Cum sunt conectate PTSD și pierderile de memorie
Tulburarea de stres posttraumatic are o anumită stigmatizare. Tulburarea este de obicei asociată cu coșmaruri și cu un comportament aproape dur și este adesea văzută ca o afecțiune care afectează în primul rând bărbații care au fost în război sau care au văzut alte orori umane. Tulburarea de stres post traumatică, deși este foarte des întâlnită la veterani, este mai amplă decât o singură sursă și poate „infecta” nenumărate persoane, din toate categoriile sociale. PTSD poate afecta cei foarte tineri (copii mici și mai mult) și cei foarte bătrâni. PTSD se poate datora unui loc de muncă cu stres ridicat, cum ar fi medic sau EMT, sau poate fi rezultatul unei singure situații terifiante, așa cum se întâmplă atunci când PTSD rezultă dintr-un accident de mașină. Motivele sale sunt complexe, cu siguranță, dar simptomele sale sunt la fel de intense și pot afecta fiecare aspect al vieții tale.
ce simbolizează un porc
Sursa: pixabay
PTSD și pierderea memoriei
Una dintre cele mai puțin discutate, dar cel mai adesea afectate regiuni ale creierului afectate de PTSD este funcția de memorie a creierului. Unul dintre simptomele de bază ale PTSD este memoria afectată în jurul traumei. Deși acest lucru este adesea cazul, nu este singurul mod în care memoria este afectată. Memoria continuă să se clatine chiar și după un singur eveniment sau evenimentele care au condus la PTSD și poate continua să sufere în tratament și nu numai dacă mecanismele din spatele distorsionării, pierderii și eșecului memoriei nu sunt abordate.
Cum vă afectează PTSD memoria?
Inițial, procesul implicat în stocarea traumei poate face dificilă amintirea traumei. La unii oameni, acest lucru pare a fi lacune în memoria evenimentului. Pentru alții, secvențierea evenimentului ar putea fi dezactivată; cronologia implicată ar putea fi confuză sau neclară. Totuși, pentru alții, amintirea evenimentului este ceață sau ceață, aproape ca și cum ar fi fost observată prin ochelari murdari, ceea ce face dificilă amintirea detaliilor în mod clar și eficient.
Deși cel mai frecvent efect al PTSD asupra memoriei este cel al memoriei traumei care cauzează afecțiunea, PTSD poate afecta, de asemenea, capacitatea minții de a stoca, reaminti și sintetiza în mod eficient amintirile primite după trauma inițială. Amintirile pot urma probleme similare, deoarece sursa originală a traumei - amintirile pot fi neclare, amestecate sau lipsesc petele - sau pot lipsi cu totul. Unele dintre aceste amintiri ar putea fi mici („Cum ajung la muncă, din nou?”), În timp ce altele s-ar putea dovedi destul de semnificative („Când este ziua soției mele?”).
Alzheimerul a fost de fapt legat de PTSD, deoarece persoanele care suferă de PTSD sunt mai predispuse să dezvolte Alzheimer în viața ulterioară. În prezent, nu se știe care sunt motivele exacte pentru acest lucru și dacă predispoziția pentru PTSD este, de asemenea, o predispoziție pentru Alzheimer sau dacă PTSD funcționează ca factor de risc. La unele populații, riscul de Alzheimer este de fapt de două ori mai mare la persoanele care au un diagnostic de PTSD, sugerând că procesele mentale implicate în stresul posttraumatic pot fi implicate și în demență, iar pierderea memoriei în ambele poate fi legată.
PTSD poate crea, de asemenea, simptome aproape de tip ADHD, care nu numai că pot îngreuna memorarea, dar vă pot afecta și capacitatea de a învăța sau de a prelua informații noi. Se crede că acest proces își are originea în aceeași parte a creierului care reglează starea de spirit și sintetizează informațiile, motiv pentru care starea de spirit, cunoașterea și memoria sunt toate afectate și afectate de stresul post-traumatic. Această descoperire ar putea oferi ferestre suplimentare în tratamentul PTSD și memorie.
Care sunt implicațiile?
Sursa: pixabay
Implicațiile atât ale amintirilor pierdute, cât și ale unui sistem defect de memorare sunt vaste și extrem de problematice. Memoria este implicată în fiecare aspect al vieții și este un aspect de bază al funcționării ca un copil sănătos sau adult. Memoria este utilizată în școală, la locul de muncă și chiar în relații, astfel încât a fi incapabil să înțelegeți efectiv, să vă îndepărtați și să vă procurați amintiri vă poate provoca daune semnificative în numeroase domenii.
Atunci când apare pierderea memoriei din jurul traumei, acest lucru poate fi problematic din două motive: procesarea memoriei și vindecarea de simptome PTSD pot fi prelungite în cazurile în care memoria este pierdută sau cel puțin parțial ascunsă. Deși nu este imposibil în aceste cazuri, acesta poate face procesul mai dificil și poate avea aproape senzația de a experimenta din nou sursa traumei odată ce memoria este recuperată. De asemenea, este problematic dacă asigurarea sau un sistem judiciar este implicat în tratamentul PTSD. Dacă nu vă amintiți ce s-a întâmplat sau succesiunea evenimentelor implicate, investigațiile pot fi dificile sau pot fi, de asemenea, prelungite.
Pierderea memoriei în mișcare înainte este, de asemenea, o problemă, deoarece memoria este o parte neprețuită a funcționării zilnice. Trebuie să aveți o memorie funcțională pentru a vă ajuta la locul de muncă, pentru a îndeplini sarcini de bază de viață și pentru a vă îngriji, ca să nu mai vorbim de îngrijirea copiilor, îmbunătățirea performanței la locul de muncă și alte aspecte care afectează o parte semnificativă a populației. Memoria și concentrarea sunt, de asemenea, legate, ceea ce înseamnă că PTSD vă poate afecta și capacitatea de concentrare și concentrare, ducând la probleme la locul de muncă, la școală, în relațiile interumane și în comunicarea interpersonală.
Cum este tratată pierderea de memorie derivată din PTSD?
Pierderea memoriei poate fi îmbunătățită în timpul tratamentului general PTSD, deoarece multe simptome specifice PTSD scad în timpul fazei de tratament. Somnul s-ar putea îmbunătăți, pe măsură ce memoria este procesată, ceea ce poate ajuta la îmbunătățirea acuității mentale și, în mod implicit, a memorării. Terapia prin expunere este una dintre cele mai eficiente modalități de a trata PTSD, în care un terapeut încurajează treptat pacientul să exploreze trauma sau evenimentele de la rădăcina PTSD și să treacă prin aceste amintiri într-un cadru sigur și controlat. Numai acest lucru poate trece uneori prin bariera memoriei și, pe măsură ce continuați să tachinați circumstanțele din jurul sau legate direct de eveniment, amintirile pot începe să reapară.
Sursa: pixabay
EMDR și alte modalități de terapie bazate pe traume pot ajuta, de asemenea, la recuperarea sau restabilirea amintirilor neclare sau incomplete. Procesul EMDR permite creierului să se relaxeze în esență și să nu se mai țină de cazurile de traume. Pe măsură ce vă relaxați și începeți să vă învățați creierul cum să-și lase garda în jos în jurul acelor amintiri, imaginile mentale pot deveni mai clare și mai robuste, permițându-vă să vă amintiți sau să înțelegeți lucruri care anterior erau pline sau lipsă.
Pierderea memoriei poate fi tratată prin mijloace mai neconvenționale, inclusiv surse de tratament în afara domeniului intervenției psihologice standard, cum ar fi eforturile suplimentare, meditația și hipnoza. Deși nu toți practicienii nu folosesc aceste opțiuni, multe persoane cu PTSD cresc disperate de ușurare și pot începe să caute alte mijloace de eradicare a simptomelor. Este posibil ca aceste opțiuni să fi ajutat pe alții în mod anecdotic, dar nu pot fi utilizate împreună cu un terapeut, deoarece există doar studii preliminare care să identifice eficacitatea lor în tratament.
Pot reveni amintirile și puterea memoriei?
Da. Cu tratamentul, amintirile suprimate sau aparent „pierdute” în PTSD pot fi recuperate sau amintirile existente pot fi corectate. Acest lucru necesită disponibilitate și încredere, totuși, deoarece amintirile care au fost suprimate sau modificate în PTSD au fost schimbate pentru a vă proteja de traume care nu au putut fi procesate. Acesta este adesea cazul când oamenii asistă la scene oribile, inclusiv la vătămări corporale grave. Unele scene sunt atât de îngrozitoare încât creierul îndepărtează în esență bucăți de memorie pentru a împiedica coșmarurile, teroarea și șocul. Pe termen scurt, acesta este un proces util, dar în cele din urmă memoria sau amintirile pot (și vor) reapărea și vor trebui procesate și vindecate.
Legăturile dintre PTSD și memorie
Memoria și PTSD sunt legate indisolubil. Memoria este, în mod implicit, afectată într-un fel într-un fel la pacienții cu stres post traumatic, deoarece zonele creierului responsabile de procesarea emoțiilor, amintirilor și informațiilor sunt legate între ele, făcând o memorie „semnalizată” un baston proverbial în spițele procesele tale mentale. Această schimbare a capacității creierului tău de a citi și sintetiza corect amintirile poate fi, de asemenea, dăunătoare, deoarece poate face ca amintirile de acum ani să se simtă ca și cum se întâmplă în momentul prezent; dacă amintirile nu sunt citite corect, simțul timpului este împiedicat, ceea ce poate face dificilă prelucrarea și stocarea informațiilor noi.
Memoria este o parte integrantă a vieții de zi cu zi. A trăi cu deficiențe de memorie în trecut sau prezent poate face chiar și cea mai simplă funcție extrem de dificilă sau imposibilă. Acesta este unul dintre motivele pentru care tratamentul PTSD este atât de vital; deși ar putea părea o afecțiune îngustă, simptomele sale sângerează de fapt în aproape fiecare parte a vieții și pot începe să prezinte efecte negative rapid. Memoria și cunoașterea sunt necesare pentru a finaliza sarcinile de lucru, pentru a menține relații interpersonale și pentru a finaliza sarcini școlare, toate acestea putând avea consecințe de durată dacă cad pe marginea drumului.
Sursa: pixabay
Din fericire, PTSD și pierderea de memorie corespunzătoare sunt absolut tratabile. Deși tratamentul poate dura mult timp și recidiva este posibilă, chiar și un program de tratament de 14-18 săptămâni oferă o bază solidă pentru schimbări și ameliorări durabile. Dacă aveți PTSD și experimentați deficiențe de memorie semnificative sau bănuiți că ați putea avea deficiențe de memorie chiar și fără cunoștința sau diagnosticarea anterioară a stresului posttraumatic, contactați un profesionist din domeniul sănătății pe Betterhelp.com pentru a începe călătoria de vindecare a simptomelor PTSD , inclusiv pierderea și afectarea memoriei.
Imparte Cu Prietenii Tai:
