Îți pierzi mintea în dragoste? Simț, logică și văzând motivul
Termenul „îndrăgostire” este omniprezent. Când auzi termenul, știi imediat ce înseamnă. Știi că o cădere literală nu este implicată în proces, dar având în vedere numărul de decizii neînțelepte pe care oamenii le iau în numele iubirii, pare că există o cădere implicată atunci când începi să iubești pe cineva: simțul rațiunii cade turbat.
Sursa: pixabay.com
Simțul și logica pot afecta, de asemenea, modul în care oamenii se îndrăgostesc. Persoanele cu un coeficient de inteligență mai ridicat și, probabil, o dedicație mai notabilă pentru activitățile cu spirit ridicat sunt mai puțin susceptibile de a găsi cu ușurință parteneriate romantice sau chiar prietenii și poate singure mult mai mult decât persoanele cu un coeficient de inteligență mediu sau mai mic. Simțul nu cade doar la debutul unei relații romantice; poate chiar determina dacă se întâmplă sau nu o relație.
De ce dragostea este deseori egală cu lipsa de simț?
Cel mai frecvent motiv din spatele pierderii rațiunii în dragoste este numărul și tipul de substanțe chimice eliberate în timp ce ești îndrăgostit. Substanțele chimice sunt toate produse de plăcere și lipitoare. În timp ce substanțele chimice de legătură sunt concepute pentru a vă menține atașat de celălalt semnificativ, substanțele chimice de plăcere sunt de fapt similare (dacă nu identice) cu substanțele chimice eliberate în timpul consumului de droguri sau alcool. Aceste substanțe chimice sunt responsabile în mod similar pentru deficiențele de judecată și sunt adesea utilizate pentru a explica comportamentele în care se implică persoanele cu dependență.
sensul de pasăre magpie
Există o oarecare suspendare a necredinței necesare pentru a te îndrăgosti. Deoarece îndrăgostirea implică de obicei o oarecare planificare pentru un viitor, trebuie să puteți suspenda credința în ceea ce știți în prezent, astfel încât să vă puteți imagina mai exact cum ar putea arăta viitorul cu partenerul dvs. Această suspendare a necredinței ar putea fi unul dintre factorii care contribuie la pierderea simțului atunci când te îndrăgostești pentru că privești mai degrabă posibilitățile vieții tale, decât realitatea vieții tale. Acesta este un lucru bun, pe termen lung, dar s-ar putea pretinde dezvoltării unor alegeri slabe pe termen scurt.
Sursa: rawpixel.com
Simțul tău de concentrare este, de asemenea, afectat de dragoste, ceea ce te poate duce să pară că ți-ai pierdut simțul. Dacă se pare că, în timp ce ești îndrăgostit, parcă îți pierzi cheile mai des sau uiți întâlnirile importante cu o regularitate crescândă, poate fi cazul. Dragostea te încurajează să concentrezi mult mai multă energie și atenție asupra partenerului tău inițial, ceea ce te poate duce să renunți la alte interese și activități pentru o vreme. S-ar putea să pară mai uitat și mai puțin concentrat, deoarece creierul tău își concentrează interesul și funcțiile pe navigarea la începutul unei noi relații.
Dragostea poate provoca, de asemenea, alte simptome mentale și fizice care încurajează luarea deciziilor slabă. Iubirea este frecvent asociată cu o scădere a duratei somnului, iar lipsa somnului este frecvent asociată cu luarea deciziilor deficitare și controlul impulsurilor scăzut. În timp, somnul pierdut poate deveni un pericol real pentru sănătate și a fost legat de numeroase probleme de sănătate, inclusiv creșterea în greutate, obiceiuri alimentare nesănătoase și scăderea motivației.
Să nu-ți pierzi mintea în dragoste
Într-o anumită măsură, toată lumea își pierde mințile atunci când dragostea este proaspătă și captivantă. Există însă câteva modalități de a-ți păstra inteligența despre tine, totuși, pentru a te asigura că nu iei decizii slabe despre tine, viitorul tău sau relația ta. Ca majoritatea bolilor și a altor afecțiuni, prevenirea este cel mai bun medicament.
În loc să vă permiteți să vă priviți în totalitate față de emoțiile și sentimentele dvs. de atracție, luați ceva timp pentru a determina ce doriți de la un partener și o relație și nu vă abateți de la aceste standarde. Acum, aceste standarde nu ar trebui reduse la litera exactă, deoarece există mult prea mulți factori în joc pentru a crea o persoană „perfectă” și pentru a căuta o listă de trăsături. În schimb, acest exercițiu este utilizat pentru a vă asigura că mergeți mai departe doar cu relațiile care vă îndeplinesc lista de cerințe, astfel încât orice luare a deciziilor în cadrul acestor relații va rămâne în parametrii pe care i-ați setat pentru dvs.
Sursa: rawpixel.com
Odată ce sunteți într-o relație, să vă luați ceva timp pentru dvs. este un aspect important al păstrării părții logice și rezonabile. Petrecerea fiecărui moment de veghe alături de partenerul tău ar putea fi tentantă, dar îți poate înnegri bine judecata. Dacă nu-ți dai niciodată timp pentru a reflecta asupra relației tale și a modului în care te face să te simți, poți fi ușor prins în vârtejul unei noi romantici. Chiar dacă este ispititor să devii lumea reciprocă, luarea unui timp decent pentru tine te va ajuta pe amândoi să fii responsabil și te va ajuta să păstrezi un cap bun pe umerii respectivi în timp ce navighezi într-o relație romantică.
Crearea de limite va stabili, de asemenea, scena pentru o progresie sănătoasă și logică în relația dvs. Limitele pot fi la fel de numeroase sau puține după cum doriți și pot acoperi o serie de subiecte. Pentru unii, stabilirea limitelor în jurul timpului petrecut împreună este ideală, iar alte câteva limite sunt necesare. Pentru alții, stabilirea limitelor în jurul orei telefonului, a numărului de date la care ați participat, a tipurilor de conversații implicate și chiar mai mult poate fi utilă pentru a lua relația încet, evaluându-vă dorințele și nevoile prin fiecare pas.
Angajarea în iubirea de sine și îngrijirea de sine sunt, de asemenea, modalități excelente de a-ți păstra inteligența atunci când te-ai îndrăgostit; prioritizarea nevoilor dvs. va oferi ceva de barieră între dvs. și relațiile toxice sau nesănătoase, care sunt adesea tipurile de relații care vă determină să vă pierdeți capul. A lua timp pentru a reflecta asupra aprecierilor și a antipatiilor tale, a-ți evalua nevoile și a-ți identifica punctele tari, punctele slabe și capacitatea de a utiliza ambele aspecte ale personalității tale te va face un partener mai bun și te va ajuta să rămâi ferm în deciziile și convingerile tale.
Sursa: rawpixel.com
visul la semnificația copilului
Menținerea simțului în dragoste
A te îndrăgosti nu trebuie să însemne să-ți pierzi mințile și să-ți sacrifici simțul. Îndrăgostirea poate fi o experiență sănătoasă, legitimă, în care ambele părți sunt capabile să-și mențină identitățile separate, simțurile de sine și luarea deciziilor funcționale. Deși procesele biologice implicate în a te îndrăgosti pot fi copleșitoare și extrem de convingătoare în impulsurile lor, tu nu ești controlat în totalitate de ei. Cu ceva planificare și dedicare față de propria sănătate, puteți naviga cu succes în încurcăturile dvs. romantice fără a vă pierde pe dumneavoastră și sănătatea dumneavoastră. Îndrăgostirea poate fi o afacere extrem de dificilă și una sau ambele părți implicate se pot angaja în comportamente și obiceiuri nesănătoase, inclusiv renunțarea la angajamentele anterioare, abandonarea preferințelor anterioare și dedicarea tuturor timpului și atenției reciproce. În timp ce multe dintre aceste lucruri sunt apreciate ca fiind romantice la începutul unei relații, adevărul rămâne: aceste tipuri de comportamente au potențialul de a deveni nesănătoase extrem de repede și ar trebui evitate, dacă este posibil.
Dacă te străduiești să-ți dezvolți un sentiment sănătos de sine și limite puternice, poți solicita singur ajutorul unui profesionist în sănătate mintală sau poți implica un profesionist în sănătate mintală în relația ta. Terapeuții au frecvent abilitatea de a oferi informații despre propriile nevoi și dorințe și pot avea instrumentele care vă vor ajuta să vă stabiliți propriile limite, speranțe și dorințe în ceea ce privește romantismul și perspectivele pe termen lung ale vieții voastre. Crearea unui plan definitiv este o parte importantă a participării într-o relație, mai ales dacă sperați să vă continuați relația pe termen lung. Dacă o jumătate a relației speră la o aventură, iar cealaltă jumătate speră la un angajament pe tot parcursul vieții, poate fi tentant ca una sau ambele părți să renunțe la preferințele lor pentru a încerca să „facă să funcționeze”. Este puțin probabil ca relațiile romantice să meargă ușor dacă voi doi doar „faceți să funcționeze”, cu toate acestea, deoarece această perspectivă poate genera cu ușurință resentimente și confuzii.
Deși persoanele care sunt în mod natural mai logice în luarea deciziilor ar putea fi dificil să găsească un partener romantic pe termen lung, nu înseamnă că indivizii cu un IQ ridicat și cu o înclinație mai sensibilă sunt condamnați să trăiască fără romantism; în schimb, înseamnă că pot fi mai ușor echipați pentru un fel de iubire matură și sănătoasă, chiar și în confuzia și copleșirea care însoțesc atât de des începutul iubirii romantice.
Sursa: pixabay.com
A te îndrăgosti nu trebuie să însemne să-ți pierzi mințile. Stabilirea granițelor, îngrijirea de tine și luarea de timp pentru a reflecta asupra dorințelor și nevoilor tale pot face tot posibilul să te asiguri că păstrezi o bază solidă pentru tine în timp ce navighezi prin noile iubiri și te pot ajuta să te responsabilizezi pe amândoi pe măsură ce înaintați. Una dintre cele mai importante părți ale păstrării inteligenței dvs. atunci când intrați într-o nouă relație este comunicarea și asigurarea faptului că comunicați deschis și sincer cu noul dvs. partener. S-ar putea să descoperiți că voi doi sunteți puternic compatibili sau că, în cele din urmă, voi doi doriți lucruri diferite. O relație sănătoasă și sensibilă ar recunoaște inutilitatea de a rămâne cu cineva care nu împărtășește valorile și speranțele dvs. și va avea puterea, simțul și mijloacele necesare pentru a merge mai departe în loc să facă concesii.
Imparte Cu Prietenii Tai:
