Teorie comportamentală, psihologie comportamentală sau comportamentism? Cum se intersectează comportamentul și personalitatea

Teorie comportamentală, psihologie comportamentală sau comportamentism? Fiecare dintre acești termeni poate fi folosit în mod interschimbabil pentru a descrie o singură teorie psihologică cunoscută cel mai frecvent sub numele de Behaviorism. Această teorie specială este interesantă în abordarea sa către mintea umană, deoarece se bazează mai puțin pe modalitățile de terapie standard, cum ar fi terapia vorbirii, și merge direct la condiționarea ca standard de aur pentru un comportament îmbunătățit și o calitate a vieții îmbunătățită. Comportamentul este diferit de multe dintre cele mai cunoscute școli de gândire din psihologie și poate, uneori, atât mai greu de lucrat, cât și mult mai ușor de gestionat.

Ce este exact comportamentalismul?

Sursa: pixabay.com

Teoria comportamentului este un cadru psihologic cu care se examinează și se explică ființele umane. În timp ce unii psihologi ar putea să se adâncească în problemele inconștientului sau să se refere la aspecte ale umanității care sunt complet interne și nu prezintă caracteristici exterioare, comportamentismul neglijează această definiție a psihologiei, favorizând în schimb impactul observabil, cunoscut al comportamentului. După cum a afirmat un cercetător, „comportamentalismul este o doctrină”. Este un mod de a privi psihologia minții umane și de a explica motivația, comportamentul și toate studiile implicate în psihologie prin prisma acțiunilor umane.

În comportament, comportamentul este explicat prin acțiuni, mai degrabă decât recurgerea la o examinare a motivatorilor intrinseci sau interni. Prin urmare, comportamentul de dependență nu este probabil atribuit unui istoric de traume sau insecuritate severă, dar este mai probabil atribuit unui sistem de plăcere, recompensă și motivațiilor care guvernează acțiunile. Anxietatea, de asemenea, este un comportament învățat, mai degrabă decât un construct determinat de traume anterioare, sisteme de credință sau motivatori interni.

Cum are impact comportamentul comportamentului și determinarea personalității?

Pentru comportamentaliști, personalitatea nu este ceva intrinsec sau predeterminat; în schimb, personalitatea este alcătuită dintr-o serie de comportamente, care sunt implicate din cauza unor factori externi, precum recompensa, pedeapsa sau exemplul. Personalitatea este un construct bazat în întregime pe mediul înconjurător, ceea ce înseamnă că oamenii sunt în întregime modelate de cultură, condiționare socială și educație, mai degrabă decât să poarte cu sine orice fel de sine fundamental, care este apoi influențat de împrejurimi. În această teorie, copiii sunt ardezii goale la naștere și treptat devin personalități distincte.

De asemenea, voința este influențată extern, conform comportamentaliștilor. În teoria comportamentală, psihologia este utilizată pentru a determina modul în care voința, personalitatea și motivațiile sunt afectate și create de comportamentul tău și de comportamentele celor din jur. La fel cum personalitatea este creată în funcție de influențele externe, voința și motivația sunt create și sortate în funcție de mediul înconjurător. Folosind această teorie, majoritatea copiilor vor fi similari cu membrii familiei sau prietenii apropiați, iar personalitățile și ideile nu sunt stabilite, ci sunt îndoite în funcție de ceea ce este în apropiere și deține cea mai mare influență.

Există un drum de mijloc?

După cum sa menționat mai sus, teoriile comportamentului sunt aproape dogmatice în abordarea lor, considerând cadrul comportamentalismului ca o doctrină de gen, cu care să abordăm sănătatea mintală. Există mult mai puțină muncă internă de făcut și mai multă motivație externă pentru a explora, modifica și îmbunătăți. Acesta nu este un drum de mijloc, dar poate fi o formă mai puțin intensă a două fețe diferite ale monedei psihologice; nu totul va fi legat de problemele copilăriei sau nerezolvate, care pot fi de ajutor pentru pacienții și medicii care nu sunt interesați să aprofundeze amintirile și traumele suprimate, ignorate sau neînțelese.

Sursa: goodfreephotos.com

Psihologii împrumută din principiile teoriei comportamentale și le aplică pe o abordare mai holistică a sănătății mintale și a sănătății, folosind atât noțiunea de motivație externă, cât și motivația internă pentru a-și diagnostica și trata pacienții. A face acest lucru ar fi, de fapt, „cel mai bun din ambele lumi”, deoarece acestea sunt cele două ramuri principale ale gândirii psihologice.

Este util Comportamentul?

Deși această marcă specială de psihologie este oarecum rigidă în abordarea sa, are aplicații practice și a fost de ajutor în tratarea numeroaselor tipuri de tulburări și afecțiuni mentale. Comportamentul poate fi mai util pentru comportamentaliști și pacienți cu anumite personalități și cu anumite sisteme de credință. Dacă cineva este ferm împotriva noțiunii de putere superioară, spiritualitate sau orice altceva care nu este ușor observat sau tangibil, comportamentismul poate fi extrem de util; nu impune pacienților să abandoneze ideile deținute anterior pentru a se angaja într-o modalitate de terapie funcțională.

Comportamentul este util și pentru contribuția sa la psihologie. Deși unii practicanți l-ar putea considera prea restrictiv în perspectiva sa, motivatorii și influențele externe merită cu siguranță să fie luați în considerare atunci când evaluează un pacient și determină sursa durerii, un prognostic și un plan de tratament. Pentru unii pacienți, motivatorii externi sunt de fapt extrem de puternici în crearea condițiilor ideale pentru o tulburare de personalitate sau de dispoziție; pentru alții, problemele interne sunt mai importante. Pentru alții încă, factorii care contribuie au consecințe atât interne, cât și externe, iar o abordare pe mai multe straturi este cea mai bună modalitate de a trata simptomele bolii mintale.

Popularitatea psihologiei comportamentale

Sursa: flickr.com

La începuturile sale, comportamentismul era o problemă polarizantă, întrucât contrazicea direct teoriile lui Freud și ale psihanaliștilor similari în care mecanismele interne erau cele mai importante aspecte ale motivațiilor psihologice. Statutul său de nou venit cu idei cu totul noi i-a conferit multă credință, la fel ca și capacitatea sa de a-și demonstra principiile cu trăsături și comportamente observabile, mai degrabă decât să se concentreze și să se bazeze în totalitate pe experiența pacientului.

Deoarece este o problemă polarizantă, totuși, comportamentismul a avut întotdeauna atât critici intense, cât și o bază mare de sprijin. Comportamentul, pentru unii, este prea restrictiv în ceea ce privește opiniile sale cu privire la personalitate și motivație. Mulți oameni cred cu tărie în natură, nu cultivă sau cred într-un amestec al celor două. Comportamentismul crede în primul rând în noțiunea de „hrănire”, întrucât toate comportamentele și modificările sunt angajate sau susținute în funcție de mediu. Acest lucru face ca intervenția psihologică să fie mai ușor direcționată, deoarece puteți vedea rezultate tangibile rapid, în timp ce sistemele de psihologie internă se bazează în primul rând pe raportul pacientului pentru a determina eficacitatea. Pacienții și medicii care preferă schimbări vizibile, atunci, ar putea fi mai susceptibili să angajeze și să susțină această ideologie.

Comportamentul în practică

În practică, comportamentalismul se va baza pe teoria învățării comportamentale, mai degrabă decât pe traumă sau pe modalitatea de tratament bazată pe vorbire. Intervenția comportamentală va promova schimbări tangibile în viața pacienților săi și se va concentra mult mai mult pe schimbarea externelor decât internele. Una dintre tehnicile favorizate ale comportamentului este cea a condiționării clasice. Deși această formă de modificare nu este frecvent utilizată într-un cadru terapeutic, poate fi văzută în numeroase campanii de marketing. Ideea este de a folosi reacții și răspunsuri deja existente pentru a încuraja un anumit comportament. Echipele de marketing profită frecvent de acest lucru folosind sexul ca mijloc de a vinde articole fără legătură; sexul este deja asociat cu plăcerea, astfel încât asocierea unui articol cu ​​sexul creează noțiunea de plăcere atunci când utilizați sau achiziționați acel articol.

Cel mai frecvent exemplu de comportament în practică este condiționarea operantă. Această metodă de tratament implică identificarea recompenselor pentru un anumit comportament și livrarea recompenselor odată ce comportamentul dorit este efectuat. Mulți oameni folosesc acest lucru în viața de zi cu zi atunci când lucrează cu copii, colegi sau colegi dificili. Copiilor care se comportă greșit li s-ar putea promite o jucărie în schimbul unui comportament bun, de exemplu, în timp ce unui coleg problematic i s-ar putea promite posibilitatea de a părăsi munca devreme în schimbul unei responsabilități suplimentare.

Comportament, psihologie și personalitate

Sursa: pixabay.com

Deși unele aspecte ale comportamentului par mult prea rigide sau stricte pentru a fi utile într-un cadru clinic - incluzând o afirmație timpurie a comportamentului că liberul arbitru nu există de fapt - altele pot fi extrem de utile în tratarea afecțiunilor de sănătate mintală. Acest lucru este valabil mai ales pentru comportamentele care au devenit aproape compulsive în natură; înlocuirea atracției consecințelor naturale ale constrângerii cu o alternativă mai sănătoasă poate ajuta la ameliorarea simptomelor comportamentului compulsiv. Pentru unele condiții, aplicațiile comportamentismului sunt inadecvate pentru tratament, așa cum poate fi cazul depresiei sau altor tulburări care nu sunt neapărat bazate pe sisteme de recompensă sau consecință.

În teoria comportamentală, principiile personalității și comportamentului se intersectează în dezvoltarea literală a personalității tale; fără factori externi care să vă modeleze acțiunile, credințele și motivațiile, ați fi o ardezie goală, fără caracteristici intrinseci. Personalitatea, deci, nu este atât de individualistă sau de unică precum se crede adesea; în schimb, este o ecuație simplă a influențelor externe și a reacțiilor tale la acestea. Atunci copiii sunt de obicei produse directe ale sistemelor de credință ale părinților lor sau ale sistemelor de credință ale celor mai apropiați de ei și, la rândul lor, părinții lor și-au modelat convingerile, așa și așa mai departe, ducând la crearea unor personalități distincte, sisteme de credință , iar ideile fiind atribuite societății și condiționării relevante.

Imparte Cu Prietenii Tai: