă, oamenii pe care îi manipulează se pot sătura de joc și să nu mai acorde atenție cu totul.

Sursa: pexels.com

Alte cauze potențiale ale căutării atenției cronice includ:

• ADHD
• Trauma
• Anxietate
• Tulburare bipolara
• Alte tulburări psihice

Social Media crește problemele de căutare a atenției și problemele de sănătate mintală?

Rețelele sociale nu sunt neapărat o cauză a căutării atenției, dar oferă mijloace suplimentare pentru persoanele predispuse să caute atenție negativă. Deoarece social media te pune în fața unui public mai mare decât ai întâlni față în față într-o anumită zi, crește probabilitatea ca cineva să fie atent la drama ta. Dacă te găsești făcând postări vagi pe rețelele sociale doar pentru a determina pe cineva să-ți trimită un mesaj, atunci ar trebui să găsești mai multe modalități pozitive de a te conecta cu prietenii tăi.

Pentru ce este tratamentulBehavio care caută atențier

Oamenii tind să învețe aceste comportamente de căutare a atenției din frică. De fapt, s-ar putea să nu-ți dai seama că ceea ce faci este un comportament de căutare a atenției. Dacă doriți atenție și cădeți să folosiți comportamente nesănătoase pentru a o obține, puteți obține ajutor. Nu trebuie să vă bazați pe ceilalți pentru încredere și stimă de sine. De fapt, cea mai bună sursă de stimă de sine este să te simți încrezător în tine. Mai întâi trebuie să te iubești pe tine însuți. Altfel, dragostea celorlalți s-ar putea să nu vă simtă niciodată sinceră.

Pe de altă parte, când observați că cineva de care vă pasă se angajează în acest comportament toxic, îl puteți ajuta să se îndepărteze de acest model distructiv de căutare a atenției. Cea mai bună cale este să evitați să vă supărați sau să vă loviți de comportamentul lor. În schimb, abordează-i pentru a-ți exprima îngrijorarea și liniștește-i că ești acolo pentru ei. Dacă sunt receptivi, îndreptați-i către un profesionist în sănătate mintală cu experiență în tratarea cauzelor căutării atenției. Deoarece unele persoane dramatice pot fi manipulatoare și abuzive, ar trebui să vă asigurați, de asemenea, că nu ajungeți într-o situație care le permite să vă afecteze sănătatea mentală sau fizică. Mai jos sunt lucruri pe care le poți face pentru tine sau pentru a ajuta pe cineva apropiat să învețe comportamente sănătoase pentru acceptare.

Recunoașteți-vă comportamentul

Dacă doriți să vă schimbați comportamentul, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să învățați să-l recunoașteți. Concentrați-vă pe identificarea momentelor în care vă angajați în aceste comportamente și căutați motivul care stă la baza motivului pentru care o faceți. Jurnalul sau păstrarea unei evidențe scrise vă poate ajuta să faceți exact acest lucru.

Construiește-ți stima de sine pentru a combate comportamentul care caută atenția

Creșterea încrederii și a stimei de sine vă poate ajuta să învățați să vă construiți, așa că nu veți încerca să vă uitați la alții pentru a face acest lucru pentru voi. O modalitate ușoară de a începe să vă îmbunătățiți încrederea este să începeți să urmăriți succesul pe care îl aveți în mod regulat. Începeți prin a sărbători sarcini foarte mici și apoi construiți-le pe altele mai mari. Când începeți să vedeți succesul pe care îl aveți, acesta va crește și mai mult și vă va spori stima de sine.

Ascultă mai mult decât vorbește

Dacă sunteți obișnuiți să căutați atenție, există șanse mari să vorbiți mult mai mult decât să ascultați. Începeți să lucrați pentru a pune accentul pe ceilalți - în loc să încercați să aveți totul pentru dvs. Acest lucru s-ar putea să vă simțiți inconfortabil la început, deoarece nu sunteți obișnuiți, dar pe măsură ce continuați să faceți acest lucru, va deveni mai ușor.

Încercați terapia

A vorbi cu un terapeut este, de asemenea, o modalitate eficientă de a lucra la schimbarea comportamentului. Un terapeut, precum cei de la BetterHelp, poate lucra cu dvs. pentru a vă ajuta să identificați de unde provine pofta dvs. de atenție și ce schimbări puteți face pentru a nu mai participa la aceste comportamente. Puteți citi recenzii despre terapeuții noștri de mai jos, de la persoane care se confruntă cu probleme similare.

cadavru în vis

Recenzii consilier

'Kristi este o fantaconsilier stic care poate folosi o varietate de experiențe și resurse pentru a prezenta pacienților ghiduri ilustrative despre cum să abordeze cel mai bine problemele. Ea este, de asemenea, excelentă la întărirea comportamentului pozitiv, indicând totodată unde au fost comise erori. Super general! '

'Nancy este un terapeut profesionist, inteligent și simpatic și a fost o plăcere să lucrez cu. Aș recomanda-o absolut oricui este interesat să-și conteste gândurile negative.

Concluzie

Atenția este bună - dacă o obțineți în moduri sănătoase. Dacă nu sunteți, să faceți modificări și chiar să mergeți la terapie vă poate ajuta să vă îmbunătățiți multe domenii din viață. Vă puteți construi stima de sine, vă puteți dezvolta obiceiuri mai sănătoase și vă puteți bucura de relații pline de satisfacții. Faceți primul pas astăzi.

Întrebări frecvente

Cum vă puteți da seama dacă cineva implică tactici de căutare a atenției?

Există multe modalități de a spune dacă cineva este în căutarea atenției. Cei care caută atenție tind să facă următoarele:

• Ei sunt întotdeauna victima în poveștile lor. Toată lumea este cel rău și sunt perfecti și nu pot face nimic rău. În timp ce majoritatea oamenilor încearcă să se pună în cea mai bună viață posibilă, căutătorii de atenție tind să-și facă viața direct dintr-un film dramatic.
• Vor întotdeauna validarea. S-ar putea să pescuiască complimente și să le spună oamenilor că sunt urâți. În timp ce un pic de reasigurare este bună atunci când vă simțiți scăzut, căutătorii de atenție vor cere validarea în fiecare zi.
• Sunt mereu pe rețelele de socializare. Încarcă fiecare selfie pe care îl pot și pot proiecta puțin condamnându-i pe ceilalți pentru că au folosit prea multe rețele sociale. S-ar putea să-i vezi făcând postări provocatoare, apoi jucând victima când au reacții adverse.
• Este posibil să înceapă unele probleme pentru a atrage atenția. De la răspândirea bârfelor până la comiterea unei infracțiuni mărunte, vor face orice pentru a fi în centrul atenției.

Care sunt unele comportamente care caută atenția?

Iată câteva exemple de comportamente care caută atenția la adulți.

• Un căutător de atenție se va plânge întotdeauna. Nimic nu este niciodată corect sau suficient de bun pentru ei. În timp ce unii oameni își pot petrece momentele negative, un căutător de atenție nu are niciodată ceva pozitiv de spus.
• Întotdeauna trebuie să se laude pe rețelele de socializare, fie că își prezintă noile posesiuni, fie că își prezintă vacanța. Nimic nu este în neregulă cu a arăta ocazional ceva pozitiv care ți se întâmplă, dar un căutător de atenție îți va arunca în față.
• Cineva care caută atenție ar putea fi promiscu și este întotdeauna deschis în legătură cu aceasta. Deși nimic nu este în neregulă cu sexul ocazional și sigur, este un alt caz în care se simte că cineva caută o atenție constantă, laudându-se.
• Căutătorului de atenție nu îi va păsa de ceilalți sau, dacă o fac, este să se împingă în sus. Se pot lăuda că fac fapte bune sau pot spune păreri cu care majoritatea oamenilor vor fi de acord, dar nu este din bunătate sau vorbește despre cum se simt. În schimb, este conceput pentru a atrage atenția.

Este o dorință puternică de atenție o boală mintală?

Căutarea atenției în sine nu este o boală mintală, dar poate fi simptomul unor boli mentale, cum ar fi narcisismul sau tulburarea de personalitate histrionică. Dacă cineva pe care îl cunoașteți este în căutarea atenției, este important să fiți atenți la comportamentele lor și să vedeți dacă se potrivește cu oricare dintre aceste boli mintale.

vărsături în vis

Ce cauzează căutarea atenției?

Căutarea atenției poate avea multe cauze. Așa cum am spus mai înainte, poate fi un semn al unei boli mintale, dar nu întotdeauna Iată câteva motive pentru care cineva poate fi disperat de atenție.

• Au o stimă de sine scăzută. Acesta este un motiv important pentru care unele persoane care caută atenție pot face acest lucru prin pescuit pentru complimente și validare. Cu toate acestea, validarea este doar o ușurare temporară în majoritatea cazurilor.
• Pot fi gelosi pe altcineva, fie că este un prieten, un membru al familiei sau un coleg de serviciu. S-ar putea să facă mai multe lucruri ciudate pentru a distruge privirea oamenilor de la persoană și spre ei înșiși.
• Poate fi din cauza unei forme de traume. Oamenii cărora nu li s-a acordat suficientă atenție ca copii mici pot acționa ca adulți pentru a compensa.
• S-ar putea datora dependenței de social media. Fiecare like, comentariu sau partajare pe care o primesc le oferă un sentiment de plăcere și, atunci când nu o primesc, vor face mai multe lucruri pentru a atrage atenția.

Cum ai de-a face cu un căutător de atenție?

Cel mai bun mod de a trata un căutător de atenție nu este de a le permite. Cu alte cuvinte, le ignorați ori de câte ori este posibil sau stabiliți niște limite pe care nu trebuie să le traverseze. Persoana care caută atenția poate sfârși prin a căuta pe altcineva pentru a-i atrage atenția sau poate să o anuleze.

O altă modalitate bună este să le acordați atenție atunci când fac un comportament dorit sau care nu caută atenție. Aceasta este o modalitate prin care îi puteți determina să-și oprească comportamentele problematice.

Cum opriți comportamentul în căutarea atenției în clasă?

Dacă aveți un student care caută atenție, poate doriți să vă loviți și să-i trimiteți la biroul directorului. Deși ar trebui să disciplinați elevul atunci când este cazul, cel mai bun mod în care vă puteți descurca cu acest elev este să le acordați o atenție pozitivă.

Ce vrem să spunem prin asta? Pur și simplu, ar trebui să le ignorați atunci când fac un comportament nedorit și, în schimb, să vă concentrați asupra celorlalți elevi. Când studentul problematic face ceva ce vrei, atunci vorbește cu ei. Discutați în prealabil aceste limite și monitorizați progresul. Orice comportament negativ ar trebui ignorat, iar pozitivitatea nu ar trebui.

Vorbirea excesivă este un semn de boală mintală?

Prin vorbirea excesivă, nu ne referim la cineva care este extravertit în mod natural și care vorbește mult mai mult decât cineva care este introvertit. Ne referim la oameni care literalmente nu vor înceta să vorbească. Ei continuă să vorbească în timpul unui film, în bibliotecă sau oriunde altundeva. Îi poate conduce pe alții în jurul lor. Poate fi un semn al ADHD sau al unei alte boli mintale. Este important ca vorbitorul excesiv să caute ajutor, dacă este posibil.

Ce este o persoană narcisică histrionică?

Aceasta este mai bine cunoscută sub numele de tulburare de personalitate histrionică (HPD) și implică oameni care caută întotdeauna atenție. Când nu pot căuta atenția, se pot simți inconfortabili.

Cineva care are HPD poate prezenta întotdeauna un comportament negativ. Emoțiile lor sunt întotdeauna prea reactive și pot căuta o satisfacție constantă pentru aspectul lor. Aspectul lor de a atrage atenția nu se oprește atunci când sunt validate.

Persoanele cu HPD pot căuta atenție pozitivă sau negativă sau chiar ambele tipuri de atenție. Pentru ei, atenția este încă atenție. Acestea vor afișa exemplele obișnuite de comportamente de căutare a atenției la adulți la care vă puteți aștepta și sunt, de asemenea, destul de seducători. Este mai probabil ca femeile să o aibă, iar persoanele cu HPD pot controla cu toate relațiile pe care le au.

Ce cauzează un comportament care caută atenția?O serie de factori pot determina pe cineva să acționeze pentru atenție, cum ar fi singurătatea, stima de sine scăzută, gelozia sau o tulburare de sănătate mintală. Potrivit Asociației Americane de Psihiatrie, căutarea atenției este un simptom comun al tulburării de personalitate histrionică.

3 22 sens

Ce este o tulburare de personalitate cluster B?O tulburare de personalitate cluster B se caracterizează printr-un comportament imprevizibil și supradramatic. Acest grup include tulburare de personalitate antisocială, tulburare de personalitate la limită, tulburare de personalitate histrionică și tulburare de personalitate narcisică.

Sunt căutători de atenție hipocondriaci?Persoanele care suferă de anxietate, panică și alte emoții negative, deoarece cred că au o boală gravă, sunt denumiți hipocondriaci. Cu toate acestea, hipocondriații nu sunt în căutarea atenției, deoarece ei cred cu adevărat că suferă de o boală.

Ignorarea comportamentelor proaste funcționează pentru a ajuta dezvoltarea copilului?Uneori, ignorarea copilului atunci când acționează poate să-i descurajeze să-l mai efectueze din nou. Cu toate acestea, acțiunile violente, cum ar fi rănirea fizică a altora sau distrugerea obiectelor, nu trebuie ignorate.

De ce unii adulți caută atât de mult atenția?Unii adulți suferă de tulburare de personalitate histrionică sau o copilărie plină de a fi ignorată. Cu toate acestea, unii oameni greșesc acțiuni autentice și solicită ajutor ca comportamente de căutare a atenției. De exemplu, unii oameni cred că persoanele care se luptă cu abuzul de substanțe sau cu tulburările obsesiv-compulsive caută pur și simplu atenția. Dar nu este cazul.

Ce este atenția pozitivă?O atenție pozitivă, cum ar fi lauda sau un zâmbet, este utilizată pentru a încuraja un comportament efectuat de altcineva. Acordarea unei atenții pozitive copilului dumneavoastră este importantă pentru reducerea problemelor de comportament negativ și formarea unei relații puternice cu aceștia.

De ce doresc copiii o atenție negativă?Copiii și adolescenții acționează de obicei atunci când nevoile lor de bază nu sunt satisfăcute. Uneori sunt obosiți sau flămânzi. S-ar putea chiar să simtă că nu petrec suficient timp de calitate cu părinții lor. În loc să presupuneți că copiii dvs. acționează pentru a vă face viața mai grea, încercați să luați în considerare ceea ce încearcă să exprime.

Cum faceți față problemelor grave de comportament uman în clasă?Pentru a ajunge la rădăcina unor probleme comportamentale severe va fi nevoie de mai mult de o săptămână în detenție. Nu numai că înțelegerea cauzelor comportamentului rău al elevului dvs. vă va oferi un context important în ceea ce privește acțiunile lor, dar vă poate ajuta, de asemenea, să aflați cum să vă potriviți mai bine nevoilor lor în clasă. Până când puteți ajunge la partea de jos a acestui comportament, este important să învățați cum să anticipați comportamentul și să rămâneți calm atunci când apare.

Cum știu dacă cineva cu o problemă trecută cu comportament nu se mai angajează în acțiuni de căutare a atenției?

Scăderea comportamentului de căutare a atenției nu apare peste noapte. Poate fi dificil să învingi aceste obiceiuri proaste. Dar pe măsură ce continuați să lucrați la ele, veți observa o îmbunătățire a relațiilor voastre. Știind dacă cineva și-a revenit pe deplin din căile de căutare a atenției poate fi dificil. Dar, pe măsură ce reconstruiți această relație cu această persoană, este important să fiți atenți la orice schimbare sau lipsă de schimbare, pe care o arată.

Contactați BetterHelp cu privire la comportamentul de căutare a atenției

Pentru mai multe informații despre unde să găsiți un terapeut care vă poate ajuta cu anxietatea după o pauză, puteți contacta contact@betterhelp.com. Ne puteți găsi și pe LinkedIn, Twitter, Instagram, Google+, Facebook, YouTube și Tumblr.

Citiți mai multe de la BetterHelp despre comportamentele de căutare a atenției și multe altele:

• Comportamente, emoții și sentimente: cum funcționează împreună - https://www.betterhelp.com/advice/behavior/behavior-emotions-and-feelings-how-they-work-together/
• Ce este un analist de comportament aplicat și ce fac? - what-is-an-applied-behavior-analyst
• Cum pot găsi terapeutul comportamental al copiilor potrivit lângă mine? - how-can-i-find-right-children-s-behavioral-therapist-near-me
• Cum să vă schimbați gândurile și tiparele de comportament în bine - https://www.betterhelp.com/advice/behavior/how-to-change-your- Thoughts-and-behavior-patterns-for-the-better/
• Atenție și conduită necorespunzătoare: o privire asupra ADHD și ODD - https://www.betterhelp.com/advice/adhd/attention-and-misconduct-a-look-at-adhd-and-odd/

Dacă sunteți în criză, nu ezitați să sunați la linii de asistență de mai jos sau doriți să aflați mai multe despre terapie, vă rugăm să consultați mai jos:

• RAINN (Rețeaua Națională de Viol, Abuz și Incest) - 1-800-656-4673
• The National Suicide Prevention Lifeline - 1-800-273-8255
• Linia telefonică națională de violență domestică - 1-800-799-7233
• Linia de asistență NAMI (Alianța Națională pentru Bolile Mentale) - 1-800-950-6264, pentru mai multe informații: info@nami.org sau vizitați pagina lor de Facebook.

Imparte Cu Prietenii Tai: