Cât de bine îți cunoști soțul / soția? Iată cum poți afla!

Sursa: pexels.com

Cât de bine îl cunoști pe soțul tău? Probabil ați mai auzit că, indiferent cât de mult cunoașteți o persoană, niciodată nu puteți descifra cu adevărat totul despre ea. Este posibil să fi fost căsătorit recent sau de mulți ani, dar în fiecare zi veți continua să aflați ceva nou despre celălalt semnificativ. Oamenii cresc și oamenii se schimbă, motiv pentru care multe cupluri ajung să se despartă sau să divorțeze după câțiva ani de a fi împreună, deoarece nu sunt dispuși să-și cunoască soțul la un nivel mai profund. În timp ce este căsătorit, cineva se poate împotmoli atât de mult cu viața, munca, finanțele și / sau copiii, în care soții dvs. pot ajunge să devină mai mult un coleg de cameră în loc de partener, iubit și prieten.

A fi conștient de personalitatea, gusturile, antipatiile, interesele, dorințele, nevoile etc. ale soțului / soției dvs. este o modalitate bună de a vă adapta ca cuplu de-a lungul anilor. Acceptând că nu știm totul despre soțul nostru și, în schimb, să fim dispuși să devenim mai atenți și mai deschiși să aflăm mai multe despre ceilalți, va aprinde scânteia necesară pentru a crește împreună. Lucrul frumos despre dragoste este că este în continuă schimbare, nu este niciodată la fel, crește și se adaptează odată ce faci și îți iei timp pentru ao hrăni.

Cât de bine îți cunoști soțul / soția? Iată cum poți afla!

1. Răspundeți la întrebări despre celălalt ca cuplu

O simplă căutare pe Google pentru „întrebări pentru cupluri” aduce 121.000.000 de rezultate precum „20 de întrebări Toate cuplurile într-o relație puternică ar trebui să poată răspunde” de la Buzzfeed. Deși aceste tipuri de teste sunt distractive și pot produce râsuri atât de necesare între soți și soții, cunoașterea intimă a partenerului dvs. este esențială pentru construirea și menținerea unui fundament marital puternic. Căsătoria necesită efort și comunicare, deci dacă nu întrebi, atunci soțul tău nu îți va spune ce se întâmplă în inima lor. Potrivit lui Killian (2018), următorul test cu 20 de elemente luminează unele caracteristici ale a ceea ce John Gottman descrie drept „harta iubirii”. Fiecare întrebare necesită un răspuns individual de da sau nu. Acestea sunt după cum urmează:

143 însemnând numărul de înger

1. „Poți numi doi sau mai mulți dintre bunicii partenerului tău?
2. Știți stresurile cu care se confruntă partenerul dvs. acum?
3. Știi care este filmul sau înregistrarea muzicală preferată a partenerului tău?
4. Cunoști desertul preferat al partenerului tău?
5. Știi trei locuri în care partenerul tău ar dori să viziteze?
6. Puteți enumera rudele pe care partenerul dvs. nu le poate suporta?
7. Poți numi toți cei mai buni prieteni ai partenerului tău?
8. Știi exact cum și unde îi place partenerului tău să fie atins?
9. Știi ce îi place cel mai mult partenerului tău la locul de muncă?
10. Cunoașteți sarcina cea mai puțin preferată a partenerului dvs. în casă?
11. Știi ce mâncare nu îi place sau nu poate mânca partenerului tău?
12. Știi de câte ori (într-o lume perfectă) i-ar plăcea să facă sex pe săptămână?
13. Cunoașteți oamenii (sau politicienii) care v-au iritat partenerul recent?
14. Puteți descrie filozofia de viață a partenerului dvs. (cum are el înțeles această lume)?
15. Știi ce a vrut să devină partenerul tău când era copil?
16. Știi de ce este cel mai mândru partenerul tău?
17. Știi despre ce partenerul tău este cel mai nesigur?
18. Știi ce parfum sau miros îi place cel mai mult partenerului tău?
19. Știi ce superputere dorește partenerul tău?
20. Poți vorbi în detaliu despre visele partenerului tău sau despre obiectivele vieții?

Killian (2018) afirmă că, dacă răspunzi da la 16 sau mai multe întrebări, îți cunoști partenerul „extrem de bine”. Dacă ați răspuns da la 11-15 întrebări, îl cunoașteți pe partenerul dvs. „moderat de bine”. Dacă ați răspuns afirmativ la 6-10 întrebări, există „un loc de îmbunătățire”. În cele din urmă, dacă ați răspuns da la 5 sau mai puține întrebări, atunci trebuie să „vă gândiți la partenerul dvs. ca la un proiect de cercetare”.

Cercetători precum, John Gottman, au studiat timp de peste patruzeci de ani alături de mii de cupluri cu privire la ce factori prezic succesul și eșecul relației, afirmând că căsătoriile care supraviețuiesc o fac din cauza unei puternice prietenii conjugale. Pare foarte simplu, dar, potrivit lui Gothman (2017), calitatea prieteniei unui cuplu căsătorit este ceea ce face un parteneriat prosper și durabil. Așadar, răspunsul la aceste tipuri de întrebări despre soțul dvs. și, eventual, ca aceștia să facă același lucru despre dvs., vă poate ajuta să aflați cât de bine vă cunoașteți. În același timp, vă oferă, de asemenea, posibilitatea ca voi doi să începeți să aflați mai multe despre ceilalți, care se pot construi într-o relație de calitate necesară pentru a susține o căsătorie de succes.

2. Discutați cu alte persoane de care sunt aproape

Nu doriți neapărat să faceți acest lucru fără cunoștința sau consimțământul partenerului dvs., dar a vorbi cu o mamă, tată, frate, soră sau cel mai bun prieten poate fi o modalitate bună de a evalua cât de bine vă cunoașteți pe celălalt semnificativ.

Acești oameni ți-au cunoscut soțul / soția de cele mai multe ori, dacă nu chiar de-a lungul vieții, prin toate fazele lor diferite din viață și vor oferi informații înțelepte, neutre și obiective. A pune întrebări și a vorbi cu oameni care îți cunosc bine soțul / soția poate dezvălui multe despre cât de bine îl cunoști.

3. Încercați să faceți lucruri gânditoare pentru ei în mod regulat

O modalitate importantă în care un soț poate evalua cât de bine știe că partenerul lor este să facă lucruri grijulii pentru ei în mod regulat. Potrivit lui Gottman (2017), bunătatea este cel mai semnificativ predictor al mulțumirii și stabilității în căsătorie. Mai mult, cercetătorii Dew și Wilcox (2013) au descoperit că generozitatea - împreună cu mici acte de bunătate și demonstrații de respect și afecțiune erau legate pozitiv de satisfacția conjugală. Arătarea amabilității și generozității partenerului tău este un drum lung într-o relație. Dr. Maya Angelou a spus odată: „Oamenii vor uita ceea ce ai spus, oamenii vor uita ce ai făcut, dar oamenii nu vor uita niciodată cum i-ai făcut să se simtă”.

Într-un articol al Erin Leyba LCSW, Ph.D. intitulată „20 de moduri de a-ți surprinde partenerul”, ea sfătuiește că o modalitate de a face ca bunătatea să înflorească în relația ta este să-ți surprinzi partenerul fără niciun motiv. Îi va arăta partenerului cât de mult îți pasă și îți recomandă următoarele lucruri gânditoare pe care le poți face, care vor lăsa partenerul tău să se simtă incredibil.

împărăteasa ca sentimente

1. „Faceți cunoștință cu partenerul dvs. la stația de tren, la stația de autobuz sau pe alee după locul de muncă, cu un semn distractiv de tip aeroport.
2. Înregistrați un mesaj dulce pentru partenerul dvs. (cum ar fi pe Voice Memo de pe iPhone).
3. Dacă sunteți plecat la serviciu sau cu prietenii, trimiteți-i partenerului dvs. o carte poștală (chiar dacă va ajunge acolo mult timp după acasă) sau cumpărați-i un bibelou de suveniruri amuzant de mai puțin de un dolar.
4. Spălați-vă mașina partenerului sau spălați-o singură.
5. Faceți o corvoadă pentru partenerul dvs. care este de obicei „corvoada lor” (cum ar fi curățarea cuștii de hamster, potrivirea șosetelor sau scoaterea gunoiului).
6. Pregătește-ți partenerul mic dejun în pat. Adăugați o scrisoare de dragoste.
7. Trimite-i partenerului tău un mesaj prin mijloace neobișnuite, cum ar fi prin e-mail trimis la un hotel în care vor sta, în e-mailul către casa ta deghizat în factură, pe Facebook Messenger sau scris pe oglinda băii cu creioane lavabile .
8. Desenați o baie cu bule pentru partenerul dvs. cu o ceașcă de cafea deja făcută și un prosop pliat proaspăt pentru când se trezesc.
9. Puneți o notă specială în portofelul partenerului, mașina, geanta de gimnastică, poșeta, geanta de lucru, scutecul sau cerealele pentru micul dejun.
10. Ridică-te cu un copil (sau cu câțiva) și furișează-te în subsol sau afară din casă în parc, astfel încât partenerul tău să poată dormi.
11. Organizați o tunsură, pedichiură, masaj, tee-time sau altă întâlnire de tip auto-îngrijire pentru partenerul dvs.
12. Luați-vă copiii într-o excursie (cum ar fi parcul sau grădina zoologică) pentru a le oferi partenerului dvs. ceva timp pentru ei înșiși.
13. Aduceți flori de acasă, înghețata preferată a partenerului dvs. sau mâncarea preferată de mâncare a partenerului, fără niciun motiv.
14. Gândiți-vă la ceea ce se bucură cu adevărat partenerul dvs., indiferent dacă este vorba de grătar, jucând fotbal, mergând la magazinul de hardware sau urmărind filme de spionaj. Alegeți o surpriză personalizată care „se potrivește” sau „hrănește” marile pasiuni ale partenerului.
15. Împachetați un picnic din cina obișnuită cu o pătură și o lumânare și mâncare pe care partenerul dvs. ar dori-o; mâncați împreună împreună.
16. Rezervați o babysitter și surprindeți-vă partenerul cu o plimbare cu bicicleta, cuști de bătut, un joc de baschet sau o excursie.
17. Faceți un proiect de artă pentru partenerul dvs. cu copiii dvs. Trimiteți-l la locul de muncă.
18. Gândiți-vă la ceva semnificativ din „vremurile vechi” pe care obișnuiați să-l faceți împreună și faceți o surpriză din el. Dacă ți-a plăcut să ieși la micul dejun mexican, ia-ți partenerul la huevos rancheros. Dacă îți plăcea să vezi împreună jocuri de baseball, cumpără niște bilete.
19. Prezentați-vă la munca partenerului dvs. pentru a lua prânzul sau cina împreună.
20. Faceți ceva pe care partenerul dvs. îl iubește, dar pe care îl urâți de obicei (cum ar fi să culegeți fructe de pădure, să vizionați un film animat sau să conservați roșii).

Aceste acte de bunătate te obligă să te gândești la ceea ce ți-ar face fericit soțul tău, să-ți păstreze povestea romantică și să te încurajeze să afli mai multe despre celălalt pentru a-ți planifica următoarea surpriză improvizată.

Sursa: rawpixel.com

4. Vorbește cu un consilier

Dacă relația dvs. trece printr-o problemă dură și vă întrebați cât de bine vă cunoașteți, vă recomandăm să mergeți la terapia de cuplu sau să discutați cu un consilier. Relațiile pot fi extrem de provocatoare și nu este rușine să ceri ajutor.

Un consilier poate vedea modele și probleme în relații la care ați putea fi orb. BetterHelp este o opțiune online accesibilă și sigură, care se potrivește cu profesioniști autorizați în domeniul sănătății mintale și al căsătoriei, pe care le puteți trimite oricând, cu sesiuni video și / sau telefonice opționale. Terapia cuplurilor online vă poate ajuta să înțelegeți problemele de prezentare, să rezolvați diferențele și să vă învățați pe amândoi abilitățile necesare pentru a vă îmbunătăți comunicarea necesară pentru a vă întări prietenia și întreaga relație.

5. Petreceți timp făcând lucruri noi împreună

Petrecerea timpului împreună este o modalitate excelentă de a afla cât de bine cunoști pe cineva, iar soțul tău nu face excepție. Oamenii se schimbă în timp și cel mai bun mod de a te schimba cu ei este să fii cu ei.

Sursa: rawpixel.com

sensul lui 144

Schimbarea rutinei și efectuarea de lucruri noi împreună vă permite să explorați și să învățați lucruri noi despre lume și reciproc ca un cuplu. Uneori, separarea este sănătoasă și este necesară în relații, dar dacă tu și soțul dvs. sunt meniți să fiți împreună, veți avea nevoie de timp împreună pentru a repara bucățile rupte.

Concluzie

Fie că sunteți într-o relație sănătoasă sau stâncoasă cu soțul / soția dvs., s-ar putea să veniți să vă întrebați cât de bine îi cunoașteți. Dacă simțiți că voi doi vă îndepărtați, încercați câteva dintre aceste sfaturi menționate mai sus pentru a începe să evaluați cât de rău este.

Sperăm că această postare va fi un apel de trezire pentru căsnicia ta și te va inspira să afli mai multe despre partenerul tău și, eventual, să te împingi la un nou nivel în relația ta - sau poți realiza că este posibil să nu ai dreptate împreună, totuși, site-uri de consiliere precum BetterHelp, ar trebui să fie luat în considerare ori de câte ori începeți să credeți că soțul dvs. nu este potrivit pentru dvs. și vă veți hotărî să renunțați și să renunțați.

Referințe

Dew, J. și Bradford Wilcox, W. (2013). Generozitate și menținerea calității conjugale.Jurnal de căsătorie și familie,75(5), 1218-1228. Adus de la: https://generosityresearch.nd.edu/assets/119703/gen_and_marriage_equality.pdf

sensul de broasca testoasa in vise

Gottman, J. (2017).Cura relației: un ghid în 5 pași pentru consolidarea căsătoriei, familiei și prieteniei. New York: Harmony.

Killian, K., (2018). 20 de întrebări: Cât de bine îți cunoști partenerul? Adus de la: https://www.psychologytoday.com/us/blog/intersections/201809/20-questions-how-well-do-you-know-your-partner

Leyba., E. (2015) 20 de moduri de a-ți surprinde partenerul. Adus din: Psychology Today; https://www.psychologytoday.com/us/blog/joyful-parenting/201512/20-ways-surprise-your-partner

Imparte Cu Prietenii Tai: